Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home বেগুনপোড়ার নানাবিধ গুণ
    লাইফস্টাইল

    বেগুনপোড়ার নানাবিধ গুণ

    June 28, 20221 Min Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : তার নামে কোন গুণ নেই। কিন্তু কাজে ঠিক উল্টা। বলছিলাম আমাদের অতি পরিচিত বেগুনের কথা। আর বেগুন যদি পোড়া হয়, তাহলে তো আর কথাই নেই। গুণে ভরা এই বেগুনপোড়া।

    Advertisement

    বেগুন পোড়া

    ১০০ গ্রাম বেগুনে রয়েছে ০.৮ গ্রাম খনিজ, ১.৩ গ্রাম আঁশ, ৪২ কিলোক্যালরি, ১.৮ গ্রাম আমিষ, ২.২ গ্রাম শর্করা, ২৮ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ০.৯ মিলিগ্রাম আয়রন, ০.১২ মিলিগ্রাম ভিটামিন B1, ০.০৮ মিলিগ্রাম ভিটামিন B2, ৫ মিলিগ্রাম ভিটামিন C।

    আমাদের আজকের এই প্রতিবেদনে বাংলাদেশ প্রতিদিন পাঠকদের জন্য রইলো বেগুনপোড়ার গুণ সম্পর্কে বিস্তারিত। বিশেষজ্ঞদের দাবি-
    ১। কচি বেগুন পুড়িয়ে, খালি পেটে একটু গুড় মিশিয়ে খেলে ম্যালেরিয়ার প্রকোপ কমতে পারে। লিভারও ভাল রাখে।

    ২। একটু বেগুন পুড়িয়ে মধু মিশিয়ে সন্ধ্যায় খেলে রাতে ভাল ঘুম হতে পারে।

    ৩। বেগুনপোড়ায় প্রতিদিন যদি একটু হিং ও রসুন মিশিয়ে খাওয়া যায়, তাহলে গ্যাসের সমস্যা কমতে পারে।

    ৪। উচ্চমাত্রার আঁশযুক্ত সবজি হওয়ায় রক্তে সুগার ও গ্লুকোজের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে বেগুনপোড়া।

    ৫। কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায় বেগুনপোড়া। তাছাড়া, রক্তচাপও নিয়ন্ত্রণে রাখে। তাই, হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় বেগুনপোড়া।

    লিবীয় হজযাত্রীদের খরচ বহন করবে সরকার

    ৫। বেগুনের পটাশিয়াম, ভিটামিন E ও K শরীরে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখে।

    ৬। বেগুনে রয়েছে রিবোফ্ল্যাভিন। তাই জ্বরের পর মুখ ও ঠোঁটের কোণে এবং জিভে ঘা হতে দেয় না বেগুনপোড়া।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    গুণ নানাবিধ বেগুনপোড়া বেগুনপোড়ার লাইফস্টাইল
    Related Posts
    জিহ্বা

    ফুসফুস বা কিডনি সুস্থ আছে কিনা পরীক্ষা করুন চামচ দিয়েই

    June 27, 2025
    সজনে পাতা

    সজনে পাতার উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম জেনে নিন

    June 27, 2025
    Taka

    বাড়িতে বসেই প্রতিমাসে আয় করুন ৫০,০০০ টাকা, জানুন বছরের সেরা আইডিয়া!

    June 27, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Gold

    বিশ্ববাজারে নিম্নমুখী স্বর্ণের দাম: কমছে চাহিদা ও বিনিয়োগ

    জিহ্বা

    ফুসফুস বা কিডনি সুস্থ আছে কিনা পরীক্ষা করুন চামচ দিয়েই

    Microsoft-Office-Rebrand

    মাইক্রোসফট অফিস শেখার জন্য সেরা ৫টি কোর্স

    Kathal

    বিমানে কোন ফলটি নিষিদ্ধ, আপনার কাছে পাওয়া গেলে জেল পর্যন্ত হতে পারে

    Oissoria Sharma

    বিচ্ছেদের গুঞ্জনে মুখ খুললেন ঐশ্বরিয়া

    What happened to Tanner Martin?

    What Happened to Tanner Martin? Utah Influencer’s Final Farewell Captivates the Internet

    ওয়েব সিরিজ

    নতুন গল্প, নতুন উচ্ছ্বাস! একা সময়ে উপভোগ করুন এই ওয়েব সিরিজ

    সজনে পাতা

    সজনে পাতার উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম জেনে নিন

    Who is Queen Maxima

    Who is Queen Máxima of the Netherlands? Biography, Age, Height, Religion, Husband, and Net Worth

    Viral video from Faridabad

    Viral Video From Faridabad: Woman Assaults Cook, Faces Legal Action as CCTV Footage Sparks Outrage

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.