লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখার জন্য ঘরে রান্না করা খাবার খাওয়াকে সর্বোত্তম উপায় বলে মনে করা হয়। যেখানে সাধারণত প্রক্রিয়াজাত খাবার, প্রিজারভেটিভ এবং অস্বাস্থ্যকর চর্বি এড়িয়ে চলার হয়। তবুও ঘরে তৈরি খাবার খাওয়া পর পেট ফুলে যাওয়া বা পেট ফাঁপার অভিজ্ঞতা হয় অনেকের। একটি সাধারণ হজম সমস্যা। যদিও এটি বেশিরভাগ সময়েই ঘটে প্রক্রিয়াজাত … Continue reading বাড়ির তৈরি খাবার খেয়েও পেট ফাঁপা? কারণগুলো জেনে নিন