Author: Mynul Islam Nadim

নেত্রকোণা জেলা প্রশাসকের কার্যালয়ের অধীনে বিভিন্ন ইউনিয়ন পরিষদে ‘হিসাব সহকারী কাম কম্পিউটার অপারেটর’ পদে ৮৬ জনকে নিয়োগ দেওয়া হবে। আগ্রহীরা আগামী ১০ আগস্ট পর্যন্ত অনলাইনের মাধ্যমে আবেদন করতে পারবেন। প্রতিষ্ঠানের নাম: জেলা প্রশাসকের কার্যালয়, নেত্রকোণা পদের বিবরণ চাকরির ধরন: স্থায়ী প্রার্থীল ধরন: নারী-পুরুষ। তবে প্রার্থীকে অবশ্যই নেত্রকোণা জেলার স্থায়ী বাসিন্দা হতে হবে। কর্মস্থল: নেত্রকোণা বয়স: ১০ আগস্ট ২০২৫ তারিখে ১৮-৩২ বছর। বয়স প্রমাণের ক্ষেত্রে কোনো প্রকার এফিডেভিট গ্রহণযোগ্য হবে না। আবেদনের নিয়ম: আগ্রহীরা জেলা প্রশাসকের কার্যালয়, নেত্রকোণা এর মাধ্যমে আবেদন করতে পারবেন। আবেদনের সঙ্গে ৩০০-৩০০ সাইজের ছবি ও ৩০০-৮০ সাইজের স্বাক্ষর স্ক্যান করে যুক্ত করতে হবে। আবেদন ফি: টেলিটক প্রি-পেইডের…

সকালে চিরুনিতে আটকে থাকা গুচ্ছ গুচ্ছ চুল, বাথরুমের ফ্লোরে ছড়িয়ে থাকা কালো রেশমী সুতোগুলোর মতো আঁশ… এ দৃশ্য কি আপনারও নিত্যদিনের সঙ্গী? বাংলাদেশে ৭০% নারী ও ৫০% পুরুষ জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে চুল পড়ার তীব্র যন্ত্রণা অনুভব করেন (বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়, ২০২২)। চুল শুধু সৌন্দর্যের প্রতীক নয়, আত্মবিশ্বাসেরও স্তম্ভ। সেই স্তম্ভ যখন ভেঙে পড়তে শুরু করে, মনে জমে উঠতে থাকে হতাশার ঘন অন্ধকার। কিন্তু হাল ছাড়ার সময় এখনও আসেনি! চুল পড়া বন্ধের উপায় শুধু কেমিক্যাল লোডেড প্রোডাক্টে সীমাবদ্ধ নয়; আপনার রান্নাঘরেই লুকিয়ে আছে প্রকৃতির দাওয়াই। এই গাইডে তুলে ধরবো বৈজ্ঞানিক গবেষণায় সমর্থিত, সহজলভ্য উপকরণে তৈরি ১০টি ঘরোয়া…

প্রেসক্রিপশন ছাড়া ঘুমের ওষুধ বিক্রি না করায় রাজধানীর চকবাজারের ওষুধ ব্যবসায়ী মো. নাহিদুল ইসলামকে (৩৭) ছুরিকাঘাত করার ঘটনা ঘটে। এ ঘটনায় হামলাকারীকে গ্রেফতার করেছে ডিএমপির চকবাজার থানা পুলিশ। গ্রেফতার ব্যক্তির নাম, সাদ্দাতুল ইসলাম আপন ভূঞা (২১)। রোববার (২০ জুলাই) সকালে ঢাকা মেট্রোপলিটন পুলিশের মিডিয়া অ্যান্ড পাবলিক রিলেশন্স বিভাগের উপ-পুলিশ কমিশনার মুহাম্মদ তালেবুর রহমান এ তথ্য নিশ্চিত করেন। শনিবার (১৯ জুলাই) রাত সাড়ে ৮টার দিকে বংশাল থানাধীন সাতরওজা এলাকায় অভিযান পরিচালনা করে তাকে গ্রেফতার করা হয়। চকবাজার থানার বরাত দিয়ে তালেবুর রহমান বলেন, গত বুধবার (১৬ জুলাই) বিকেল আনুমানিক ৩টা ১৬ মিনিটের দিকে ১২৪ নাজিম উদ্দিন রোডে শাহী মসজিদের নিচতলায় অবস্থিত…

গ্রীষ্মের কাঠফাটা রোদে, শীতের শুষ্ক হাওয়ায়, কিংবা দৈনন্দিন দূষণে আমাদের ত্বক হারিয়ে ফেলে তার প্রাণবন্ত উজ্জ্বলতা। ঢাকার ব্যস্ত রাস্তায় হাঁটতে হাঁটতে বা সিলেটের চা বাগানে কাজ করতে গিয়ে ক্লান্ত ত্বক যেন নিজের গল্প বলে। রূপচর্চার দোকানে রাসায়নিক ক্রিমের ভিড়ে হারিয়ে যাওয়ার আগে একবার ভেবে দেখুন না, আপনার রান্নাঘরের তাকেই লুকিয়ে আছে ত্বক উজ্জ্বল করার প্রাকৃতিক উপায়ের অমূল্য ভাণ্ডার! দুধ, মধু, আলু, শসা – এসব সহজলভ্য উপাদান শতাব্দী ধরে আমাদের নানিদের রূপচর্চার অবিচ্ছেদ্য অংশ। কিন্তু শুধু প্রাচীন প্রথাই নয়, আধুনিক গবেষণাও স্বীকৃতি দেয় এসব উপাদানের ত্বক উজ্জ্বল করার ক্ষমতাকে। আসুন, জেনে নিই কিভাবে ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের হারানো জেল্লা ফিরিয়ে আনবেন, সতর্কতার…

সকালবেলা উঠেই মাথা ঘোরা। দুর্বল লাগা যেন পিছু ছাড়ে না। বারবার পিপাসা পাওয়া আর প্রস্রাবের বেগ… এই পরিচিত লক্ষণগুলো দেখেই হৃদয়ে আঁচড় কাটে ডায়াবেটিসের শঙ্কা। বাংলাদেশে আজ প্রায় ১ কোটি ৩০ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসের সাথে যুদ্ধ করছেন, আরও অনেকেই রয়েছেন প্রি-ডায়াবেটিক অবস্থায়, জানাচ্ছে আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিক ফেডারেশন (IDF)। কিন্তু এই শঙ্কা বা রোগ নির্ণয়ের পরেই কি জীবন শেষ? মোটেই না! মনে রাখবেন, রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণের খাবার আপনার প্রতিদিনের প্লেটেই লুকিয়ে আছে এক শক্তিশালী সমাধান। ইনসুলিন বা ওষুধের পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাসই হতে পারে আপনার সবচেয়ে বিশ্বস্ত মিত্র, যে আপনাকে দীর্ঘদিন সুস্থ, সক্রিয় ও প্রাণবন্ত জীবন দিতে পারে। শুধু জানতে হবে কোন খাবারগুলো আপনার…

সকালে আয়নার সামনে দাঁড়াতেই চোখ দুটো যেন ভারি হয়ে আসে। চোখের নিচের সেই ঘন কালো ছায়া, ফোলাভাব – দেখে মনে হয় রাত জেগেই কাটিয়েছি, যদিও ঘুমিয়েছি পর্যাপ্ত। ঢাকার গুলশানে বসবাসরত সায়মা আক্তারের (৩২) এই সমস্যা দীর্ঘদিনের সঙ্গী। অফিসের চাপ, বাচ্চার যত্ন, আর শহরের দূষণ মিলিয়ে চোখের নিচের কালচে ভাবটা যেন স্থায়ী জায়গা করে নিয়েছে। সায়মার মতো লক্ষ লক্ষ নারী-পুরুষ, বিশেষ করে আমাদের রোদ-ধুলো-ব্যস্ততায় ভরা বাংলাদেশের নাগরিকদের জন্য চোখের নিচে কালো দাগ একটি পরিচিত ও হতাশাজনক সমস্যা। কসমেটিক কাউন্টারে ঝড়ো হাজার টাকা খরচ করা, বা রাসায়নিক ক্রিমের উপর ভরসা করার আগেই কি ভেবে দেখেছেন, প্রকৃতির কোলেই লুকিয়ে আছে এর সমাধান? হ্যাঁ,…

“ঘি তো চর্বি, ওজন বাড়াবে বই কমাবে না!” – এই প্রচলিত ধারণা আমাদের অনেকের মনেই গেঁথে আছে। কিন্তু হাজার বছরের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা এবং সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক গবেষণা এক অদ্ভুত সত্য সামনে নিয়ে এসেছে: ইউগা দিয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণ আসলেই সম্ভব! ডায়েট থেকে ঘি বাদ দিয়ে দীর্ঘদিন আমরা যেন শরীরের এক শক্তিশালী মিত্রকেই দূরে ঠেলে দিয়েছি। কলকাতার পুষ্টিবিদ ডা. শর্মিষ্ঠা ব্যানার্জির মতে, “ভুল পদ্ধতিতে, অতিরিক্ত পরিমাণে ঘি খেলে তা ওজন বাড়াতে পারে, সত্যি। কিন্তু সঠিক ধরনের ঘি, সঠিক পরিমাণে, সঠিক সময়ে গ্রহণ করলে তা বিপাকক্রিয়াকে জাগিয়ে তুলে ওজন কমানোর সহায়ক হতে পারে।” ঢাকার একজন ব্যস্ত ব্যাংকার, ফারহানা আহমেদের গল্পটা শুনুন – রুটিনে এক…

“মায়ের হঠাৎ অসুস্থতা, সৌদি আরবে ভাইয়ের কাছে ছুটে যেতে হবে আগামীকালই!” “দুবাই থেকে ডাক পড়েছে জরুরি ব্যবসায়িক মিটিংয়ে, ভিসা ছাড়া ফ্লাইট কাল সকালে!” “পছন্দের বিয়ের স্টেজ শো’তে পারফর্ম করতে ঢাকায় ডাক, কিন্তু ভিসার সময় নেই!” জীবনে এমন অপ্রত্যাশিত মুহূর্ত আসে যখন সময় হয়ে ওঠে সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ। আর তখনই রাতারাতি ভিসা পাওয়ার দেশ গুলো হয়ে ওঠে এক অমূল্য সুযোগ, এক জীবনরক্ষাকারী ভেলাস্বরূপ। শুধু জরুরি প্রয়োজনে নয়, শেষ মুহূর্তের রোমাঞ্চকর ছুটির পরিকল্পনাও বাস্তবায়ন করতে পারে এই দ্রুত ভিসা সুবিধা। কিন্তু কোন দেশগুলোতে সম্ভব? প্রক্রিয়া কী? কত খরচ? আর কী সতর্কতা জরুরি? এই গাইডে জানুন রাতারাতি ভিসা পাওয়ার দেশ সম্পর্কে প্রতিটি প্রয়োজনীয়…

আকাশের দিকে তাকালেই কত প্রশ্ন ভেসে ওঠে মনে। তারারাজির আড়ালে কী লুকিয়ে? আমরা কি একা এই বিরাট ব্রহ্মাণ্ডে? সেই কৌতূহলই, সেই দুঃসাহসিক প্রত্যয়ই মানুষকে ঠেলে দিয়েছে পৃথিবীর বাইরে, মহাশূন্যের নিস্তব্ধতায়। মহাকাশে মানুষের অবদান শুধু বিজ্ঞান বা প্রযুক্তির ইতিহাস নয়; এটি মানবিক অদম্যতার, সহযোগিতার, এবং অনন্ত সম্ভাবনার এক অনন্য ইতিহাস। গগারিনের প্রথম হৃদস্পন্দন থেকে চাঁদের বুকে আর্মস্ট্রংয়ের সেই “একটি ছোট্ট পদক্ষেপ”, আন্তর্জাতিক মহাকাশ স্টেশনে (ISS) নিরন্তর গবেষণা থেকে মঙ্গলের লাল মরুভূমির স্বপ্ন – প্রতিটি অধ্যায় রচনা করেছে এক অনবদ্য কাহিনী। এটি এমন এক কীর্তি, যেখানে পৃথিবীর সীমানা পেরিয়ে মানুষ তার মেধা, সাহস ও একাগ্রতা দিয়ে লিখে চলেছে মহাবিশ্বের বুকে নিজেদের অনন্য…

উদ্বোধনের দুই মাসেই ধসে পড়েছে ঝালকাঠির একটি ঢালাই সড়কের গাইড ওয়াল। কয়েকদিনের টানা বৃষ্টিতে গাবখান ব্রিজের পূর্ব ঢাল কিফাইতনগর থেকে অনিল মাঝির খেয়াঘাট পর্যন্ত দেড় কিলোমিটার আরসিসি ঢালাই সড়কের এ ধস দেখা দেয়। একে নিম্নমানের কাজের ফল বলে অভিযোগ করছেন স্থানীয়রা। জানা গেছে, ঝালকাঠি শহরের ৭ নম্বর ওয়ার্ডের ওই দেড় কিলোমিটার সড়ক চলাচলের অনুপযোগী হয়ে উঠলে ২০২৩-২৪ অর্থবছরে উপকূলীয় শহর জলবায়ু সহিষ্ণু প্রকল্পে (সিটিসিআরপি) রাস্তাটি আরসিসি ঢালাই দিয়ে নির্মাণ করা হয়। এতে ১ কোটি ৬৮ লাখ ৬৪ হাজার ৭৪১ টাকা ব্যয় নির্ধারণ করে গাইড ওয়াল দিয়ে রাস্তার কাজ শুরু করে। দেশের রাজনৈতিক প্রেক্ষাপট পরির্বতনের পরে সরাসরি পৌরসভার তত্ত্বাবধানে আরসিসি ঢালাই…

গভীর রাত। ঢাকার মোহাম্মদপুরের একটি ফ্ল্যাটে তাসনিমা আক্তার তার ৮ মাসের শিশু আরিয়ানকে কোলে নিয়ে দোলাচ্ছেন। চোখে ঘুম, মনে হতাশা। “একটানা ৪ মাস ধরে সে রাতে ১০-১২ বার জেগে ওঠে,” ক্লান্ত কণ্ঠে বললেন তাসনিমা। তার মতো হাজারো বাংলাদেশি মা-বাবার কাছে শিশুর ঘুমের সমস্যা সমাধান রাতের পর রাত এক অনন্ত যুদ্ধ। কিন্তু আশার কথা—বিজ্ঞান বলছে, ৯০% ক্ষেত্রে জীবনযাত্রায় সামান্য পরিবর্তনেই এই সংকট কাটিয়ে ওঠা সম্ভব। শিশুর ঘুমের সমস্যা: কেন হয় এবং কেন গুরুত্বপূর্ণ?  বাংলাদেশে ৬ মাস থেকে ৩ বছর বয়সী ৩৮% শিশু ক্রনিক ঘুমের সমস্যায় ভোগে (সূত্র: বাংলাদেশ ইনস্টিটিউট অফ চাইল্ড হেলথ, ২০২৩)। ঢাকা শিশু হাসপাতালের কনসালট্যান্ট ডা. ফারহানা আহমেদ ব্যাখ্যা…

আঞ্চলিক প্রতিবেশী ভারত ও বাংলাদেশের উদ্বেগ উপেক্ষা করে ব্রহ্মপুত্র নদীর উজানে বিশ্বের বৃহত্তম জলবিদ্যুৎ প্রকল্প নির্মাণ শুরু করেছে চীন। শনিবার (১৯ জুলাই) তিব্বতের ভেতর দিয়ে প্রবাহিত এই অভিন্ন নদে বাঁধ নির্মাণ কার্যক্রমের আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন করেন চীনের প্রধানমন্ত্রী লি ছিয়াং। খবর এএফপি’র। চীনের রাষ্ট্রীয় পরিকল্পনায় বলা হয়েছে, নদীর ওপর নির্মাণাধীন এই প্রকল্প ‘জিরো কার্বন লক্ষ্যমাত্রা অর্জন’ এবং ‘তিব্বতের অর্থনৈতিক উন্নয়ন কৌশল’-এর অংশ। প্রকল্পটি বাস্তবায়িত হলে এটি মধ্য চীনের ইয়াংসিকিয়াং নদীতে নির্মিত বিখ্যাত থ্রি গর্জেস ড্যামকেও ছাড়িয়ে যেতে পারে। এতে মোট পাঁচটি হাইড্রোপাওয়ার স্টেশন নির্মাণের কথা রয়েছে, যার ব্যয় ধরা হয়েছে প্রায় ১.২ ট্রিলিয়ন ইউয়ান (১৬৭ দশমিক ১ বিলিয়ন মার্কিন ডলার)। প্রকল্পের…

সকাল ৯টা। ঢাকার বসুন্ধরায় এক সফটওয়্যার ফার্মের কনফারেন্স রুম। তাসনিমা (২৫) তার প্রথম টেকনিক্যাল ডকুমেন্টেশন জমা দিয়েছে হাত কাঁপতে কাঁপতে। সিনিয়র ডেভেলপারটি কয়েক মিনিট স্ক্রল করলেন, তারপর একটু বিরক্তি নিয়ে বললেন, “এটা তো ব্যবহারকারী ম্যানুয়াল নয়, গল্পের বই! API ইন্টিগ্রেশনের স্টেপগুলো কোথায়? এরর হ্যান্ডলিং গাইডলাইন?” তাসনিমার চোখ জলে ভরে এল। কম্পিউটার সায়েন্সে ডিগ্রি, কোডিংয়ে দক্ষতা – সবই তো আছে। তাহলে কেন এই ব্যর্থতা? উত্তরটা সহজ: টেকনিক্যাল লেখা। এটি শুধু শব্দ নয়, একটি গুরুত্বপূর্ণ স্কিল যা বাংলাদেশের আইটি, ইঞ্জিনিয়ারিং, মেডিকেল বা গবেষণা – প্রতিটি টেক-সেন্ট্রিক ফিল্ডে সাফল্যের চাবিকাঠি। আর আপনি যদি এই মুহূর্তে ভাবছেন, “আমার তো লেখালেখির অভ্যাস নেই, কিভাবে শুরু…

সংবিধান সংস্কার ও ক্ষমতার ভারসাম্যের প্রশ্নে সংখ্যানুপাতিক প্রতিনিধিত্ব (পিআর) পদ্ধতিতে উচ্চকক্ষ গঠনের দাবি জানিয়েছেন জাতীয় নাগরিক পার্টির (এনসিপি) সদস্যসচিব আখতার হোসেন। তিনি বলেন, ‘পিআর পদ্ধতি হলে উচ্চকক্ষ চাই না—এমন কথা যারা বলেন, তারা জাতির সঙ্গে প্রতারণা করছেন।’ শনিবার (১৯ জুলাই) রাজধানীর সোহরাওয়ার্দী উদ্যানে জামায়াতে ইসলামীর জাতীয় সমাবেশে বক্তব্য রাখতে গিয়ে এ কথা বলেন তিনি। আখতার হোসেন বলেন, ‘চব্বিশের গণ–অভ্যুত্থান কেবল ক্ষমতা বদলের জন্য হয়নি। আমরা অংশ নিয়েছিলাম নতুন বাংলাদেশ গঠনের প্রত্যয়ে। শুধু নির্বাচন দিয়ে গণতন্ত্র সুরক্ষা সম্ভব নয়, মৌলিক সংস্কারও প্রয়োজন।’ সমাবেশে এনসিপির উত্তরাঞ্চলের মুখ্য সংগঠক সারজিস আলম বলেন, ‘বাহাত্তরের মুজিববাদী সংবিধান রেখে বাংলাদেশপন্থী বাংলাদেশ সম্ভব নয়। সংখ্যালঘু ও নারীদের…

রাব্বির চোখে স্বপ্ন জমে আছে মোবাইল স্ক্রিনের আলোয়। কুমিল্লার ছোট্ট রুমে বসে এই তরুণ দেখছে কিভাবে তার তৈরি করা অ্যাপ বাংলাদেশের কৃষকদের ফসলের দাম জানাচ্ছে। বছরখানেক আগেও সে জানত না জাভা আর XML কী জিনিস। আজ? তার অ্যাপ ডাউনলোড করেছেন ৫০,০০০+ ইউজার। রাব্বির মতো হাজারো বাংলাদেশি তরুণ-তরুণী অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডেভেলপমেন্ট শেখার পদ্ধতি খুঁজছেন – ভাবছেন, “আমিও পারব তো?” হ্যাঁ, পারবেন! ইন্টারনেট আর একগাদা ইচ্ছাশক্তি থাকলেই আপনি হতে পারেন পরবর্তী সফল ডেভেলপার। এই গাইডে শিখবেন শূন্য থেকে হিরো হওয়ার রাস্তা, বাংলাদেশি কনটেক্সটে। অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডেভেলপমেন্ট শেখার পদ্ধতি: যেভাবে শুরু করবেন ১. বেসিক প্রোগ্রামিং স্কিল ডেভেলপ করুন (H3) অ্যান্ড্রয়েড ডেভেলপমেন্টে ঢোকার মূল…

সকালবেলা চিরুনিতে আটকে থাকা চুলের গুচ্ছ দেখে কি মনটা হু হু করে ওঠে? আয়নায় মাথার তালু ফাঁকা হতে দেখে কি আতঙ্ক জাগে? চুল পড়া – এই দুটি শব্দ আজকাল শুধু বয়স নয়, বয়সী-তরুণ নির্বিশেষে সবার কপালেই চিন্তার ভাঁজ ফেলছে। চিকিৎসকের চেম্বারে দৌড়ানোর আগে, কেমিক্যালে ভরা বাজারের পণ্যের দিকে হাত বাড়ানোর আগে, একবার ফিরে তাকান আমাদেরই রান্নাঘর, বাগান কিংবা আশেপাশের বাজারে ছড়িয়ে থাকা সহজলভ্য উপাদানের দিকে। চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় শুধু সাশ্রয়ী নয়, প্রাকৃতিক উপাদানের কোমল স্পর্শে আপনার স্ক্যাল্প পাবে পুষ্টি, চুল পাবে হারানো জৌলুস। এই লেখায় জেনে নিন, কিভাবে মায়ের-ঠাকুরমার সেই পরীক্ষিত, সহজলভ্য ঘরোয়া সমাধান দিয়ে আপনি ফিরে…

রাজধানীর আজিমপুরে অবস্থিত মেটারনিটি হাসপাতালের পাশের পার্কিংয়ে ‘ভিআইপি’ পরিবহনের একটি বাসে গভীর রাতে পেট্রোল ঢেলে আগুন দেওয়ার চেষ্টা চালিয়েছে দুর্বৃত্তরা। শনিবার দিনগত রাত আনুমানিক আড়াইটার দিকে এ ঘটনা ঘটে। বাসের কন্ট্রাক্টর ও স্থানীয় প্রত্যক্ষদর্শীদের বরাতে জানা গেছে, মধ্যরাতে একটি মোটরসাইকেলে চড়ে আসা দুজন অজ্ঞাতপরিচয় ব্যক্তি বাসটির জানালা দিয়ে পেছনের একটি সিট লক্ষ্য করে পেট্রোলের বোতল ছুড়ে মারে। সঙ্গে সঙ্গে বাসের ভেতরে আগুন ধরে যায়। বাসটির নম্বর ঢাকা মেট্রো-ব-১৫-৬৮৯১। ঘটনার সময় কন্ট্রাক্টর বাসেই ঘুমিয়ে ছিলেন। তিনি যুগান্তরকে বলেন, প্রতিদিনের মতো কাজ শেষে বাসেই ঘুমিয়ে ছিলাম। হঠাৎ ঘুম ভেঙে দেখি পাশের সিটে আগুন জ্বলছে। সঙ্গে সঙ্গে পানি দিয়ে আগুন নিভিয়ে ফেলি। আল্লাহর…

যখন রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তখন মনে হয় জীবনটা যেন একটা টাইটরোপে হাঁটছে। এক টুকরো মিষ্টির জন্য মন কাঁদে, আবার ভয় জাগে সুগার লেভেল বেড়ে গেলে শরীরের কী ক্ষতি হবে। বাংলাদেশে আজ প্রায় ১ কোটি ৩০ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসের সাথে লড়াই করছেন (আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশন, ২০২৩)। কিন্তু এই লড়াইটা কি শুধু ওষুধ আর ইনসুলিনের? মোটেও না! ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের প্রাকৃতিক উপায় প্রকৃতির কোলেই লুকিয়ে আছে – সহজ, সাশ্রয়ী এবং দীর্ঘমেয়াদী ফলদায়ক। এই লেখায় শিখবেন কিভাবে দৈনন্দিন জীবনের ছোট ছোট পরিবর্তনে রক্তের সুগারকে বশে আনবেন, ওষুধের উপর নির্ভরতা কমাবেন, এবং একটি সক্রিয়, প্রাণবন্ত জীবন ফিরে পাবেন। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের প্রাকৃতিক…

অন্তর্বর্তী সরকার গ্রহণযোগ্য নির্বাচন আয়োজন করতে পারবে কি না- এমন প্রশ্ন রেখেছেন বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমান। তিনি বলেন, জাতীয় নির্বাচন আসন্ন। বাংলাদেশের গণতন্ত্রকে প্রাতিষ্ঠানিক রূপ দেওয়ার লক্ষ্য অর্জনের জন্য নির্বাচনের ব্যাপক গুরুত্ব রয়েছে। সুতরাং আপনাদের আমাদের সবার কোনো আবেগ তাড়িত হয়ে কিংবা ভুল সিদ্ধান্তের কারণে রাষ্ট্র ও রাজনীতিতে ভবিষ্যতে আর যাতে কোনো চরমপন্থা ফ্যাসিবাদ পুনর্বাসনের সুযোগ না পায়- এ জন্য মানুষকে সতর্ক ও দায়িত্বশীল ভূমিকা পালন করতে হবে। শনিবার (১৯ জুলাই) রাজধানীর এক হোটেলে ‘২৪-এর গণঅভ্যুত্থানে বেসরকারি বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষক-শিক্ষার্থীদের অবদান ও শহীদদের স্মরণে’ শীর্ষক স্মরণসভায় এসব কথা বলেন তিনি। যুক্তরাজ্য থেকে অনলাইনে স্মরণসভায় যুক্ত হন বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান। স্মরণসভায়…

একটি তরুণ হৃদয়ের ধুকধুকানি: রাত ১১টা। শাকিব (২৩) তার ল্যাপটপ স্ক্রিনে আটকে আছে। ঢাকা স্টক এক্সচেঞ্জের লাল-সবুজ ক্যান্ডলস্টিকগুলো তার চোখে ঝলসে উঠছে। কলিগেরা শেয়ার বাজারে লাভের গল্প শোনায়, কিন্তু তার মনে প্রশ্নের ঘূর্ণি—”আমার সামান্য সঞ্চয় দিয়ে শুরু করা কি ঠিক হবে? পুঁজিবাজার কি সত্যিই তরুণদের জন্য সঠিক সিদ্ধান্ত?” বাংলাদেশে আজ ৪ কোটি ৫০ লাখেরও বেশি তরুণ (বিবিএস, ২০২৩), যাদের হাতে সময়ের সাগর আর ডিজিটাল সুবিধা। কিন্তু তরুণদের জন্য পুঁজিবাজারে বিনিয়োগ নিয়ে সংশয়, আতঙ্ক আর অজ্ঞতায় ভরা। এই লেখাটি আপনার সেই দ্বিধাকে জয় করতে তৈরি—একটি সঠিক সিদ্ধান্তের পথে হাঁটার জন্য। তরুণদের জন্য পুঁজিবাজারে বিনিয়োগ: কেন এটাই সময়ের সেরা সিদ্ধান্ত? “সুদের সঞ্চয়”…

প্রায় ২০ বছর কোমায় থাকার পর সৌদি আরবের প্রিন্স আল-ওয়ালিদ বিন খালেদ বিন তালাল মারা গেছেন। শনিবার (১৯ জুলাই) এ তথ্য জানিয়েছেন তার বাবা প্রিন্স খালেদ বিন তালাল। ২০০৫ সালে যুক্তরাজ্যের রাজধানী লন্ডনে গাড়ি দুর্ঘটনায় আহত হন প্রিন্স আল-ওয়ালিদ। দুর্ঘটনায় তার মস্তিষ্কে গুরুতর আঘাত এবং অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণ হয়। তখন তার বয়স ছিল ১৫। তিনি লন্ডনে সামরিক ক্যাডেট হিসেবে পড়াশোনা করছিলেন। আল-ওয়ালিদ দুর্ঘটনার পর থেকেই হাসপাতালে কোমায় ছিলেন। এ কারণে ‘দ্য স্লিপিং প্রিন্স’ বা ‘ঘুমন্ত রাজকুমার’ নামেও পরিচিত ছিলেন সৌদি রাজপরিবারের এই সদস্য। পাঁচ বছর আগে আল-ওয়ালিদের পরিবারের পক্ষ থেকে প্রকাশিত এক ভিডিওতে দেখা যায়, কোমায় থাকা অবস্থায় তিনি আঙুল নাড়াচ্ছেন।…

গত মাসেই নারায়ণগঞ্জের রুমানা আক্তারের (২৮) হাতে এসেছিল সেই লোভনীয় বিজ্ঞাপন – একটি নামকরা ব্র্যান্ডের স্মার্টফোন, বাজারের দামের চেয়ে প্রায় ৪০% কম দামে! উৎসাহে ভরে উঠলো তার মন। কিছুটা সন্দেহ থেকেও গেল, কিন্তু অফারের টাইমার দেখে তাড়াহুড়ো করে অর্ডার দিয়ে দিলো তিনি। পেমেন্ট করা হলো তার প্রিয় মোবাইল ওয়ালেট ‘নগদ’ দিয়ে। কনফার্মেশন মেসেজও এলো। কিন্তু সাত দিন, দশ দিন, পনেরো দিন পার হয়ে গেলেও পণ্যটি এলো না। ওয়েবসাইটটির হেল্পলাইন নাম্বারে ফোন করতেই জানা গেল, সেই নাম্বারটি এখন অচল। ফেসবুক পেজটিও উধাও। রুমানার কষ্টের সঞ্চয় করা ২৩,০০০ টাকা হারিয়ে গেল এক ক্লিকে। তার মতো হাজারো বাংলাদেশি প্রতিদিন পড়ছেন অনলাইন কেনাকাটার ফাঁদে।…

সকালবেলা স্কুলে যাওয়ার আগে মা জিজ্ঞেস করলেন, “ছাতা নিবি নাকি?” বিকেলে কৃষক মোশারেফ ভাই চিন্তিত, বৃষ্টি হবে কি ধান কাটার সময়? অথবা কক্সবাজারে পর্যটক রিনা ভাবছেন, সমুদ্রে গোসল করা যাবে তো? আবহাওয়া আমাদের দৈনন্দিন জীবনের প্রতিটি সিদ্ধান্তকে প্রভাবিত করে। কিন্তু আবহাওয়ার পূর্বাভাস কিভাবে জানবেন নির্ভরযোগ্যভাবে? শুধু অ্যাপ খুললেই কি সব সমাধান? বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে এই প্রশ্নের উত্তর জানতে সরকারি সংস্থা থেকে গ্রামীণ লোকজ্ঞানের সংমিশ্রণ দরকার। এই গাইডে শিখবেন ডিজিটাল টুল, ঐতিহ্যবাহী মাধ্যম, এমনকি প্রকৃতির সংকেত পাঠ করার কৌশল—সবই সহজ বাংলায়। আবহাওয়ার পূর্বাভাস জানার সরকারি ও ডিজিটাল মাধ্যম: নির্ভরযোগ্যতার প্রথম শর্ত বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদপ্তর (বিএমডি) হল সরকারি পূর্বাভাসের মূল স্তম্ভ। ১৯৪৭ সালে…

আজ সকালে খুলনার কয়রা উপজেলার রহিমা বেগমের চোখে ভেসে উঠল লবণাক্ত পানিতে ডুবে যাওয়া তার তিন বিঘা জমির ছবি। গত পাঁচ বছরে সমুদ্রপৃষ্ঠের উচ্চতা বেড়েছে ৮ সেন্টিমিটার, আর তার ধানের ক্ষেতে ঢুকেছে লোনা জল। রহিমার মতো লক্ষ কৃষকের কণ্ঠে আজ একটাই প্রশ্ন: “এই জলবায়ু পরিবর্তন কি শুধু বিজ্ঞানীদের গবেষণার বিষয়, নাকি আমাদের বিলুপ্তির কারণ হবে?” জলবায়ু পরিবর্তন শব্দটি এখন শুধু আন্তর্জাতিক সম্মেলনের এজেন্ডা নয়—এটি বাংলাদেশের প্রতিটি নদী, মাঠ, বাড়ির উঠোনে আঘাত হানছে। আইপিসিসির (IPCC) ২০২৩ সালের রিপোর্ট বলছে, বিশ্বে কার্বন নিঃসরণ বন্ধ না হলে ২০৫০ সালের মধ্যে বাংলাদেশের ১৭% ভূমি সমুদ্রে তলিয়ে যাবে। কিন্তু এটা শুধু ভবিষ্যতের ভয় নয়, আজই…