লাইফস্টাইল ডেস্ক : দাঁত মানবদেহের সবচেয়ে শক্ত অঙ্গ। দন্তবিশেষজ্ঞরা বলছেন, শ্বাসে দুর্গন্ধ, দাঁতে ব্যথা, মাড়ি থেকে রক্তপাত, মাঝে মাঝেই দাঁত নড়ে যাওয়া, দাঁতের ফাঁকে পাথর জমে যাওয়া এসব কারণে অকালেই কমে যেতে পারে সেই শক্ত অঙ্গের আয়ু। অথচ দৈনন্দিন জীবনে কিছু পদক্ষেপ করলে এবং খাদ্যাভ্যাসের প্রতি যত্নবান হলেই এই সমস্যা আয়ত্তে আনা সম্ভব। চলুন তবে জেনে নিই সেসব অভ্যাস সম্পর্কে। # নিয়মিত দুইবার ব্রাশ করলে একটি ব্রাশ তিন সপ্তাহের বেশি ভালো থাকতে পারে না। তাই তিন সপ্তাহ অন্তর বদলে ফেলুন ব্রাশ। # ব্রাশ করার সময় খুব বেশি চাপ যেমন নয়, তেমনই খুব আলগা চাপও নয়। নরম অথচ দাঁতের ফাঁকে পৌঁছাতে…
