Author: Mynul Islam Nadim

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সঙ্গী নির্বাচনে সবাই বেশ সতর্ক। বিশেষ করে নারীরা সঙ্গী নির্বাচনে বেশ খুঁতখুঁতে হয়ে থাকে। তাদের ভালো লাগা মন্দ লাগা বুঝে ওঠা ভীষণ কঠিন। তাইতো নারীরা সঙ্গীর কোন গুণ সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন বা কী দেখে অপরের প্রতি সবচেয়ে বেশি আকৃষ্ট হন, এই প্রশ্ন আদি অনন্তকালের। কবি, দার্শনিক থেকে সাধারণ মানুষ, নিজের মতো করে এই প্রশ্নের উত্তর দিতে চেষ্টা করেছেন অনেকেই। কিন্তু এই ব্যাপারে বিজ্ঞান কী বলছে, জানেন কি? নিজের সঙ্গীর মধ্যে কোন জিনিসটি নারীরা সবচেয়ে বেশি দেখতে চান, তা জানতে জার্মানির একটি বিশ্ববিদ্যালয়ের সমাজবিজ্ঞানীরা আয়োজন করেছিলেন বিশ্বের অন্যতম বৃহৎ একটি সমীক্ষার। ১৮০টি দেশের ৬৪ হাজার মানুষের উপর…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্যসম্মত খাদ্যাভ্যাস আর দৈনন্দিন কিছু চর্চার মাধ্যমে ত্বকে বয়সের ছাপ বা বলিরেখা প্রতিরোধ করা যায়। এর মাধ্যমে ৪০ বা ৫০ বছরেও তারুণ্য ধরে রাখা সম্ভব। অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপ ত্বকে বয়সের ছাপ ফেলতে পারে। ত্বক শরীরের একক বৃহত্তম অঙ্গ। সাধারণত চল্লিশোর্ধ্ব বয়সে ত্বকে বয়স বৃদ্ধির বিভিন্ন লক্ষণ দেখা যায়। তবে ব্যক্তিবিশেষে এসব লক্ষণ অপরিপক্ব বয়সেও দেখা দিতে পারে। ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে : বয়স ও বংশগত কারণে সৃষ্ট ত্বকে বয়োবৃদ্ধির লক্ষণ একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, যা প্রতিরোধে সৌন্দর্যবর্ধক চিকিৎসা ছাড়া অন্য কিছু করার নেই। তবে কিছু চর্চা অব্যাহত রাখা ভালো। সূর্যালোকের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য বাউন্ডারি সেট করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি স্বচ্ছতা নিয়ে আসে, আত্ম-সমৃদ্ধি বাড়ায়, বার্নআউট প্রতিরোধ করে এবং পারস্পরিক সম্মান নিশ্চিত করে সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখে। এই অভ্যাস মানসিক স্থানকেও রক্ষা করে, স্থিতিশীলতা এবং শান্তিপূর্ণতা বৃদ্ধি করে। এই সুবিধাগুলো সম্মিলিতভাবে ব্যক্তিগত এবং পেশাগত জীবনের ভারসাম্য বাড়ায়। এই দ্রুত-গতিসম্পন্ন দৈনন্দিন জগতে, বাউন্ডারি সেট করা একটি অপরিহার্য দক্ষতা। বেশিরভাগ মানুষেরই এই বিষয়ে স্পষ্ট ধারণা নেই। বাউন্ডারি সেট রাখতে পারলে তা আমাদের বিচক্ষণতা এবং মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষা করতে সাহায্য করে। এটি আমাদের সুস্থতা রক্ষা করতে সাহায্য করে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কেন এটি জরুরি- ১. ব্যক্তিত্ব রক্ষা করে আপনি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মেয়েরা বিভিন্ন সময়ে বিভিন্নভাবে নিজেদের ওড়না ঠিক করে। বেশিরভাগ সময়ই কোন ভিড় রাস্তায় বা লোক ভর্তি জায়গায় দেখা যায় মেয়েরা ওড়না ঠিক করছে। কিন্তু কেন এই প্রতিনিয়ত চেষ্টা ওড়না ঠিক করার? কি জন্য তারা ঠিক করেন ওড়না? কি চলে তাদের মাথার মধ্যে? কি নিয়ে তারা বেশি ভাবিত হন সেই সময়? সেটা অনেকেই জানে না। বিশেষত ছেলেদের মধ্যে এই নিয়ে দেখা যায় অনেক কৌতূহল, যার জন্য তারা বিভিন্নভাবে জানার চেষ্টা করে যে মেয়েরা এইরকম কেন করে। অনেকসময়ে তা নিজের বান্ধবীকে বা প্রেমিকাকে জিজ্ঞাসা করে। আলাদা আলাদা করে জেনে নিতে চায় আসল তথ্যটা। বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই তাদের ‘হতাশ ‘হতে হয়,…

জুমবাংলা ডেস্ক : গণঅভ্যুত্থানে হতাহতদের জন্য আগামী তিন শুক্রবার দেশের সব মসজিদে জুমার নামাজের পর মোনাজাতের আহ্বান জানিয়েছে ধর্মবিষয়ক মন্ত্রণালয়। আজ সোমবার ধর্মবিষয়ক মন্ত্রণালয়ের জনসংযোগ কর্মকর্তা মো. আবুবকর সিদ্দীকের পাঠানো বিজ্ঞপ্তিতে এ কথা জানানো হয়। এতে বলা হয়েছে, গণঅভ্যুত্থানে শহীদদের রুহের মাগফেরাত এবং আহত ও অসুস্থদের সুস্থতা কামনায় ১৫, ২২ ও ২৯ নভেম্বর দেশের সব মসজিদে বাদ জুমা দোয়া ও মোনাজাতের সিদ্ধান্ত নিয়েছে ধর্মবিষয়ক মন্ত্রণালয়। উল্লেখ্য, ছাত্র-জনতার গণঅভ্যুত্থানে ৭৩৭ জন শহীদের ব্যাপারে নিশ্চিত হতে পেরেছে সরকার। মানবাধিকার সংগঠন হিউম্যান রাইটস সাপোর্ট সোসাইটির (এইচআরএসএস) তথ্যমতে, অভ্যুত্থানে নিহতের সংখ্যা ৮৭৫। তবে বৈষম্যবিরোধী আন্দোলনের স্বাস্থ্যবিষয়ক উপকমিটি এবং জাতীয় নাগরিক কমিটির দাবি, আন্দোলনে কমপক্ষে…

বিনোদন ডেস্ক : দক্ষিণ ভারতের সুপারস্টার আল্লু অর্জুনের ‘পুষ্পা ২: দ্য রুল’ সিনেমাটির অপেক্ষায় কোটি কোটি দর্শক অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করছেন। প্রথমটির সাফল্যের পর দারুণভাবে তৈরি হয়েছে দ্বিতীয়টিকে নিয়ে প্রত্যাশা। সবাই দিন গুনছেন কবে আসবে ৫ ডিসেম্বর। এদিনই মুক্তি পাবার কথা ছবিটির। তবে তার আগে ‘পুষ্পা’ ভক্তদের জন্য এসেছে নতুন সুখবর। সুকুমার পরিচালিত সিনেমাটির ট্রেলার প্রকাশের তারিখ ঘোষণা করা হয়েছে। আসছে ১৭ নভেম্বর সন্ধ্যা ৬টা ০৩ মিনিটে মুক্তি পাবে ট্রেলারটি। টুইটারে এই অফিসিয়াল ঘোষণা স্বয়ং নির্মাতা দিয়েছেন। সেই পোস্টে লেখা ছিল, ‘ম্যাস ফেস্টিভ্যাল শুরু হওয়ার আগেই একটি ‘অত্যন্ত উত্তেজনাপূর্ণ এবং হিট’ ছাড়ব সিনে দুনিয়ায়।’ ‘পুষ্পা ২’ ছবির প্রথম লুক ও…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইভিয়ন ক্যাপসুল ব্যাপকভাবে ভিটামিন ই ক্যাপসুল নামে পরিচিত। এর রয়েছে বিভিন্ন ধরণের গুণাগুণ। তবে ত্বকের যত্নে এর উপকারিতা অনেকের জানা থাকলেও শরীরের আরো নানা উপকারে যে ভিটামিন ই কাজে আসে তা হয়তো অনেকেরই অজানা। শরীরের সৌন্দর্য রক্ষায় ও বৃদ্ধিতে ভিটামিন ই কাজে আসে। তাছাড়া আরো কি কি কাজে আসে ভিটামিন ই দেখে নেওয়া যাক- প্রতিদিন যারা রান্না বা কাপড় কাচার মতো কাজ করে থাকেন, তাদের নখের উপর বাড়তি চাপ পড়ে। একটুতেই যত্ন করে বড় করা নখ ভেঙে যেতে পারে। অনেক সময় নখের মধ্যে হলুদ দাগছোপও পড়ে যায়। আর এই নখ ভাল রাখতে কাজে আসে ভিটামিন ই ক্যাপসুল।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : জাপানিদের একটি চমৎকার ব্যাপার হলো তারা সব সময় নিজেদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সঙ্গে যুক্ত রাখে৷ এমন নয় যে তারা সারাক্ষণ জিম কিংবা ব্যায়াম করতে ব্যস্ত। তারা কোথাও গেলে হেঁটে যেতে পছন্দ করে। পাশাপাশি তারা মোটরসাইকেলের চেয়ে বেশি বাইসাইকেল ব্যবহার করে, যা তাদের হার্ট ভালো রাখে। শরীরে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। স্থূলতা হ্রাস করে। ফলে শরীর তো ভালো থাকেই পাশাপাশি ত্বকও থাকে সুন্দর। জাপানিরা হাইড্রেটেড থাকতে পানির পাশাপাশি পান করে গ্রিন–টি। এ ছাড়া তারা প্রতিদিন পান করে মাচা, যা বিভিন্ন অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর। যার ফলে ত্বক থাকে সুন্দর এবং সহজে বয়সের ছাপ পড়ে না। প্রচুর পানি ও গ্রিন–টি পানের ফলে শরীর…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : নারীরা পুরুষদের প্রতি আকৃষ্ট হবেন এটা খুব স্বাভাবিক। একজন অন্যজনের প্রতি আকৃষ্ট না হলে নতুন সম্পর্কের সূচনা হয় না। এই আকর্ষণই প্রথমে প্রেম এবং পরে বিয়েতে পরিণত হয়। কিন্তু একজন অবিবাহিত নারী যদি একজন বিবাহিত পুরুষের প্রতি আকৃষ্ট হন, তবে তা শুনতে বেশ অস্বাভাবিকই মনে হবে। তবে গবেষণায় এমনই চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এসেছে। গবেষকরা বলেন, বিবাহিত পুরুষের প্রতিই নারীরা বেশি আকৃষ্ট হন। তাদের মতে, প্রায় ৯০ শতাংশ নারী এমন পুরুষদের পছন্দ করেন যারা বিবাহিত। ‘জার্নাল অব হিউম্যান নেচার’ নামক একটি বিজ্ঞান বিষয়ক পত্রিকায় প্রকাশিত একটি তত্ত্ব অনুযায়ী একে ব্যাখ্যা করা হয়েছে ‘সঙ্গী নির্ণয়ের অনুকরণ’ বলে। এই তত্ত্ব…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দাঁতে জমা হলুদ শক্ত টার্টার বা দাঁতের পাথর হয় অনেকের। এই পাথর পরিষ্কার করতে প্রথম সমাধান হলো ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া। তবে আপনি চাইলে বাড়িতে বসেও এ সমস্যার সমাধান করতে পারেন। টার্টার পরিষ্কার করতে যা লাগবে • বেকিং সোডা • ডেন্টাল পিক • লবণ • হাইড্রোজেন পেরোক্সাইড • পানি • টুথব্রাশ • কাপ • অ্যান্টিসেপটিক মাউথওয়াশ প্রথম ধাপ কাপে এক টেবিল চামচ বেকিং সোডার সঙ্গে ১/২ চা চামচ লবণ মেশান। এবার গরম পানিতে টুথব্রাশ ভিজিয়ে বেকিং সোডা ও লবণের মিশ্রণ দিয়ে পাঁচ মিনিট ধরে দাঁত ব্রাশ করুন সবশেষে কুলকুচি করে নিন। দ্বিতীয় ধাপ এক কাপ হাইড্রোজেন পেরোক্সাইডের সঙ্গে…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : যুক্তরাষ্ট্র সিরিয়ার বিভিন্ন স্থানে বিমান হামলা চালিয়েছে। হামলায় ইরান সমর্থিত গোষ্ঠীগুলোর ঘাঁটিকে লক্ষ্যবস্তু করা হয়। সোমবার মার্কিন কেন্দ্রীয় কমান্ড (সেন্টকম) এক বিবৃতিতে এই তথ্য জানায়। খবর অনুসারে, সিরিয়ার দুটি স্থানে মোট ৯টি লক্ষ্যবস্তুতে এই হামলা চালানো হয়েছে। মার্কিন কর্মকর্তারা দাবি করেছেন, এই আক্রমণটি গত ২৪ ঘণ্টায় সিরিয়ায় মার্কিন নাগরিকদের ওপর চালানো একাধিক হামলার জবাবে করা হয়েছে। সেন্টকমের পক্ষ থেকে জানানো হয়, ইরাক ও সিরিয়ায় আইএস নির্মূলের অভিযানে যুক্ত থাকা মার্কিন ও সহযোগী বাহিনীর ওপর ভবিষ্যৎ হামলার সক্ষমতা হ্রাস করতেই এই আক্রমণ চালানো হয়েছে। তাদের মতে, ইরান সমর্থিত গোষ্ঠীগুলো সিরিয়া ও ইরাকের মার্কিন বাহিনীর ওপর হামলার পরিকল্পনা করছিল,…

জুমবাংলা ডেস্ক : সিরাজগঞ্জ সদর উপজেলায় রাস্তার ওপরে থাকা একটি মেশিনের সাথে ধাক্কা লেগে দুই মোটরসাইকেল আরোহীর মৃত্যু হয়েছে। সোমবার রাতে রতনকান্দি ইউনিয়নের পিপুলবাড়িয়া-কাজিপুর আঞ্চলিক সড়কের পিপুলবাড়িয়া বাজার এলাকায় এ দুর্ঘটনা ঘটে বলে সদর থানার ওসি হুমায়ুন কবির জানান। নিহতরা হলেন একই ইউনিয়নের দত্তবাড়ি গ্রামের বেলাল হোসেনের ছেলে কলেজ ছাত্র আব্দুল হাকিম (২০) ও হরিণা গ্রামের তোজাম উদ্দিনের ছেলে মুদি ব্যবসায়ী সৌরভ আলী (৪২)। https://inews.zoombangla.com/sorbocco-parisromik-niye-provaser-record/ সদর থানার ওসি হুমায়ুন কবির জানান, পিপুলবাড়িয়া বাজারের পাশে রাস্তার ওপরে আগে থেকেই একটি মিক্সার মেশিন (রাস্তার কাজে ব্যবহৃত) দাঁড়ানো ছিল। ওই দুইজন একটি মোটরসাইকেলে ঘটনাস্থলে পৌঁছালে নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ওই মেশিনের সাথে ধাক্কা লাগে। এতে…

বিনোদন ডেস্ক : বাহুবলি’ সিনেমার মাধ্যমে রাতারাতি তারকাখ্যাতি পান প্রভাস। এরপর আর পেছন ফিরে তাকাতে হয়নি তেলেগু সিনেমার জনপ্রিয় এই অভিনেতাকে। তার পরবর্তী প্রতিটি সিনেমার জন্য ২০০ কোটি রুপি পারিশ্রমিক নিচ্ছেন তিনি। সিয়াসাত ডটকমের তথ্য মতে, প্রভাস তার পরবর্তী তিনটি সিনেমা থেকে ৬০০ কোটি রুপি (বাংলাদেশি মুদ্রায় ৮৫৪ কোটি ২৬ লাখ টাকার বেশি) পারিশ্রমিক নেবেন। অর্থাৎ প্রতি সিনেমার জন্য ২০০ কোটি রুপি পারিশ্রমিক নেবেন তিনি। ভারতীয় অভিনেতাদের মধ্যে সর্বোচ্চ পারিশ্রমিক এটি। এর আগে ‘পুষ্পা’ সিনেমার জন্য আল্লু অর্জুন পারিশ্রমিক নেন ২৬০ কোটি রুপি। তবে এটি কেবল পারিশ্রমিক নয়, এর মধ্যে যুক্ত রয়েছে প্রফিট-শেয়ার। কিন্তু প্রভাস প্রতিটি সিনেমার জন্য শুধু পারিশ্রমিক…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সামনে শীত মৌসুম আসছে। এই সময়টায় দেখা যাচ্ছে ঘরে ঘরে সর্দি কাশিতে বেশি পরিমাণ মানুষ আক্রান্ত হচ্ছে। ঋতু পরিবর্তনের সময়টাতে মানুষ বেশি আক্রান্ত হয় কারণ পরিবেশের সঙ্গে সামঞ্জস্য করতে সময় লাগে। যখনই কোনো ঋতু পরিবর্তন হয় শীত থেকে গরম অথবা গরম থেকে শীত আসে তখন আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ে, এ সময় মৃত্যুঝুঁকিটা বেশি থাকে। যখন তীব্র শীত জাকিয়ে বসে তখন মানুষ সামঞ্জস্য হয়ে থাকে এবং সঠিক নিয়মটা মেনে চলে তখন খুব একটা সমস্যা দেখা দেয় না। শীতের এই সময়টাতে শীতের শুরুর এই সময়টাতে তাই সবাইকে সচেতন থাকতে হবে। ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা আছে, ডেঙ্গুতে মানুষ এখনো আক্রান্ত হচ্ছে তাই…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে নানান ধরনের বীজ খুব জনপ্রিয়। প্রতিদিনের খাদ্য চাহিদাতে বীজ রাখা জরুরি। কারণ আমাদের প্রতিদিন খাবার তালিকা যা যা থাকে তা থেকে আমাদের শরীরের সকল পুষ্টি সম্পূর্ণভাবে পরিপূর্ণ হয় না। আর যেকোনো বীজের মধ্যেই যে ধরনের পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে তা অন্যান্য অনেক খাবার থেকে পাওয়া মুশকিল। তাই প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় সকালে কিংবা বিকালে বা নিজস্ব খাবারের রুটিন অনুযায়ী যে কোন বীজ খেতে পারেন। নানান বীজের নানান পুষ্টিগুণ সেই পুষ্টিগুলো সম্পর্কে আজকে জানা যাক: চিয়া বীজ স্বাস্থ্য-সচেতন মানুষের খাবারের তালিকায় চিয়া সিড থাকবেই। চিয়া সিড একধরনের মিন্ট প্রজাতির পুষ্টিকর বীজ। এতে রয়েছে ৪৭% ফ্যাট, ৩৪% প্রোটিন ও ১৪%…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেশির ভাগ সন্তান তার পিতাকে অনুকরণের চেষ্টা করে। সন্তানের চেহারা, হাঁটাচলা থেকে শুরু করে আচরণেও পিতার আচরণ ও অভ্যাসের ছাপ ফুটে ওঠে। তাই সন্তানকে সুসন্তান হিসেবে গড়ে তুলতে পিতার আমল-আখলাকও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। অনেক সময় পিতার নেক আমলের কারণে সন্তানরা বিশেষ মর্যাদায় অধিষ্ঠিত হয়। পিতার নেক আমল ও দোয়ার বরকতে সন্তানরা বিভিন্ন বড় বিপদ থেকেও মুক্ত থাকে। যেমনটা নজির আছে পবিত্র কোরআনে বর্ণিত খিজির (আ.)-এর ঘটনায়। যেখানে তিনি দুই এতিম শিশুর জন্য লুকিয়ে রাখা সম্পদ বাঁচাতে একটি হেলে পড়া প্রাচীর ঠিক করে দেন। পবিত্র কোরআনে সেই ঘটনা উল্লেখ করতে গিয়ে বলা হয়, সেই দুই শিশুর পিতা একজন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অস্ট্রেলিয়ার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞেরা ৩৫০ জন বিবাহিতা মহিলার ওপর গবেষণা করে তথ্য বের করেন, বিয়ের পর কেন মেয়েদের স্তন ও কোমর মোটা হয়। দেখা যায়, বিয়ের পর প্রথম ছয় মাসে কনেরা প্রায় পাঁচ পাউন্ডের মতো ওজন বাড়িয়ে ফেলেন। পর্যবেক্ষণ করে দেখা যায়, যারা বিয়ের সময়ে সুন্দর দেখাতে নিজের ওজন অনেক দ্রুত কমিয়ে ফেলে ন, বিয়ের পর তাদের ওজন দ্রুত বেড়েও যায়।এটা প্রায়শই দেখা যায় যে, মেয়েরা চায় বিয়ের সময়ে তাদের দেখতে ছিপছিপে এবং কমবয়সী লাগুক। এ কারণে তারা বিয়ের কয়েক মাস আগে থেকেই কঠোর ডায়েটে চলে যান। এতে যদিও তাঁদের কোনও দোষ নেই কারণ, পরিবারের মানুষ এমনকি তাদের…

বিনোদন ডেস্ক : ছোটবেলায় ঠিকভাবে হাঁটতে পারতেন না, কিন্তু সেই ছেলেই এবার জিতে নিলেন জনপ্রিয় রিয়েলিটি শো ‘ইন্ডিয়াজ বেস্ট ড্যান্সার’ এর ট্রফি। এবার ‘ইন্ডিয়াজ বেস্ট ড্যান্সার’ সিজন ৪ এর ট্রফি জিতে নিয়েছেন স্টিভ জিরওয়া। পুরস্কার হিসেবে স্টিভ জিরওয়া পেয়েছেন ১৫ লাখ রুপি। পাশাপাশি স্টিভকে একটি ট্রফি ও একটি গাড়ি উপহার দেওয়া হয়েছে। হিন্দুস্তান টাইমসকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে, স্টিভ এই জয় নিয়ে কথা বলেছেন, প্রাইজ হিসেবে জেতা অর্থরাশি দিয়ে কী করবেন, তা নিয়েও কথা বললেন। জয়ের মুহূর্তের দিকে ফিরে তাকিয়ে স্টিভ বলেন, ‘যখন আমি আমার যাত্রা এবং ট্রফি তুলে নেওয়ার কথা ভাবি, আমার গায়ে কাঁটা দেয়। এটা আমার কঠোর পরিশ্রম ও…

জুমবাংলা ডেস্ক : টিসিবির মুখপাত্র হুমায়ুন কবির বলেছেন, রমজানে টিসিবি ৫টি পণ্য তেল, চিনি, ছোলা, খেজুর এবং ডাল বিক্রি করবে। আর সিটি কর্পোরেশনের বাইরে খেজুর বাদে ৪ টি পণ্য বিক্রি হবে। শনিবার ৯ নভেম্বর তেজগাঁয়ের টিসিবির আঞ্চলিক কার্যালয়ে আয়োজিত এক সংবাদ সম্মেলনে এসব কথা জানান টিসিবির মুখপাত্র হুমায়ুন কবির। তিনি বলেন, এক কোটি কার্ডের বাইরেও ট্রাকে করে ঢাকা ও ঢাকার বাইরে মোট ৭০টি পয়েন্টে ২৪ হাজারের বেশি মানুষ ট্টাক থেকে টিসিবির পণ্য কিনতে পারছে। প্রতি ট্রাকে ৩৫০ জনকে দেয়া হচ্ছে। তিনি আরও বলেন, টিসিবির ১ কোটি ফ্যামিলি কার্ডের মধ্যে একই পরিবার একাধিক ব্যক্তি পণ্য পাচ্ছে। হাতে লেখা কার্ডগুলোকে স্মার্ট ফ্যামিলি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস ও সেই রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায় নিয়ে সচেতনতা অল্পবিস্তর সবারই জানা আছে। কিন্তু ডায়াবেটিসের কারণে আপনার শরীরে ধীরে ধীরে বহু সমস্যার সৃষ্টি হয়। এসব নিয়ে অনেকেরই তেমন সম্যক ধারণা নেই। তাই ডায়াবেটিসে আক্রান্তরা অনেকেই জানেন না ‘ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি’ বা ‘ডায়াবেটিক ফুট’ সম্পর্কে। ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি কী? ডায়াবেটিস থাকলে বিশেষভাবে পায়ের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। নিয়ম করে ত্বকের যত্ন নেওয়ার মতো করেই এটা করতে হবে। সঙ্গে দরকার নিয়মে থেকে রোগ নিয়ন্ত্রণ। নাহলে ডায়াবেটিস থাবা বসাবে স্নায়ুতেও। স্নায়ু কমজোর হয়ে পায়ের সাড় কমে যেতে পারে, একেই বলে ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি। ডায়াবেটিস হলে এমনিতেই যেকোনো ঘা শুকোতে দেরি হয়। তার ওপর পায়ে…

খেলাধুলা ডেস্ক : অস্বস্তি অনুভব করায় রিয়াল সোসিয়েদাদের বিপক্ষে বার্সেলোনা শিবিরে ছিলেন না তরুণ তারকা লামিন ইয়ামাল। এবার তাকে নিয়ে আরও বড় দুঃসংবাদ দিলো কাতালান ক্লাবটি। এদিকে পুরনো চোটে নতুন করে মাঠের বাইরে ছিটকে গেছেন রবার্ট লেভানদোভস্কিও। দুজনের মেডিকেল রিপোর্ট প্রকাশ করেছে ক্লাব। এক বিবৃতিতে বার্সা তাদের মেডিকেল রিপোর্টে জানিয়েছে, ডান পায়ের গোড়ালিতে গ্রেড-১ ইনজুরিতে ভুগছেন ইয়ামাল। যেখান থেকে তার সেরে উঠতে দুই থেকে তিন সপ্তাহ সময় লাগবে। ফলে আন্তর্জাতিক বিরতিতে স্পেনের হয়ে ডেনমার্ক ও সুইজারল্যান্ডের বিপক্ষে নেশন্স লিগে খেলা হচ্ছে না এ উইঙ্গারের। শুধু তাই নয়, আন্তর্জাতিক বিরতি শেষে ক্লাবের হয়ে সেল্টা ভিগোর বিপক্ষে লা লিগার ম্যাচের পর মিস…

খেলাধুলা ডেস্ক : আফগানিস্তানের বিপক্ষে সিরিজ নির্ধারণী ম্যাচে টস জিতে ব্যাটিংয়ে নেমে শুরুটা ভালো করলেও মাঝে ব্যাটিং বিপর্যয়ে পড়েছিল বাংলাদেশ। তবে সেখান থেকে দলকে চ্যালেঞ্জিং পুঁজি এনে দেন মাহমুদউল্লাহ রিয়াদ এবং মেহেদী হাসান মিরাজ। নির্ধারিত ওভার শেষে বাংলাদেশের সংগ্রহ দাঁড়িয়েছে ৮ উইকেটে ২৪৪ রান। দুই রানের জন্য শতক মিস করলেন রিয়াদ। শারজাহ’তে সৌম্য ও তানজিদ ভালো শুরুই করেছিল। তবে ৫৩ রানের ওপেনিং জুটি ভাঙার পর হঠাৎ পথ হারিয়ে ফেলে বাংলাদেশ। ১৯ রানের মধ্যে ৪ উইকেট হারিয়ে বসে সফরকারীরা। সেখান থেকে দলকে টেনে চ্যালেঞ্জিং পুঁজি এনে দেন মাহমুদউল্লাহ রিয়াদ এবং মেহেদী হাসান মিরাজ। তারা দুইজন মিলে গড়েন ১৪৫ রানের জুটি। তৃতীয়…

জুমবাংলা ডেস্ক : নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে বহুজাতিক শিল্পপ্রতিষ্ঠান সিটি গ্রুপ। প্রতিষ্ঠানটির ‘ডেলিভারি, এইচইজেডএল’ বিভাগে নিয়োগ দেয়া হবে। আগ্রহ ও যোগ্যতা থাকলে অনলাইনের মাধ্যমে আবেদন করতে পারবেন। পদের নাম ও সংখ্যা: কোঅর্ডিনেটর, ২টি। আবেদনের যোগ্যতা: প্রার্থীকে এইচএসসি/স্নাতক পাস হতে হবে। এ ছাড়া ৫ বছরের অভিজ্ঞতা থাকতে হবে। শুধু পুরুষ প্রার্থীরা আবেদন করতে পারবেন। বয়স ২০ থেকে ৩০ বছরের মধ্যে হতে হবে। কর্মস্থল মুন্সীগঞ্জের গজারিয়ায়। বেতন: মাসিক বেতন আলোচনা সাপেক্ষে নির্ধারণ করা হবে। আবেদনের নিয়ম: আগ্রহীরা অনলাইনের মাধ্যমে আবেদন করতে ক্লিক করুন এখানে। https://inews.zoombangla.com/pap-borjoner-upay/ আবেদনের সময়সীমা: আগামী ৯ ডিসেম্বর পর্যন্ত আবেদন করা যাবে।

জুমবাংলা ডেস্ক : ইন্টারনেট ডেটা প্যাকেজের দাম অবশ্যই কমাতে হবে বলে জানিয়েছেন বাংলাদেশ টেলিযোগাযোগ নিয়ন্ত্রণ কমিশনের (বিটিআরসি) চেয়ারম্যান মেজর জেনারেল এমদাদ উল বারী। সোমবার (৪ নভেম্বর) রাজধানীর একটি হোটেলে টেলিকম অ্যান্ড টেকনোলজি রিপোর্টার্স নেটওয়ার্ক, বাংলাদেশ (টিআরএনবি) আয়োজিত ‘আগামীর চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় টেলিযোগাযোগ নেটওয়ার্কের গুরুত্ব’ শীর্ষক গোলটেবিল আলোচনায় তিনি এ কথা বলেন। বিটিআরসি চেয়ারম্যান বলেন, আজকের দিনে ইন্টারনেট সেবা মৌলিক মানবাধিকার হওয়া উচিত। এ নিয়ে আইন করাটাও জরুরি। কখনোই ইন্টারনেট বন্ধ হওয়া উচিত নয়। এ সেবা টেকসই ও সাশ্রয়ী করতে যা করার, তার সবই করবে বিটিআরসি। তিনি বলেন, মোবাইল অপারেটরেরা সব টাওয়ার কোম্পানিগুলোকে দিয়ে দিতে চাইছে। আবার অপারেটরেরা যদি সাশ্রয়ী দামে ফাইবারের…