এভাবে কফি বানালে দ্রুত শরীরের মেদ ঝরবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের বাড়তি ওজন ঝরাতে শরীরচর্চা, খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণসহ আরও কত কিছুই না মেনে চলেন। তবুও অনেক সময় মনের মতো ফল মেলে না। তাই অনেকেই ধৈর্য হারিয়ে ফেলেন। কফি খেলেও যে ওজন ঝরানো সম্ভব, এটা জানতেন কি? বেশিরভাগ বাড়িতেই গরম কফির কাপে চুমুক দিয়ে দিন শুরু হয়। সকালে ক্যাফিনের ডোজ আলস্য কাটাতে এবং শরীর … Continue reading এভাবে কফি বানালে দ্রুত শরীরের মেদ ঝরবে