Author: Shamim Reza

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রয়োজনীয় উপকরণ : ভেটকি মাছের ফিলে – ৪টি, পেঁয়াজ বাটা – ২ টেবিলচামচ, রসুন বাটা – ১ চা চামচ, আদাবাটা – ১ চা চামচ, বেকিং পাউডার – ১/৪ চামচ, তেল – ৬ টেবিল চাম, ময়দা – ২ টেবিল চামচ, ডিম – ১টি, কর্নফ্লাওয়ার – ২ টেবিলচামচ, নুন – ১/২ চা চামচ, ভিনিগার – ১ টেবিলচামচ নিয়ে নেবেন। প্রস্তুত প্রনালী: প্রথমে মাছের ফিলে গুলি ভাল করে পরিষ্কার করে কিচেন টাওয়ালের সাহায্যে শুকনো করে নিন। এতে আদা, রসুন, পেঁয়াজবাটা নুন ও ভিনিগার মাখিয়ে ম্যারিনেট করে একঘন্টা রেফ্রিজারেটরে রেখে দিন। একটি পাত্রে ময়দা, নুন, কর্নফ্লাওয়ার ও বেকিং পাউডার ভাল করে…

বিনোদন ডেস্ক : বর্তমান যুগে ইন্টারনেট পরিষেবা এবং স্মার্টফোন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হয়ে উঠেছে। প্রায় সকলের কাছেই এখন মোবাইল ফোন দেখা যায়। প্রযুক্তির দুনিয়াতে বিনোদনের অন্যতম মাধ্যম হয়ে দাঁড়িয়েছে সোশ্যাল মিডিয়া। ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম ইত্যাদি সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাপ এখন গোটা দুনিয়াতে জনপ্রিয়। এই সোশ্যাল মিডিয়াতে বিভিন্ন ধরনের ভিডিও ভাইরাল হয়ে থাকে। অনেকেই বিভিন্ন নাচ গানের ভিডিও সোশ্যাল মিডিয়াতে পোস্ট করে থাকে। আসলে ছোট থেকে প্রতিভা থাকলেও তা প্রদর্শন করার মঞ্চ পায় না অনেকেই। তবে সোশ্যাল মিডিয়া এখন মুশকিল আসান করেছে। অনেকেই আজকাল শর্ট ভিডিও বানিয়ে সোশ্যাল মিডিয়াতে ভাইরাল হয়ে যায়। বিশেষ করে টিকটকের সময় থেকে এই ট্রেন্ড চালু হলেও, বর্তমানে এটি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শাড়ি আর নারী- আমাদের সমাজে এই দুই শব্দ যেন সমার্থক হয়ে দাঁড়িয়েছে। শাড়ি মানেই তা তো নারীদের পরার জিনিস। এখনকার সমাজে মেয়েরা ছেলেদের মতো প্যান্ট-শার্ট পরলেও, ছেলেদের মেয়েদের পোশাকে দেখা যায় না। আর যদি ভুল করেও কোনও পুরুষ পরেন, তাহলে সহ্য করতে হয় সমাজের চোখরাঙানি। তবে আজকের এই প্রতিবেদনে এমনই ৩ পুরুষের নাম তুলে ধরব যারা সমাজের বদ্ধমূল নিয়মকে বুড়ো আঙুল দেখিয়ে শাড়ি পরেই সকলের নজর কেড়েছেন। সিদ্ধার্থ বাত্রা ফ্যাশানের দুনিয়ায় সিদ্ধার্থ অত্যন্ত পরিচিত এবং জনপ্রিয় একজন ব্যক্তিত্ব। ফ্যাশান সম্বন্ধিত নিত্যনতুন টিপস দেওয়া এবং ট্রেন্ড সেট করায় তাঁর জুড়ি মেলা ভার। পেশায় ফ্যাশান ইনফ্লুয়েন্সার সিদ্ধার্থের স্টাইল স্টেটমেন্ট…

জুমবাংলা ডেস্ক : দোকানে গিয়ে দামি মিষ্টির অর্ডার দেয় দুই শিশু। মিষ্টি প্যাকেট করে দেওয়ার পর হাজার টাকার নোট দেয় তারা। নোট দেখে সন্দেহ হয় দোকানির। এরপর শিশুদের তল্লাশি করে মেলে ৯০ হাজার টাকা। প্রাথমিক জিজ্ঞাসাবাদ করে তাদের ছেড়ে দেয় পুলিশ। তাদের পিছু নিয়ে পুলিশ পৌঁছে জাল টাকার কারখানায়। সেখান থেকে উদ্ধার হয় ২৪ লাখ জাল টাকা। এমন ঘটনা ঘটেছে ময়মনসিংহের ঈশ্বরগঞ্জ উপজেলার রাজিবপুর ইউনিয়নের বৃ-দেবস্থান গ্রামে। ওই গ্রামের কাশেম মিয়ার বাড়ি থেকে উদ্ধার করা হয় জাল টাকা এবং টাকা তৈরির সরঞ্জাম। তল্লাশির সময় কাশেম মিয়ার স্ত্রী ফরিদা বেগম পালিয়ে যান। ঘটনার সত্যতা কালের কণ্ঠকে নিশ্চিত করেছেন অভিযানে থাকা ঈশ্বরগঞ্জ…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : সাগর হলো বৈচিত্র্য ও বিস্ময়ের অফুরন্ত উৎস। সাগর নিয়ে মানুষ যতো জানছে, যতো গবেষণা করছে, নিত্য-নতুন চমকপ্রদ সব তথ্য আবিষ্কৃত হচ্ছে। সম্প্রতি সমুদ্রের নিচে আগ্নেয়গিরির কাছে একটি প্রাণীর দেখা পেয়েছেন সমুদ্র বিশেষজ্ঞেরা। মিউজিয়াম ভিক্টোরিয়া রিসার্চ ইনস্টিটিউটের বিজ্ঞানী ও গবেষকেরা ইল মাছের মতো দেখতে মাছটি দেখে বিস্মিত হয়ে গিয়েছেন। সঙ্গে আরও বেশ কয়েকটি নতুন ধরনের সামুদ্রিক প্রাণী আবিষ্কার করেছেন তারা। অস্ট্রেলিয়ার অতি প্রত্যন্ত কোকোস আইল্যান্ড মেরিন পার্কে একটি এক্সপিডিশনের মাধ্যমে এদের হদিশ মিলেছে। জায়গাটি অস্ট্রেলিয়ার পার্থের ২ হাজার ৭৫০ কিলোমিটার উত্তর-পশ্চিমে। ২৭টি ছোট ছোট দ্বীপ দিয়ে তৈরি এই ভূখণ্ড। সাদা বালির বিচ, পাম গাছ আর লেগুনে পরিপূর্ণ এক…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অস্ট্রেলিয়ার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞেরা ৩৫০ জন কনের ওপর গবেষণা করে তথ্য বের করেন, বিয়ের পর কেন কনের স্তন ও কোমর মোটা হয়। দেখা যায়, বিয়ের পর প্রথম ছয় মাসে কনেরা প্রায় পাঁচ পাউন্ডের মতো ওজন বাড়িয়ে ফেলেন। পর্যবেক্ষণ করে দেখা যায়, যারা বিয়ের সময়ে সুন্দর দেখাতে নিজের ওজন অনেক দ্রুত কমিয়ে ফেলেন, বিয়ের পর তাদের ওজন দ্রুত বেড়ে যায়। বিয়ের পর নতুন বউ : এটা প্রায়শই দেখা যায় যে, মেয়েরা চায় বিয়ের সময়ে তাদের দেখতে ছিপছিপে এবং কমবয়সী লাগুক। এ কারণে তারা বিয়ের কয়েক মাস আগে থেকেই কঠোর ডায়েটে চলে যান। এমনকি দেখা যায়, পরিবারের মানুষ এমনকি তাদের…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : টুইটার ঘিরে অশান্তি যেন কমছেই না। শীর্ষস্থানীয় মাইক্রোব্লগিং সাইটটি কেনার পর থেকে বহু কর্মী ছাঁটাই করে বিতর্কে জড়িয়েছেন ধনকুবের ইলন মাস্ক। তাঁর সমালোচনায় মুখর সারা বিশ্ব। কিন্তু এমন পরিস্থিতিতে তাঁর প্রশংসায় পঞ্চমুখ হলেন লেখিকা তসলিমা নাসরিন! টুইটারে তিনি স্বীকার করেছেন যে মাস্ককে তাঁর ভালো লাগে। ঠিক কী লিখেছেন তসলিমা নাসরিন? নিজের পোস্টে তিনি লেখেন, ‘ইলন মাস্ককে আমার ভালো লাগে। তাঁর বিপুল অর্থের জন্য নয়। বরং তাঁর হাসিটা অনেক সুন্দর। ’ আচমকা লেখিকার এমন পোস্ট ঘিরে নেটিজেনদের মধ্যে আলোচনা শুরু হয়েছে। তসলিমার মতের সঙ্গে একমত হয়েছেন অনেক নেটিজেন, মাস্কের হাসি সত্য়িই সুন্দর বলে মেনে নিয়েছেন। পাশাপাশি এমন পোস্টের…

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : দুর্দান্ত ফিচারে নতুন ফাইভজি ফোন বাজারে এনেছে চীনের ফোন নির্মাতা প্রতিষ্ঠান ওয়ানপ্লাস। মডেল ওয়ানপ্লাস নর্ড এন৩০০ ৫জি। জনপ্রিয় বাজেট ফোন ওয়ানপ্লাস নর্ড এন২০০ ফাইভজির উত্তরসূরি। ওয়ানপ্লাসের নতুন এ ফোনে রয়েছে ৪৮ মেগাপিক্সেল প্রাইমারি ক্যামেরা এবং ২ মেগাপিক্সেলের ডেপ্থ সেন্সর। ৮ মেগাপিক্সেল ক্যামেরা রাখা হয়েছে সেলফিপ্রেমীদের জন্য। নাইটস্কেপ, ইলেকট্রনিক ইমেজ স্টেবিলাইজেশনের মতো ফিচার রয়েছে এই ফোনের ক্যামেরায়। ক্যামেরায় একাধিক ফিচার থাকায় কম আলোতেও দুর্দান্ত ছবি তোলা সম্ভব হবে। এতে রয়েছে ৬.৫৬ ইঞ্চি এইচডি প্লাস ডিসপ্লে, রিফ্রেশ রেট ৯০ হার্জ। ফোনটিতে রয়েছে অক্টা-কোর মিডিয়াটেক ডায়মেনসিটি ৮১০ চিপসেট। ৪ জিবি র‍্যামের এই ফোনে রয়েছে ৬৪ জিবি ইন-বিল্ট স্টোরেজ।…

বিনোদন ডেস্ক : বলিউড এক বিশাল সমুদ্রের মতো। সেখানে প্রতিমুহূর্তে ডুব দেন বহু মানুষ। কেউ সাঁতরে পার করেন সমুদ্র, আবার কেউ হারিয়ে যান অতলেই। এই বলিউডে টিকে থাকা কঠিন। যারা সমস্ত বাধা অতিক্রম করে শেষপর্যন্ত টিকে থাকতে পারেন তারাই ধীরে ধীরে জায়গা করে নেন সাধারণের মনে। বিশেষ করে মানুষের মাঝে বলিউড অভিনেত্রীদের জনপ্রিয়তা তুলনামূলকভাবে বেশি। সকলেই রীতিমতো তাদের রূপে ও গুণে গুণমুগ্ধ। তবে সেইসমস্ত বলিউডি ডিভাদের আগেকার ছবি দেখলে রীতিমতো চমকে যাবেন। অভিনেত্রী হওয়ার আগে ও পরের পার্থক্যটা বুঝতে পারবেন আপনারাও। ১) কারিনা কাপুর খান : প্রথমেই আসা যাক বলিউডের বেবোর কথায়। তাকে দেখে তার বয়স আন্দাজ করতে পারা রীতিমতো…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজ আপনাদের জন্য রয়েছে সুস্বাদু ও ট্যাঁসটি রসমালাই রেসিপি। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি স্বাস্থ্যকর। আপনি চাইলে ঘরেই তৈরি করতে পারবেন এই মজাদার খাবারটি। তাই আর দেরি না করে চলুন জেনে নেই রেসিপিটি। রসমালাই তৈরির উপকরণ : ডিম – ১টি, বেকিং পাউডার – ১ চা চামচ, গুড়ো দুধ – ১ কাপ, ময়দা – ১ চা চামচ, তরল দুধ – ১ লিটার, চিনি – স্বাদমত, এলাচ দানা, গুড়ো করা – ১ টি, ভ্যানিলা এসেন্স – ১/২ চা চামচ (গোলাপজল দিতে পারেন পরিবর্তে), পেস্তা বাদাম কুচি সাজানোর জন্য রসমালাই প্রস্তুত প্রণালি : ১। তলা ভারী এমন বড় একটি পাত্রে…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : সুইজারল্যান্ড থেকে মোনাকো যাওয়ার পথে একটি বেসামরিক হেলিকপ্টার দক্ষিণ ফ্রান্সে বিধ্বস্ত হলে একজন পাইলট এবং এক রাশিয়ান ব্যবসায়ীসহ দুই ব্যক্তি নিহত হয়েছেন। শুক্রবার (২৫ নভেম্বর) কর্মকর্তারা এ কথা জানিয়েছেন। আঞ্চলিক একজন কর্মকর্তা জানান, শুক্রবার দুপুর ২টার দিকে নাইস শহরের কাছে দুর্ঘটনার পর দুটি লাশ উদ্ধার করা হয়েছে। ওই কর্মকর্তা বলেন, নিহতদের একজনকে হেলিকপ্টারটির পাইলট হিসেবে শনাক্ত করা হয়েছে। অপরজন মাল্টিজ পাসপোর্টধারী রুশ ব্যবসায়ী ছিলেন। বিধ্বস্ত হেলিকপ্টারটি বেসরকারি কোম্পানি মোনাকেয়ার পরিচালিত। মোনাকেয়ার গণমাধ্যমকে জানিয়েছে, লোসান থেকে মোনাকো যাওয়ার জন্য ফ্লাইটের আরেকজন যাত্রী ছিলেন। কিন্তু শেষ মুহূর্তে তার যাত্রা বাতিল হয়ে যায়। মোনাকেয়ার জানিয়েছে, হেলিকপ্টারটি অত্যন্ত অত্যাধুনিক ছিলো। https://inews.zoombangla.com/danob-akrater-akti-fish/…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কুমিল্লায় ধনেপাতা চাষে কৃষকের মুখে হাসি ফুটেছে। চলতি মৌসুমে কুমিল্লার বরুড়ায় ধনেপাতা চাষ করে বেশ ভালো ফলন পেয়েছেন কৃষকরা। অনেক কৃষক ধনেপাতা চাষের মাধ্যমে ফিরে পাচ্ছে আর্থিক সচ্ছলতা। উপজেলার হরিপুর, কালির বাজার এলাকার কৃষক ধনেপাতা চাষ করে সফলতা পেয়েছেন। উর্বর পলি মাটিতে ধনেপাতা চাষে বেশ সফলতা পাচ্ছে স্থানীয় কৃষকরা। জানা যায়, ধনিয়ার পাতা মসলা বা খাদ্য সুগন্ধিকারক হিসেবে বিভিন্ন দেশে ব্যবহার করা হয়। সাধারণত এর কাঁচা পাতা ব্যবহার হয়। শুকালে এর পাতার তীব্র সুগন্ধ নষ্ট হয় না। ধনিয়া যে শুধু রান্নাকে সুগন্ধময় ও সুস্বাদু করে তাই নয়, এর ভেষজ মূল্যও আছে। জ্বর, হাইপার টেনশন, অ্যাজমা, পাকস্থলীর জ্বালা…

জুমবাংলা ডেস্ক : সোশ্যাল মিডিয়ায় এখন আশ্চর্যজনক ঘটনা দিলেই ভাইরাল হয়ে যায়। সেটা নাচ, গান, মাছ ধরা, সাপ ধরা কিংবা অশ্লীল ভিডিও হতে পারে। সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় চিংড়ি মাছের এমন একটি ভিডিও ভাইরাল হয়েছে, যেটি ব্যাপক সাড়া ফেলেছে। প্রশংসা করছেন  নেটিজনরাও। ভিডিওতে দেখা যাচ্ছে দানব আকৃতির একটি চিংড়ি মাছের দাম প্রায় ৪৮ হাজার টাকা হাকা হয়েছে। ভিডিওটি তুমুল ভাইরাল হয়ে যায়। দানব আকৃতির একটি চিংড়ি মাছের দাম প্রায় ৪৮ হাজার টাকা দেখুন সেই ভিডিওটি :

বিনোদন ডেস্ক : এরকম অনেকসময় শোনা যায় যে একই চেহারার ছয়জন অনুরূপ রয়েছে মানুষের। এতটা কতটা সত্য তা না জানা গেলেও এখনো পর্যন্ত অনেক তারকার হামসাকালের খোজ পেয়েছে মিডিয়া। আসলে সোশ্যাল মিডিয়ার চোখ থেকে কোনো কিছুই আড়াল হয় না এই যেমন এবার আরো এক তারকার হামসাকালের খোজ পাওয়া গেল। বাংলার অভিনয় জগতে বিভিন্ন অভিনেতা-অভিনেত্রীরা মধ্যে কিছু জন থাকেন যারা আমাদের মনে বিশেষভাবে জায়গা করে নেন। কেবল অভিনয়দক্ষতা না তার ব্যবহার নিজস্ব স্টাইল ভঙ্গিমায় পরিচিত হয়ে ওঠেন তারা। আর এ রকমই একজন মানুষ মিঠুন চক্রবর্তী। আজও তার সিনেমার ডায়লগ আমজনতার মুখে মুখে ঘোরে। এবার মিঠুন চক্রবর্তীর ই হামসাকালের খোঁজ মিললো। অবিকল…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শহরের মেয়েরা গ্রামের মেয়েদের তুলনায় বেশি মোটা হয়। মুটিয়ে যাওয়ার সঙ্গে শহরের জীবনযাপন খাদ্যাভ্যাস পরিবেশদূষণ ও জিনগত কারণ দায়ী। বাড়তি ওজনের কারণে বাড়ছে ডায়াবেটিস উচ্চ র-ক্তচাপ হার্টের অসুখ স্ট্রোক ও ক্যানসারের মতো বড় বড় ব্যাধিও। অকালে মৃ-ত্যু-বরণ করছেন অনেকে। শহরের মেয়েরা সকালের ব্রেকফাস্ট নিয়মিত করে না। সকালের ব্রেকফাস্ট না খেলে মোটা হওয়ার ঝুঁ-কি বাড়ে। ফাস্টফুড জাতীয় খাবার বেশি খায়। আর এটি মোটা হওয়ার এটি সবচেয়ে বড় কারণ। তারা কায়িক পরিশ্রম কম করে। এতে অতিরি-ক্ত ক্যালরি জমে ওজন বাড়ে। শহর এলাকার মেয়েরা টিভি ল্যাপটপ ফোনে সময় বেশি দেয়। শহরের মেয়েরা গাড়ির ব্যবহার বেশি করে কম হাঁটে। এটি তাদের…

বিনোদন ডেস্ক : চিত্রনায়িকা পূর্ণিমা স্বামীর সঙ্গে ওমরাহ হজ করতে সৌদি আরব গিয়েছেন। চলতি বছর ২৭ মে পূর্ণিমা বেসরকারি একটি প্রতিষ্ঠানের উচ্চপদস্থ কর্মকর্তা আশফাকুর রহমান রবিনের সঙ্গে বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ হন। তিনিই সৌদি আরবে গিয়ে সেখানকার কয়েকটি ছবি তুলে সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করেছেন। ছবি পোস্ট করে রবিন জানান, তারা নিরাপদভাবে মদিনায় গিয়ে পৌঁছেছেন। ছবিতে পূর্ণিমার কন্যা উমাইজাকেও দেখা গেছে। শনিবার (২৬ নভেম্বর) মসজিদে নববী থেকে একটি ছবি শেয়ার করেন রবিন। সেখানেও তার সঙ্গে পূর্ণিমাকে দেখা গেছে। পূর্ণিমা নিজেও ইনস্টাগ্রাম স্টোরিতে মদিনা সফরের একাধিক মুহূর্ত শেয়ার করেছেন। সেখান থেকে জানা যায় শুধু স্বামী-সন্তান নয়, পরিবারের আরও কয়েকজন সদস্য রয়েছেন তাদের সঙ্গে। https://inews.zoombangla.com/joubon-dhora-rakhta-best/…

বিনোদন ডেস্ক : বি-টাউনের সেলবেদের নিয়ে উৎসাহের অন্ত নেই অনুরাগীদের। তারা কি করছে কি খাচ্ছে, কি পোশাক পরছে তা জানতে সর্বদায় উৎসাহী থাকে অনুরাগীরা। আর সেই সেলেব যদি হয় নীল চোখের অধিকারিণী তাহলে তো কথাই নেই। বলার অপেক্ষা রাখে না এখানে কথা হচ্ছে ঐশ্বর্য রাইকে নিয়ে। কিন্তু কোনও দিন কি শুনেছেন ঐশ্বর্যর জমজ বোন ছিল? না শুনলেও এবার খোঁজ মিলল ঐশ্বর্যর জমজ বোনের। ঐশ্বর্যর নীল চোখের জাদুতে আজও মাতোয়ারা আট থেকে আশি। হবে নাই বা কেনও তিনি যে বি টাউনের কুইন। এক মেয়ের মা হয়ে গেলেও কমেনি তার রূপ। আজও ঐশ্বর্যর রূপ বলে বলে গোল দিতে পারে অষ্টাদশীদের। সোশ্যাল মিডিয়ার…

বিনোদন ডেস্ক : সম্প্রতি নেটদুনিয়ায় একটি ভোজপুরি গান ভীষণরকম ভাইরাল হয়েছে। এই গানে দেখা মিলেছে ভোজপুরি ফিল্ম ইন্ডাস্ট্রির জনপ্রিয় জুটির। ভাইরাল হওয়া গানে আম্রপালি দুবে ও দীনেশ লাল যাদবকে দেখা গিয়েছে। এনারা দুজনেই ভোজপুরি ইন্ডাস্ট্রির অন্যতম দুই প্রথম সারির তারকা। ভিডিওতে তাদের রোমান্স রীতিমতো উষ্ণতা ছড়িয়েছে, তা বলাই বাহুল্য। সম্প্রতি একটি জনপ্রিয় ভোজপুরি ইউটিউব চ্যানেলের মাধ্যমে এই ভিডিওটি শেয়ার করা হয়েছে সোশ্যাল মিডিয়ার পাতায়, যার ভিউজ এই মুহূর্তে লাখে কথা বলছে। আম্রপালি দুবে ভোজপুরি ফিল্ম ইন্ডাস্ট্রির অন্যতম জনপ্রিয় সুন্দরী প্রথম সারির অভিনেত্রী। তিনি ভীষণভাবে জনপ্রিয় সেখানকার দর্শকদের মাঝে। সম্প্রতি ‘তু হি বড়া যান’র তালে ভোজপুরি ইন্ডাস্ট্রির অন্যতম প্রথম সারির জনপ্রিয়…

বিনোদন ডেস্ক : অভিনয়ের পাশাপাশি বিয়ে-সন্তান নিয়ে একের পর এক শিরোনামে আসছেন বলিউড তারকারা। এছাড়া প্রেমের গুঞ্জন তো তাদের নিত্যদিনে সঙ্গী! সেই তালিকায় কিছুদিন আগেই নাম লিখিয়েছেন ফাতিমা সানা শেখ। বলিপাড়ায় জোর গুঞ্জন রয়েছে আমির খানের প্রেমে মজেছেন তিনি। এমনকি তার কারণেই নাকি কিরণ রাওয়ের সঙ্গে বিচ্ছেদ হয়েছে আমিরের—এমনটাই শোনা গিয়েছিল। যদিও বিষয়টি এখনও মুখ খোলেননি দু’জনের কেউই। তবে তারা মুখে কুঁলুপ এঁটে থাকলেও এবার ফাতিমার বিয়ে নিয়ে নেটদুনিয়া থেকে বলিপাড়ায় শুরু হয়েছে জল্পনা-কল্পনা। আর সেই গুঞ্জনের পাল্লায় হাওয়া লাগিয়েছেন এই অভিনেত্রী নিজেই। ফাতিমা সম্প্রতি ইনস্টাগ্রামে ফটোশুটের বেশ কয়েকটি ছবি পোস্ট করেছেন। যেখানে ইন্দো-ওয়েস্টার্ন পোশাকে সকলের নজর কেড়েছেন তিনি। সাদা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : যৌ’বন ধরে রাখতে ১৫টি সবচেয়ে সেরা ও সহজ নিয়ম বয়স বাড়বেই, সেটাকে আপনি ধরে রাখতে পারবেন না। কিন্তু বয়সের ছাপ শরীরে বা চেহারায় পড়তে দেবেন কেন? বেড়ে চলা বয়স কেবল যে আপনার সৌন্দর্যকেই প্রভাবিত করে, তা কিন্তু নয়। প্রভাব ফেলে আপনার শরীরে, মনে, আপনার দাম্পত্য জীবন সহ কমবেশি সকল সম্পর্কেই। বয়স বাড়ছে বাড়ুক, কিন্তু নিজের শরীর ও চেহারাকে রাখুন চিরতরুণ। ধরে রাখুন নিজের যৌবন খুব সহজ এই ১৫টি নিয়মে। ১) নিজের খাদ্য তালিকাকে বদলে ফেলুন। খাদ্য তালিকায় যোগ করুন অধিক আঁশ যুক্ত খাবার। কার্বোহাইড্রেট ও ফ্যাট জাতীয় খাবার অতিরিক্ত খাবেন না। পরিমিত প্রোটিন ও প্রচুর সবজি ও…

স্পোর্টস ডেস্ক : বিশ্বকাপের আসরে সর্বাধিক গোলদাতার হাতে উঠে গোল্ডেন বুট। কাতার বিশ্বকাপের গ্রুপ পর্বে নিজেদের প্রথম ম্যাচ শেষে শুক্রবার থেকে শুরু হয়েছে দ্বিতীয় ম্যাচ। ইতিমধ্যে গোল্ডেন বুটের লড়াইটা জমে উঠতে শুরু করেছে। তবে গোল্ডেন বুট জয়ের দৌড়ে এখন পর্যন্ত শামিল হতে পারেননি অনেক তারকাই। ২০১৮ বিশ্বকাপে গোল্ডেন বুট জেতা ইংল্যান্ড অধিনায়ক হ্যারি কেইন, লিওনেল মেসি, ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদো, নেইমার, কিলিয়ান এমবাপ্পে, লুইস সুয়ারেজ, রবার্ট লেভানডোভস্কিরা এখন পর্যন্ত তেমন কিছু দেখাতে পারেননি। তবে তাদের সুযোগ এখনই শেষ হয়ে যায়নি। এরই মধ্যে গোল্ডেন বুটের দৌড়ে কেউ কেউ এগিয়ে গেছেন। এবার তাদের দিতে তাকানো যাক… এনার ভ্যালেন্সিয়া (ইকুয়েডর, ৩ গোল) গোল্ডেন বুট জয়ের…

বিনোদন ডেস্ক : শরীরের ফিটনেস ধরে রাখতে ওয়ার্কআউট জরুরি। তবে তার থেকেও বেশি জরুরি ডায়েটে সঠিক পুষ্টি রাখা। বলিউড অভিনেতা টাইগার স্রফের বোন কৃষ্ণা শ্রফ মূলত একজন ফিটনেস-অনুরাগী হিসাবে পরিচিত বলিউড পাড়ায়। তাঁর ইনস্টাগ্রাম প্রোফাইলের একাধিক ছবি ইতিমধ্যেই নজর কাড়তে শুরু করে দিয়েছে। দুই ভাইবোন ইতিমধ্যেই মুম্বইয়ের বুকে তৈরি করেছেন একটি ফিটনেস স্টুডিয়ো। আর সেই স্টুডিয়োর অন্যতম কর্ণধার কৃষ্ণা শ্রফ দিচ্ছেন ফিটনেস নিয়ে নানান টিপস। ফিট থাকতে গেলে সারাক্ষণই শরীরকে পুষ্টি জুগিয়ে যেতে হবে। ফিটনেস রুটিনের মতো ডায়েটেও রোজ একাধিক খাবারকে রাখতে হবে, বলছেন ফিটনেস অনুরাগী কৃষ্ণা। এছাড়াও কতক্ষণ বাদে খাবার খাওয়া হচ্ছে, তার ওপরেও নির্ভর করে ফিটনেস। ব্যায়ামের আগের…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ শরীর এবং ফুরফুরে মন। এ দুই সফল যৌ..ন জীবনের চাবিকাঠি। পুষ্টিকর খাওয়াদাওয়া যৌ..ন চাহিদা বাড়ায়। কিন্তু এমন কিছু খাবার আছে যা নিয়মিত পাতে রাখলে অনেকক্ষণ ধরে স..ঙ্গম করা যায়, সেটা জানা আছে কি? বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণিত, এমন কিছু খাদ্য আছে যা কামশক্তি বৃদ্ধিতে সহায়ক। এর জন্য বিদেশ থেকে অনলাইনে খাবার আনাতে হবে না। আখরোট, পালং শাক, কুমড়ার বীজের মতো সাধারণ খাবারই পুষ্টির পাশাপাশি যৌ..ন ক্ষমতা বৃদ্ধিতেও সাহায্য করবে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক রান্নাঘরের যে আট খাবারে দ্রুত যৌ..ন শক্তি বৃদ্ধি করে সে সম্পর্কে- >>> পেস্তা, চিনেবাদাম, আখরোটের মতো সব ধরনের বাদামে অ্যামিনো অ্যাসিড এল-আরজিনিন থাকে…

স্পোর্টস ডেস্ক : কাতার বিশ্বকাপে নিজেদের প্রথম ম্যাচে সার্বিয়ার বিপক্ষে মাঠে নামে ব্রাজিল। এই ম্যাচে নেইমারকে ঠেকানোর সব পরিকল্পনা নিয়েই নামে সার্বিয়ানরা। গুনে গুনে ৯ বার ফাউল করা হয় নেইমারকে। ৬৭ মিনিটে মিলেনকোভিচের কড়া ট্যাকলে নেইমারের ডান পায়ের অ্যাঙ্কেল মচকে যায়। ফলে ব্রাজিল ফরোয়ার্ডকে মাঠ থেকে তুলে নেন কোচ তিতে। শুক্রবার বিকালে এমআরআই করানো হয়েছে নেইমারের। রিপোর্টে গোঁড়ালিতে লিগামেন্টে চোট ধরা পড়েছে তার। তাতে গ্রুপ পর্বে আর খেলা হচ্ছে না এই তারকার। চোট পাওয়ার পর সাইড বেঞ্চে বসে নীরবে চোখের জল মুছছিলেন নেইমার। এবার সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুকে দিলেন এক আবেগঘন বার্তা। যার পুরোটা জুড়ে একরাশ হতাশা আর না পাওয়ার কষ্ট।…