লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিয়ে একটি সামাজিক ও পারিবারিক বন্ধন। বিয়ের পর প্রতিটি নারীর মাঝেই কিছু পরিবর্তন আসে। তা মানসিক ও শারীরিক দুটোই হয়ে থাকে। শারীরিক দিক থেকে নারীদের কোমরের দিকে একটু বেশি পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়। দেখা যায় বিবাহিত নারীরা খুব দ্রুত মোটা হয়ে যায়। অস্ট্রেলিয়ার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞেরা বিবাহিতা নারীর ওপর গবেষণা করে জানান যে, বিয়ের পর প্রথম ছয় মাসে কনেরা প্রায় পাঁচ পাউন্ডের মতো ওজন বাড়িয়ে ফেলেন। তারা খাওয়া দাওয়া এবং ব্যায়ামের ব্যাপারে নিয়মকানুন অনুসরণ বন্ধ করে দেন, যার ফলে ওজন বেড়ে যেতে থাকে। তাই বিয়ের পর চিকন কোমর রাখতে করণীয়- ১. বিয়ের পর মোটা হয়ে যাওয়া রোধে কেবল…
