লাইফস্টাইল ডেস্ক : খেজুরে আছে প্রচুর শক্তি, এমিনো অ্যাসিড, শর্করা ভিটামিন ও মিনারেল। প্রতিদিন রোজায় আমাদের দীর্ঘ সময় খালি পেটে থাকতে হয় যার কারণে আমাদের দেহে প্রচুর গ্লুকোজের ঘাটতি দেখা দেয়। তখন এই খেজুর আমাদের শরীরে প্রয়োজনীয় গ্লুকোজের ঘাটতি জোগান দিতে সাহায্য করে। প্রতিদিন দুটি খেজুর খেলে যে উপকারগুলো হয়- হজমপ্রক্রিয়া : সুষ্ঠু হজমের জন্য … Continue reading প্রতিদিন দুটি খেজুর খেলে যা হয়