Author: Yousuf Parvez

ফল খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি এতে প্রচুর ভিটামিন, মিনারেল ও ফাইবার থাকে। ফলে স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো। কিন্তু দীর্ঘমেয়াদি কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের (ক্রনিক কিডনি ডিজিজ) কিছু ফল খেতে বারণ আছে। আজ আমরা জানব কিডনির রোগীরা কোন ফল খেতে পারবেন আর কোনটি পারবেন না। কিডনি রোগীরা কোন ফল কতটুকু খেতে পারবেন আর কোনটি একেবারেই খেতে পারবেন না, তা নির্ভর করে তাঁর কিডনি রোগ কোন পর্যায়ে আছে, রক্তে পটাশিয়ামের মাত্রা কেমন, ফলটিতে কতটুকু পটাশিয়াম ও অক্সালেট আছে, এগুলোর ওপর। আবার যেসব কিডনি রোগী ডায়ালাইসিস পাচ্ছেন, তাঁরা ডায়ালাইসিসের আগে পছন্দের ফলে পটাশিয়াম বেশি থাকলেও একটি খেতে পারবেন। কারণ, ডায়ালাইসিসের মাধ্যমে তা বের হয়ে…

আইম্যাক ও ম্যাক মিনির পর এবার নতুন সংস্করণের ম্যাকবুক প্রো ল্যাপটপ বাজারে আনার ঘোষণা দিয়েছে অ্যাপল। ১৪ এবং ১৬ ইঞ্চি পর্দার নতুন ম্যাকবুক প্রো ল্যাপটপ এম ৪, এম ৪ প্রো ও এম৪ ম্যাক্স প্রো প্রসেসরের ওপর ভিত্তি করে তিনটি সংস্করণে পাওয়া যাবে। সর্বশেষ প্রযুক্তির শক্তিশালী প্রসেসরের পাশাপাশি ল্যাপটপগুলোতে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই) প্রযুক্তিনির্ভর ‘অ্যাপল ইন্টেলিজেন্স’ সুবিধাও ব্যবহার করা যাবে বলে জানিয়েছে অ্যাপল। অ্যাপলের তথ্যমতে, এম ৪ প্রসেসরে রয়েছে ৮ কোর সিপিইউ, ৮ কোর জিপিইউ এবং ১৬ গিগাবাইট মেমোরি। এম ৪ প্রো প্রসেসরে রয়েছে ১৪ কোর সিপিইউ (যার মধ্যে ১০টি পারফরম্যান্স কোর এবং ৪টি এফিসিয়েন্সি কোর), ২০ কোর জিপিইউ এবং ৬৪ গিগাবাইট…

ছায়াপথের অন্তর্গত নক্ষত্রগুলো তার কেন্দ্রের চারদিকে ঘুরছে। মেলার মেরি গো রাউন্ডের মতো। আমাদের সূর্যও ঘুরছে। কিন্তু দেখা গেছে যে সূর্যের আশপাশের কিছু নক্ষত্র আছে, যেগুলোর গতিবিধি একেবারে ভিন্ন। সৌরজগতের দৃষ্টিকোণ থেকে দেখলে মনে হয়, এগুলো উল্টো দিকে যাচ্ছে। দুটি ট্রেন পাশাপাশি চলার সময় যখন মনে হয় যে অন্য ট্রেনটি পেছনের দিকে চলে যাচ্ছে। তখন আমরা বুঝে নিই যে অন্য ট্রেনটি হয় ধীরে চলছে বা উল্টো দিকে যাচ্ছে। এখানেও তা–ই। সবচেয়ে আশ্চর্যের ব্যাপার হলো, এ ধরনের ‘উল্টো দিকে’ চলা নক্ষত্রের সংখ্যা নেহাত কম নয়। এগুলো যেন একটি আলাদা গোষ্ঠী, যেগুলো নিজেদের বৈশিষ্ট্য বজায় রাখতে বদ্ধপরিকর। শুধু তা–ই নয়, এগুলোর পদার্থের উপাদান…

টুইঙ্কেল টুইঙ্কেল লিটল স্টার, হাউ আই ওয়ান্ডার হোয়াট ইউ আর—এ ছড়া শোনেননি, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। হ্যাঁ, দূর আকাশের ছোট্ট ওই ঝিকিমিকি তারাদের নিয়েই ছড়াটি। কিন্তু কখনও কি ভেবে দেখেছেন, তারাগুলো কেন রাতের আকাশে মিটমিট করে জ্বলে? আসলে, ভূপৃষ্টের উপরিভাগে আছে বায়ুমণ্ডল। এ বায়ুমণ্ডলের জন্যই আমরা তারাদের ঝিকমিক করতে দেখি। কিন্তু বায়ুমণ্ডলের বাইরে গেলে, অর্থাৎ আন্তর্জাতিক মহাকাশ স্টেশন বা মহাকাশে কোনো নভোযান থেকে নক্ষত্রের দিকে তাকালে আর ঝিকমিক করতে দেখব না! কিন্তু কেন হয় এমন? চলুন, আরেকটু বিস্তারিত জানা যাক। পৃথিবী থেকে বহু বহুদূরে এসব নক্ষত্রের অবস্থান। আকাশে এগুলোকে দেখায় বিন্দুর মতো। এসব নক্ষত্রের নিজস্ব আলো আছে। এ…

টালিউডের আবেদনময়ী অভিনেত্রীদের মধ্যে কৌশানী মুখার্জীকে অনেকটাই এগিয়ে রাখা যায়। আকর্ষণীয় ফিগার আর মনকাড়া মুখশ্রীর সঙ্গে কৌশানীর বোল্ড স্টাইলের কারণেও তিনি নজর কাড়েন সহজে। বলা যায় শাড়ি থেকে শুরু করে শর্টস- সবকিছুতেই আবেদন ছড়ান এই টালিউড সুন্দরী। কৌশানীর ইন্সটাগ্রাম থেকে নেওয়া যত বোল্ড লুকের ছবিগুলো কিন্তু সেকথাই বলছে। সাদা জ্যাকেট দড়েস পরেছেন এই টালিউড সুন্দরী। কাফ আর লেপেলে কালো ফো লেদার। কানে রয়েছে লম্বা ঝুলের দুল, পায়ে কালো স্টকিংস আর সোনালি হিলস। গভীর স্কুপ নেকলাইনের সোনালি কারুকাজ করা লেহেঙ্গা পরেছেন তিনি এখানে। কোমরের বেল্টে সাদা পাথর বসানো বাকল দেওয়া। অফ দ্য শোল্ডার কালো মিনি ড্রেস পরেছেন কৌশানী। হাতের ফেদার ডিটেইলিং…

১৯৮৪ সালের ২৬ অক্টোবর মুক্তি পায় জেমস ক্যামেরনের সায়েন্স ফিকশন সিনেসা ‘দ্য টার্মিনেটর’। আর্নল্ড শোয়ার্জেনেগার অভিনীত টার্মিনেটর সিনেমায় দেখা যায়, মানুষের ছদ্মবেশে রোবট মানুষকেই হত্যা করছে। ‘দ্য টার্মিনেটর’ সিনেমার ৪০ বছর পর কল্পবিজ্ঞানের মতো না হলেও রোবটের অনেক অগ্রগতি হয়েছে। মানুষকে হত্যাকারী রোবটের উত্থান নিয়ে শঙ্কাও দেখা যাচ্ছে। তবে আলোচিত মার্কিন প্রযুক্তি উদ্যোক্তা ইলন মাস্কসহ অনেক বিশেষজ্ঞই রোবটের পরিবর্তে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই) প্রযুক্তি মানবসভ্যতাকে ধ্বংস করতে পারে বলে আশঙ্কা করছেন। ডেটা নিয়ে কাজ করা প্রতিষ্ঠান জেএমএন গ্রুপের অংশীদার নাটালি ক্র্যাম্প জানিয়েছেন, টার্মিনেটরের মতো যন্ত্র তৈরি সম্ভব। যদিও তা সৌভাগ্যক্রমে আমাদের জীবদ্দশায় দেখতে হবে না। ভবিষ্যতে যেকোনো কিছুই হতে পারে। আমরা…

আপনি কি কখনো ভেবেছেন যে আপনার অন্ত্র পরিষ্কার রাখা দরকার? অন্ত্র এমন একটি অঙ্গ, যেখানে আপনার সব খাবার রান্না হয়। আমরা কিচেন পরিষ্কার রাখার জন্য কত কিছুই না করি। কিন্তু নিজের শরীরের ভেতরে যে কিচেন রয়েছে, তা পরিষ্কার করার কথা চিন্তা করি না। শরীরে অন্ত্র পরিষ্কার না থাকলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এটি কেবল অস্বস্তিকর নয়; বরং অনেক ক্ষেত্রে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। অন্ত্র পরিষ্কার না থাকলে যেসব সমস্যা হতে পারে • কোষ্ঠকাঠিন্য: এটি অন্ত্র পরিষ্কার না থাকার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। মলত্যাগ কম হওয়া, মল শক্ত হওয়া ও পেট ফোলা অনুভূতি হওয়া। • পেট ফোলা ও…

উনকোটি শব্দের অর্থ এক কোটি থেকে এক কম। অর্থাৎ ৯৯ লাখ ৯৯ হাজার ৯৯৯। ইউনেসকোর হেরিটেজ স্থানের তালিকায় জায়গা করে নিয়েছে ত্রিপুরার এই পাহাড়ি অঞ্চল। এখানকার পাথরে খোদাই করা সপ্তম-নবম শতাব্দীর অনবদ্য ভাস্কর্যগুলো নিয়ে নানা গল্প রয়েছে। হিন্দু পুরাণমতে, শিব এক কোটি দেব–দেবীকে নিয়ে কাশী যাওয়ার পথে এখানে বিশ্রাম নিয়েছিলেন। সকালে শিব ঘুম থেকে উঠলেও বাকি দেব–দেবীরা উঠতে পারেননি। তাই তিনি বাকিদের পাথর হয়ে যাওয়ার অভিশাপ দিয়ে নিজেই কাশীর উদ্দেশে রওনা দেন। তাই এখানে এক কোটির চেয়ে এক কম দেব-দেবীর মূর্তি রয়েছে। এই ভাস্কর্যগুলো ত্রিপুরার রঘুনন্দন পর্বতশ্রেণির মধ্যে একটি পাহাড়ে খোদাই করা আছে। জানা যায়, এখানে ৯৯ লাখ ৯৯ হাজার…

দেশের বাজারে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই) প্রযুক্তিতে চলা লেনোভোর নতুন মডেলের ল্যাপটপ এনেছে গ্লোবাল ব্র্যান্ড পিএলসি। ‘লেনোভো লিজিয়ন প্রো ৭আই’ মডেলের ল্যাপটপটিতে থাকা এআই প্রযুক্তিনির্ভর বিভিন্ন সুবিধা কাজে লাগিয়ে গেমার ও ভিডিও নির্মাতারা দ্রুত বিভিন্ন কাজ করতে পারবেন। দুই বছরের বিক্রয়োত্তর সেবাসহ ল্যাপটপটির দাম ৪ লাখ ৮৫ হাজার টাকা। আজ বৃহস্পতিবার এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানিয়েছে গ্লোবাল ব্র্যান্ড পিএলসি। সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে, ১৬ ইঞ্চির আইপিএস অ্যান্টি গ্লেয়ার পর্দার ল্যাপটপটির ব্রাইটনেস ৫০০ নিটস এবং রিফ্রেশ রেট ২৪০ হার্টজ হওয়ায় উন্নতমানের ছবি ও ভিডিও দেখা যায়। শুধু তা–ই নয়, পর্দায় টিইউভি লো ব্লুলাইট প্রযুক্তি থাকায় দীর্ঘ সময় ব্যবহার করলেও চোখের ক্ষতি…

গত ১৩ অক্টোবর ইতিহাস গড়ল স্পেসএক্স। বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিশালী রকেট স্টারশিপ সেদিন সফলভাবে ঝুলন্ত-অবতরণ করে। ইলন মাস্কের স্পেসএক্সের এই ঐতিহাসিক অর্জন মহাকাশ অভিযানে এক নতুন যুগের সূচনা করেছে। দীর্ঘদিন ধরে ইলন মাস্কের নেতৃত্বে স্পেসএক্স রকেট পুনরায় ব্যবহারের চেষ্টা করে আসছিল। আগে রকেট উৎক্ষেপণের পর বুস্টার রকেটগুলো সাগরে গিয়ে পড়ত। এতে অতিরিক্ত খরচ হতো। পরিবেশের জন্যও ক্ষতিকর ছিল সেটা। কিন্তু স্পেসএক্সের স্টারশিপ রকেট এই প্রথমবারের মতো লঞ্চপ্যাডেই ফিরে এসেছে। লঞ্চপ্যাডের দুটি রোবটিক বাহু চপস্টিকের মতো রকেটটিকে শূন্যে থাকতেই লুফে নিয়েছে। তারপর নিরাপদে নির্দিষ্ট জায়গায় বসিয়ে দিয়েছে বুস্টারটি। ফ্লাইট ৫ রকেট উৎক্ষেপণের ২ মিনিট ৪৫ সেকেন্ড পর রকেট থেকে বুস্টারটি আলাদা হয়ে…

মহাবিশ্বের সবচেয়ে রহস্যময় বস্তুগুলোর মধ্যে অন্যতম ব্ল্যাকহোল বা কৃষ্ণগহ্বর। এবার বিজ্ঞানীরা একসঙ্গে তিনটি ব্ল্যাকহোলের একটি সিস্টেম আবিষ্কার করেছেন। এই আবিষ্কার মহাবিশ্বের গঠন ও কৃষ্ণগহ্বরের গতিবিধিবিষয়ক গবেষণায় নতুন অধ্যায় হিসেবে যুক্ত হলো। গত ২৩ অক্টোবর খ্যাতনামা নেচার জার্নালে এই তিন ব্ল্যাকহোলের সিস্টেম নিয়ে একটি গবেষণাপত্র প্রকাশিত হয়। সিস্টেমটির নাম দেওয়া হয়েছে ভি৪০৪। সূর্যের চেয়ে প্রায় নয় গুণ বড় ও পৃথিবী থেকে প্রায় ৮ হাজার আলোকবর্ষ দূরে মিল্কিওয়েতে অবস্থিত এটি। ১৯৯২ সালে যখন ভি৪০৪ প্রথম আবিষ্কৃত হয়, তখন এটিকে একটি কৃষ্ণগহ্বর বলে ভাবা হয়েছিল। এটি একটি তারা গ্রাস করার জন্য পরিচিত হয়ে ওঠে সে সময়। পরে এ সিস্টেমে দ্বিতীয় আরেকটি কৃষ্ণগহ্বরের সন্ধান মেলে। এবারে…

প্রতিদিন বিজ্ঞানের জগতে ঘটছে নানা ঘটনা। প্রতিমুহূর্তে এগোচ্ছে পৃথিবী, বদলে যাচ্ছে অনেক কিছু। প্রকাশিত হচ্ছে নতুন গবেষণাপত্র, জানা যাচ্ছে নতুন গবেষণার কথা। কিছু বিষয় এত সুদূর প্রসারী যে এগুলোর প্রভাব বোঝা যাবে আরও অনেক পরে। এরকম নানা বিষয়, নানা ঘটনা দেখে নিন একনজরে, জেনে নিন সংক্ষেপে। সবচেয়ে বড় মৌলিক সংখ্যার সন্ধান গ্রেট ইন্টারনেট মার্সেন প্রাইম সার্চ বা গিম্পসের এক সদস্য ছয় বছরের দীর্ঘ অপেক্ষার পর একটি নতুন মৌলিক সংখ্যা আবিষ্কার করেছেন। গত ১২ অক্টোবর এনভিডিয়ার সাবেক কর্মচারী লুক ডুরান্ট খুঁজে পেয়েছেন মৌলিক সংখ্যাটি। নতুন এই মৌলিক সংখ্যায় ৪ কোটি ১০ লাখ ২৪ হাজার ৩২০টি ডিজিট বা অঙ্ক আছে। কেউ যদি…

দক্ষিণ অস্ট্রেলিয়ার সবচেয়ে বড় পর্বতমালার উপত্যকা থেকে মিলেছে নতুন কিছু জীবাশ্ম। নিলপেনা এডিয়াকারা ন্যাশনাল পার্কে পরিচালিত খনন কাজে এই জীবাশ্মগুলো আবিষ্কৃত হয়েছে। বিজ্ঞানীদের ধারণা, এসব জীবাশ্মের মাধ্যমে বিভিন্ন যুগে পৃথিবীতে জীবনের বৈচিত্র্য ও পরিবর্তন সম্পর্কে জানতে পারবেন তাঁরা। ফ্লোরিডা স্টেট ইউনিভার্সিটির ভূতত্ত্ব বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ও জীবাশ্মবিদ স্কট ইভান্সের নেতৃত্বে একদল গবেষক এসব জীবাশ্মের সন্ধান পেয়েছেন। তাঁরা প্রায় ৫৫৫ মিলিয়ন বছর আগের একটি সামুদ্রিক প্রাণীর অস্তিত্বের প্রমাণ পেয়েছেন। তাঁদের আশা, এই আবিষ্কার পৃথিবীতে জীবনের উদ্ভবের রহস্য উন্মোচনে নতুন দিগন্ত খুলে দেবে। প্রাণীটির নাম দেওয়া হয়েছে কোয়েসটিও সিম্পসোনোরাম (Quaestio simpsonorum)। এই প্রাণীদের মধ্যে প্রথমবারের মতো বাম ও ডান দিকের প্রতিসাম্য বা…

নিউট্রিনো মিথস্ক্রিয়া করে মূলত দুর্বল নিউক্লিয়ার বলের মাধ্যমে। তা-ও এত দুর্বলভাবে করে যে মানবদেহের আকারের কোনো কণা-শনাক্তকারী যন্ত্র যদি বানানোও হয়, তাহলেও ১০০ বছরে হয়তো একটি নিউট্রিনো এর মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় মিথস্ক্রিয়া করতে পারে। আর এর ফলে যে অতি সামান্য শক্তি তৈরি হয়, সেটা শনাক্ত করতে করতে লেগে যাবে মোটামুটি এক লাখ বছর। তবে বিজ্ঞানীরা কিন্তু হার মানেননি। অনুমান করার পর ৩০ বছর পেরোনোর আগেই শনাক্ত করা হয় এ কণা। ১৯৫৬ সালে মার্কিন পদার্থবিদ ফ্রেডরিক রেইন এবং ক্লাইড কোয়ান নিউট্রিনো কণাদের অস্তিত্ব প্রমাণ করেন। সেগুলোর উৎপত্তি ছিল পারমাণবিক চুল্লিতে। তবে একটু বড় পরিসরে গবেষণার জন্য উচ্চ শক্তির নিউট্রিনো কণা…

আমাদের আদিপুরুষেরা কেন আকাশ নিয়ে মাথা ঘামিয়েছেন, কেন তাঁরা গতি নিয়ম আবিষ্কারের প্রয়াস করেছেন? এতে তাঁদের কী ফয়দা? এ নিরীক্ষা শুধু যে কাজের তা নয়, বরং অপরিহার্য। অনেক অনেক দিন আগে লোকে চাষ ও পশুপালন শুরু করে। কখন বসন্ত আসবে, কখন শুরু হবে গ্রীষ্ম, কখন দেখা দেবে বৃষ্টি, হেমন্ত—তা না জানলে চলতো না পশুপালকের ও চাষীর। আর তাই সূর্যের ওপর নজর রাখতে আরম্ভ করলো মানুষ। বেশ ওপরে উঠেছে সূর্য, গরম লাগছে তার মানে শীত শেষ, উজ্জল উষ্ণ বসন্ত দিনের শুরু। সূর্যের গতিবিধি নিরীক্ষার যথেষ্ট কারণ ছিল প্রাচীন মিশর, চীন ও ভারতের লোকেদের। এ সব দেশে অনেক বড় নদী রয়েছে। কূল…

পানির আরেক নাম জীবন। বিজ্ঞানীরা বলেন, পৃথিবীর প্রাণের উদ্ভব হয়েছে এই পানি থেকেই। পানি না থাকলে পৃথিবী প্রাণের অস্তিত্ব যে ধ্বংসের মুখে পড়বে, তা আর আলাদা করে বলার প্রয়োজন নেই। কিন্তু পৃথিবীতে পানি কতোদিন আগে তৈরি হয়েছে? সেই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে গবেষণা করেছেন দুজন বিজ্ঞানী। তাঁরা হলেন ফ্রান্সের গ্রেনোবলের ইনস্টিটিউট ফর প্ল্যানেটারি সায়েন্সেস অ্যান্ড অ্যাস্ট্রোফিজিক্সের ইতালীয় জ্যোতিঃপদার্থবিদ সিসিলিয়া সেকারেলি এবং চীনের নানজিং অঞ্চলে অবস্থিত পার্পল মাউন্টেন অবজারভেটরির জ্যোতির্বিজ্ঞানী ফুজুন ডু। তাঁদের গবেষণায় পাওয়া তথ্য রীতিমতো বিস্ময়কর। বিজ্ঞানী দলটি দেখান, আমরা যে পানি পান করছি তা প্রায় সাড়ে ৪০০ কোটি বছরের পুরানো। “We Drink Good 4.5-Billion-Year-Old Water” শিরোনামে গবেষণাপত্রটি প্রকাশিত হয়…

হাসিখুশি প্রাণবন্ত শিশু একটি পরিবারের প্রাণভোমরা। বেড়ে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে তার বুদ্ধিদীপ্ত আচার-আচরণে মা-বাবাকে আনন্দিত করে। অন্যদিকে আচরণে বুদ্ধিমত্তার ঘাটতি প্রকাশ পেলে অভিভাবকেরা তার ভবিষ্যৎ নিয়ে চিন্তিতও হয়ে পড়েন। শিশুর বুদ্ধিমত্তা বড়দের মতো হবে না, এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু একটি সুস্থ-স্বাভাবিক শিশু তার বয়সের সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ আচরণ করবে, একসময় বুদ্ধি বা মাথা খাটানোর কাজেও একটু একটু করে পারদর্শী হয়ে উঠবে। বিপত্তি বাধে তখনই, যখন এই স্বাভাবিকতার ব্যত্যয় ঘটে। বুদ্ধিমত্তার সঙ্গে থাইরয়েড হরমোনের সরাসরি সম্পর্ক রয়েছে। মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য এই হরমোন খুবই জরুরি। কারও যদি শৈশবে থাইরয়েড হরমোনের ঘাটতি থাকে, তাহলে তার মস্তিষ্কের স্বাভাবিক বিকাশ বাধাগ্রস্ত হয়ে পড়বে। মানসিক দিক থেকে সে…

ঢাকার বিভিন্ন কম্পিউটার বাজারে এ সপ্তাহে কম্পিউটারের বিভিন্ন যন্ত্রাংশের দরদাম একই রকম থাকলেও চাহিদার তুলনায় ১ টেরাবাইট হার্ডডিস্কের সরবরাহে কিছুটা ঘাটতি দেখা গেছে। ঢাকার একাধিক কম্পিউটার বাজার ঘুরে কম্পিউটারের বিভিন্ন যন্ত্রাংশের দাম তুলে ধরা হলো। প্রসেসর ইন্টেল: কোর আই–৯ ৬.০০ গিগাহার্টজ (গি.হা.) ১৪ প্রজন্ম ৭২ হাজার টাকা, কোর আই–৯ ৫.৮০ গি.হা. ১৩ প্রজন্ম ৬৭ হাজার ৫০০ টাকা, কোর আই–৭ ৫.৬০ গি.হা. ১৪ প্রজন্ম ৪৮ হাজার ৫০০ টাকা, কোর আই–৭ ৫.৪০ গি.হা. ১৩ প্রজন্ম ৪৩ হাজার টাকা, কোর আই–৫ (৫.৩০ গি.হা.) ১৪ প্রজন্ম ৩৮ হাজার টাকা, কোর আই–৫ (৪.৬০ গি.হা.) ১৩ প্রজন্ম ২৪ হাজার ৮০০ টাকা এবং কোর আই–৩ (৪.৫০ গি.হা.)…

আপনার স্ট্রোকের আশঙ্কা বাড়ায়—এ রকম বেশ কিছু কারণ ধরতে পেরেছেন বিশেষজ্ঞরা। সেগুলোর মধ্যে কিছু আপনি নিয়ন্ত্রণ করে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে পারেন, আবার কিছু ক্ষেত্রে আপনার কিছুই করার নেই। বিশেষজ্ঞের বাতলে দেওয়া এই ১০টি উপায় আপনাকে বাঁচাতে পারে স্ট্রোক থেকে। স্ট্রোক প্রতিরোধ করার জন্য ১০টি কার্যকর উপায়— ১। স্বাস্থ্যকর খাদ্যগ্রহণ: ফল, সবজি, পূর্ণ শস্য ও স্বাস্থ্যকর চর্বি (যেমন অলিভ অয়েল, বাদাম) খাওয়া। নিয়মিত ও পরিমিত খাদ্য গ্রহণের অভ্যাস করা। প্রক্রিয়াজাত ও চিনিযুক্ত খাবার কমাতে চেষ্টা করুন। ২। নিয়মিত শারীরিক সক্রিয়তা: সপ্তাহে অন্তত ১৫০ মিনিট বা আড়াই ঘণ্টা মাঝারি মাত্রার শারীরিক সক্রিয়তা নিশ্চিত করতে হবে, যেমন হাঁটা, সাইকেল চালানো বা সাঁতার কাটা। অফিস থেকে…

গুগল ও মাইক্রোসফটের সার্চ ইঞ্জিনের ওপর নির্ভরশীলতা কমাতে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই) প্রযুক্তির নিজস্ব সার্চ ইঞ্জিন তৈরি করছে মেটা। হোয়াটসঅ্যাপ, ইনস্টাগ্রাম ও ফেসবুকে ‘মেটা এআই’ চ্যাটবট ব্যবহারকারীরা এই সার্চ ইঞ্জিন ব্যবহার করে সর্বশেষ বিভিন্ন তথ্য সহজেই জানতে পারবেন। বর্তমানে মেটা সর্বশেষ সংবাদ, শেয়ারবাজার ও খেলাধুলার তথ্য গুগল ও বিং সার্চ ইঞ্জিনের সহায়তায় ‘মেটা এআই’ চ্যাটবট ব্যবহারকারীদের জানিয়ে থাকে। নতুন এআই সার্চ ইঞ্জিন চালু হলে গুগল ও বিং সার্চ ইঞ্জিনের সহায়তা ছাড়াই নিজেরাই জানাতে পারবে প্রতিষ্ঠানটি। এর ফলে গুগল ও মাইক্রোসফটের ওপর মেটার নির্ভরশীলতা কমবে। বর্তমানে চ্যাটজিপিটির নির্মাতা প্রতিষ্ঠান ওপেনএআই, গুগল ও মাইক্রোসফট এআই খাতে আধিপত্য বিস্তারের জন্য কাজ করছে। এরই মধ্যে…

দক্ষিণ প্রশান্ত মহাসাগরে ২০২২ সালে একটি আগ্নেয়গিরির অগ্ন্যুৎপাত ঘটে। সেই অগ্ন্যুৎপাতের কারণে স্ক্যান্ডিনেভীয় অঞ্চলের বিভিন্ন দেশের শীত আরও শীতল হয়ে যাচ্ছে বলে মনে করছেন বিজ্ঞানীরা। সেই অগ্ন্যুৎপাতের কারণে আগামী বছরগুলোয় বাল্টিক সাগরে বরফের আবরণ বাড়বে বলে মনে করছেন তাঁরা। গেল কয়েক দশক বাল্টিক সাগরে বরফের আবরণ তেমন দেখা যায়নি। আবারও ফিরে আসবে বরফ। ২০২২ সালের ১৫ জানুয়ারি দক্ষিণ প্রশান্ত মহাসাগরে হুঙ্গা টোঙ্গা-হুঙ্গা হাপাই নামের আগ্নেয়গিরির অগ্ন্যুৎপাত ঘটে। তখন রেকর্ড ১০ থেকে ১৫ কোটি টন সমুদ্রের পানি স্ট্র্যাটোস্ফিয়ারে বাষ্পীভূত হয়েছিল। এই পানি দিয়ে ৬০ হাজার অলিম্পিক আকারের সুইমিং পুল পূর্ণ করা যায়। অস্ট্রেলিয়ার সিডনির ইউনিভার্সিটি অব নিউ সাউথ ওয়েলসের বিজ্ঞানীরা জানান,…

শরত বিদায় হতে না হতেই হেমন্ত যেন জানান দিচ্ছে শীতের আগাম বার্তা। প্রকৃতির এই রূপ সবাই পছন্দ করে। ঘুরে বেড়ানোর জন্য শীত–পূর্ব এই সময়ই থাকে অনেকের পছন্দে। তাই প্রস্তুতিস্বরূপ দেশীয় ফ্যাশন ব্র্যান্ড কে ক্র্যাফট থেকে তাদের স্টাইলিশ ও স্বস্তিদায়ক পোশাকগুলো একবার দেখতে পারেন। যান্ত্রিকতায় আচ্ছন্ন এই জীবনে সব সময় সুযোগ আসে না ঘুরে বেড়ানোর। তবু বছর শেষে যখন একটু–আধটু অবসরের দেখা পাওয়া যায়, তখন ব্যাগ গুছিয়ে বেরিয়ে পরাই যায়। তবে ঘুরতে যাওয়ার আগে চাই সঠিক প্রস্তুতি। বছরের এই সময়ে আবহাওয়ার তারতম্য লক্ষ করা যায়। শরত শেষে হেমন্তর আগমন হয়েছে। কিছুটা গরম থাকলেও হালকা শীতের বাতাস ইতিমধ্যে টের পাওয়া যাচ্ছে। তাই…

মহাবিশ্বের কেউই যেন শান্তিতে নেই। অস্থিরতার চিহ্ন সর্বত্র। আকাশের দিকে তাকালে আপাতদৃষ্টে মনে হয় বিশ্বব্রহ্মাণ্ড শান্ত, শাশ্বত। কিন্তু সত্যিই কি তাই? একটু তলিয়ে দেখলেই বেরিয়ে পড়ে তার প্রকৃত চেহারা। আধুনিক বিজ্ঞানীদের গবেষণায় ধীরে ধীরে ফুটে উঠছে মহাবিশ্বের অশান্ত রূপ। নক্ষত্রের বিস্ফোরণ থেকে শুরু করে কৃষ্ণগহ্বরের কাছে পদার্থের চরম অবস্থার গবেষণায় এসব তথ্য জানা গেছে। যেমন গ্যালাক্সিগুলোর মধ্যে সংঘর্ষ। মহাবিশ্বের গ্যালাক্সিগুলো একে অন্যের থেকে অনেক দূরে থাকলে কী হবে, সেগুলোর মধ্যেও সংঘর্ষ হয়। আমাদের গ্যালাক্সিতেও অতীতের নানা ঘাত–প্রতিঘাতের চিহ্ন রয়েছে। প্রত্নতত্ত্বে যেমন উৎখনন করে প্রাচীনকালের ইতিহাস খুঁজে পাওয়া যায়, তেমনি নক্ষত্রগুলোর সূক্ষ্ম পর্যবেক্ষণ থেকে ছায়াপথের অতীতে ভয়ংকর যুগের কথা জানা গেছে।…

আপনার স্ট্রোকের আশঙ্কা বাড়ায়—এ রকম বেশ কিছু কারণ ধরতে পেরেছেন বিশেষজ্ঞরা। সেগুলোর মধ্যে কিছু আপনি নিয়ন্ত্রণ করে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে পারেন, আবার কিছু ক্ষেত্রে আপনার কিছুই করার নেই। বিশেষজ্ঞের বাতলে দেওয়া এই ৫ উপায় আপনাকে বাঁচাতে পারে স্ট্রোক থেকে। নিউরোমেডিসিন বিভাগে কর্মরত ডা. সাদমান বলেন, ‘এককথায় সুস্থ–সবল থাকতে ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে আমাদের উচিত দৈনন্দিন জীবনযাপনে স্মার্ট হওয়া, যেমন তেল ও চর্বিমুক্ত খাবার, ভাত ও চিনি কম, প্রচুর শাকসবজিসহ ভালো খাদ্যাভ্যাস খুবই জরুরি। এ ছাড়া প্রতিদিন অল্প থেকে মাঝারি শরীরচর্চা, ডায়াবেটিস, ব্লাড প্রেশার ও অন্যান্য রোগ থাকলে সেগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখা, ইনসুলিন ও ওষুধ মিস না করা, প্রেগন্যান্সির সময়ে অতিরিক্ত সাবধান…