লাইফস্টাইল ডেস্ক : উত্তাপ ছড়াচ্ছে গরম। প্রচণ্ড দাবদাহে মানুষের নাজেহাল অবস্থা। এই সময় শরীর ঠান্ডা রাখতেই হবে। না হলে কাজে এনার্জি আসবে না। শরীর দুর্বল হয়ে যাবে। তাই শরীর সুস্থ বা সবল রাখতে খেতে হবে পুষ্টিকর খাবার। এই গরমে খেতে পারেন শসার স্যুপ। শসা শরীরে পানির ঘাটতি মেটাতে সাহায্য করে। শরীরে টক্সিন দূর করতেও শসার … Continue reading এই তীব্র গরমে প্রশান্তি জোগাবে শসার স্যুপ