লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের প্রকোপ বাড়ায় বেড়েই চলছে সর্দি-কাশি জ্বরসহ বিভিন্ন রোগ। তবে শীতের সময়ে যেকোনো বয়সী মানুষের অন্য রোগের চেয়ে ঠান্ডা লেগে কাশির সমস্যা বেশি হয়ে থাকে। খুশখুশে কাশির মাত্রা এত বাড়ে যে রাতে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। কাশি হলে আমরা দৌঁড়ে যাই ওষুধের দোকানে। ডাক্তারের পরমর্শ না নিয়ে পান করতে থাকি কাশির সিরাফ। কফ সিরাপ সেবনের ফলে উপকারের থেকে অপকার বেশি এটি অনেকেই জানেন না। তাই ঘরোয়া উপায়ে খুশখুশে কাশি দূর করার উপায় আসুন জেনে নিই। ১. দিনে অন্তত ১২ গ্লাস হালকা গরম পানি পান করুন। ২.ধূমপানের অভ্যাস থাকলে ত্যাগ করতে হবে। আর ধূমপায়ীদের এড়িয়ে চলতে হবে। ৩. ঘরে…
