Author: Shamim Reza

আপনি রোজগার খারাপ করেন না। প্রতি মাসে সংসারের সব খরচ বাদ দিয়েও আপনার হাতে টাকার একটি মোটা অঙ্ক থাকার কথা। তবে সবমিলিয়ে কিছুতেই যেন মাস শেষে পকেটে টাকা থাকছে না। কোনোভাবেই টাকা জমিয়ে বিত্তবান হতে পারছেন না। দিনের পর দিন কষ্ট করে উপার্জন করেও দিন আনি দিন খাই ভাব আপনার মধ্যে। এখন প্রশ্ন হলো কীভাবে এই দশা কাটিয়ে ছন্দে ফিরবে আপনার পকেট ও ব্যাঙ্ক ব্যালান্স? এজন্য নিজেকে নিয়ে ভাবুন। আর খেয়াল করুন, ২০টি অভ্যাস আপনার মধ্যে আছে কি না, যেগুলো আপনার বিত্তবান হওয়ার পিছনে বড় বাধা হয়ে আছে। চলুন দেখে নেই সেই ২০টি অভ্যাস যেগুলো আপনাকে ধনী হতে দিচ্ছে না।…

দেশের ৭ অঞ্চলের ওপর দিয়ে আজ সন্ধ্যার মধ্যে সর্বোচ্চ ৬০ কিমি বেগে ঝড় বয়ে যেতে পারে বলে জানিয়েছে আবহাওয়া অফিস। শুক্রবার (৪ জুলাই) সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত দেশের অভ্যন্তরীণ নদীবন্দরসমূহের জন্য আবহাওয়ার পূর্বাভাসের সতর্কবার্তায় এ তথ্য জানানো হয়েছে। আবহাওয়াবিদ মো. তরিফুল নেওয়াজ কবির স্বাক্ষরিত এক বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়েছে, আজ সন্ধ্যার মধ্যে খুলনা, বরিশাল, পটুয়াখালী, নোয়াখালী, কুমিল্লাম চট্টগ্রাম এবং কক্সবাজার অঞ্চলসমূহের ওপর দিয়ে দক্ষিণ/দক্ষিণ-পশ্চিম দিক থেকে সন্দ্যায় ৪৫-৬০ কিমি বেগে দমকা অথবা ঝড়ো হাওয়া বয়ে যেতে পারে। সেই সাথে হতে পারে বজ্রবৃষ্টি। https://inews.zoombangla.com/nata-kormi-der-jara-fale-jai/ এসব এলাকার নদীবন্দরসমূহকে ১ নম্বর সতর্ক সংকেত দেখাতে বলা হয়েছে।

বিনোদন ডেস্ক : ওটিটি প্ল্যাটফর্মের প্রতি দর্শকদের আগ্রহ দিন দিন বাড়ছে। ঘরে বসেই বিভিন্ন ধরনের বিনোদন উপভোগ করতে দর্শকরা ঝুঁকছেন ডিজিটাল প্ল্যাটফর্মগুলোর দিকে। উল্লু অ্যাপে সম্প্রতি মুক্তি পেয়েছে নতুন ওয়েব সিরিজ “দোরাহা”, যা এর আগের সিজনের জনপ্রিয়তার কারণে নতুন সিজন নিয়ে হাজির হয়েছে। “দোরাহা” ওয়েব সিরিজের কাহিনি আবর্তিত হয়েছে দুটি নারীর জীবনের জটিল সম্পর্ককে ঘিরে। কিছু অপ্রত্যাশিত ঘটনার ফলে তাদের জীবন মোড় নেয় ভিন্ন পথে। সিরিজটিতে মুখ্য চরিত্রে অভিনয় করেছেন ভারতী ঝা, যিনি তার দুর্দান্ত অভিনয় দিয়ে দর্শকদের মুগ্ধ করেছেন। https://inews.zoombangla.com/vivo-t3x-5g/ প্রথম সিজন দারুণ জনপ্রিয়তা পাওয়ার পর নির্মাতারা সিরিজটির দ্বিতীয় সিজন নিয়ে এসেছেন। আগের গল্পের ধারাবাহিকতা বজায় রেখেই এটি নির্মিত হয়েছে। নতুন টুইস্ট এবং রোমাঞ্চকর কাহিনির কারণে…

জুমবাংলা ডেস্ক : নেতাকর্মীদের ফেলে যারা বিদেশি পালিয়ে যায় তারা কোনো দলের নেতা হতে পারে না বলে মন্তব্য করেছেন জাতীয় নাগরিক পার্টির (এনসিপি) আহ্বায়ক নাহিদ ইসলাম। আজ শুক্রবার দুপুরে পঞ্চগড়ের আটোয়ারী উপজেলা শহরের ফকিরগঞ্জ বাজারে এনসিপির উপজেলা কার্যালয়ের উদ্বোধনী অনুষ্ঠান ও সংক্ষিপ্ত সভায় তিনি এ কথা বলেন। নাহিদ ইসলাম বলেন, ‘শেখ হাসিনা নিজ দলের নেতাকর্মীদের ফেলে বিদেশ থেকে পালিয়ে গেছেন। তার পরিবার ও দলের যারা লুটপাট করে বড়লোক হয়েছেন, অনেক বেশি জুলুমবাজ হয়েছেন, তারাও দেশ থেকে চলে গেছেন। দলের সব নেতাকর্মীকে তারা বিপদে ফেলে চলে গেছেন। তারা কোনো দলের নেতা হতে পারেন না।’ তিনি আরও বলেন, ‘বাংলাদেশে এই যে গুটিকয়েক…

২০২৫ সালের জন্য ডাকঘর সঞ্চয় ব্যাংকের (পিওএসবি) মেয়াদী হিসাবের নতুন বিনিয়োগ নির্দেশিকা ও মুনাফার হার সরকারিভাবে ঘোষণা করা হয়েছে। এই স্কিমের আওতায় দেশের সকল শ্রেণি-পেশার নাগরিকরা অত্যন্ত আকর্ষণীয় হারে মুনাফা পাওয়ার সুযোগ পাচ্ছেন। নতুন নিয়ম অনুযায়ী, বিনিয়োগ সীমা, মেয়াদের ভিত্তিতে মুনাফার হার ও কর কর্তনের বিস্তারিত তথ্যও প্রকাশ করা হয়েছে। ডাকঘরের মেয়াদী হিসাবের মুনাফার হার (২০২৫): ১ বছর মেয়াদে: বার্ষিক মুনাফা ১০.২০% (ছয় মাস অন্তর উত্তোলনের ক্ষেত্রে মুনাফা ৯.০০%) ২ বছর মেয়াদে: বার্ষিক মুনাফা ১০.৭০% (ছয় মাস অন্তর উত্তোলনের ক্ষেত্রে মুনাফা ৯.৫০%) ৩ বছর মেয়াদে: বার্ষিক মুনাফা ১১.২৮% (ছয় মাস অন্তর উত্তোলনের ক্ষেত্রে মুনাফা ১০.০০%) বিনিয়োগ সীমা: একক হিসাবধারী: সর্বোচ্চ ১০ লক্ষ টাকা পর্যন্ত…

বিষধর সাপ এই সরীসৃপ প্রাণীটি এবং তার বিষ সম্পর্কে জেনে রাখা খুবই প্রয়োজন। সাপ বিষধর না বিষহীন, তা বুঝবেন কেমন করে? সময়মতো সাপের কামড়ের চিকিৎসা করলে অল্প সময়েই সুস্থ হওয়া সম্ভব। সাধারণত গোখরো, চন্দ্রবোড়া, শঙ্খচূড়ের মতো সাপ বিষাক্ত হয়। বিষহীনদের তালিকায় রয়েছে জলঢোড়া, দাঁড়াশ। শোনা যায়, বিষাক্ত সাপের চোখের মণি একটু লম্বাটে হয় এবং বিষদাঁত গুলিও বেশ লম্বা হয়। অন্যদিকে বিষহীন সাপের চোখের আকার গোল হয়। এদের দাঁত থাকলেও তাতে বিষগ্রন্থী থাকে না। সাপের বিষের অন্যতম উপাদান হল প্রোটিন ও এনজাইম। এই এনজাইম নাকি মানুষের ক্ষতি করে। লোহিত কণিকাকে ভেঙে ফেলে। যার ফলে রক্তচাপ ভীষণভাবে কমে যায়। পেশি নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে…

বিনোদন ডেস্ক : বর্তমান সময়ে সিনেমা ও টিভি সিরিয়ালের পাশাপাশি ওয়েব সিরিজও বিনোদনের অন্যতম মাধ্যম হয়ে উঠেছে। ডিজিটাল প্ল্যাটফর্মের প্রসারের কারণে এখন মানুষ অনলাইনেই নানান কনটেন্ট উপভোগ করছেন। বাংলা, হিন্দি ও অন্যান্য আঞ্চলিক ভাষার অনেক ওয়েব সিরিজ এখন বড় বাজেটের সিনেমাকেও টক্কর দিচ্ছে। বিশেষ করে করোনা পরবর্তী সময়ে ডিজিটাল প্ল্যাটফর্মের জনপ্রিয়তা অনেক বেড়েছে, যার ফলে একের পর এক নতুন সিরিজ আসছে দর্শকদের জন্য। ‘Riti Riwaj: Pinjara’ – এক ভিন্নধর্মী গল্প ‘Riti Riwaj’ সিরিজের জনপ্রিয় একটি পর্ব হলো ‘Riti Riwaj: Pinjara’। এই সিরিজটি দর্শকদের মধ্যে দারুণ সাড়া ফেলেছে। গল্পের ভিন্নধর্মী উপস্থাপন ও চিত্রনাট্য দর্শকদের মন জয় করেছে। এই পর্বের কাহিনি বেশ আকর্ষণীয়, যেখানে…

একটি সিরিজ যখন বাস্তব ঘটনার ওপর ভিত্তি করে নির্মিত হয়, তখন তা কেবল বিনোদনের মাধ্যম নয় – বরং এক শিক্ষণীয় অভিজ্ঞতা। Peshawar ওয়েব সিরিজ এমনই একটি কনটেন্ট, যেখানে ভয়, শোক, সাহস এবং মানবিকতা একসঙ্গে হাত ধরে চলে। এটি শুধু একটি ওয়েব সিরিজ নয়, বরং একটি ইতিহাস, একটি কষ্টের স্মৃতি, এবং সেই সঙ্গে এক অনন্য সাহসিকতার গল্প। Peshawar ওয়েব সিরিজ: বাস্তব ঘটনার হৃদয়বিদারক পুনরুৎপাদন Peshawar সিরিজটি নির্মিত হয়েছে ২০১৪ সালের ১৬ ডিসেম্বর পেশোয়ারের আর্মি পাবলিক স্কুলে ঘটে যাওয়া ভয়াবহ জঙ্গি হামলার উপর ভিত্তি করে। এই হামলায় নিহত হয় শতাধিক শিশু, যাদের অধিকাংশই ছিল ছাত্র। এই নির্মম হত্যাযজ্ঞ কাঁপিয়ে দিয়েছিল গোটা বিশ্বকে। ওয়েব সিরিজটির…

টালিউড ইন্ডাস্ট্রির জনপ্রিয় অভিনেত্রী স্বস্তিকা দত্ত হঠাৎ অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। ‘ভানুমতী ভূতের হোটেল’ সিনেমার শুটিং চলাকালীন তীব্র ব্যথায় নাজেহাল হয়ে পড়েন তিনি। পরে তাৎক্ষণিকভাবে হাসপাতালে নেয়া হয় টালি তারকাকে। সংবাদমাধ্যমের প্রতিবেদন অনুযায়ী, বৃহস্পতিবার (৩ জুলাই) এ ঘটনা ঘটেছে। আর নিজের এই শারীরিক অসুস্থতার কথা অভিনেত্রী স্বস্তিকা নিজেই জানিয়েছেন। সোশ্যাল মিডিয়ায় এক পোস্টে তিনি লেখেন, আমি জানি সব কিছু নির্দিষ্ট কারণেই ঘটে। অভিনেত্রী লেখেন, গতকাল আমার আগামী ছবি ‘ভানুপ্রিয়া ভূতের হোটেল’-এর শুটিং চলাকালীন আমি মারাত্মক যন্ত্রণায় ছটফট করতে শুরু করি। সঙ্গে সঙ্গে আমাকে প্রযোজনা সংস্থার তরফে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়। আমি কর্নিয়া ড্যামেজের মতো সমস্যার সঙ্গে লড়াই করছি। অসুস্থতা…

ভর্তা-ভাত বাঙালির ঐতিহ্য। আর বাঙালি মানেই হরেক রকম ভর্তা, সাথে কাঁচামরিচ আর পেঁয়াজ! ব্যস, পেট তো ভরবেই, সাথে মনও জুড়াবে। হাতের কাছে থাকা উপকরণ দিয়েই জিভে জল আনার মত ৫০টি ভর্তা রেসিপি বানিয়ে নেওয়া যায়। আপনার শুভ দিনটাকে বিভিন্নরকম ভর্তা দিয়ে ভাত না খেলে কি আর চলে, বলুন তো? কিন্তু কী কী ভর্তা বানানো যায়, সেটা নিয়েও অনেকে চিন্তায় পড়ে যায়। চলুন দেরি না করে জেনে নেই ৫০টি ভর্তার রেসিপি! টমেটো ভর্তা : উপকরণ : টমেটো- আধা কেজি, কাঁচা মরিচ- ৫/৬টি, লবণ- পরিমাণ মতো, পিঁয়াজ কুচি- সিকি কাপ, ধনে পাতা কুচি- সিকি কাপ, সরিষার তেল- পরিমাণ মতো। প্রণালীঃ টমেটো ধুয়ে পানি ঝড়িয়ে…

ইরাকি তেলের আড়ালে ইরানি তেল পাচারকারী একটি নেটওয়ার্ক এবং হিজবুল্লাহ-নিয়ন্ত্রিত একটি আর্থিক প্রতিষ্ঠানের বিরুদ্ধে নতুন করে নিষেধাজ্ঞা আরোপ করেছে যুক্তরাষ্ট্র। গতকাল বৃহস্পতিবার (৩ জুলাই) মার্কিন ট্রেজারি বিভাগ এটি জানিয়েছে। খবর রয়টার্সের। ট্রেজারি বিভাগ জানায়, ইরাকি-ব্রিটিশ নাগরিক সেলিম আহমেদ সাইদের পরিচালিত কোম্পানিগুলোর একটি নেটওয়ার্ক ২০২০ সাল থেকে ইরাকি তেলের আড়ালে বা মিশ্রিত করে কোটি কোটি ডলার মূল্যের ইরানি তেল বিক্রি করে আসছে। একই সঙ্গে ইরানি তেলের গোপন সরবরাহে জড়িত থাকার অভিযোগে বেশ কয়েকটি জাহাজের ওপর নিষেধাজ্ঞা জারি করা হয়েছে। ট্রেজারি বিভাগের দাবি, সাইদের কোম্পানি এবং জাহাজগুলো প্রথমে ইরানি তেলের সঙ্গে ইরাকি তেল মিশ্রিত করে, পরে নিষেধাজ্ঞা এড়াতে জাল নথি ব্যবহার করে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ২০১৪ সালে আন্তর্জাতিক কফি সংস্থা (আইসিও) দিনটিকে কফির জন্য উৎসর্গ করে। ২০১৫ সালে ইতালির মিলানে প্রথমবারের মতো আন্তর্জাতিক কফি দিবস পালিত হয় ঘটা করে। ব্যাপারটা এমনি এমনি আসেনি। জনপ্রিয় পানীয় হিসেবেও একটি এক নম্বরে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কফি আমাদের প্রতিদিনের শরীরে কি কি ভূমিকা রাখে। কর্মক্ষমতা বাড়ায় কফির ক্যাফেইন মানুষের মস্তিষ্কের নিউরোট্রান্সমিটার অ্যাডেনোসাইনকে ব্লক করে। ফলে নোরপাইনফ্রাইন ও ডোপামিন নিঃসরণ বেড়ে যায়। যা নিউরনের কার্যকারিতা বাড়িয়ে দেয়। কফি পান করলে এই ক্যাফেইন রক্তে মিশে মস্তিষ্ক পর্যন্ত পৌঁছে যা আমাদের মেজাজের উন্নতিতেও সাহায্য করে। এ সব কারণে কফি খেলে আপনি তুলনামূলক কম ক্লান্ত অনুভব করবেন। চর্বি কমায়…

আগামী ৯ জুলাই মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের বাড়তি শুল্ক কার্যকর হবে। এর আগে যুক্তরাষ্ট্রের সঙ্গে বাণিজ্য চুক্তি সইয়ের চেষ্টা করছে বাংলাদেশ। এরই অংশ হিসেবে বৃহস্পতিবার দুদেশের মধ্যে বৈঠক অনুষ্ঠিত হয়, যদিও এ বৈঠকে দুই পক্ষের মধ্যে একাধিক বিষয়ে মতপার্থক্য থাকায় শুল্ক চুক্তির খসড়া চূড়ান্ত হয়নি। তবে আলোচনায় আপাতত অগ্রগতি না হলেও দর কষাকষির আলোচনা আরও চলবে বলে জানিয়েছে সংশ্লিষ্ট সূত্র। বৃহস্পতিবার স্থানীয় সময় বেলা সাড়ে ১১টার দিকে (বাংলাদেশ সময় রাত সাড়ে ৯টা) ওয়াশিংটনে ইউনাইটেড স্টেটস ট্রেড রিপ্রেজেন্টেটিভ (ইউএসটিআর)-এর সঙ্গে বাংলাদেশের প্রতিনিধিদলের এ বৈঠকটি অনুষ্ঠিত হয়। বাণিজ্য উপদেষ্টা শেখ বশিরউদ্দীন, জাতীয় নিরাপত্তা উপদেষ্টা ড. খলিলুর রহমান এবং বাংলাদেশ দূতাবাসের কর্মকর্তারা এতে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দৈনন্দিন কাজে ব্যবহৃত জলের ট্যাংক যতোই পরিষ্কার জল থাকুক না কেন, ট্যাংক একসময় ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে যদি না ঠিকমতো পরিষ্কার করেন। দীর্ঘদিন ব্যবহারের ফলে ট্যাংকের ভিতর শ্যাওলা ও ব্যাকটেরিয়া জমে জলের সাথে মিশে যায়। পরে সেই জল ফুটিয়ে খেলেও রোগের ঝুঁকি থেকে যায়। বছরে কমপক্ষে একবার সঠিকভাবে ট্যাংক পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত করলে সারাবছর নিশ্চিন্তে জল খেতে ও ব্যবহার করতে পারবেন। আজকে থাকছে জলের ট্যাংক পরিষ্কারের সহজ টিপস। ট্যাংকটি খালি করুন এবং শুকাতে দিন : সবার আগে জলের ট্যাংকের কলটা খুলে ট্যাংকটি খালি করে নিন। সব জল বেরিয়ে গেলেও নিচের জলটুকু সহজে বের হবেনা। তার জন্য প্রথমে বালতি…

১২ দিনের সংঘাতের পর দুই অঞ্চল ছাড়া আকাশসীমা খুলে দেয়া ও বিমান চলাচল পুনরায় চালুর ঘোষণা দিয়েছে ইরান। বৃহস্পতিবার (৩ জুলাই) দেশটির কর্তৃপক্ষ জানিয়েছে, রাজধানী তেহরানসহ বিভিন্ন অঞ্চলের আকাশসীমা ও বিমানবন্দর এখন থেকে পুনরায় ফ্লাইট পরিচালনার জন্য উন্মুক্ত। ইরানের রাষ্ট্রীয় বার্তা সংস্থা ইরনার (আইআরএনএ) বরাতে ইন্ডিয়া টুডে জানিয়েছে, তেহরানের মেহরাবাদ ও ইমাম খোমেনেয়ি আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর ছাড়াও দেশের উত্তর, পূর্ব, পশ্চিম ও দক্ষিণাঞ্চলের বিমানবন্দরগুলো ভোর ৫টা থেকে সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত অভ্যন্তরীণ ও আন্তর্জাতিক ফ্লাইট পরিচালনা করবে। তবে ইসফাহান ও তাবরিজ বিমানবন্দর এখনো বন্ধ রয়েছে। কর্তৃপক্ষ জানিয়েছে, প্রয়োজনীয় প্রস্তুতি সম্পন্ন হলেই ওই বিমানবন্দরগুলোও চালু করা হবে। খবর গত ১৩ জুন ইসরায়েলি বিমান…

গত ২৪ ঘণ্টায় রাজধানী ঢাকাসহ আশপাশের এলাকায় ২৪ মিলিমিটার বৃষ্টিপাত রেকর্ড করেছে বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদপ্তর। শুক্রবার (৪ জুলাই) সকাল ৭টা পর্যন্ত এই পরিমাণ বৃষ্টিপাতের তথ্য জানানো হয়। আবহাওয়া অফিস বলছে, আজও দিনের কিছু সময় হালকা বৃষ্টির সম্ভাবনা রয়েছে। আবহাওয়ার পূর্বাভাস অনুযায়ী, শুক্রবার (৪ জুলাই) সকাল ৭টা থেকে পরবর্তী ৬ ঘণ্টায় ঢাকা ও পার্শ্ববর্তী এলাকায় আকাশ আংশিক মেঘলা থেকে অস্থায়ীভাবে মেঘলা থাকতে পারে। এই সময়ে হালকা বৃষ্টির সম্ভাবনা রয়েছে। বাতাসের গতিপ্রকৃতি সম্পর্কে পূর্বাভাসে বলা হয়েছে, আজ দক্ষিণ অথবা দক্ষিণ–পূর্ব দিক থেকে ঘণ্টায় ১০ থেকে ১৫ কিলোমিটার বেগে বাতাস প্রবাহিত হতে পারে। আর আজ সকাল ৬টায় ঢাকায় তাপমাত্রা ছিল ২৬ ডিগ্রি সেলসিয়াস,…

বর্তমান সময়ে ওটিটি প্ল্যাটফর্মগুলোর জনপ্রিয়তা ক্রমশ বেড়ে চলেছে। বিশেষ করে লকডাউনের পর থেকে ওয়েব সিরিজের প্রতি দর্শকদের আগ্রহ অনেক গুণ বেড়েছে। একের পর এক নতুন সিরিজ মুক্তি পাচ্ছে বিভিন্ন স্ট্রিমিং প্ল্যাটফর্মে, যার মধ্যে উল্লু অ্যাপ অন্যতম। উল্লুর জনপ্রিয় ওয়েব সিরিজগুলোর মধ্যে ‘জালেবি বাই’ বিশেষভাবে আলোচিত। সিরিজটির প্রথম পর্ব মুক্তি পায় ৮ এপ্রিল, যা দর্শকদের মধ্যে ব্যাপক সাড়া ফেলে। এরপর ১৫ এপ্রিল মুক্তি পায় দ্বিতীয় পর্ব, যেখানে কেন্দ্রীয় চরিত্রে ছিলেন ঋদ্ধিমা তিওয়ারি। তার অসাধারণ অভিনয়ের কারণে সিরিজটি আরও জনপ্রিয়তা অর্জন করে। সিরিজের গল্পে একজন গৃহপরিচারিকার চরিত্রে অভিনয় করেছেন ঋদ্ধিমা, যে বিভিন্ন বাড়িতে কাজ করে। তার চতুরতা ও আকর্ষণীয় উপস্থিতি দর্শকদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে। কাহিনির নাটকীয়তা ও রোমাঞ্চকর মুহূর্তগুলো দর্শকদের…

নানা রকমের অসুস্থতা ও রোগ সারাতে বিশ্বজুড়ে শতশত বছর ধরে কালোজিরা ব্যবহার করা হচ্ছে। গবেষণায়ও বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে কালোজিরার কার্যকারিতা পাওয়া গেছে। এটি বীজ হিসেবে যেমন উপকারী, তেমনি তেল হিসেবেও। অনেকেই কিছু শারীরিক সমস্যায় কালোজিরার তেল ব্যবহার করেন। এর পক্ষে গবেষকদেরও মত রয়েছে, অর্থাৎ আধুনিক বিজ্ঞানের সমর্থন আছে। এই তেল কেবল ব্রণের প্রাদুর্ভাব কমায় না, উচ্চ রক্তচাপেও বেশ সহায়ক হতে পারে। এছাড়া অন্যান্য চমকপ্রদ উপকার তো রয়েছেই। এখানে কালোজিরা তেলের সাতটি উপকারিতা তুলে ধরা হলো। * উচ্চ রক্তচাপ কমায় : চারটি গবেষণার একটি রিভিউ বলছে, কালোজিরার তেল রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।প্রাপ্তবয়স্করা অর্ধ চা-চামচ করে দিনে দু’বার কালোজিরার তেল খাওয়াতে রক্তচাপে…

শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পটাশিয়ামের একটি চমৎকার উৎস কলা। তাছাড়া নাস্তার জন্য খুবই ভালো একটি খাবার কলা। তবে এই কলা খাওয়ার সময় একমাত্র বিরক্তির জিনিসটি হচ্ছে, কলায় লেগে থাকা সুতাকৃতির চামড়া। যেটিকে ‘ফ্লোয়েম বান্ডেল’ নামে অভিহত করা হয়ে থাকে। খোসা ছাড়ানোর পর কলায় ফ্লোয়েম বান্ডেল লেগে থাকতে দেখা যায়। যথেষ্ট বিরক্তি সহকারে কলা থেকে এই ফ্লোয়েম বান্ডেল ফেলে দিয়ে তারপর আমরা কলা খেয়ে থাকি। এই ফ্লোম বান্ডেলগুলো খেতে সুস্বাদু না হলেও, খাওয়াটা আসলে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এগুলো ফেলে দিয়ে কলা খাওয়াটা আপনার উচিত হবে না, এমনটাই জানিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের নিউট্রিশন রিসার্চের ভাইস প্রেসিডেন্ট এবং ডোল নিউট্রিশন ইনস্টিটিউটের পরিচালক ড. নিকোলাস ডি গিলিট। হাফিংটন…

জুমবাংলা ডেস্ক : মাধ্যমিক পর্যায়ের তিনটি শ্রেণির পাঠ্যপুস্তকে ভুল চিহ্নিতকরণ, সংশোধন ও পরিমার্জনে নতুন নির্দেশনা দিয়েছে ঢাকা মাধ্যমিক ও উচ্চমাধ্যমিক শিক্ষা বোর্ড। বৃহস্পতিবার (৩ জুলাই) বোর্ডের পরীক্ষা নিয়ন্ত্রক অধ্যাপক এস এম কামাল উদ্দিন হায়দার স্বাক্ষরিত এক চিঠিতে এ নির্দেশনা দেওয়া হয়। এতে বলা হয়েছে, ২০২৫ শিক্ষাবর্ষের ষষ্ঠ, সপ্তম ও অষ্টম শ্রেণির পাঠ্যপুস্তকগুলোর ভুল সংশোধনের নিমিত্ত শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে কর্মরত শিক্ষকদের কাছ থেকে সংশোধন ও পরিমার্জনের প্রস্তাব ই-মেইলে প্রেরণের প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণের জন্য নির্দেশক্রমে অনুরোধ করা হলো। সংযুক্ত ছক ও নির্দেশনা মোতাবেক আগামী ৭ জুলাইয়ের মধ্যে আবশ্যিকভাবে হার্ড কপি ও সফট কপি (NikoshBan, ১২ ফন্ট) [email protected] ইমেইলে পাঠাতে হবে বলে এতে জানানো হয়েছে।…

বিনোদন ডেস্ক : নানা গুঞ্জনের পর অবশেষে বড়পর্দায় পা রাখতে চলেছেন বলিউড অভিনেতা সঞ্জয় কাপুর ও মাহিপ কাপুরের কন্যা শানায়া কাপুর। তার প্রথম সিনেমা ‘আঁখো কী গুস্তাখিয়াঁ’। এ সিনেমার মাধ্যমেই অভিষেক হচ্ছে শানায়ার। এ রোমান্টিক ঘরানার সিনেমাটি মুক্তি পাচ্ছে আগামী ১১ জুলাই। আর এ সিনেমার সংগীত পরিচালনা করেছেন বিশাল মিশ্র। সন্তোষ সিং পরিচালিত রোমান্টিক এ সিনেমাটিতে তার সঙ্গে জুটি বেঁধেছেন অভিনেতা বিক্রান্ত ম্যাসি। সম্প্রতি মুক্তি পেয়েছে ‘আঁখো কী গুস্তাখিয়াঁ’ সিনেমার ট্রেলার। এ উপলক্ষ্যে এক অনুষ্ঠানের মাধ্যমে নিজের অনুভূতির কথা জানিয়েছেন অভিনেত্রী। ‘আঁখো কী গুস্তাখিয়াঁ’ সিনেমার ট্রেলারে শানায়া কাপুর ও বিক্রান্ত ম্যাসির রসায়ন ইতোমধ্যে দর্শকদের প্রশংসা কুড়িয়েছে। বিশেষ করে বিক্রান্তকে পুরোপুরি…

মৌসুমি বায়ু বাংলাদেশের ওপর মোটামুিট সক্রিয় এবং উত্তর বঙ্গোপসাগরে প্রবল অবস্থায় থাকায় দেশের অনেক জায়গায় টানা বৃষ্টি হতে পারে। বৃহস্পতিবার (৩ জুলাই) সন্ধ্যায় আবহাওয়ার পূর্বাভাসে এ তথ্য জানানো হয়। এতে আরও বলা হয়, মৌসুমি বায়ুর অক্ষের বর্ধিতাংশ রাজস্থান, মধ্য প্রদেশ, উত্তর প্রদেশ, বিহার, গাঙ্গেয় পশ্চিমবঙ্গ ও বাংলাদেশের দক্ষিণাঞ্চল হয়ে আসাম পর্যন্ত বিস্তৃত রয়েছে। এর একটি বর্ধিতাংশ উত্তর বঙ্গোপসাগর পর্যন্ত বিস্তৃত। এ অবস্থায় বৃহস্পতিবার সন্ধ্যা ৬টা থেকে পরবর্তী ২৪ ঘণ্টায় খুলনা, বরিশাল ও চট্টগ্রাম বিভাগের অধিকাংশ জায়গায় এবং রংপুর, রাজশাহী, ঢাকা, ময়মনসিংহ ও সিলেট বিভাগের অনেক জায়গায় বৃষ্টি হতে পারে। সেইসাথে সারাদেশের কোথাও কোথাও মাঝারী ধরনের ভারী থেকে ভারী বর্ষণ হতে…

জুমবাংলা ডেস্ক : দেশের সব সরকারি-বেসরকারি স্কুল ও কলেজকে ৫ আগস্ট ‘জুলাই গণ-অভ্যুত্থান’ দিবস ও ১৬ জুলাই ‘জুলাই শহীদ’ দিবস পালনের নির্দেশনা দিয়েছে মাধ্যমিক ও উচ্চশিক্ষা অধিদপ্তর (মাউশি)। আজ বৃহস্পতিবার অধিদপ্তরের সহকারী পরিচালক (সাধারণ প্রশাসন) মো. খালিদ হোসেনের স্বাক্ষরিত এক অফিস আদেশে এ তথ্য জানা গেছে। মাউশির জারি করা আদেশে বলা হয়, এ সংক্রান্ত চিঠি সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের প্রধান ও সংশ্লিষ্টদের পাঠানো হয়েছে। খবর বাসসের চিঠিতে বলা হয়েছে, সরকার প্রতিবছর ৫ আগস্ট জুলাই গণ-অভ্যুত্থান দিবস (সাধারণ ছুটিসহ) ঘোষণা করেছে এবং উক্ত তারিখ জুলাই গণ-অভ্যুত্থান দিবস পালনে জাতীয় ও আন্তর্জাতিক দিবস পালন সংক্রান্ত মন্ত্রিপরিষদ বিভাগের ১ নম্বর সূত্রোক্ত পরিপত্রের ‘ক’ শ্রেণিভুক্ত দিবস…

বিশ্ববাজারে আবারও কমেছে জ্বালানি তেলের দাম। যুক্তরাষ্ট্রে শুল্ক পুনর্বহালের শঙ্কা এবং ওপেক প্লাস জোটের সম্ভাব্য উৎপাদন বৃদ্ধির ঘোষণা বাজারে নেতিবাচক প্রভাব ফেলেছে। এর সঙ্গে যুক্ত হয়েছে চীনের দুর্বল চাহিদা ও আমেরিকায় তেলের মজুত বেড়ে যাওয়ার তথ্য। খবর রয়টার্স বৃহস্পতিবার (৩ জুলাই) লন্ডনের বাজারে ব্রেন্ট ক্রুডের দাম ব্যারেলপ্রতি ৫৮ সেন্ট বা ০.৮ শতাংশ কমে দাঁড়ায় ৬৮.৫৩ ডলারে। একই সময়ে যুক্তরাষ্ট্রের ওয়েস্ট টেক্সাস ইন্টারমিডিয়েট (ডব্লিউটিআই) অপরিশোধিত তেলের দাম কমে হয়েছে ৬৬.৮৮ ডলার, যা আগের দিনের তুলনায় ৫৭ সেন্ট কম। তেলের দামে এই পতনের পেছনে মূলত দুটি বিষয় কাজ করছে- এক, ৯ জুলাইয়ের পর যুক্তরাষ্ট্র উচ্চ শুল্ক আবার চালু করতে পারে এমন আশঙ্কা এবং…