Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home শিশুদের বিছানায় প্রস্রাবের অভ্যাস যেভাবে বদলাবেন
    লাইফস্টাইল

    শিশুদের বিছানায় প্রস্রাবের অভ্যাস যেভাবে বদলাবেন

    Shamim RezaJanuary 10, 20232 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার সন্তান বড় হচ্ছে, অথচ ঘুমের মধ্যে বিছানায় প্রস্রাব করে। এটা যদি নিয়মিত অভ্যাসে পরিণত হয়ে থাকে তবে তা বন্ধ করবেন কীভাবে? নিজ সন্তানের এই বিব্রতকর সমস্যা নিয়ে ভুগেননি এমন বাবা মা খুঁজে পাওয়া দুস্কর।

    বিছানায় প্রস্রাব

    যুক্তরাষ্ট্রের ওহায়োর ক্লিভলেন্ড ক্লিনিকের একদল ডাক্তারের নির্দেশনা দিয়েছেন কীভাবে বিছানায় প্রস্রাব করার অভ্যাস রুখবেন :

    ১) রাতের খাবারের পরপরই তরল জাতীয় খাবার খাওয়ানোর অভ্যাস বন্ধ করতে হবে।

    ২) ঘুমানোর সময় শিশুকে উঠিয়ে একবার হলেও প্রস্রাব করিয়ে আনতে হবে। তবে সবসময় এটা করবেন না তাহলে আপনার বাচ্চা নিদ্রাহীনতা ও হতাশায় ভুগবে।

    ৩) দিনের কোন সময় পানি কিংবা তরল জাতীয় খাবার বেশি খাবে সেটার জন্য একটি রুটিন করে দিন।

    ৪) শিশুদের বাথরুমে যাওয়ার সময় নির্দিষ্ট করে দিতে হবে। প্রতি দুই তিন ঘন্টা পর যাতে বাথরুমে যায় সেটা খেয়াল রাখুন।

    ৫) রাতের বেলা ক্যাফেইন জাতীয় পানীয় যেমন চকোলেট মিল্ক এবং কোকো খাওয়ানো বন্ধ করুন। এটাতেও কাজ না করলে সাইট্রাস জাতীয় জুস ও মিষ্টি খাওয়ানো বন্ধ করুন।

    ৬) কোষ্ঠকাঠিন্য আছে কীনা সেটা যাচাই করার জন্য ডাক্তারের শরনাপন্ন হোন। অনেক সময় কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে বিছানায় প্রস্রাব করার অভ্যাস তৈরি হতে পারে।

    ৭) সপ্তাহে কোন কোন রাতে শিশু বিছানায় প্রস্রাব করেনি সেদিনগুলো শিশু নিজে লাল কালি দিয়ে ক্যালেন্ডারে দাগ দিন এবং বিছানায় প্রস্রাব না করার জন্য তাকে বিভিন্ন ধরনের পছন্দনীয় পুরস্কার দিতে পারেন।

    ৮) যাই হোক না কেন কখনোই বাচ্চাকে এ অভ্যাসের জন্য শাস্তি দিবেন না। শাস্তি দিয়ে সমস্যার সমাধান করা যাবে না।

    গুটি গুটি পায়ে হাঁটছে, বিরুষ্কার মেয়ের আদুরে ছবি ভাইরাল

    এছাড়াও আপনার বাচ্চাকে আস্ত দারুচিনি চিবিয়ে খেতে দিতে পারেন। সকালের নাস্তায় দারুচিনি গুঁড়োর সাথে চিনি মিশিয়ে খাবার যেমন-ব্রেড, বাটার টোস্টে মিশিয়ে দিন। নিম্নাঙ্গের আশেপাশে কুসুম গরম অলিভ অয়েল মাখিয়ে নিতে পারেন। এতেও উপকার পাওয়া যেতে পারে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    অভ্যাস প্রস্রাবের বদলাবেন বিছানায় প্রস্রাব বিছানায়, যেভাবে লাইফস্টাইল শিশুদের
    Related Posts
    বুড়ো জামাই

    অল্প বয়সী মেয়েরা কেন বয়স্ক পুরুষের প্রেমে পড়ে

    August 9, 2025
    Nokh

    কোন ভিটামিনের অভাবে নখ ফেটে যায়, জেনে নিন

    August 9, 2025
    বাড়ি ভাড়ার আইনগত বিষয়

    বাড়ি ভাড়ার আইনগত বিষয়: জানুন ভাড়াটিয়াদের অধিকার

    August 9, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Subway Sandwich Smash

    How a Subway Sandwich Smash Became a 56 Million-View Viral Phenomenon

    Instagram location sharing

    Instagram’s Snapchat-Style Map Feature Sparks Safety Concerns

    U.S. Brazil Tariff

    U.S. Brazil Tariff Hike Ignites Trade Crisis, Threatens Key Exports

    Oppo A5 Series

    Oppo A5 Launches with Long Battery, Dual Camera at ₹11,990

    katie thurston blake moynes

    Katie Thurston and Blake Moynes: From Reality TV Engagement to Heartfelt Break-Up

    PGIMER BSc Nursing Result 2025 Declared

    PGIMER BSc Nursing Result 2025 Declared: Direct Link, Rank List Analysis Now Live

    Top 5 Convertible Tablets Under ₹30,000 for Work & Study in 2023

    TikTok's Top Travel Hacks

    TikTok’s Top Travel Hacks: 15 Genius Tips for Stress-Free Flying

    Google Pixel 10

    Google Pixel 10 Series: Launch Date, Design Leaks, and Everything We Know

    ফেসবুকে পোস্ট দিয়ে এনসিপি নেতার পদত্যাগ

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.