Author: Mynul Islam Nadim

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : চীনের সবচেয়ে ধনী ব্যক্তি এখন বাইটড্যান্সের প্রতিষ্ঠাতা ঝ্যাং ইয়িমিং। মঙ্গলবার দেশটির এক বার্ষিক ধনী তালিকায় দেখা গেছে, ইয়িমিং-এর ব্যক্তিগত সম্পদের পরিমাণ এখন চার হাজার ৯৩০ কোটি ডলার। এর আগে ২০২১ সালে বাইটড্যান্সের নির্বাহী প্রধানের পদ থেকে সরে দাঁড়ান ৪১ বছর বয়সী ঝ্যাং। ২৬ বছর আগে প্রথম প্রকাশিত ‘হুরুন চায়না রিচ লিস্ট’-এর ১৮তম একক ব্যক্তি হিসেবে চীনের সবচেয়ে ধনী ব্যক্তির খেতাব পেলেন তিনি। এ তালিকায় তিনি চীনা উদ্যোক্তা ঝং শানশানের জায়গা নিয়েছেন, যার সম্পদ ২৪ শতাংশ কমে দাঁড়িয়েছে চার হাজার ৭৯০ কোটি ডলার। হুরুন বলেছে, নিজেদের মার্কিন ব্যবসার মালিকানা নিয়ে আইনি লড়াই চললেও গত বছর গোটা বিশ্বে বাইটড্যান্সের…

জুমবাংলা ডেস্ক : হবিগঞ্জের নবীগঞ্জ উপজেলার ইনাতগঞ্জে তুচ্ছ ঘটনাকে কেন্দ্র করে প্রতিপক্ষের হামলায় সোহান আহমদ (২৩) নামে এক প্রবাসী যুবক নিহত হয়েছেন। এ ঘটনায় আহত হয়েছে আরও দুইজন। সোমবার (২৮ অক্টোবর) সন্ধ্যায় ইনাতগঞ্জ বাজারে হামলার এ ঘটনা ঘটে। নিহত সোহান উপজেলার ইনাতগঞ্জ ইউনিয়নের নোয়াগাঁও গ্রামের সিরাজ মিয়ার ছেলে। আহতরা হলেন- সোহানের চাচাতো দুই ভাই সৌদিআরব প্রবাসী নুর আলমের ছেলে মোসাদ্দেক আলম (২৪) ও আবু সায়েদের ছেলে শহীদুল্লা (২৫)। জানা যায়, দীর্ঘ ৮ বছর পর সম্প্রতি সৌদিআরব থেকে দেশে এসে বিয়ে করেন সোহান। বিয়ের মাত্র ১১ দিনের মাথায় হাতের মেহেদীর রঙ মুছার আগেই নির্মমভাবে হত্যাকাণ্ডের শিকার হলেন তিনি। এ ঘটনায় নববধূ…

স্পোর্টস ডেস্ক : আগামী নভেম্বরে ডেভিস কাপ ফাইনালের পর অবসর নেবেন টেনিসে ২২টি গ্র্যান্ড স্ল্যাম বিজয়ী রাফায়েল নাদাল। গত দুই বছর ধরে চোট-আঘাতের কারণে নাদালকে টেনিস কোর্টে বেশি দেখা যায়নি। বৃহস্পতিবার তিনি জানিয়েছেন, ‘পেশাদার টেনিস জগত থেকে তিনি অবসর নিতে চলেছেন।‘ সামাজিক মাধ্যমের পোস্টে তিনি বলেন, ‘আমি পেশাদার টেনিসের জগত থেকে অসবর নেয়ার কথা জানাচ্ছি।‘ তার চোট-আঘাতের প্রসঙ্গে নাদাল জানান, ‘বাস্তব হলো, গত দুই বছর আমি কঠিন সময়ের মধ্যে দিয়ে গেছি।‘ নাদাল বলেন, ‘আমার মনে হচ্ছে, এই সীমাবদ্ধতাকে অতিক্রম করে আর খেলা সম্ভব নয়। এটা কঠিন সিদ্ধান্ত ছিল। তবে কোনো একটা সময়ে এই সিদ্ধান্ত নিতেই হতো।‘ নাদাল টেনিসে অভূতপূর্ব সাফল্য…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যান্সার এমন একটি জটিল রোগ যা বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্যকর্মীদের জন্য চ্যালেঞ্জিং হয়ে দাঁড়িয়েছে। নিয়ন্ত্রণহীনভাবে শরীরের কোনো অংশে কোষের অস্বাভাবিক বেড়ে যাওয়াকে ক্যান্সার বলা হয়। সাধারণত প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যান্সার শনাক্ত করা গেলে এবং সঠিক চিকিৎসা ব্যবস্থা গ্রহণ করলে রোগীর সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। জাতীয় ক্যান্সার গবেষণা ইনস্টিটিউট হাসপাতালের সার্জিক্যাল অনকোলজি বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ড. হাসান শাহরিয়ার কল্লোল বলছিলেন, ক্যান্সার কতটা দ্রুত ছড়াবে সেটি সুনির্দিষ্টভাবে বলা কঠিন। এটি কতটা প্রাণঘাতী হতে পারে তা কোন স্টেজে ধরা পড়ছে তার পাশাপাশি এর লক্ষণ কতটা ধরা পড়ে এর ওপরেও নির্ভর করে। যেসব ক্যান্সার চিকিৎসায় বিশ্বব্যাপী অনেক উন্নতি হয়েছে সেগুলোতেও সেরে ওঠার হারটা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : যুক্তরাষ্ট্রের রটগার্জ বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক পল ব্রেসলিন বলছেন, ‘লবণ আমাদের জীবনের জন্য অপরিহার্য।’ তিনি জানান, নিউরন, মস্তিষ্ক, মেরুদণ্ড, পেশি, ত্বক এবং হাড়সহ আমাদের সব কার্যকর কোষের জন্য লবণ গুরুত্বপূর্ণ। অধ্যাপক ব্রেসলিন বলেছেন, ‘লবণ আমাদের শরীর এবং মনে শক্তি যোগায়। লবণে থাকা সোডিয়াম আমাদের লালায় দ্রবীভূত হয় এবং স্বাদ কোষে প্রবেশ করে তাদের সক্রিয় করে। এগুলো এক ধরনের ছোট বৈদ্যুতিক স্ফুলিঙ্গের মতো।’ তার মতে, ‘লবণের কারণে সৃষ্ট এই বৈদ্যুতিক সঙ্কেতগুলো আমাদের চিন্তা ও অনুভূতিকে উদ্দীপিত করে।’ ক্যালসিয়ামের মতো আমাদের শরীর সোডিয়ামও সংরক্ষণ করতে পারে না। ফলে শরীরে সোডিয়াম কমে গেলে একমাত্র সমাধান হলো সোডিয়াম তথা লবণ খাওয়া। যথেষ্ট সোডিয়াম…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে কমবেশি অনেকেই অস্টিওপোরোসিসের সমস্যায় ভোগেন। মূলত হাড়ের খনিজ ঘনত্ব কমে যাওয়ার সমস্যাকে অস্টিওপোরোসিস বলা হয়। এক্ষেত্রে হাড়গুলো ভঙ্গুর হয়ে যায়। ফলে ফ্র্যাকচারের প্রবণতা বাড়ে। অবশ্য নারী-পুরুষ উভয়ের মধ্যেই এই রোগ দেখা দেয়। ইন্টারন্যাশনাল অস্টিওপোরোসিস ফাউন্ডেশন (আইওএফ) গবেষণা করেছে দেখেছে যে বিশ্বব্যাপী ২০ কোটি মানুষ এই রোগে আক্রান্ত। অস্টিওপোরোসিসকে একটি ‘নীরব’ রোগ বলা হয়, কারণ এটি সাধারণত ফ্র্যাকচার না হওয়া পর্যন্ত স্পষ্ট লক্ষণ ছাড়াই বাড়তে শুরু করে। তাই আইওএফ-এর দাবি করে যে এই সমস্যা জনগণের খুবই গুরুত্ব সহকারে চিকিত্‍সা করা উচিত। এই রোগ থেকে মুক্তি পেতে চাইলে এর ঝুঁকি সম্পর্কে জানা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই রোগের প্রাথমিক ঝুঁকি…

স্পোর্টস ডেস্ক : চট্টগ্রাম টেস্টে বাংলাদেশকে হতাজনক একটি দিন উপহার দিলো দক্ষিণ আফ্রিকা। পুরো দিনে দেদারসে রান তুলে কেবল দুটি উইকেট হারিয়েছে তারা। বিপরীতে এক প্রকার নির্বিষ বোলিং-ফিল্ডিংয়ে গোটা দিন খেটে গেছে বাংলাদেশ। তাতেই স্কোর বোর্ডে ৩০৭ রান তুলে স্বস্তিতে দিন শেষ করেছে প্রোটিয়ারা। জহুর আহমেদ চৌধুরী স্টেডিয়ামে টস জিতে ব্যাটিংয়ে নেমে ওয়ানডে মেজাজে ইনিংস শুরু করেন দক্ষিণ আফ্রিকার ব্যাটাররা। এ দিন ১৭ ওভারেই তারা তোলেন ৬৯ রান। এর পরপরই তাইজুলের ঘূর্ণিতে বিদায় নেন মারক্রাম। যাওয়ার আগে ৫৫ বলে ৩৩ রান করে যান করে দলীয় অধিনায়ক। মাহিদুল ইসলাম অঙ্কনের গ্লাভস ফসকে জীবন পাওয়ার পর ভয়ঙ্কর হয়ে ওঠেন টনি ডি জর্জি।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রাচীনকাল থেকে কালিজিরা মানবদেহের নানা রোগের প্রতিষেধক ও প্রতিরোধক হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এ জন্যই এ জিনিসটিকে অনেকে কালো হীরা বলেন। এটি শুধুই একটি মসলা নয়। তার কাজ শুধু খাবারের স্বাদ বৃদ্ধিতেই নয়, আয়ুর্বেদিক ও কবিরাজি চিকিৎসায়ও কালিজিরার ব্যবহার হয়। কালিজিরার বীজ থেকে এক ধরনের তেল তৈরি হয়, যা আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এতে আছে ফসফেট, আয়রন ও ফসফরাস। এ ছাড়া কালিজিরা বিভিন্ন রোগের হাত থেকে দেহকে রক্ষা করে। তাই বিস্ময়কর এই জিনিসটির প্রশংসা করেছেন খোদ রাসুল (সা.)। আবু হুরায়রা (রা.) থেকে বর্ণিত, তিনি রাসুলুল্লাহ (সা.)-কে বলতে শুনেছেন, কালিজিরায় সব ধরনের রোগের উপশম আছে, তবে ‘আস্‌সাম’…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গত বছরের ১৭ আগস্ট ‘সর্বজনীন পেনশন স্কিম, ২০২৩’ নামে একটি প্রকল্প চালু করেছে বাংলাদেশ সরকার। জাতীয় পরিচয়পত্র বা পাসপোর্টধারী ১৮ থেকে ৫০ বছর বয়সী সব শ্রেণি-পেশার বাংলাদেশি নাগরিক এই স্কিমে অংশ নিতে পারবেন। স্কিম বিষয়ে কয়েকটি তথ্য হলো— যাঁদের বয়স ৫০ পেরিয়ে গেছে তাঁরাও সর্বজনীন পেনশন স্কিমে অংশ নিতে পারবেন। সে ক্ষেত্রে তিনি পেনশন পাবেন টানা ১০ বছর চাঁদা দিয়ে যাওয়ার পর। পেনশনাররা আজীবন অর্থাৎ মৃত্যুর আগ পর্যন্ত পেনশন সুবিধা ভোগ করতে পারবেন। তবে কেউ যদি ৭৫ বছর বয়স পূরণ হওয়ার আগেই মারা যান তাহলে তাঁর নমিনি পেনশনারের বয়স ৭৫ হওয়া পর্যন্ত পেনশন সুবিধা পাবেন। মাসিক চাঁদা…

স্পোর্টস ডেস্ক : এবারের ব্যালন ডি’অরের দৌড়ে এগিয়ে ছিলেন রিয়াল মাদ্রিদ তারকা ভিনিসিয়ুস জুনিয়র, তারই ক্লাব সতীর্থ দানি কারভাহাল ও ম্যানসিটির রদ্রি। তাদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি আলোচনায় ছিলেন ভিনিসিয়ুস। কিন্তু একেবারে শেষমুহূর্তে গুঞ্জন রটে, ম্যানসিটির স্প্যানিশ মিডফিল্ডার রদ্রির হাতেই উঠছে বর্ষসেরার পুরস্কার। এরপর সত্যিই জল্পনা-কল্পনার অবসান ঘটিয়ে রদ্রিকে ব্যালন ডি’অর বিজয়ী হিসেবে ঘোষণা করা হয়। আর তাতেই ক্ষোভে ফুঁসে ওঠে রিয়াল মাদ্রিদ। প্যারিসে ব্যালন ডি’অরের জমকালো অনুষ্ঠান বয়কটের পাশাপাশি অভিযোগের তির ছুঁড়ে দেয় তারা। ক্লাবটি দাবি করে, তাদের ‘অসম্মানিত’ করা হয়েছে। এবার রিয়ালের সেই মন্তব্যের জবাব দিলো ব্যালন ডি’অর কর্তৃপক্ষ। মজার ব্যাপার হলো, এবার ব্যালনের লিস্টে ছিল রিয়ালেরই পাঁচজন ফুটবলার।…

জুমবাংলা ডেস্ক : এফবিসিসিআইয়ের চাকরিচ্যুত ২৫ জন কর্মকর্তা-কর্মচারীর চাকরিতে পুনর্বহালের দাবির বিষয়ে পরবর্তী প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণের নির্দেশ দিয়েছে বাণিজ্য মন্ত্রণালয়। বাণিজ্য সংগঠন-১ বিভাগ এফবিসিসিআইয়ের প্রশাসক সচিব মো. হাফিজুর রহমানকে এই নির্দেশ দিয়েছে। এর আগে গত ৬ অক্টোবর ফেডারেশন অব বাংলাদেশ চেম্বার্স অব কমার্স অ্যান্ড ইন্ডাস্ট্রির (এফবিসিসিআই) চাকরিচ্যুত কর্মকর্তা-কর্মচারীরা নিজ নিজ পদে (জ্যেষ্ঠতা, পদোন্নতিসহ) চাকরিতে পুনর্বহালের দাবিতে প্রধান উপদেষ্টার কাছে আবেদন করেন। সেই পরিপ্রেক্ষিতে বাণিজ্য মন্ত্রণালয় এই নির্দেশ দিয়েছে। এই কর্মকর্তা-কর্মচারীদের অভিযোগ, ২০১৯-২১ মেয়াদকালে এফবিসিসিআইয়ের প্রেসিডেন্ট হিসেবে দায়িত্ব পালন করা শেখ ফজলে ফাহিম ২০২০ সালে করোনা মহামারির সময় ৬২ জন কর্মকর্তা-কর্মচারীকে জোর করে পদত্যাগে বাধ্য করেন। পরবর্তীকালে অনেককে চাকরিতে পুনর্বহাল করা…

জুমবাংলা ডেস্ক : বাগেরহাটের মোল্লাহাট উপজেলার কুলিয়া বাজার এলাকায় অভিযান চালিয়ে নকল সোনালী বিড়ি তৈরি ও নকল ব্যান্ড রোল ব্যবহার করে বিড়ি তৈরি করার অপরাধে এক কারখানাকে এক লাখ ৫০ হাজার টাকা জরিমানা করা হয়েছে। মঙ্গলবার সকালে জাতীয় ভোক্তা অধিকার সংরক্ষণ অধিদপ্তর বাগেরহাটের সহকারী পরিচালক আব্দুল্লাহ আল ইমরান জরিমানার এই আদেশ দেন। জরিমানার অর্থ তাৎক্ষণিকভাবে অভিযুক্ত প্রতিষ্ঠানটি স্বেচ্ছায় পরিশোধ করে। https://inews.zoombangla.com/barca-vs-bayern/ অভিযুক্ত প্রতিষ্ঠানটি পুনরায় এই ধরনের অনিয়ম করা থেকে বিরত থাকবেন বলে অঙ্গীকার করেন। এসময় নকল বিড়ি ধ্বংস করা হয়। বাগেরহাট জেলায় গঠিত বিশেষ টাস্কফোসের্র অভিযানে কৃষি বিপণন কর্মকর্তার প্রতিনিধি এ এস এম হান্নান, ক্যাস্টমস প্রতিনিধি, বিশেষ টাস্কফোর্সের ছাত্র প্রতিনিধি…

স্পোর্টস ডেস্ক : চ্যাম্পিয়নস লিগে বার্সা-বায়ার্ন মহারণে জয় কাতালানদের। এ জয়ে বায়ার্নের বিপক্ষে সর্বশেষ ছয় ম্যাচ হারের পর জয়ের দেখা পেল বার্সা। রাফিনিয়ার দুর্দান্ত হ্যাটট্রিকে জার্মান জায়ান্টদের উড়িয়ে দিয়েছে হ্যান্সি ফ্লিকের শিষ্যরা। নিজেদের মাঠ অলিম্পিক লুই কম্পানিসে বুধবার রাতে বায়ার্নের বিপক্ষে চ্যাম্পিয়ন্স লিগের ম্যাচটি ৪-১ গোলে জিতেছে হান্সি ফ্লিকের বার্সেলোনা। বাভারিয়ানদের বিপক্ষে বার্সার সবশেষ জয়টি এসেছিল ২০১৫ সালের মে মাসে। ২০১৪-১৫ চ্যাম্পিয়নস লিগের সেমিফাইনালের প্রথম লেগে মেসি ও নেইমারের গোলে ৩-০ ব্যবধানে জিতেছিল তারা। হ্যাটট্রিক করে বার্সেলোনার জয়ের নায়ক রাফিনিয়া। প্রথম মিনিটে গোল করে বার্সাকে লিড এনে দেওয়া এই উইঙ্গার ৪৫ মিনিটে করেছিলেন নিজের দ্বিতীয় গোলটা, হ্যাটট্রিক পূর্ণ করেন ৫৬…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পৃথিবীতে অসংখ্য খাটো মানুষ আছেন যারা নিজ চেষ্টায় সাফল্যের স্বর্ণশিখরে পৌঁছেছেন। তাদের সাক্ষাত পেতে অনেক মানুষ দিনের পর দিন অপেক্ষা করে। তাদের বডিগার্ড হিসেবে কাজ করে অধিক উচ্চতা সম্পন্ন বডিবিল্ডাররা। তারপরও অনেকেই আছেন যারা কম উচ্চতা নিয়ে হীনমন্যতায় ভোগেন। প্রাকৃতিকভাবে শরীরের উচ্চতা একটা নির্দিষ্ট বয়সের পরে আর বাড়ে না। সাধারণত ১৯ বছর পর্যন্ত শরীরের উচ্চতা দ্রুত বাড়ে। এরপর আরও বছর তিনেক উচ্চতা বাড়ে ক্ষীণ গতিতে। এরপরে উচ্চতা বৃদ্ধির আশা করাটাও ভুল। অনেকে পারিবারিকভাবে কম উচ্চতার হয়ে থাকেন; কেউ কেউ নানা রোগ বা অপুষ্টির কারণে খর্বাকায় হন। আর এ নিয়ে তাদের মধ্যে আত্মবিশ্বাসের ঘাটতি দেখা দেয়। মার্কিন স্টাইল…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : নান রুটি খেতে সবাই পছন্দ করেন। তবে বিশেষ এই রুটি ঘরে তৈরির উপায় অনেকেরই জানান নেই। বেশিরভাগ মানুষই বিভিন্ন হোটেল কিংবা রেস্তোরায় ভিড় করেন নান রুটি খেতে। বিফ, চিকেন ঝাল ফ্রাই কিংবা গ্রিলের সঙ্গে নান রুটি বেশ মানিয়ে যায়। চাইলে কিন্তু আপনি ঘরে গ্যাসের চুলায় তৈরি করতে পারবেন এই রুটি। বাইরের অস্বাস্থ্যকর পরিবেশের নান রুটি থেকে ঘরে তৈরি নান রুটি খুব সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যসম্মত। চলুন তবে জেনে নিন রেসিপি- উপকরণ ১. ময়দা ২ কাপ ২. ইস্ট পাউডার ১ টেবিল চামচ ৩. চিনি ১ টেবিল চামচ ৪. কুসুম গরম পানি প্রয়োজনমতো ৫. লবণ স্বাদমতো ও ৬. তেল ২…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভারতবর্ষে প্রতিবছর গড়ে প্রায় ৭০ হাজার মানুষকে কুকুরে কামড়ায়। এদিকে সাপের কামড়ে মৃত্যুর সংখ্যা প্রায় ৪৭ হাজার, প্রতিদিন ১৩০ জনের মৃত্যু হচ্ছে সাপের কামড়ে। মৃতদের মধ্যে বেশিরভাগই গ্রামাঞ্চলের বাসিন্দা। এই পরিসংখ্যান তুলে ধরার কারণ হলো সাধারণ মানুষকে সতর্ক করা। যেহেতু ভারতবর্ষ একটি জনবহুল দেশ তাই আরো বেশি সচেতন হওয়ার প্রয়োজন। কুকুর, সাপ বা বিছা কামড়ালে হাসপাতালে তো নিয়ে যাবেনই কিন্তু এসব ক্ষেত্রে প্রাথমিক চিকিৎসাও খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সরকারি হাসপাতালে প্রায় বিনা খরচে চিকিৎসা পরিষেবা দেওয়া হয়। তাই সরকারও সচেতনতা গড়ার লক্ষ্যে বিভিন্ন ভাবে সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দিয়েছে। এবার জেনে নেওয়া যাক কোন প্রাণী কামড়ালে কি করা উচিত— □…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সম্প্রতি টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল বিজ্ঞানী অভিনব একটি ম্যাট্রেস তৈরি করেছে। এর সঙ্গে বিশেষ ভাবে তৈরি করা একটি বালিশও আছে। যা ব্যবহারে দ্রুত সময়ের মধ্যে ঘুম আসবে। ফলে যাদের দীর্ঘদিনের ঘুমের সমস্যা, তাদের জন্য এটি বেশ উপকারী হবে। এই ম্যাট্রেস মূলত হিটিং এবং কুলিং পদ্ধতি ব্যবহার করে মানুষের ভালো ঘুমের জন্য পরিস্থিতি তৈরি করে দেয়। যারা মূলত স্মার্টফোনের কারণে অনেক রাত পর্যন্ত জেগে থাকেন, তাদের জন্যই এটি তৈরি করা হয়েছে বলে জানায় বিজ্ঞানীরা। বিজ্ঞানীদের পক্ষ থেকে জানায়, ‘শরীরের অভ্যন্তরীণ সংবেদনশীল সেন্সরগুলোকে ম্যানুপুলেট করে ঘুমিয়ে পড়ার প্রস্তুতিকে আরও সহজ করে তোলে। জার্নাল অফ স্লিপ রিসার্চে প্রকাশিত গবেষণাপত্রে জানিয়েছেন, এই…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্যস্ত জীবনযাত্রায় নিজের জন্য সময় বের করা বেশ কঠিন। সারা দিনে হাঁফ ছাড়ার ফুসরতও পাওয়া যায় না। কাজ শেষে বাড়ি ফেরার পর একেবারে রাতে অবসর মেলে। তাই সারা দিনের পরিশ্রম ও ক্লান্তির ছাপ শরীরের পাশাপাশি ত্বকের উপরেও পড়ে। এতে নিস্তেজ ও প্রাণহীন হয়ে যায় ত্বক। তাই রাত্রিকালীন ত্বকের পরিচর্যায় আমরা বেশিরভাগই বাজারের নাইট ক্রিমের উপর ভরসা রাখি। কিন্তু কেমিক্যাল-যুক্ত ক্রিম ব্যবহারে তেমন সুফল মেলে না। অনেক সময় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও দেখা দেয়। তবে আপনি চাইলে বাড়িতেই তৈরি করে নিতে পারেন নাইট ক্রিম। তাহলে জেনে নিন, বাড়িতে কী ভাবে নাইট ক্রিম তৈরি করবেন… অলিভ অয়েল নাইট ক্রিম একটা সসপ্যানে আধা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিশু পড়ালেখায় দুর্বল, মনে রাখতে পারে না, অন্য শিশুদের থেকে পিছিয়ে-এ ধরনের বিষয়গুলো অভিভাবকদের জন্য খুবই উদ্বেগজনক। তারা চিন্তা করতে থাকে কীভাবে তাদের সন্তানের মেধাকে শাণিত করা যায়। এ বিসয়ে হার্ভার্ডের একজন পুষ্টিবিদ কিছু টিপস এবং খাবার সম্পর্কে বলেছেন। দেখে নিন আপনার বাচ্চার মগজাস্ত্র শাণ দিতে কী কী খাওয়াবেন- আপনার বাচ্চাদের জন্য সঠিক পুষ্টি পাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে শিশুর বাড়ন্ত বয়সে কিছু খাবার তাদের মস্তিষ্কের বিকাশকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। বিকাশের সময়, একটি শিশুকে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ফোলেট, আয়রন, আয়োডিন, জিঙ্ক, কোলিন ও ভিটামিন এ, বি১২ এবং ডি এর মতো পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করতে হবে। স্যালমন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হেডফোন থাকার পরও অনেক সময় মোবাইলের স্পিকার ব্যবহার করার প্রয়োজন হতে পারে। দীর্ঘদিন ব্যবহারের কারণে অবশ্য স্পিকার গ্রিলে ময়লা জমে যায়। ফলে স্পিকারের শব্দ কম হতে পারে। এই সমস্যা থেকে উত্তরণ পেতে হলে স্পিকার পরিষ্কার করতে হবে। কিন্তু স্পিকার পরিষ্কার করতে গিয়ে অনেক সময় স্মার্টফোনের ক্ষতি হতে পারে। কিভাবে করবেন এই কাজ? আসুন জেনে নেই। পুরোনো টুথব্রাশ ব্যবহার করে স্পিকার গ্রিল পরিষ্কার করা যাবে। কিন্তু খেয়াল রাখবেন, ব্রাশটি শুকনো হতে হবে। সবসময় পাতলা ব্রাশ ব্যবহারের চেষ্টা করবেন। সুতির কাপড় : সুতির কাপড় দিয়েও স্পিকার গ্রিল পরিষ্কার করা যায়। কারণ সুতির কাপড়ে স্পিকার গ্রিলের ক্ষতি হওয়ার কোনো আশঙ্কা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সবার ঘরেই কমবেশি পিঁপড়ার উৎপাত দেখা দেয়। ঘরের কোন কোন স্থানে মিষ্টি খাবার আছে, তা ঠিকই খুঁজে বের করে পিঁপড়ার দল চলে যায় সেখানে। রান্নাঘরেই পিঁপড়ার আনাগোনা বেশি দেখা যায়। ঘর থেকে পিঁপড়া তাড়ানো বেশ মুশকিল। তবে ৩টি কৌশল মানলে আপনি কিন্তু খুব সহজেই ঘর থেকে পিঁপড়া তাড়াতে পারবেন। জেনে নিন করণীয়- >> রান্নাঘরের ক্যাবিনেটে, দরজার কোনায় ও ঘিরের বিভিন্ন ফাটলের স্থানে কিছু দারুচিনি গুঁড়া ছিটিয়ে রাখুন। কয়েক ফোঁটা দারুচিনি এসেনশিয়াল অয়েলে তুলোর বল ভিজিয়ে আপনার বাড়ির চারপাশে রেখে দিতে পারেন। দেখবেন পিঁপড়া পালিয়েছে। >> লেবুর অম্লীয় বৈশিষ্ট্য পিঁপড়ার একদমই পছন্দ নয়। লেবুর রস চেপে এর সঙ্গে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোনো ঋতুতে বা পরিস্থিতিতে নিজেকে গোছানোর ক্ষেত্রে সুগন্ধি লাগবেই। পছন্দের সুগন্ধি নিমেষেই মন চাঙ্গা করে তুলতে পারে। তবে অনেকের শরীরেই দিনের অর্ধেক পার হওয়ার আগে সুগন্ধির ঘ্রাণ মিলিয়ে যেতে দেখা যায়। এই সমস্যা হওয়া মানে আপনি ঠিকভাবে সুগন্ধি গায়ে দিচ্ছেন না। অথচ ঠিকঠাকভাবে সুগন্ধি ব্যবহার করলে অল্প সুগন্ধিতেও সারাদিন সুরভিত থাকা সম্ভব। সেটি কিভাবে? চলুন জেনে নেওয়া যাক: গোসলের পর স্প্রে করুন গোসল করার পর লোমকূপ উন্মুক্ত থাকে। এই সময়ে যদি পারফিউম স্প্রে করা হয় তবে দীর্ঘক্ষণ সুবাস ছড়ায়। সেজন্যে গোসলের পর যত দ্রুত সম্ভব গা শুকিয়ে পারফিউম স্প্রে করুন। খেয়াল রাখবেন আপনার ত্বক যেন আর্দ্র থাকে।…

ট্রাভেল ডেস্ক : ভ্রমণ করতে কার না ভালো লাগে। কমবেশি সবাই দূরে কোথাও ঘুরে আসতে ভীষণ ভালোবাসেন। এ ক্ষেত্রে একদিকে যেমন প্রকৃতির খুব কাছাকাছি থাকা যায়, তেমনি বাড়ে জ্ঞানের ভান্ডারও। নিজ দেশের পাশাপাশি অনেকেই বিদেশের মাটিতে ভ্রমণ করতে চান। কিন্তু সাধ বা সাধ্য কিংবা পাসপোর্ট আর ভিসার ঝক্কি-ঝামেলার কারণে অনেকেরই ইচ্ছা থাকা সত্ত্বেও বিদেশ ভ্রমণ করা হয়ে ওঠে না। তাদের জন্য বলছি, যদি ভিসা ছাড়াই ভ্রমণ করা যায় তাহলে? যারা ভ্রমণে একেবারেই নতুন, তারাও দেশের বাইরে ঘুরে আসতে চাইলে জেনে নিতে পারেন বিশেষ কিছু তথ্য। কারণ, দেশের বাইরে ঘুরে আসতে চাইলে বাংলাদেশি পর্যটকদের অনেক দেশেই ভিসার প্রয়োজন হয় না। দ্য…

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : মোবাইল ডেটার অন্যতম সুবিধা হলো যেকোনো স্থানেই তা ব্যবহার করা যায়। লোডশেডিংয়েও নেটদুনিয়ার সঙ্গে যুক্ত থাকতে পারবেন আপনি। কিন্তু দ্রুত মোবাইল ডেটা শেষ হয়ে যাওয়ার সমস্যা থাকায় অনেকেই মোবাইল নেট চালিয়ে শান্তি পান না। তাদের জন্য আজ রয়েছে বিশেষ এক টিপস। আপনি যদি অ্যান্ড্রয়েড ফোন ব্যবহার করে থাকেন তবে এই মোবাইলে আপনি একটি দুর্দান্ত সেটিং পাবেন। তা হলো ডেটা সেভার মোড। এই সেটিং ব্যবহার করলে আপনি ইনস্টাগ্রাম ও ফেসবুক রিল এবং ইউটিউব যতই দেখেন না কেন, ডেটা ব্যবহারের হিসাব কমে আসবে। মোবাইলে এই সেটিংটি ঠিক করতে প্রথমে আপনাকে অ্যান্ড্রয়েড স্মার্টফোনের সেটিংসে যেতে হবে। সেখানে সিমকার্ড…