Author: Shamim Reza

৮ থেকে ৮০, দুধ সব বয়সিদের জন্য খুব উপকারী। ক্যালসিয়ামের জন্য চিকিৎসকরা নিয়ম করে দুধ পানের পরামর্শ দিয়ে থাকেন। জানলে অবাক হবেন, দুধে মধু যোগ করলে উপকারিতা বেড়ে যায় কয়েক গুণ। কেন দুধে মধু মিশিয়ে খাবেন? ১। দুধে মধু মেশালে স্বাদ কয়েক গুণ বেড়ে যায়। যারা মিষ্টি ছাড়া দুধ পান করতে পারেন না, তাদের জন্য মধু বিশেষ করে কাজে আসে। সঙ্গে এই পানীয় পাচনতন্ত্রকে উন্নত করে। বিশেষ করে যারা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন, তাদের জন্য এই দুধ বিশেষ করে উপকারে আসে। ২। সকালে ঘুম থেকে উঠে চা খাওয়ার অভ্যাস থাকলে তা এখনই বন্ধ করুন। বরং সেই জায়গায় পান করুন মধু মেশানো…

কথা বলা যতটা গুরুত্বপূর্ণ, কথা না বলাটা তার থেকেও বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কোথায় কথা বলবেন, আর কোথায় বলবেন না তা জানাটা ভীষণ প্রয়োজন। আসুন জেনে নিই কখন কথা বলার চেয়ে চুপ থাকা ভালো। ১. যুক্তি দিয়ে কোনও কিছু বিচার করা ভাল। তবে সব বিষয়েই তর্ক করা ভাল না। কোনও বিষয়ে না জানলে চুপ করে থাকাই শ্রেয়। অযথা তর্ক করতে আপনারই সম্মানহানি হয়। ২. কথায় বলে, অপ্রিয় সত্যির থেকে প্রিয় মিথ্যে অনেক ভাল। তাই যে সত্যি অপ্রিয়, তা প্রিয় মানুষটাকে না বলাই ভাল। আপনার একটু চুপ থাকাতে কারও মুখের হাসিটি তো বজায় থাকল! ৩. যখন বুঝতে পারবেন অলোচনায় আপনার কথা অপ্রয়োজনীয় মনে…

বাংলাদেশ জাতীয়তাবাদী দল (বিএনপি)-এর ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমান ঘোষণা করেছেন, বিএনপির লক্ষ্য ২০৩৪ সালের মধ্যে একটি ‘অন্তর্ভুক্তিমূলক ট্রিলিয়ন ডলারের অর্থনীতি’ গড়ে তোলা, যা লাখ লাখ নতুন কর্মসংস্থান সৃষ্টি করবে। বৃহস্পতিবার (৩০ অক্টোবর) নিজের ভেরিফায়েড ফেসবুক পেজে দেওয়াসকালে বার্তায় তারেক রহমান বলেন, এই পরিকল্পনা হবে গণমুখী ও আধুনিক, যেখানে প্রতিটি নাগরিক, বিশেষ করে নারী, দেশের প্রবৃদ্ধিতে অবদান রাখতে সক্ষম হবে এবং কোনো নারীকে পরিবার ও ভবিষ্যতের মধ্যে একটিকে বেছে নিতে হবে না। তারেক রহমান বাংলাদেশ পরিসংখ্যান ব্যুরোর (বিবিএস) ২০২৪ সালের শ্রমশক্তি জরিপের তথ্য তুলে ধরে জানান, দেশে নারীদের শ্রমবাজারে অংশগ্রহণ পুরুষদের তুলনায় কম; যেখানে পুরুষদের ৮০ শতাংশ কর্মজীবী, নারীদের সংখ্যা মাত্র…

Apple বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় এবং উচ্চমানের স্মার্টফোন নির্মাতা প্রতিষ্ঠান। প্রতিটি নতুন iPhone মডেলেই তারা প্রযুক্তির নতুন দিগন্ত উন্মোচন করে। সেরা Apple স্মার্টফোন খুঁজে বের করা মানে হচ্ছে পারফরম্যান্স, ক্যামেরা, ব্যাটারি লাইফ এবং ডিজাইনের দিক থেকে শ্রেষ্ঠতর অভিজ্ঞতা পাওয়া। যারা একটি প্রিমিয়াম ফোনে বিনিয়োগ করতে চান, তাদের জন্য সঠিক মডেল বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ১. iPhone 15 Pro Max: Apple-এর সবচেয়ে শক্তিশালী ফ্ল্যাগশিপ প্রযুক্তি ও পারফরম্যান্সে শীর্ষে iPhone 15 Pro Max হলো Apple-এর ২০২৩ সালের সবচেয়ে প্রিমিয়াম ডিভাইস। এতে রয়েছে A17 Pro চিপ, 6.7 ইঞ্চি Super Retina XDR ডিসপ্লে এবং টাইটানিয়াম বডি। এটির ক্যামেরা সিস্টেম — ৫x টেলিফটো লেন্সসহ — অভাবনীয় ছবি…

আমাদের শরীরের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। অথচ হাড়ের যত্নের বিষয়ে আমরা বেশির ভাগ মানুষই খুব উদাসীন বা তেমন ভাবে কিছুই জানি না। কয়েকটি খাবার বা খাদ্য উপাদান আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রয়েছে যেগুলি আমাদের হাড়ের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। যেমন, লবণ অর্থাৎ সোডিয়াম ক্লোরাইড, সফট ড্রিংকস বা নরম পানীয়, চা ও কফির মধ্যে থাকা ক্যাফেইন, অতিরিক্ত প্রোটিন বা প্রাণীজ প্রোটিন ইত্যাদি। তবে এমন অনেক খাবার বা খাদ্য উপাদান রয়েছে যেগুলি নিয়মিত খেতে পারলে শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি দূর হয়, হাড় হয়ে ওঠে মজবুত! আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক… ১) কমলালেবু, মুসম্বি, পাতিলেবুর মতো যে কোনও লেবুতেই থাকে সাইট্রিক অ্যাসিড আর…

ভারতের দক্ষিণী সিনেমার আলোচিত অভিনেত্রী রাশমিকা মান্দানা। গত বছরের শেষ থেকে দারুণ সময় পার করছেন এই অভিনেত্রী। টানা দুটি হিট সিনেমা উপহার দিয়েছেন। এবার হরর-কমেডি ঘরানার ‘থাম্মা’ সিনেমা নিয়ে পর্দায় হাজির হয়েছেন। আদিত্য সরপতদার পরিচালিত এই সিনেমায় রাশমিকার বিপরীতে অভিনয় করেছেন আয়ুষ্মান খুরানা। দীপাবলি উপলক্ষে ২১ অক্টোবর প্রেক্ষাগৃহে মুক্তি পেয়েছে সিনেমাটি। কয়েক দিন আগে মুক্তি পায় এ সিনেমার ‘পয়জন বেবি’ গান। দীর্ঘ দিন পর এ গানের মাধ্যমে পর্দায় ফিরেছেন মালাইকা আরোরা। জেসমিন স্যান্ডলাস, সচিন-জিগর ও দিব্যা কুমারের এ গানে রাশমিকা-মালাইকার নাচে বুঁদ হয়ে আছেন দর্শকরা। তাছাড়া ‘তুম মেরে না হুয়ে’ গানে আয়ুষ্মান খুরানার সঙ্গে দেখা যায় আবেদনময়ী রাশমিকাকে। ফলে মুক্তির…

বর্তমান সময়ে দাঁড়িয়ে ত্বকের একাধিক সমস্যায় ভুগছেন বহুমানুষ। সেইকথা অবশ্য আলাদাভাবে উল্লেখ করার প্রয়োজন নেই। অনেকসময় চারিদিকের অতিরিক্ত দূষণ, অনিয়মিত খাওয়া-দাওয়া, পর্যাপ্ত জল না খাওয়া ইত্যাদি কারণবশত না চাইতেও ত্বকের একাধিক সমস্যায় ভুগতে হয় সাধারণকে। আর সেই সমস্যা দূর করতে বেশিরভাগ মানুষই দ্বারস্থ হন চিকিৎসক কিংবা পার্লারের। তবে এই সমস্যার সমাধান সম্ভব আলু-পেঁয়াজেই। যদি এই ঘরোয়া ফেসপ্যাক নিয়ম করে বেশ কয়েকদিন ত্বকে প্রয়োগ করা যায় তাহলে, ত্বকের হারানো উজ্জ্বলতা ফিরবে। অনেকসময়ে অনেকক্ষেত্রে ত্বক শুষ্ক হতে থাকে। হারাতে থাকে উজ্জ্বলতা ও আদ্রতাও। বর্ষাকালে এই সমস্যা বেড়ে যায় দ্বিগুণ। কারণ বর্ষাকালে অতিরিক্ত ঘামের কারণে ত্বকের ছিদ্রগুলি ভরাট হয়ে যায়। আর তার ফলস্বরূপ…

স্মার্টফোনে ছবি এডিট করা থেকে শুরু করে সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার—প্রতিদিনই নানা ধরনের অ্যাপ ব্যবহার করছেন ব্যবহারকারীরা। প্রয়োজন অনুযায়ী নতুন অ্যাপও ডাউনলোড করা হয় প্লে স্টোর বা অ্যাপ স্টোর থেকে। তবে লাখো অ্যাপের ভিড়ে আসল আর নকল চেনা সবসময় সহজ হয় না। অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায়, আসলের মতো দেখতে নকল অ্যাপ ডাউনলোড করে ব্যবহারকারীরা বিপদের মুখে পড়েন। এসব ক্ষতিকর অ্যাপ ব্যক্তিগত তথ্য চুরি করে ডার্ক ওয়েবে বিক্রি করে দেয়। আবার কখনো ব্ল্যাকমেইল করে অর্থ আদায়ও করে। তাই প্রতিটি ব্যবহারকারীর উচিত অ্যাপ ডাউনলোডের আগে সতর্ক হওয়া। নকল বা ক্ষতিকর অ্যাপ চিনবেন যেভাবে বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, নকল অ্যাপ শনাক্ত করার কয়েকটি সহজ উপায় রয়েছে।…

বিএনপির সিনিয়র যুগ্ম-মহাসচিব অ্যাডভোকেট রুহুল কবির রিজভী বলেছেন, গণতন্ত্র ধ্বংসকারী ফ্যাসিস্ট শেখ হাসিনা গণতন্ত্রকে গোরস্তানে পাঠিয়েছেন। বুধবার বিকালে নরসিংদীর মাধবদীতে জেলা বিএনপি আয়োজিত নতুন সদস্য সংগ্রহ ও নবায়ন অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথির বক্তব্যে তিনি এই মন্তব্য করেন। তিনি বলেন, সমাজে যারা চাঁদাবাজি করে, মানুষের মাঝে অরাজকতা তৈরি করে, নদীর বালি ও অন্যের জমি দখল করে তারা বিএনপির সদস্য হতে পারবে না। বিএনপির জেলা কমিটির সভাপতি খায়রুল কবির খোকনের সভাপতিত্বে রিজভী আরো বলেন, সমাজের যারা সজ্জন ব্যক্তি, যারা ভালো মানুষ, অবসরপ্রাপ্ত কর্মকর্তা ও কর্মচারী, স্কুল ও কলেজের শিক্ষক এবং কৃষক প্রত্যেকেই বিএনপির সদস্য হতে পারবে। হাসিনার আমলে যারা মানুষ হত্যা করেছেন, যারা…

শৈশবে আমরা সবাই ছেঁড়া বই মেরামত করতে, নোটবুক তৈরি করতে বা যে কোনও নৈপুণ্যের জিনিস তৈরি করতে আঠা বা ফেবিকল ব্যবহার করেছি। আপনি নিশ্চয় দেখেছেন ফেবিকল সম্পর্কিত অনেক বিজ্ঞাপন দেখেছেন যেখানে দাবি করা হয় যে উপাদানটি ভেঙ্গে গেলেও এতে ব্যবহৃত আঠা কখনো নষ্ট হবে না। আমরা বাড়িতে জিনিসগুলি আটকানোর জন্য ফেভিকল ব্যবহার করি। কিন্তু আপনি কি কখনো ভেবেছেন যে এই আঠা সব জায়গায় লেগে যায় কিন্তু বোতলে ফেভিকল থাকে সেখানে লেগে যায় না কেন? আসলে আঠা তৈরি হয় রাসায়নিক পদার্থ পলিমার থেকে। আঠা প্রস্তুতকারীরা আঠালো ও প্রসারিত করতে পলিমারগুলি সঠিকভাবে মূল্যায়ন করে। এরপর সেগুলোকে জলে মেশানো হয়। ফেবিকল একটি সাদা…

সহধর্মিনী নির্বাচনের ক্ষেত্রে প্রত্যেক পুরুষেরই আলাদা পছন্দ থাকে। এক্ষেত্রে বেশিরভাগ পুরুষ পছন্দ করে মেদহীন শরীরের যুবতী। কিন্তু সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে ভিন্ন কথা। গবেষকরা জানিয়েছেন, জীবনে সুখী হতে হলে অবশ্যই মোটা মেয়েকে বিয়ে করা উচিত। মোটা মেয়েদের তুলনায় স্বভাবের দিক দিয়ে চিকণা শরীরের মেয়েরা অনেকটাই আত্মকেন্দ্রিক হয় এবং তারা স্বামীর সঙ্গে বন্ধুত্বের সম্পর্ক গড়তে অনেক সময় নেয়। অন্যদিকে চিকণা স্ত্রীর তুলনায় তাদের স্বামীদের ১০ গুণ বেশি সুখে রাখেন মোটা স্ত্রীরা। মোটা মেয়েরা সঙ্গীর চাহিদাও অনেক ভালো বোঝেন। https://inews.zoombangla.com/use-kora-condddom-dia/ এ ছাড়া মোটা মেয়েরা সব কথাতেই তর্ক করে না। মোটা মেয়েদের সাথে যারা প্রেম করে তারা বেশি খুশি থাকে কারণ মোটা…

বিএনপি এবং জামায়াতে ইসলামীকে কুতর্ক বাদ দিয়ে নির্বাচনী পরিবেশ তৈরিতে এগিয়ে আসার আহ্বান জানিয়েছেন জাতীয় নাগরিক পার্টির (এনসিপি) মুখ্য সমন্বয়ক নাসীরুদ্দীন পাটওয়ারী। বৃহস্পতিবার (৩০ অক্টোবর) ঢাকা রিপোর্টার্স ইউনিটিতে রাজনীতির বর্তমান এবং ভবিষ্যতের পথরেখা শীর্ষক অনুষ্ঠানে তিনি এসব কথা বলেন। নাসীরুদ্দীন পাটওয়ারী বলেন, অস্পষ্টতার মধ্যদিয়ে ভবিষ্যৎ বাংলাদেশকে ঠেলে দিতে পারবো না। গণভোট আগে হবে, না হবে এটা জামায়াত ও বিএনপির কুতর্ক। এটা থেকে বেরিয়ে তাদের নির্বাচন কমিশনকে সহযোগিতা করতে হবে। আর বিএনপির জন্ম হয়েছিল ‘হ্যাঁ’ ভোটের মধ্যদিয়ে। বিএনপি যদি ‘না’ ভোটে স্ট্রিক্ট থাকে, তাহলে বিএনপির মৃত্যু হবে ‘না’ ভোটের মধ্যদিয়ে। বিএনপি একটি বড় দল, আমরা বলবো, ‘না’ ভোটের মধ্যদিয়ে নিজেদের মৃত্যুর…

বেশিরভাগ মানুষ হার্ট অ্যাটাক নিয়ে সতর্ক নয়। এ কারণে হার্ট অ্যাটাকের পরিমাণ বেড়ে যাচ্ছে। আগে থেকে জানা না থাকার কারণে শরীরে বিভিন্ন লক্ষণ দেখেও মানুষ বুঝতে পারে না। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এ সমস্যার পেছনে অন্যতম কারণ হিসেবে কাজ করে। বিশেষজ্ঞদের মতে সারা শরীরের মতো আমাদের হৃৎপিণ্ডেরও প্রয়োজন হয় রক্তের। তিনটি রক্তবাহী নালীর মাধ্যমে রক্ত হার্টে পৌঁছায়। সেই নালীতে কোনো কারণে ব্লক হলে রক্ত চলাচল ব্যাহত হয়। এ সমস্যাকেই আমরা চিনি হার্ট অ্যাটাক নামে। ধূমপান, ডুবো তেলে ভাজা খাবার, অতিরিক্ত ওজন হার্ট অ্যাটাকের জন্য দায়ী হতে পারে। এবার জেনে নিন যেসব লক্ষণ দেখলে সতর্ক হতে হবে- ১. হার্ট অ্যাটাক…

স্মার্টফোনের জগতে OPPO দীর্ঘদিন ধরেই অন্যতম জনপ্রিয় ব্র্যান্ড। নতুন প্রযুক্তি ও অত্যাধুনিক ফিচার সংযোজনের মাধ্যমে OPPO তাদের ব্যবহারকারীদের সবসময় চমকে দিয়েছে। সম্প্রতি, OPPO 5G সিরিজের নতুন ফোন নিয়ে ব্যাপক আলোচনা চলছে। লঞ্চের আগেই এই ফোনের সম্ভাব্য স্পেসিফিকেশন ফাঁস হয়েছে, যা প্রযুক্তিপ্রেমীদের মধ্যে উত্তেজনা বাড়িয়ে তুলেছে। বিশেষত, 7000mAh ব্যাটারি এবং উন্নত ক্যামেরা সেটআপ নিয়ে এই OPPO 5G স্মার্টফোন বাজার কাঁপাতে আসছে। OPPO 5G সিরিজের পারফরম্যান্স টেক বিশেষজ্ঞদের মতে, OPPO 5G সিরিজের নতুন ফোনগুলোর পারফরম্যান্স হবে অত্যন্ত শক্তিশালী। লিক অনুযায়ী, এই সিরিজের বিভিন্ন মডেলে আধুনিক চিপসেট ব্যবহার করা হবে। যেমন: OPPO K13 Pro – Qualcomm Snapdragon 8s Gen 4 প্রসেসর OPPO K13 – MediaTek Dimensity 8400 চিপসেট…

সদ্য শেষ হওয়া এনসিএল টি-টোয়েন্টিতে দুই ম্যাচ খেলার পরই ইনজুরিতে পড়েছিলেন মাহমুদউল্লাহ। আসন্ন বিপিএলের আগে চোট কাটিয়ে মাঠে ফেরার পথে ছিলেন এই অভিজ্ঞ ক্রিকেটার। কিন্তু এর মধ্যে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন তিনি। গণমাধ্যমকে এই তথ্য নিশ্চিত করেছে বিসিবির মেডিকেল বিভাগ। গত চারদিন ধরে অসুস্থ মাহমুদউল্লাহ। শুরুতে জ্বরে ভুগছিলেন তিনি। এরপর পরীক্ষা-নিরীক্ষা শেষে জানা যায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়েছেন তিনি। পরে হাসপাতালে ভর্তি হন রিয়াদ। এখনও হাসপাতালে থাকলেও মাহমুদউল্লাহর শারীরিক অবস্থার আগের থেকে কিছুটা উন্নতি হয়েছে। সবকিছু ঠিক থাকলে আগামী ২-১ দিনের মধ্যেই বাড়িতে ফিরতে পারবেন সাবেক এই ক্রিকেটার। https://inews.zoombangla.com/vitamin-d-ar-khatti-e-a/ এদিকে মাহমুদউল্লাহর জন্য দোয়া চেয়েছেন স্ত্রী জান্নাতুল কায়সার। ফেসবুক পোস্টে…

সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল কনটেন্টের চাহিদা দিনে দিনে বেড়েই চলেছে। নিত্যনতুন শর্ট ফিল্ম ও ভিডিওর প্রতি দর্শকদের আগ্রহ লক্ষণীয়। সম্প্রতি ইউটিউবে একটি হিন্দি শর্ট ফিল্ম ভাইরাল হয়েছে, যার নাম “ডান্স টিচার”। মাত্র এক বছরের মধ্যেই এই ভিডিওটি ৮৬ লক্ষেরও বেশি ভিউ পেয়েছে। শর্ট ফিল্মের জনপ্রিয়তা বর্তমানে শর্ট ফিল্মের প্রতি দর্শকদের আকর্ষণ ক্রমশ বৃদ্ধি পাচ্ছে। ইউটিউবে বিভিন্ন চ্যানেলে নিয়মিতই নতুন শর্ট ফিল্ম মুক্তি পাচ্ছে, যা দর্শকদের বিনোদনের নতুন মাধ্যম হয়ে উঠেছে। “ডান্স টিচার” শর্ট ফিল্মটিও সেই তালিকায় যোগ হয়েছে। কী দেখানো হয়েছে? এই শর্ট ফিল্মে মূলত এক যুবতী ও তার ডান্স টিচারের মধ্যকার সম্পর্কের গল্প তুলে ধরা হয়েছে, যা আবেগ ও নাটকীয়তায় ভরপুর।…

দৈনন্দিন জীবনে কিন্তু অত্যন্ত ব্যবহার্য একটি জিনিস হল টয়লেট। কমবেশি প্রত্যেক বাড়িতেই আজকাল কিন্তু ইংরেজি কমোড তৈরি হয়ে গিয়েছে। এই কমোড ব্যবহার করেন কিন্তু সঠিক পদ্ধতি রয়েছে। আমরা কখনো কারোর বাড়িতে ঘুরতে গেলে বা অনেক হাসপাতালে গেলে কিন্তু এই কমোড দেখতে পাই। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কি হয় আমরা যেহেতু এই কমোড ব্যবহার করা জানি না তাই বেশ অসুবিধার সম্মুখীন হতে হয়। আজকের এই বিশেষ প্রতিবেদনে আমরা তাই কিভাবে ইংলিশ টয়লেট ব্যবহার করা যেতে পারে সেই নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব।যারা এই টয়লেট ব্যবহার করতে জানেন না তাদের কিন্তু একেবারেই লজ্জা পাওয়ার কিছু নেই। আপনারা অবশ্যই আমাদের এই প্রতিবেদনটি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত…

টানা চার দফা কমার পর ফের দেশের বাজারে স্বর্ণের দাম বাড়ানোর ঘোষণা দিয়েছে বাংলাদেশ জুয়েলার্স সমিতি (বাজুস)। এবার ভরিতে ৮ হাজার ৯০০ টাকা বাড়িয়ে ২২ ক্যারেটের এক ভরি স্বর্ণের দাম ২ লাখ ২ হাজার ৭০৯ টাকা নির্ধারণ করা হয়েছে। গতকাল বুধবার (২৯ অক্টোবর) রাতে এক বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানিয়েছে বাজুস। বৃহস্পতিবার (৩০ অক্টোবর) থেকেই নতুন এ দাম কার্যকর হবে। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, স্থানীয় বাজারে তেজাবি স্বর্ণের (পিওর গোল্ড) মূল্য বেড়েছে। ফলে সার্বিক পরিস্থিতি বিবেচনায় স্বর্ণের নতুন দাম নির্ধারণ করা হয়েছে। নতুন দাম অনুযায়ী, দেশের বাজারে প্রতি ভরি (১১.৬৬৪ গ্রাম) ২২ ক্যারেটের স্বর্ণের দাম পড়বে ২ লাখ ২ হাজার ৭০৯ টাকা।…

বর্তমান যুগে ব্যস্ততার মাঝে মানুষের হাতে সময় থাকেইনা। এমন পরিস্থিতিতে সিনেমা হলে গিয়ে সিনেমা দেখার সময় কারুরই নেই। তাইতো হাতের মুঠোয় যদি একটা মুঠোফোন থাকে তাহলে তো কোন কথাই নেই। তবে বর্তমান প্রজন্মের হাতে যেহেতু সময় কম, খুবই কম। তাই তারা মুঠোফোনে ওয়েব সিরিজ দেখার দিকেই বেশি ঝুকছে। পাতি একটা এন্ড্রয়েড ফোন থাকলেই খুব সহজে চটজলদি এই ওয়েব প্লাটফর্ম গুলিতে ঘুরে আসা যেতে পারে। প্রাইম শর্টে আবারো একটি ওয়েব সিরিজের ট্রেলার রিলিজ হলো। এই ওয়েব সিরিজটির নাম সুই(Sui)। এখানে প্রত্যেক অভিনেতা অভিনেত্রী অসাধারণ অভিনয় করেছেন। প্রথমেই গল্পটিতে দেখা যাচ্ছে, এক যুবক-যুবতী তারা বিবাহিত। তাদের বাড়িতে হঠাৎই আর একজন যুবক আছেন,…

মেয়েরা বিভিন্ন সময়ে বিভিন্নভাবে নিজেদের ওড়না ঠিক করে। বেশিরভাগ সময়ই কোন ভিড় রাস্তায় বা লোক ভর্তি জায়গায় দেখা যায় মেয়েরা ওড়না ঠিক করছে। কিন্তু কেন এই প্রতিনিয়ত চেষ্টা ওড়না ঠিক করার? কি জন্য তারা ঠিক করেন ওড়না? কি চলে তাদের মাথার মধ্যে? কি নিয়ে তারা বেশি ভাবিত হন সেই সময়? সেটা অনেকেই জানে না। বিশেষত ছেলেদের মধ্যে এই নিয়ে দেখা যায় অনেক কৌতূহল, যার জন্য তারা বিভিন্নভাবে জানার চেষ্টা করে যে মেয়েরা এইরকম কেন করে। অনেকসময়ে তা নিজের বান্ধবীকে বা প্রেমিকাকে জিজ্ঞাসা করে। আলাদা আলাদা করে জেনে নিতে চায় আসল তথ্যটা। বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই তাদের ‘হতাশ ‘হতে হয়, তাই জানার আগ্রহ…

আন্তর্জাতিক সংবাদ সংস্থা রয়টার্সে ক্ষমতাচ্যুত প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা সাক্ষাৎকার দিয়েছেন। এ প্রসঙ্গে প্রধান উপদেষ্টার প্রেস সচিব শফিকুল আলম বলেছেন, রয়টার্সে শেখ হাসিনার সাক্ষাৎকার দেওয়ার বিষয়ে আন্তর্জাতিক অপরাধ ট্রাইব্যুনাল কথা বলবেন। তবে আমরা এ বিষয়ে আগে তার ইন্টারভিউটা পড়ি, এরপর এ বিষয়ে কমেন্ট করতে পারবো। আন্তর্জাতিক সংবাদ সংস্থা রয়টার্সে ক্ষমতাচ্যুত সাবেক প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার প্রথম সাক্ষাৎকার প্রকাশিত হবার পর বুধবার (২৯ অক্টোবর) রাজধানীর ফরেন সার্ভিস অ্যাকাডেমিতে সাংবাদিকদের এক প্রশ্নের জবাবে তিনি এ কথা বলেন। https://inews.zoombangla.com/ja-karone-kathgora-te-majaj/ এসময় তিনি বলেন ‘আমরা বারবার বলছি—এটা জাতিসংঘের রিপোর্টেও এসেছে যে একবিংশ শতাব্দীতে শেখ হাসিনার মতো ভয়াবহ মানবাধিকার লঙ্ঘনকারী আর কেউ নেই। আল জাজিরার এক ঘণ্টার ডকুমেন্টারিতেও…

বাংলা ও হিন্দি ভাষার দর্শকদের মনে জায়গা করে নেওয়া ক্রাইম ড্রামা সিরিজ Jaghanya Gaddar এখন আলোচনার শীর্ষে। ভয়ানক এক হত্যাকাণ্ড, বিশ্বাসঘাতকতা, এবং ঠান্ডা মাথার প্রতিশোধ—এই তিন উপাদানকে কেন্দ্র করে আবর্তিত হয়েছে গল্পটি। সিরিজটি শুধু বিনোদনের নয়, বরং মানব মনের গভীর অন্ধকার দিকগুলোর এক বাস্তব প্রতিফলন। ঘটনার সূচনা: পারিবারিক বন্ধনের ছায়ায় লুকিয়ে থাকা বিশ্বাসঘাতকতা ‘Jaghanya Gaddar’ এর গল্প শুরু হয় এক সমৃদ্ধ ও অভিজাত পরিবারের ভেতরে থাকা জটিল সম্পর্কের সংঘর্ষ দিয়ে। পরিবারের সদস্যদের মধ্যে আছে গভীর বিশ্বাস, তবে সেই বিশ্বাসই পরিণত হয় বিশ্বাসঘাতকতায়। সিরিজের মূল চরিত্রটি যখন বুঝতে পারে যে তার সবচেয়ে আপন মানুষটি তার জীবন ধ্বংস করে দিচ্ছে, তখনই শুরু হয়…

আপনার শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার জন্য ভিটামিন ডি অত্যন্ত প্রয়োজন। চিকিৎসকরা তাই ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খাওয়ার জন্য পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কারণ ভিটামিন ডি-র অভাবে নানা রকম শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। কোন লক্ষণগুলো দেখে বুঝবেন শরীরে ভিটামিন ডি-র ঘাটতি তৈরি হয়েছে, তা জানা উচিত। প্রোটিন, ফাইবার, খনিজের মতো ভিটামিন ডিও শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। হাড় মজবুত করা থেকে প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি— ভিটামিন ডি-র জুড়ি মেলা ভার। শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার জন্যও ভিটামিন ডি অত্যন্ত উপকারী। চিকিৎসকরা তাই ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খাওয়ার কথা বলেন। কারণ ভিটামিন ডি-র অভাবে নানা রকম শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। কীভাবে বুঝবেন…

টেকসই উন্নয়ন হলে প্রতিটি দুর্বল ও প্রান্তিক মানুষ জলবায়ু পরিবর্তনের অভিঘাত থেকে সুরক্ষিত থাকবে বলে মন্তব্য করেছেন পরিবেশ, বন ও জলবায়ু পরিবর্তন এবং পানি সম্পদ মন্ত্রণালয়ের উপদেষ্টা সৈয়দা রিজওয়ানা হাসান। বুধবার (২৯ অক্টোবর) রাজধানীর আলোকি-তে আয়োজিত এক অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথির বক্তৃতায় তিনি একথা বলেন। তিনি বলেন, আমাদের উন্নয়নের দর্শন বদলাতে হবে। বড় বড় মেগা প্রকল্পে বিপুল অর্থ ব্যয়ের পাশাপাশি নদীভাঙন ও দুর্যোগপ্রবণ এলাকার মানুষের সুরক্ষায় বিনিয়োগ বাড়াতে হবে। পরিবেশ উপদেষ্টা বলেন, জলবায়ু পরিবর্তন আমাদের নিয়ন্ত্রণে না থাকলেও টিকে থাকার লড়াই আমাদের হাতেই রয়েছে আর এই টিকে থাকার অনুপ্রেরণা পরিবারে সবচেয়ে বেশি দেন নারীরা। তিনি আরও বলেন, বাংলাদেশের নারীরা ঘরে ও…