Author: Shamim Reza

জুমবাংলা ডেস্ক : চলতি মৌসুমে পবিত্র হজ পালনে সৌদি আরব গেছেন প্রায় ২২ হাজার যাত্রী। বাংলাদেশ থেকে সরকারি ও বেসরকারিভাবে নিবন্ধিত এসব হজযাত্রী ৫৫টি ফ্লাইটে সেৌদি আরব গেছেন। কিন্তু বেসরকারিভাবে নিবন্ধিত ৬ হাজারের বেশি হজযাত্রীর এখনো ভিসা হয়নি। যদিও নির্ধারিত সময় শেষ হয়ে গেছে। ফের আবেদনের সময় বৃদ্ধির জন্য সৌদি সরকারকে অনুরোধ জানিয়েছে ধর্মবিষয়ক মন্ত্রণালয়। তবে ভিসা আবেদনের প্রক্রিয়া চালু রয়েছে। গত ৯ মে থেকে শুরু হয় হজ ফ্লাইট। বুধবার সপ্তম দিন পবিত্র হজ পালনে বাংলাদেশ থেকে পাঁচটি ফ্লাইটে সৌদি আরব গেছেন ২ হাজার ৭৭ জন হজযাত্রী। এর মধ্যে বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইন্সে দুটি ফ্লাইটে ৮৩৮ জন, সৌদি এয়ারলাইন্সে তিনটি ফ্লাইটে…

বিনোদন ডেস্ক : কথিত আছে একজনের মানুষের মতো দেখতে আরও ছয়জন মানুষ এই পৃথিবীতে আছে। এই ব্যাপরাটা যে শুধুই লোকমুখে প্রচারিত তাই নয় এর কিছু বিশেষ কারণও আছে। এরকমই বলিউডেও কিছু তারকা রয়েছে যাদের একবার দেখলে আপনিও চিনতে ভুল করবেন। দুজন মানুষের চেহারার মধ্যে এতোটা মিল দেখলে তো যে কেউই ধাক্কা খাবেই। চলুন দেখে নিই কোন কোন ডিভার নাম রয়েছে এই তালিকায়‌। শ্রীদেবী এবং দিব্যা ভারতী : প্রয়াত অভিনেত্রী শ্রীদেবী ১৯৭৯ সালে মুক্তিপ্রাপ্ত ‘সলবা সাওয়ান’ ছবির হাত ধরে বলিউডে পা রাখেন। অপরদিকে প্রয়াত নায়িকা দিব্যা ভারতী ১৯৯২ সালে ‘বিশ্বত্মা’ ছবির মাধ্যমে বলিউডে আত্মপ্রকাশ করেন। দুই তারকার বিভিন্ন সময়ে অভিষেক হলেও…

বিনোদন ডেস্ক : বলিউডে আপাতত আইটেম ডান্সার নয়, অভিনেত্রী হিসাবেও ডেবিউ করে ফেলেছেন নোরা ফতেহি। খুব শীঘ্রই তাঁকে দেখা যাবে দক্ষিণী ফিল্মেও। সাম্প্রতিক কালে অনুষ্ঠিত ফিফা বিশ্বকাপের কারণে খবরের শিরোনাম দখল করেছিলেন নোরা। তাঁকে দেখা গিয়েছে, ফিফা বিশ্বকাপের উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে ডান্স পারফরম্যান্স করতে। সেখানেও নজর কেড়েছেন নোরা। তবে সম্প্রতি পার্টি সিজনে তাঁর স্টাইল চমকে দিয়েছে সকলকে। নোরার কয়েকটি ছবি সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হয়েছে। ছবিগুলিতে নোরার পরনে রয়েছে মেটালিক ব্লু রঙের শর্ট ড্রেস। ড্রেসটি ফুলস্লিভ। এটি অফ শোল্ডার। কোমর ও শোল্ডারের ডিজাইন অ্যাসিমেট্রিক। ডিপ নেক ড্রেসের মাধ্যমে উন্মুক্ত নোরার ক্লিভেজ। শর্ট ড্রেসের সাথে নোরার পায়ে রয়েছে নীল রঙের স্টকিংস। এই স্টকিংস…

জুমবাংলা ডেস্ক : দেশের ৫৮ জেলায় ছড়িয়েছে তাপপ্রবাহ। এমন পরিস্থিতিতে সতর্ক থাকতে ৪৮ ঘণ্টার সতর্কবার্তা দিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। তাপপ্রবাহ শেষে ২১ মের পর সাগরে লঘুচাপ সৃষ্টির বার্তাও দিয়েছে অধিদপ্তর, যা পরে ঘূর্ণিঝড়ে রূপ নিতে পারে। বঙ্গোপসাগরে ঘূর্ণিঝড়টি পূর্ণ রূপ নিলে এর নাম হবে ‘রেমাল’। ভারতের আবহাওয়া দপ্তরের পূর্বাভাস অনুযায়ী, মে মাসে বঙ্গোপসাগরে দুটি নিম্নচাপ সৃষ্টি হতে পারে। ২০ মে দক্ষিণ বঙ্গোপসাগরে তৈরি হতে পারে ঘূর্ণাবর্ত। এর পর সেটি ক্রমে শক্তি বাড়িয়ে ২৪ মে ঘূর্ণিঝড়ে পরিণত হবে। পরদিন সন্ধ্যার পর তা পশ্চিমবঙ্গ ও বাংলাদেশের উপকূলে আছড়ে পড়তে পারে বলে ভারতের আবহাওয়া অফিস জানিয়েছে। ১ এপ্রিল থেকে দেশে শুরু হওয়া তাপপ্রবাহ ছিল…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ছুলি এক ধরনের চর্মরোগ। এই রোগটি হলে ত্বকের উপর ফ্যাকাসে লাল বা বাদামী রংয়ের ছোট ছোট ফুঁসকুড়ির মতো ছাপ পড়ে। ছুলি হলে কখনও কখনও জ্বালা বা চুলকানির মতো অনুভূতির সৃষ্টি হয়। মুখে, কাঁধে, হাতে, পিঠের ত্বকে মেলানিনের পরিমাণ বেড়ে গিয়ে ছুলি সৃষ্টি হয়। বিশেষ করে মুখে ছুলির দাগ থাকলে বিব্রত বোধ করেন অনেকেই। ছুলি নিরাময়ে একাধিক চিকিৎসা রয়েছে। যেগুলো ব্যায়বহুলও। তবে প্রাকৃতিক উপায়েও ছুলির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। ছুলি নিরাময়ের ক্ষেত্রে বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে, যেগুলো অত্যন্ত কার্যকরী। আসুন প্রাকৃতিক উপায়ে ছুলি নিরাময়ের পদ্ধতিগুলো সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক। লেবুর রস দিয়ে মালিশ ছুলি নিরাময়ের ক্ষেত্রে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : একা থাকাবস্থায় হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক হলে দ্রুত ৪টি কাজ করুন, হার্টে যে কোন সময় সমস্যা দেখা দিতে পারে। বর্তমানে আমাদের দেশের জনসংখ্যার একটা বড় অংশ হার্ট সমস্যায় ভুগছেন। যতো দিন গড়াচ্ছে ততই এই রোগটি যেন মাথা চাঁড়া দিয়ে উঠছে। বিশেষজ্ঞরা বলছে, আগামী ২০৫০ সাল নাগাদ শুধু উন্নত বিশ্ব নয়, তৃতীয় বিশ্বের দেশগুলোতেও হার্টের রোগী এতো পরিমাণে বাড়বে যে, প্রতি তিনজনের মধ্যে একজনের হার্টের সমস্যা থাকবে। তাই আমাদের প্রত্যেকেরই খাদ্যাভাসে পরিবর্তন আনার পাশাপাশি কায়িক পরিশ্রমের দিকেও নজর দিতে হবে। তাছাড়া হার্ট অ্যাটাক হলে প্রত্যেকেরই কিছু প্রাথমিক চিকিৎসা সম্পর্কেও ধারণা থাকা দরকার। আপনি একা থাকা অবস্থায় যদি আপনার হার্ট…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সব বিবাহিত দম্পতি তাদের বিয়ের বন্ধন শক্তিশালী করার জন্য প্রয়োজনীয় পরামর্শের খোঁজ করেন। যখন বোঝাপড়ার চেয়ে ঝগড়াঝাটি বেড়ে যায়, তখন দম্পতিরা সাধারণ বিয়ে সংক্রান্ত উপদেশ মেনে সমস্যা সমাধানের জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে। কিন্তু স্টেরিওটাইপিক্যাল পরামর্শ সবসময় সহায়ক হয় না, বিশেষ করে যদি সমস্যাটি বড় এবং জটিল হয়। নতুন দম্পতিদের বিয়ে সংক্রান্ত উপদেশগুলো মন দিয়ে মানতে হবে, যা তাদের অত্যন্ত সাহায্য করবে। দম্পত্তিরা সম্ভবত আগে শোনেনি, এমন কিছু কার্যকরী পরামর্শ এখানে প্রকাশ করা হলো- উদ্দেশ্য : কাজ কিংবা কথা নয়, এর পেছনের উদ্দেশ্য দেখুন। সব সময় মনে রাখুন এবং ধরে নিন যে আপনার সঙ্গী আপনাকে আঘাত করার মতো…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভালোবেসে বিয়ে করেছিলেন দুজন। কিন্তু কিছুদিন পরই ভালোবাসা ফিকে হতে শুরু করেছে। সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতেই হিমশিম খেতে হচ্ছে তাদের। এমন ঘটনা আমাদের আশপাশে লক্ষ্য করলেই দেখা যায়। তবে এই ঘটনার পেছনে অনেক কারণ রয়েছে। এতে দুজনেরই প্রভাব রয়েছে। তবে কয়েকটি কারণে নারীর প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন পুরুষ। চলুন এমন পাঁচটি কারণ সম্পর্কে জেনে নিই- নিরাপদ বোধ না করা অনেক নারী আছেন যারা তাদের স্বামীকে সন্দেহ করেন। সেই মাত্রা যখন সীমার বাইরে চলে যায় তখন সত্যিই সম্পর্কের ক্ষেত্রে আর তেমন কিছু টিকে থাকে না। এমন অবস্থায় পুরুষ সবসময় অনিরাপত্তাবোধ করেন। এছাড়া সন্দেহমূলক প্রশ্ন করতে থাকলে পুরুষ নারীর প্রতি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যালসিয়াম একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ খনিজ। এটি শক্তিশালী হাড় এবং দাঁতের গঠনের ক্ষেত্রে অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। তা ছাড়া এটি হার্ট এবং শরীরের অন্যান্য পেশীগুলোর কার্যকারিতা ঠিক রাখতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাদ্য গ্রহণ অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। ক্যালসিয়ামের অভাবে অস্টিওপোরোসিস, অস্টিওপেনিয়া এবং আরও অনেক সমস্যা দেখা দিতে পারে। আসুন জেনে নেওয়া যাক, ক্যালসিয়ামের অভাবে কী কী শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। ১) পেশীর সমস্যা : ক্যালসিয়ামের অভাবজনিত লক্ষণগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো- পেশীতে টান ধরা, ব্যথা হওয়া। ক্যালসিয়াম পেশী সংকুচিত এবং শিথিল করতে সহায়তা করে। এর অভাবে পেশীগুলো তাদের স্বাভাবিক টোন বজায় রাখতে পারে না। এর ফলে…

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : আর্থিক লেনদেনের ডিজিটাল প্লাটফর্ম পে-পালকে ২৬ বছরেও বাংলাদেশে আনতে পারেনি আইসিটি বিভাগ। দু’শোরও বেশি দেশে পে-পাল কার্যক্রম পরিচালনা করলেও কিসের বাঁধায় বাংলাদেশে আসছে না, এটাই প্রশ্ন সংশ্লিষ্টদের। বলছেন, প্রায় ১০ লাখ ফ্রিল্যান্সারসহ লাখ-লাখ বাংলাদেশি বিদেশে কাজ করছেন। এসব নাগরিক পে-পাল সুবিধা পেলে দেশে বৈদেশিক মুদ্রা বেশি আসতো। এদিকে, পে-পাল না আসার কারণ জানা নেই খোদ আইসিটি বিভাগের সচিবের। ১৯৯৮ সালে অনলাইন লেনদেনে বৈপ্লবিক পরিবর্তন আনতে যাত্রা শুরু করে মার্কিন প্রতিষ্ঠান পে-পাল। প্রতিষ্ঠার পরপরই লেনদেন কিংবা বিল পরিশোধে মাস্টারকার্ডের পরিবর্তে পে-পাল গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। অল্প সময়েই মানি ট্র্যান্সফার সার্ভিসের ভোগান্তি দূর করে কোটি গ্রাহকের আস্থাও অর্জন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার প্রেমিকা কি আদৌ আপনাকে সব কথা বলেন? নাকি তাঁর অনেক কথাই আপনার অজানা। কী ভাবছেন! না ব্যক্তিগত কথার উল্লেখ আমরা করছি না। সবার জীবনেই ব্যক্তিগত পরিসর থাকে। আসলে প্রেমিকার এমন অনেক মজার বিষয়ই আছে, যা আপনি জানেন না! দেখুন তো, মেলে কিনা… প্রেমের সম্পর্ক বেশ মিষ্টি। একে অপরের সঙ্গে যেমন ভালো মুহূর্ত আমরা কাটাই। আবার প্রেমিক-প্রেমিকার নানা দুষ্টু মিষ্টি স্মৃতিও থাকে। আপনি হয়তো মনে করেন, আপনার প্রেমিকা আপনার সঙ্গে সব কথাই শেয়ার করেন। আসলে কিন্তু তা নয়। আপনার প্রেমিকা আপনার কাছে বেশ কিছু কথা গোপন করে যান। সেই কথা জানান না কখনও। আপনি জানতে পারেন না।…

বিনোদন ডেস্ক : পৌরাণিক গল্প নিয়ে পরিচালক নীতেশ তিওয়ারি নির্মাণ করছেন ‘রামায়ণ’ সিনেমা। এতে রামের ভূমিকায় অভিনয় করছেন রণবীর কাপুর। আর সীতা চরিত্র রূপায়ন করছেন দক্ষিণী সিনেমার দর্শকপ্রিয় অভিনেত্রী সাই পল্লবী। এরই মধ্যে ‘রামায়ণ’ সিনেমায় সাই পল্লবী ও রণবীর কাপুরের বেশ কিছু লুক প্রকাশ্যে এসেছে। আলোচনা-সমালোচনাও কম হচ্ছে না। তবে সিনেমাটির বাজেট নিয়ে জোরালো চর্চা হচ্ছে ভারতীয় বিভিন্ন গণমাধ্যম ও সোশ্যাল মিডিয়ায়। সিনেমাটির জন্য কত টাকা বাজেট নির্ধারণ করেছেন প্রযোজক আল্লু অরবিন্দ, মধু মান্টেনা আর নমিত মালহোত্রা? বলিউড হাঙ্গামাকে একটি সূত্র বলেন, “রামায়ণ কেবল একটি সিনেমা নয়, এটি আবেগ। সিনেমাটিকে বিশ্বব্যাপী দর্শনীয় করে তুলতে সবরকম প্রচেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছেন নির্মাতারা। ‘রামায়ণ’…

বিনোদন ডেস্ক : বর্তমান যুগে বিনোদনের অন্যতম অঙ্গ হয়ে উঠেছে সোশ্যাল মিডিয়া। ডিজিটাল দুনিয়াতে আট থেকে আশি সকলের কাছেই মোবাইল ফোন এবং ইন্টারনেট পরিষেবার সুবিধা রয়েছে। দৈনন্দিন জীবনে বিজ্ঞানের অগ্রগতির সাথে পাল্লা দিয়ে চলতে গেলে প্রত্যেককেই এই মোবাইল ফোন ব্যবহার করতে হয়। কর্মব্যস্ত জীবনের মাঝে টিভি বা রেডিওতে সময় অতিবাহিত করা, প্রায় দেখা যায় না বললেই চলে। পকেট থেকে স্মার্টফোন বার করে মাত্র এক ক্লিকে সোশ্যাল মিডিয়ার দুনিয়ায় বিচরণ করতে পছন্দ করেন সকলেই। এই সোশ্যাল মিডিয়াতে বিভিন্ন ধরনের ভিডিও বা ছবি পোষ্ট হয়। সোশ্যাল মিডিয়ার দৌলতে চোখের পলকে বিশ্বের যেকোন প্রান্তে একটি ভিডিও ছড়িয়ে পড়তে পারে। তাই তো অনেকেই নিজেদের…

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : ট্রেনে চড়ে পৌঁছে যাবেন চাঁদে! সত্যিই, এবার চাঁদে ট্রেন চালানোর পরিকল্পনা করছে নাসা। তবে পৃথিবীর মতো চাঁদে যাওয়ার ট্রেনের কিন্তু দুটি ট্র্যাক থাকবে না। তাহলে ব্যাপারটা কী, ফ্লোট প্রযুক্তি কীভাবে কাজ করবে জেনে নেয়া যাক। বিশ্বের বড় বড় মহাকাশ সংস্থাগুলো চাঁদে পৌঁছাচ্ছে। চাঁদের প্রজেক্টের জন্য একটি বিশেষ মিশন চালু করেছে চীন। এদিকে নাসা আবারও চাঁদে মানুষ পাঠাতে চাইছে। সেখানে বসতি স্থাপন করতে চাইছে। বিশেষজ্ঞরা মানুষকে অন্য গ্রহে নিয়ে যাওয়ার সর্বোত্তম উপায়ও খুঁজছেন। কিন্তু উড়ন্ত পরিবহণ ব্যবস্থার মাধ্যমে মানুষকে চাঁদে নিয়ে যাওয়া কিছুটা কঠিন হতে পারে। তাই নাসা একটি রেল ব্যবস্থা তৈরি করতে চায় যাতে, মানুষ…

জুমবাংলা ডেস্ক : জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয়ের (জবি) এক শিক্ষার্থী হৃদ্‌রোগে আক্রান্ত বাবার চিকিৎসার অর্থ জোগাড় করতে নিজের একটি কিডনি বিক্রি করতে চান। ওই শিক্ষার্থীর নাম ফতেহ আলী খান আকাশ। তিনি বিশ্ববিদ্যালয়ের সংগীত বিভাগের শিক্ষার্থী। মঙ্গলবার রাতে এ শিক্ষার্থী নিজের ফেসবুক অ্যাকাউন্ট থেকে কিডনি বিক্রি করার জন্য সহযোগিতা চেয়ে একটি পোস্ট দেন। পোস্টটি সঙ্গে সঙ্গে ভাইরাল হয়ে যায়। পোস্টে ফতেহ আলী খান আকাশ লিখেছেন, ‘আব্বুর হার্টে ব্লক ধরা পড়েছে। অক্সিজেন মিটার ৩৫ শতাংশ এ নেমে আসছে। জরুরি ভর্তি করাতে হবে। ডাক্তার বলছে পেইসমেকার লাগাতে হবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব। কিন্তু এই মুহূর্তে পেইসমেকার লাগানোর মত এত টাকা আমার কাছে নাই। তাই আমি আমার…

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : মোটরসাইকেলের বাজারে এক নামে চেনে সবাই। বাজাজ পালসার দেখেননি বা চড়েননি এমন মানুষ খুবই কম। একনজরে দেখে নিন সংস্থার সেরা ৫ বাইক। ২০০১ সালে দেশে প্রথম লঞ্চ হয় বাজাজ পালসার। স্পোর্টি ডিজাইনের কমিউটার মোটরবাইকের দুনিয়ায় এক আলাদাই বেঞ্চমার্ক তৈরি করেছে এই বাইক। এ কথা অস্বীকার করা যায়না, লাখ লাখ ভারতীয়র বাইকের স্বপ্ন পূরণ করেছে বাজাজ পালসার। এখনও বহু মানুষের দিবানিদ্রায় ভাসে এই মোটরবাইক। গত ২২ বছরে বাজাজ পালসারে একাধিক পরিবর্তন করেছে সংস্থা। বিভিন্ন সিসির ইঞ্জিন অনুযায়ী লঞ্চ হয়েছে একাধিক বাজাজ পালসার মডেল। এর মধ্যে জনপ্রিয়তার নিরিখে কোন বাইকগুলি সেরা? আজ যে মোটরসাইকেলগুলির কথা বলব তার…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কুড়িতেই মেয়েরা বুড়ি হয়ে যায়। কিন্তু ছেলেরা কী তবে চিরযৌবনের অধিকারী হয়ে থাকে। বয়স বাড়লেও কী তাদের আকর্ষণ একই রকম থাকে। সম্প্রতি এক সমীক্ষায় উঠে এল চাঞ্চল্যকর তথ্য। পুরুষদের আকর্ষণ কমে যায় নির্দিষ্ট একটি বয়সে। সেই বয়সেই নারীদের কাছে ‘বোরিং’ হয়ে যান পুরুষেরা। সম্প্রতি ‘এয়ারবিএনবি’ ২০০০ পুরুষের উপর একটি পরীক্ষা করেছিল। সমীক্ষায় বলা হয়েছে, ২৭ বছর বয়সে পুরুষরা সব থেকে সপ্রতিভ থাকে, মনের দিক দিয়ে।কিন্তু, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এই মানুষগুলোই কেমন যেন নিষ্প্রভ হয়ে যায়। সমীক্ষা অনুযায়ী পুরুষরা সব থেকে বোরিং হয়ে যায় ৩৯ বছর বয়সে। https://inews.zoombangla.com/kaj-pata-ja-korta-hoyaselo/ কিন্তু কেন এমনটা হয়। সমীক্ষায় বেরিয়ে এসেছে তারও উত্তর।…

জুমবাংলা ডেস্ক : কয়েকদিনের বিরতির পর আবার দেশের ৫৮ জেলায় ছড়িয়েছে তাপপ্রবাহ। এমন পরিস্থিতিতে সতর্ক থাকতে ৪৮ ঘণ্টার সতর্কবার্তা দিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। জলীয়বাষ্পের আধিক্যের কারণে অস্বস্তিকর পরিস্থিতি বিরাজ করতে পারে বলে ওই বার্তায় জানানো হয়েছে। আবহাওয়াবিদ মল্লিক বলেন, সারাদেশে তাপমাত্রা আরও বাড়তে পারে। তবে ৪০ ডিগ্রিতেই ওঠানামা করবে। বুধবার সন্ধ্যার বুলেটিনে বলা হয়, পাবনা, দিনাজপুর, নীলফামারী, কুড়িগ্রাম এবং রাঙ্গামাটি জেলার ওপর দিয়ে মাঝারি তাপপ্রবাহ বয়ে যাচ্ছে। এর বাইরে চট্টগ্রাম, কুমিল্লা, চাঁদপুর, নোয়াখালী, ফেনী এবং বান্দরবান জেলাসহ ঢাকা, ময়মনসিংহ, খুলনা, বরিশাল ও সিলেট বিভাগের উপর দিয়ে মৃদু তাপপ্রবাহ বয়ে যাচ্ছে। একই পরিস্থিতি বিরাজ করছে রাজশাহী ও রংপুর বিভাগের বাকি অংশে। এদিন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপের জন্য দায়ী মনে করা হয় শরীরের সোডিয়ামের স্তরকে। এর কারণ হলো- সোডিয়াম আমাদের রক্তে ফ্লুইডের পরিমাণ ও সমতা বজায় রাখে। আমরা যে লবণ খাই তাতে থাকে ৪০ শতাংশ সোডিয়াম। আবার কিছু খাবার আছে যেগুলোতে লবণের পরিমাণ অনেক বেশি থাকে। সেগুলো উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর। তাই চিপস, পিৎজা, স্যান্ডুইচ, ব্রেড ও রোল, ক্রেন্ড স্যুপ, প্রসেসড বা ফ্রোজেন ফুড জাতীয় খাবার উচ্চ রক্তচাপের রোগীরা এড়িয়ে চলবেন। চিজ খাওয়া বাদ দিন চিজ বা পনির খেতে সুস্বাদু হলেও এটি উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের বাদ দিতে হবে। কারণ, এটি এমন এক খাবার যাতে সোডিয়ামের পরিমাণ থাকে অত্যন্ত…

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : ইনস্টাগ্রামে যখনই কোনো ছবি আপলোড করেন তা কিছুতেই ফেসবুক দেখাতে চায় না। ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টের সঙ্গে ফেসবুক লিংক করা না তাকার কারণে এমনটা ঘটে। জেনে নিতে পারেন ফেসবুক অ্যাকাউন্টের সঙ্গে আপনার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট কানেক্ট করবেন যেভাবে। প্রথমে ফেসবুকে লগ ইন করুন, তারপরে আপনি আপনার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টের সঙ্গে লিংক করতে চান এমন পেজে ক্লিক করুন। এবার যে পেজটি আপনার সামনে আসবে, তাতে ম্যানেজ (Manage) অপশনে ক্লিক করুন। বিজনেস ড্যাশবোর্ডের বামদিকে মেনু অপশন দেখতে পাবেন। সেখানে গিয়ে লিংক করা অ্যাকাউন্টে ক্লিক করুন। একটি অ্যাকাউন্ট কানেক্ট করতে কানেক্ট অ্যাকাউন্ট (Connect Account) অপশনে ক্লিক করুন। আপনার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট ব্যবহারকারীর নাম…

জুমবাংলা ডেস্ক : ঢাকা শহরে আতঙ্কের আরেক নাম ছিনতাই। ঢাকার অলিগলি থেকে শুরু করে বিভিন্ন জায়গায় ছিনতাইয়ের শিকার হতে হয়েছে অসংখ্য মানুষকে। এসব ঘটনায় অনেকে মোবাইলসহ টাকা-পয়সা হারিয়েছেন। আইন-শৃঙ্খলা রক্ষাকারী বাহিনীর সদস্যরাও এদের হাত থেকে রেহাই পাচ্ছে না। গত বছরের ৭ নভেম্বর ধানমন্ডির ৮ নম্বর রোডে দিনাজপুরের ডেপুটি জেলার ফেরদৌস মিয়ার মোবাইল ফোন ছিনতাই হয়। ওই রাতেই ধানমন্ডি থানায় একটি সাধারণ ডায়েরি (জিডি) করেন তিনি। কিন্তু ফোনটি দেশের ভিতর নয় উদ্ধার হয় ভারতের গুজরাট রাজ্য থেকে। বাংলাদেশে ছিনতাই হওয়া ফোনটি ভারত থেকে উদ্ধার সম্ভব হয়েছে ফেরদৌসের ইন্টারনেটে অনুসন্ধান, তৎপরতা এবং নাছোড়বান্দা মনোভাবের কারণেই। ডেপুটি জেলার ফেরদৌস মিয়া জানান, সেদিন ধানমন্ডি…

বিনোদন ডেস্ক : বয়সের ব্যবধান ১২ বছর। কিন্তু ভালবাসার সম্পর্কে বয়স কোনও বাধা মানে না। তা চোখে আঙুল দিয়ে দেখিয়ে দিয়েছেন বলিউডের ‘মুন্নি’। অভিনেত্রী মালাইকা অরোরা এবং অর্জুন কপূর একে অপরের সঙ্গে কাটানো কিছু মুহূর্তের ছবি নেটমাধ্যমে মাঝেমধ্যেই ভাগ করে নেন অনুরাগীদের সঙ্গে। ১৮ বছর একই ছাদের তলায় থাকার পর আরবাজ খানের সঙ্গে বিচ্ছেদ ঘটে মালাইকার। তার পরেই অর্জুনের সঙ্গে সম্পর্কে আসেন তিনি। আরবাজের সঙ্গে সম্পর্ক শেষ হওয়ার পর খান পরিবারের থেকেও দূরে চলে যান অভিনেত্রী। তবে, পরিবারের এক জন সদস্যকে তিনি আজও শ্রদ্ধা করেন। তিনি আর কেউ নন, দর্শকদের প্রিয় ‘ভাইজান’। মালাইকার সঙ্গে আজও তাঁর ভাল সম্পর্ক রয়েছে। তারই…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকের বাড়িতেই কমবেশি পাস্তা রান্না হয়। রান্নার আগে পাস্তা সেদ্ধ করার পর সাধারণত আমরা পানিটা ছেঁকে ফেলে দিই। কিন্তু এই পানি ফেলে না দিয়ে যদি রেখে দেন, তাহলে নানা ঘরোয়া কাজে লাগাতে পারবেন। নিশ্চয়ই ভাবছেন, পাস্তা সেদ্ধ করা পানি কোন কাজেই বা লাগবে? পাস্তা সেদ্ধ করা পানি নানান কাজে ব্যবহার করা যায়। এ প্রতিবেদনে এরকম কিছু ব্যবহার তুলে ধরা হলো। * পাস্তা সেদ্ধ পানি স্টার্চ পূর্ণ হয়। এছাড়াও, এই পানি খনিজ ও ভিটামিন সমৃদ্ধ, যা গাছপালা এবং ফুলের বৃদ্ধির জন্য সহায়ক। তাই পাস্তা সিদ্ধ পানি ফেলে না দিয়ে আপনার বাগানের গাছাপালায় দিতে পারেন। * পিৎজার ময়দা মাখার…

জুমবাংলা ডেস্ক : চলতি মাসের শুরুতে টানা বৃষ্টির পর দেশের তাপমাত্রা বেড়েই চলেছে। চলমান মৃদু তাপপ্রবাহ ৫৮ জেলায় বিস্তার লাভ করেছে, যা আরও বিস্তৃত হতে পারে। এরই মধ্যে দুই দিনের তাপপ্রবাহের সতর্কবার্তা বা ‘হিট অ্যালার্ট’ জারি করেছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। চলমান তাপপ্রবাহ সহ্য করতে হবে আরও কয়েকদিন। এরপর সিলেট এবং ময়মনসিংহ বিভাগ দিয়ে শুরু হবে কালবৈশাখী এবং বজ্রসহ বৃষ্টি। বৃহস্পতিবার (১৬ মে) গণমাধ্যমে এ তথ্য জানান আবহাওয়াবিদ মো. আব্দুর রহমান খান। তিনি বলেন, সারা দেশে মৃদু থেকে মাঝারি তাপপ্রবাহ বয়ে যাচ্ছে। তবে এ তাপপ্রবাহ দীর্ঘস্থায়ী হবে না। আগামী শনিবার (১৮ মে) থেকে তাপপ্রবাহ কিছুটা প্রশমিত হবে। এরপর কালবৈশাখী এবং বজ্রসহ বৃষ্টি…