লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে রাজত্ব চালাচ্ছে লাল-সবুজ তরমুজ। শরীরের পানিশূন্যতা দূর করার ক্ষেত্রে ফলটির তুলনা হয় না। তবে অনেকেই তরমুজ খাওয়ার সময় এর বীজ ফেলে দেন। এই কাজটি কিন্তু মোটেও ঠিক নয়। ফলের মতো তরমুজের বীজেরও রয়েছে অনেক উপকারিতা। চলুন তরমুজের বীজের গুনাগুণ জেনে নিই- খনিজের উৎস তরমুজের বীজ রোদে শুকিয়ে স্ন্যাকস হিসেবে খেতে পারেন। … Continue reading তরমুজের বীজ খেলে মিলবে যত উপকার