লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের জীবনযাপন, খাদ্যতালিকা ইত্যাদি আমাদের বয়স দ্রুত বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখতে পারে। আপনি যদি চেহারায় তারুণ্য ধরে রাখা এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন, তবে পাঁচটি খাবার সম্পর্কে জেনে নিন যা আপনি বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে দ্রুত করতে পারে। সেগুলো খাবারের তালিকা থেকে বাদ দিলে চেহারায় সহজে বয়সের ছাপ পড়বে না। চলুন জেনে … Continue reading দ্রুত বয়স বাড়াতে না চাইলে এই ৫ খাবার বাদ দিয়ে চলুন