Author: Tarek Hasan

বিনোদন ডেস্ক: পান্না কায়সারের সঙ্গে দেখা করার কথা ছিল বিদ্যা সিনহা মিমের। কেননা এই মহীয়সী নারীর চরিত্রে অভিনয় করার কথা ছিল। ফলে মিমের একটা অ্যাপয়েন্টমেন্ট ছিল। চরিত্রে প্রবেশের জন্য এই সাক্ষাৎ জরুরি ছিল। কিন্তু তার তার আগেই না ফেরার দেশে চলে গেলেন পান্না কায়সার। এমন ঘটনায় আফসোস ছাড়া আর কিছুই করার থাকে না। বিষয়টি তাই মিমকেও পরিতাপের আগুনে পোড়াচ্ছে। সোশ্যাল হ্যান্ডেলে মিম বললেন, ‘গতকাল শমী আপু (শমী কায়সার) বললেন, তোমাদের তো শুক্রবার ও শনিবার শুটিং নেই। তাহলে রেডি থেকো। তোমাদেরকে আম্মার সঙ্গে দেখা করতে নিয়ে যাব। শুনেই তো আমি ভীষণ এক্সাইটেড। মহীয়সী নারী শ্রদ্ধেয় পান্না কায়সারের সঙ্গে দেখা করব। এমন…

জুমবাংলা ডেস্ক : বাণিজ্যিক ব্যাংকগুলোতে ডলার সংকট এখনো প্রকট। প্রায় দেড় বছর ধরে এই সংকট চলছে। ডলারের যোগান বাড়াতে নানামুখী পদক্ষেপ নিয়েও কাজ হচ্ছে না। এদিকে বকেয়া ঋণ ও আমদানি ব্যয় মেটাতে ব্যাংকগুলোর ত্রাহি অবস্থা। চাহিদার তুলনায় সরবরাহ কম থাকায় ডলারের দাম আরও বাড়তে পারে। এ পরিপ্রেক্ষিতে ডলারের দামে ঊর্ধ্বগতির লাগাম টানতে সর্বোচ্চ সীমা বেঁধে দেওয়া হয়েছে। এখন প্রায় সব ব্যাংকেই সর্বোচ্চ সীমায় ডলার বিক্রি হচ্ছে। এমনকি বেশির ভাগ সরকারি ব্যাংকেও সর্বোচ্চ দামে বিক্রি হচ্ছে। কোনো কোনো ব্যাংক সর্বোচ্চ সীমার চেয়েও বেশি দামে বিক্রি করছে। এদিকে কেন্দ্রীয় ব্যাংকও বাজারের সঙ্গে সমন্বয় রেখে রিজার্ভ থেকে ডলার বিক্রির দাম বাড়িয়ে যাচ্ছে। সূত্র…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের দৈনন্দিন খাবারের তালিকায় “পটল” হল একটি গুরুত্বপূর্ণ সবজি। শীতের কয়েকটি মাস বাদ দিয়ে প্রায় সারা বছরই আমাদের সকলের বাড়িতে নিত্যদিনের অতিথি এই পটল। আর এই পটলের সঙ্গে বাঙালির সম্পর্ক অত্যন্ত নিবিড়। আর তাই প্রতিদিনের একঘেয়েমি পটল রেসিপি বাদ দিয়ে, নিত্যনতুন নানা ধরনের রেসিপি রয়েছে বাঙ্গালীদের খাদ্য তালিকায়। অনেকে পটল পছন্দ করেন আবার অনেকের অপছন্দ কিন্তু এই পটলের মধ্যে রয়েছে নানান গুনাগুন। পটলের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন রয়েছে। এছাড়াও যাদের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা রয়েছে তাদের গ্যাস্ট্রিক জনিত সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে এই পটল। আপনি যদি ওজন নিয়ে চিন্তিত হন, তবে পটল আপনার জন্য একটি অত্যন্ত উপযোগী সবজি।…

জুমবাংলা ডেস্ক : দুই সন্তান আর সংসার সামলে ৪১তম বিসিএসে প্রশাসন ক্যাডারে সুপারিশপ্রাপ্ত হয়েছেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ইংরেজি বিভাগের ২০১২-১৩ শিক্ষাবর্ষের শিক্ষার্থী আয়েশা আক্তার লাবনী। তিনি চাঁদপুরের মতলব উত্তর উপজেলার ছেংগারচর পৌরসভার উত্তর শিকিরচর গ্রামের আবদুল খালেক মিজি ও তাসলিমা বেগম দম্পতির মেয়ে। দুই ভাইবোনের মধ্যে তিনি বড়। তার স্বামীর নাম ফকরুজ্জামান আরিফ। তিনি একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে কর্মরত। জানা গেছে, নারায়ণগঞ্জের পাগলার আহসান উদ্দিন উচ্চ বিদ্যালয় থেকে ২০০৯ সালে এসএসসি পরীক্ষায় মানবিক বিভাগ থেকে জিপিএ-৫ এবং মেধাতালিকায় বোর্ডের অধীনে বৃত্তি পান আয়েশা আক্তার লাবনী। এরপর ভর্তি হন দনিয়া কলেজে। একাদশ শ্রেণিতেও ভালো ফলাফলের চেষ্টা অব্যাহত থাকে। ২০১১ সালে এইচএসসি পরীক্ষায়ও জিপিএ-৫…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আলু পুরো বিশ্বেই সম্ভবত সবচেয়ে জনপ্রিয় সবজি। এগুলি সস্তা, সহজলভ্য এবং বিভিন্ন উপায়ে রান্না করা যায় বলে এটি বেশিরভাগ মানুষই পছন্দ করেন। সেদ্ধ, বেকড, ম্যাশড, চিপস বা ফ্রাই- কতভাবেই না আলু খাওয়া হয়। আমাদের দেশীয় রান্নায় আলুর ব্যবহার চোখে পড়ার মতো। মাছের ঝোল থেকে বিরিয়ানি- আলু যেন বাদ পড়ে না কোনো খাবার থেকেই! কিন্তু এই আলু কতটা স্বাস্থ্যকর? প্রতিদিন আলু খাওয়া কি উপকারী? চলুন জেনে নেওয়া যাক- আলু কি স্বাস্থ্যকর? আলু স্বাস্থ্যকর কি না তা নিয়ে ব্যাপক বিতর্ক হয়েছে। একদিকে, এটি একটি সবজি। অন্যদিকে, আলুতে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট থাকে এবং এটি উচ্চ-গ্লাইসেমিক। যার অর্থ, আলু খেলে তা…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : ২০১৬ সালের এক হ্যাকিংয়ের মাধ্যমে এক লাখ ২০ হাজার বিটকয়েন চুরির দায়ে দোষী সাব্যস্ত হয়েছেন এক সাইবার অপরাধী দম্পতি। এখন কেবল তাদের সাজার ঘোষণা আসা বাকী। ওই ক্রিপ্টো সম্পদের বর্তমান বাজারমূল্য সাড়ে চারশ কোটি ডলার। এই ক্রিপ্টো চুরির তদন্ত করতে গিয়ে গত বছর নিউ ইয়র্ক থেকে হিদার মর্গান ও তার স্বামী ইলইয়া লিখটেনস্টাইনকে গ্রেপ্তার করে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের আইনশৃঙ্খলা বাহিনী। পুলিশকে ফাঁকি দিতে একজন র‍্যাপার ও প্রযুক্তি উদ্যোক্তার ছদ্মবেশ ধারণ করেছিলেন মর্গান। আদালতে দেওয়া সাক্ষ্যে ওই হ্যাকিংয়ের পেছনে নিজের হাত থাকার বিষয়টি স্বীকার করেছেন লিখটেনস্টাইন। অর্থ পাচারের দায়ে দোষী সাব্যস্ত হয়েছেন স্বামী-স্ত্রী দুজনেই। কিন্তু মর্গান আরেক মামলায়ও ফেঁসে…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : কানাডার প্রধানমন্ত্রী জাস্টিন ট্রুডোর অনুরোধ রাখলেন বিশ্বনন্দিত পপতারকা টেইলর সুইফট। তিনি প্রধানমন্ত্রী জাস্টিন ট্রুডোর আবেদনে সাড়া দিয়ে নিজের চলমান ইরাস ওয়ার্ল্ড ট্যুরে টরন্টোকে অন্তর্ভুক্ত করেছেন। খবর হিন্দুস্তান টাইমস ও ইউএস ইউকলির। সুইফট প্রাথমিকভাবে কানাডাকে তার বিশাল এই সফর থেকে বাদ দিয়েছিলেন, যার ফলে তার কানাডিয়ান ভক্তদের মধ্যে উদ্বেগ সৃষ্টি হয়েছিল। এর পর কানাডার প্রধানমন্ত্রী ট্রুডো সামাজিক মাধ্যমে সুইফটের দৃষ্টি আকর্ষণ করে লেখেন— আমি জানি কানাডার শ্রোতারা আপনাকে কাছে পেতে পছন্দ করবে। এটিকে আরেকটি নিষ্ঠুর গ্রীষ্মে পরিণত করবেন না। আমরা আশা করি শিগগিরই আপনার সঙ্গে দেখা হবে। প্রধানমন্ত্রীর এমন আবেদন ভক্তদের এবং সুইফটের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিল। তাই অবশেষে…

জুমবাংলা ডেস্ক : ঢাকা সেনানিবাসে অবস্থিত আদমজী ক্যান্টনমেন্ট পাবলিক স্কুল ২০২৩ সালে অনুষ্ঠিত এসএসসি পরীক্ষায় অভূতপূর্ব সাফল্য অর্জন করেছে। উক্ত পরীক্ষায় অত্র প্রতিষ্ঠানের অংশগ্রহণকারী ৭৮০ জন শিক্ষার্থীর মধ্যে শতভাগ পাশসহ ৬৫১ জন শিক্ষার্থী (৮৩.৪৬%) জিপিএ-৫ পাওয়ার গৌরব অর্জন করে। তন্মধ্যে ৬৯৯ জন বিজ্ঞান বিভাগের শিক্ষার্থীর মধ্যে ৬৪৪ জন (৯২.১৩%) জিপিএ-৫ অর্জন করেছে। এছাড়াও, ইংরেজি মাধ্যমে ১২৭ জন শিক্ষার্থী অংশগ্রহণ করে শতভাগ পাশসহ ১১৫ জন (৯০.৫৫%) জিপিএ-৫ অর্জন করেছে। প্রতিষ্ঠানটি ২০২২ ও ২০২৩ শিক্ষাবর্ষে সার্বিকভাবে কৃতিত্বপূর্ণ ফলাফল অর্জন করার ফলে ‘সেনাবাহিনী প্রধান ট্রফি’ লাভ করেছে। ‘জাতীয় শিক্ষা সপ্তাহ-২০২৩’ এ অত্র প্রতিষ্ঠানের স্কুল শাখা ক্যান্টনমেন্ট থানা ও ঢাকা মহানগরে শ্রেষ্ঠ শিক্ষা প্রতিষ্ঠান…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : মহামারীর নিষেধাজ্ঞা কাটিয়ে উঠতে ও অর্থনৈতিক প্রবৃদ্ধি অর্জনে ভিসা এবং আবাসন নীতিমালা শিথিল করেছে চীন। ফলে বিদেশীরা অন অ্যারাইভাল ভিসা সহজে পেয়ে যাবেন এবং প্রত্যন্ত অঞ্চলের নাগরিকরা কোনো সমস্যা ছাড়াই শহরে বসবাস করতে পারবে। খবর এএফপি। সম্প্রতি দেয়া এক বিবৃতিতে দেশটির জননিরাপত্তা মন্ত্রণালয় জানায়, দেশের জনগণ, যানবাহন, তথ্য ও ডাটার সহজ চলাচল নিশ্চিতে নীতিমালা শিথিল করা হয়েছে। কভিড-১৯ মহামারীর নিষেধাজ্ঞা সরিয়ে নেয়ার পর চীনের অর্থনীতি দ্রুত পুনরুদ্ধারের পথে এগোচ্ছিল। কিন্তু সাম্প্রতিক মাসগুলোয় তা আবার স্তিমিত হয়ে পড়েছে। বিশেষ করে নাগরিক পর্যায়ে ভোগের চাহিদা কমে যাওয়া এবং রিয়েল এস্টেটস খাতের ব্যবসায়িক অবনমনের প্রবৃদ্ধি বাধাগ্রস্ত হয়েছে। ২০২৩ সালের প্রথম…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিবাহযোগ্য যুবকরা সুন্দরী তরুণীকে বিয়ে করতেই সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন। সুন্দরী স্ত্রী চাওয়া বিশ্বের সব প্রান্তের মানুষের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। এ জনজাতিতে কিন্তু সবচেয়ে সুন্দরী নারীকে বিয়ে করতে হলে যুবককে সবচেয়ে মোটা হয়ে দেখাতে হয়। তার জন্য তিনি সময় পান মাত্র ৬ মাস। আর এই ৬ মাসে তিনি মোটা হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সব ধরনের খাবার খেতে থাকেন। ১ জনই এমনভাবে মোটা হওয়ার লড়াই চালান না। এ জনজাতির অনেকেই এই মোটা হওয়ার লড়াইয়ে শামিল হন। বিশ্বজুড়ে যেখানে মোটা হওয়া এড়াতে মানুষ বিপুল অর্থ ব্যয়, কঠোর নিয়ম পালন, যোগ চর্চা, ব্যায়াম, সাঁতার, জিম, খাবারে নিয়ন্ত্রণ এবং এমন নানা উপায় অবলম্বন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়সের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের প্রিয় ঝলমলে কালো চুলগুলো যখন সাদা হতে শুরু করে, এটা মেনে নিতে বেশ কষ্ট হয়। কেনা কলপে চুল পছন্দের রং করে নেওয়া যায়। তবে এতে অনেকের অ্যালার্জি বা আরও বেশি চুল পেকে যাওয়ার মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা যায়। সাদা চুল প্রাকৃতিক উপায়ে ঘরেই কালো করতে পারেন। জেনে নিন আমলকি ও হেনা চুলের যত্নে যে প্রসাধনী ব্যবহার করা হয়, তার বেশির ভাগেরই প্রধান উপাদান হলো আমলকি। ঘরোয়া উপায়ে পাকা চুল কালো করতে চুলের লেন্থ অনুযায়ী হেনা পাউডার গরম পানিতে ভিজিয়ে পেস্ট করে নিন। এবার পেস্টে আমলকি পাউডার ও অল্প কফি মিশিয়ে মিশ্রণটি ভালো করে চুলে…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : ১৮ বছরের দাম্পত্যে ইতি টেনে আলাদা হয়ে যাচ্ছেন কানাডার প্রধানমন্ত্রী জাস্টিন ট্রুডো এবং তাঁর স্ত্রী সোফি। দম্পতির তিন সন্তান রয়েছে। কানাডার নেতা বিশ্বনেতাদের একটি দীর্ঘ তালিকার মধ্যে সর্বশেষতম, যার বিয়ে অফিসে থাকাকালীন আনুষ্ঠানিকভাবে ভেঙে গেছে। এখানে কিছু বিশ্ব নেতাদের সম্পর্কে আলোচনা করা হলো যাঁরা একই পথের পথিক। বরিস জনসন লন্ডনের প্রাক্তন মেয়র এবং বৃটেনের প্রধানমন্ত্রী ১৯৮৩ সালে তার প্রথম স্ত্রী অ্যালেগ্রা মোস্টিন-ওয়েনকে বিয়ে করেন। সেই বিয়ে ১৯৯৩ সালে ভেঙে যায়। ১২ দিন পরে জনসন মেরিনা হুইলারকে বিয়ে করেন। তার পাঁচ সপ্তাহ পরে, নবদম্পতির প্রথম সন্তানের জন্ম হয়। জনসন যখন পেপারের সম্পাদক ছিলেন তখন স্পেক্টেটর কলামিস্ট পেট্রোনেলা ওয়াটের…

জুমবাংলা ডেস্ক : ‘এত্ত বড় কাঁঠাল দেখে লোকজন অবাক!’ বগুড়ার মহিষবাথান গ্রামের এক গাছে ফলেছে ৫২ কেজি ওজনের এক কাঁঠাল। বৃহস্পতিবার সেই কাঁঠাল দেখতে কৌতূহলী মানুষের ভিড়। গ্রামের সিদ্দিক মিয়ার (৫৮) বাড়ির আঙিনায় কাঁঠাল গাছে এ বছর মাত্র দুইটি কাঁঠাল ফলেছিল। একটির ওজন ৫২ কেজি। আরেকটির ৩৩ কেজি। বড় কাঁঠালটি কিনে নিয়েছেন তেলিহারা দক্ষিণপাড়া গ্রামের শাহাদত হোসেন (৩৫)। বললেন বড় কাঁঠালের কথা শুনে তিনি গ্রামে যান। গাছ থেকে পেড়ে ওজন করা হয় মিটারে। বললেন ইচ্ছে ছিল কাঁঠালটি আড়াই থেকে তিন হাজার টাকায় বিক্রি করবেন। তা হলো না। বড় ভাই কাঁঠালটি নিয়েছেন। কোনো এক কর্মকর্তাকে উপহার দেবেন। বড় ভাইয়ের কাছে তো…

জুমবাংলা ডেস্ক : চলতি বছরে এইচএসসি পরীক্ষা আগামী ১৭ আগস্ট থেকে শুরু হচ্ছে। আগামী ৯ ও ১০ আগস্ট থেকে এইচএসসি পরীক্ষার্থীদের প্রবেশপত্র কেন্দ্রের ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তাদের কাছে বিতরণ শুরু করবে ঢাকা মাধ্যমিক ও উচ্চ মাধ্যমিক শিক্ষা বোর্ড। এর আগে ৮ ও ৯ আগস্ট প্রবেশপত্র বিতরণের কথা ছিল। সম্প্রতি বিষয়টি জানিয়ে বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে ঢাকা শিক্ষা বোর্ড। বোর্ডের কর্মকর্তারা বলছেন, আগামী ৮ আগস্ট এইচএসসি বিষয়ে শিক্ষামন্ত্রী ডা. দীপু মনির প্রেস ব্রিফিং করার কথা রয়েছে। সে কারণে প্রবেশপত্র বিতরণ একদিন পিছিয়ে দেওয়া হয়েছে। জানা গেছে, আগামী ৯ আগস্ট টাঙ্গাইল, নরসিংদী, ফরিদপুর, মাদারীপুর, শরীয়তপুর, রাজবাড়ী, গোপালগঞ্জ ও কিশোরগঞ্জ জেলার কেন্দ্রগুলো পরীক্ষার্থীদের প্রবেশপত্র বিতরণ করা…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : সৌদি আরবের বাজারে প্রথম নারীদের জন্য প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি স্বাস্থ্যসম্মত ও পচনশীল স্যানিটারি প্যাড এসেছে। অর্থাৎ ব্যবহারের পর এই প্যাড ফেলে দিলে তা মাটির সঙ্গে মিশে যাবে, পরিবেশের ক্ষতি করবে না। এই উদ্ভাবনের কৃতিত্ব সৌদি দুই বোন নোরা ও যোউদ অ্যালোরনির। তাঁরা নিজেরা কোম্পানি খুলে এই পণ্য তৈরি করেছেন। আরব নিউজের প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়েছে। নোরা অ্যালোরনি জানান, যুক্তরাষ্ট্রে থাকার সময় তাঁরা দুই বোন গবেষণা করে দেখেন, অন্যগুলোর তুলনায় বায়োডিগ্রেডেবল বা পচনশীল স্যানিটারি প্যাড নারীদের স্বাস্থ্য ও পরিবেশের জন্য ইতিবাচক। সৌদি আরবের বাজারে নারীর স্বাস্থ্য সুরক্ষায় পরিবেশবান্ধব পণ্যের অভাব রয়েছে। ওমেন এনভায়রনমেন্টাল নেটওয়ার্কের মতে, সেনিটারি প্যাড…

জুমবাংলা ডেস্ক : পাইলস বা অর্শ খুব পরিচিত একটি সমস্যা। সাধারণত ৪৫ বছরের উপরে যাদের বয়স, তাদের মধ্যে এই রোগের প্রভাব সবচেয়ে বেশি। তবে এখন কমবয়সীদের মধ্যেও এই সমস্যা বাড়ছে। জীবনযাত্রায় নানা ধরনের অনিয়ম ও পুষ্টিকর খাবার না খাওয়ার ফলে এই সমস্যা হতে পারে। শরীরে পানির অভাবেও এই সমস্যা হয়। কোষ্ঠকাঠিন্য বা হজমের সমস্যার মতো কারণে পাইলসের ঝুঁকি আরও বেড়ে যেতে পারে। এমনকী পরিবারে কারও এই সমস্যা থাকলে পরবর্তী প্রজন্মে এই ঝুঁকি বাড়তে পারে। কী কী করলে এই সমস্যা থেকে দূরে থাকা যায়? ফাইবারযুক্ত বেশি করে খেলে, কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা কমাতে পারলে এবং দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে অথবা বসে থাকার অভ্যাস বদলালে…

জুমবাংলা ডেস্ক : দেশের সমুদ্রবন্দরসমূহকে তিন নম্বর সতর্কতা সংকেত দেখাতে বলেছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। শনিবার অধিদপ্তরের ওয়েবসাইট আবহাওয়াবিদ মো. শাহিনুল ইসলামের স্বাক্ষরিত এক বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়েছে। এতে বলা হয়েছে, দক্ষিণ-পূর্ব মধ্যপ্রদেশ এবং তৎসংলগ্ন এলাকায় অবস্থানরত সুস্পষ্ট লঘুচাপটি পশ্চিম-উত্তরপশ্চিম দিকে অগ্রসর ও দুর্বল হয়ে উত্তরপূর্ব মধ্যপ্রদেশ ও তৎসংলগ্ন এলাকায় লঘুচাপে পরিণত হয় ও গুরুত্বহীন হয়ে মৌসুমি বায়ুর অক্ষের সঙ্গে মিলিত হয়েছে। মৌসুমি বায়ুর অক্ষ পাঞ্জাব, হরিয়ানা, উত্তরপ্রদেশ, মধ্যপ্রদেশ, বিহার, পশ্চিমবঙ্গ এবং বাংলাদেশের মধ্যাঞ্চল হয়ে আসাম পর্যন্ত বিস্তৃত রয়েছে। এর একটি বর্ধিতাংশ উত্তর বঙ্গোপসাগর পর্যন্ত বিস্তৃত রয়েছে। মৌসুমি বায়ু বাংলাদেশের ওপর সক্রিয় এবং উত্তর বঙ্গোপসাগরে মাঝারি থেকে প্রবল অবস্থায় রয়েছে। এ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্যস্ততা আমাদের জীবনে এভাবে জড়িয়ে রয়েছে যে একঘণ্টা সময় খুঁজে বের করাও কঠিন। সকালে অফিসের জন্য অনেকেই ব্যায়াম করার সুযোগ পান না। অফিস থেকে ফিরতে সন্ধ্যা পেরিয়ে রাত। বাড়ি ফিরে আবার কত কাজ। ব্যায়াম করার সময় নেই। জানি এইতো বলবেন, কিন্তু সুস্থ থাকতে হলে কিছুটা সময় বের করতেই হবে। কীভাবে জেনে নিন। সকাল অনেকে ঘুম থেকে উঠে বিছানায় বসেই ব্যায়াম শুরু করেন। তবে এ সময় ভারী ব্যায়াম না করাই ভালো। কারণ ব্যায়ামের জন্য শরীরে যথেষ্ট পরিমাণে এনার্জি থাকা প্রয়োজন। সময়ের অভাব থাকলে ঘুম থেকে ওঠার আধ ঘণ্টা পর হালকা জগিং বা মর্নিং ওয়ার্ক করুন। ঘুম থেকে ওঠার…

জুমবাংলা ডেস্ক : আগামী ২০২৩-২৪ শিক্ষাবর্ষ থেকে নতুন তিন পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয়কে শিক্ষা কার্যক্রম শুরুর অনুমোদন দিয়েছে বাংলাদেশ বিশ্ববিদ্যালয় মঞ্জুরী কমিশন (ইউজিসি)। আগামী বছর থেকে এসব বিশ্ববিদ্যালয় শিক্ষার্থী ভর্তি করতে পারবে বলে জানানো হয়েছে। মঙ্গলবার (১ আগস্ট) ইউজিসির জনসংযোগ ও তথ্য অধিকার বিভাগের পরিচালক ড. শামসুল আরেফিন স্বাক্ষরিত এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এসব তথ্য জানানো হয়। শিক্ষা কার্যক্রম শুরুর অনুমোদন পাওয়া নতুন বিশ্ববিদ্যালয়গুলো হল- কুড়িগ্রাম কৃষি বিশ্ববিদ্যালয়, সুনামগঞ্জ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয় এবং বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়, পিরোজপুর। এদিন, ইউজিসি সদস্য প্রফেসর ড. মুহাম্মদ আলমগীরের সভাপতিত্বে এ তিনটি বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রস্তাবিত অনুষদ, বিভাগ ও জনবল নিয়োগ সংক্রান্ত এক সভায়…

জুমবাংলা ডেস্ক : দেশে গভীর সমুদ্রে তেল-গ্যাস অনুসন্ধানের কাজ পেতে যাচ্ছে মার্কিন কোম্পানি এক্সন মবিল। এ কাজে প্রায় ৩০ বিলিয়ন ডলার বা ৩ লাখ ২৫ হাজার কোটি টাকা বিনিয়োগ করতে চায় কোম্পানিটি। এরই মধ্যে উৎপাদন বণ্টন চুক্তি বা পিএসসি অনুমোদন করেছে সরকার। এতে বিদেশি কোম্পানি প্রাপ্ত তেল-গ্যাসের ৫০ শতাংশ পাবে। বাংলাদেশ না কিনলে, থাকছে রফতানির বিধানও। বর্তমান সরকারের মেয়াদেই এক্সন মবিলের সাথে সমঝোতা স্মারক সই করার প্রস্তুতি নিচ্ছে জ্বালানি বিভাগ। গভীর ও অগভীর সমুদ্রে তেল-গ্যাস অনুসন্ধানের শীর্ষে রয়েছে যুক্তরাষ্ট্রের কোম্পানি এক্সন মবিল। বেশ কিছুদিন ধরেই বাংলাদেশে ৩০ বিলিয়ন ডলার বিনিয়োগের প্রস্তাব ছিল তাদের। এ নিয়ে কয়েক দফা বৈঠকও হয় জ্বালানি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্ষায় জমা পানিতে উপদ্রব বাড়ে মশার। শহরে ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া, এনসেফালাইটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়ছে দিন দিন। রাতে মশারির ভেতর ঘুমালেও দিনের বেলা মশার ধূপ, ক্রিম, স্প্রে— নানা উপায়ে মশা তাড়ানোর চেষ্টা করা হয়। তার ওপর মশার ধূপ বা তরল ওষুধ দীর্ঘ ক্ষণ জ্বালিয়ে রাখাও ভালো নয়। বিশেষ করে যদি ঘরে কোনো বাচ্চা থাকে। বাচ্চাদের ত্বকে রাসায়নিক দেয়া ‘রেপেলেন্ট’ ক্রিম মাখানোও ভালো নয়। তা হলে কিভাবে বাঁচা যায় মশার উপদ্রব থেকে? রয়েছে কিছু ঘরোয়া উপায়। ১) সিট্রনেলা অয়েল ভালো সংস্থার ফিনাইলে অন্যতম একটি উপাদান হলো সিট্রনেলা অয়েল। দিনে দুই থেকে তিনবার ঘর মোছার পানিতে মিশিয়ে নিতে পারেন এই…

আন্তর্জাতিক সংস্থা হেল্পএজ ইন্টারন্যাশনাল সম্প্রতি নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। আগ্রহী প্রার্থীরা আগামী ১২ আগস্ট পর্যন্ত আবেদন করতে পারবেন। প্রতিষ্ঠানের নাম: হেল্পএজ ইন্টারন্যাশনাল পদের নাম: মনিটরিং অ্যান্ড ডকুমেন্টেশন অফিসার পদসংখ্যা: ১ শিক্ষাগত যোগ্যতা: সমাজবিজ্ঞান/আইটি বা এ-সংক্রান্ত যেকোনো বিষয়ে স্নাতক ডিগ্রি থাকতে হবে। অভিজ্ঞতা: দেশি বা আন্তর্জাতিক সংস্থায় সংশ্লিষ্ট ক্ষেত্রে অন্তত তিন বছর চাকরির অভিজ্ঞতা থাকতে হবে। বেতন: ৭১ হাজার ৩২৫ টাকা অন্যান্য সুযোগ-সুবিধা: উৎসব বোনাস, স্বাস্থ্যবিমাসহ প্রতিষ্ঠানের নীতিমালা অনুযায়ী অন্যান্য সুবিধা আছে। চাকরির ধরন: চুক্তিভিত্তিক (নবায়নযোগ্য) প্রার্থীর ধরন: নারী ও পুরুষ উভয়ই বয়স: নির্ধারিত নয় কর্মস্থল: কক্সবাজার আবেদনের নিয়ম: আগ্রহীরা বিডিজবস-এর মাধ্যমে আবেদন করতে পারবেন। https://inews.zoombangla.com/which-one-is-ahead/ আবেদনের শেষ সময়: ১২ আগস্ট,…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রোটিনের কথা উঠলেই, ডিমের প্রসঙ্গ সবের আগে চলে আসে। কিন্তু… সুস্বাস্থ্যের জন্য শরীরে প্রোটিন প্রয়োজন। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি যা নতুন কোষ তৈরি করে। ক্ষতিগ্রস্ত কোষ মেরামত করে। পেশি গঠন করে। সার্বিকভাবে শারীরিক গঠনেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শরীরে অ্যান্টিবডি তৈরির জন্যও প্রোটিন প্রয়োজনীয়। অনেক সময় সঠিক খাবারের অভাব বা অসুস্থতার কারণে শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি দেখা দেয়। যে কারণে ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং শ্বাসকষ্টের মতো সমস্যা হয়। এই কারণে, চিকিৎসকরা প্রায়শই প্রোটিন- সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। আর প্রোটিনের কথা উঠলেই, ডিমের প্রসঙ্গ সবের আগে চলে আসে। আবার কোনও কোনও চিকিৎসক, এই অভাব পূরণ করতে দুধ পান করার…

জুমবাংলা ডেস্ক : ডেঙ্গু রোগ শনাক্তের জন্য করা হয় এনএস-ওয়ান পরীক্ষা। সাধারণত এই পরীক্ষায় ডেঙ্গু শনাক্ত হলেও এবার ভিন্ন চিত্র দেখা গেছে। অনেকেই আক্রান্ত হওয়ার পরও এই পরীক্ষায় শনাক্ত হচ্ছে না। ডেঙ্গু শনাক্ত কিটের দুর্বলতা ও ভাইরাসের মিউটেশনের কারণেও এমনটা হতে পারে, বলছেন রোগতত্ত্ববিদেরা। এ কারণে ডেঙ্গুর লক্ষণ থাকলে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। মুগদা হাসপাতালের পরিচালক(ভারপ্রাপ্ত) ডা. নিয়াতুজ্জামান বলেন, শুধু উপসর্গ বা লক্ষণের বৈচিত্র্য নয়, এবার ডেঙ্গু এসেছে আরও ভয়াবহ চরিত্র নিয়ে। যার মধ্যে অন্যতম হলো, কারো দেহে ভাইরাস থাকার পরও এনএস-ওয়ান পরীক্ষায় তা শনাক্ত না হওয়া। তবে কিছু ক্ষেত্রে পরীক্ষায় ডেঙ্গু শনাক্ত না…