বিচ্ছেদ ভুলে যেভাবে সহজেই ভালো থাকেন নায়িকারা

বিনোদন ডেস্ক : বিশ্বের জনপ্রিয় ছয় নারী তারকার প্রেম ভাঙার পরে ঘুরে দাঁড়িয়ে ফের ভালো থাকার পরামর্শ প্রকাশ করা হয়েছে, চলুন জেনে নেওয়া যাক : মানুষের জীবনে প্রেম আসে, জীবন রঙিন হয়। আবার বিচ্ছেদও হয়। প্রেম ভেঙে যায়। তবে প্রেমের মায়া থেকে যায়। স্মৃতি রয়ে যায়। সেই মায়া, স্মৃতিতে মানুষ কষ্ট পায়, ভেঙে পড়ে।

কিন্তু মানুষকে ঘুরে দাঁড়াতে হয়। জীবনকে নতুন করে এগিয়ে নিতে হয়। সাধারণ মানুষের প্রেম অসাধারণ হয়ে ওঠে কদাচিৎ। তবে তারকা, তথা সেলিব্রেটিদের প্রেম যেমন ভক্তদের আগ্রহ তৈরি করে, তেমনি অনুসরণীয়দের বিচ্ছেদও থাকে আগ্রহের কেন্দ্রবিন্দুতে। অনেকের মনেই প্রশ্ন, প্রেম ভাঙার যন্ত্রণা কীভাবে ভুলে থাকেন তারা? কীভাবে আবার নতুন করে হাসিমুখে নিজেকে এগিয়ে নেন? এমন প্রশ্নের জবাবই খুঁজব আজ।

ভারতের গণমাধ্যম এনডিটিভির এক প্রতিবেদনে বিশ্বের জনপ্রিয় ছয় নারী তারকার প্রেম ভাঙার পরে ঘুরে দাঁড়িয়ে ফের ভালো থাকার পরামর্শ প্রকাশ করা হয়েছে। চলুন জেনে নেওয়া যাক।

এনডিটিভির প্রতিবেদনের শুরুটা হয়েছে জনপ্রিয় নায়িকা জাহ্নবী কাপুরের মন্তব্য দিয়ে। বলিউডে যার প্রেমের শুরু ইশান খট্টরের সঙ্গে। তবে ইশান ঝুঁকে পড়েছিলেন অনন্যা পাণ্ডের দিকে। ফলে ভেঙে যায় জাহ্নবী-ইশানের প্রেম। এর কিছুদিন পরেই জাহ্নবীর সঙ্গে নাম জড়ায় আরেক উঠতি তারকা কার্তিক আরিয়ানের। গুঞ্জন চলমান।

সম্প্রতি কফি উইথ কারানের একটি পর্বে এসে জাহ্নবী জানান, ভালো আছেন তিনি। একা থাকাতেই নাকি তার আনন্দ। শুধু তাই নয়, বিচ্ছেদ ভুলে কীভাবে ভালো থাকতে হয়, মন্তব্য করেছেন তা নিয়েও।

জাহ্নবীর মতে, সম্পর্ক একটি খোলসের মতো। সেটি যদি একঘেঁয়ে হয়ে যায়। তাহলে বদলে নিতে হয়। গুছিয়ে নিতে হয় নিজেকে।

বলিউডের নায়িকার এই বক্তব্যকে যেন আরেকটু এগিয়ে নিয়েছেন হাজার মাইল দূরের আরেক ইন্ডাস্ট্রির জনপ্রিয় গায়িকা জেনিফার লোপেজ।

বিচ্ছেদের অভিজ্ঞতা তারও যে দগদগে! এক প্রেমিকের সঙ্গে ২০ বছরে চারবার বিচ্ছেদ হয়েছে তার।

লাস ভেগাসের বাসায় সাদা চাদরে মুড়ে খোলা কাঁধের ছবি দিয়ে তিনি লিখেছিলেন, ‘‘বিয়েটা করেই ফেললাম। ভালোবাসা সুন্দর। ভালোবাসা উদার। ২০ বছর পর আমাদের ভালোবাসা পরিণতি পেল।’’

তবে শুভ পরিণয়ের আগের স্মৃতি ভোলেননি জেনিফার লোপেজ। এজন্যে গ্ল্যামার ম্যাগাজিনকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে তিনি বলেছিলেন, বিচ্ছেদ সামলাতে হলে আগে ভালোবাসতে হবে নিজেকে। আপনি অন্য কারো সাথে ঠিক হওয়ার আগে আপনাকে নিজের থেকে ঠিক থাকতে হবে। আপনাকে নিজেকে মূল্য দিতে হবে। জেনে রাখুন যে আপনি সবকিছুর চাইতে মূল্যবান। যতক্ষণ না আপনি নিজেকে যথেষ্ট মূল্য দেন, যথেষ্ট ভালোবাসেন- আপনি কোনোভাবেই ভালো থাকবেন না।

আবার ব্যথা গ্রহণ করে আলিঙ্গন করে তারপর ফেলে চলে যাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন জেনিফার অ্যানিস্টন। তিনি বলেন, দুঃখের অনেক স্তর রয়েছে। কিন্তু এর শেষও আছে। এজন্যে আগে ব্যথাকে আলিঙ্গন করুন। তারপর এটিকে ফেলে চলে যান।

রোলিং স্টোন ম্যাগাজিনকে ম্যাডোনা বলেছিলেন, আমি মনে করি কাজ আমাকে বাঁচিয়েছে। আর আমি খুব কৃতজ্ঞ যে আমার কাছে কাজ ছিল ফলে জীবন সমন্বয় হয়েছে। আমি এখন ভালো আছি।

ম্যাডোনার মতোই নিজেকে ব্যস্ত রাখতে পারলেই বিচ্ছেদ জ্বালা ভুলে থাকা সম্ভব বলে মনে করেন ক্লোই কার্দাশিয়ান। মার্কিন এই মিডিয়া ব্যক্তিত্বের মতে নিজেকে ব্যস্ত রাখাটাই জরুরি। নিজের ওয়েবসাইটে তিনি লিখেছেন, আপনি যত বেশি ব্যস্ত, তত কম ভাবতে পারবেন। যত কম ভাববেন, পুরনো কথা তত কম মনে পড়বে। এজন্যে ইতিবাচক উপায়ে নিজেকে ব্যস্ত রাখুন। অথবা নিজেকে এমন বন্ধুবান্ধব বা পরিবারের সাথে রাখুন যাকে আপনি ভালোবাসেন ও যারা সত্যিই আপনার হৃদয় দখল করে থাকে। তবে বিচ্ছেদ ভুলে যেভাবে ভালো থাকতে নিজের নতুন অভ্যাস গড়ে তোলার পরামর্শ দিয়েছেন টেলর সুইফট।

৬৭ বছর বয়সে এসএসসি পাস করলেন কবি কালাম

বহুমুখী প্রতিভার অধিকারী এই গায়িকা, নায়িকা, লেখিকার মতে নতুন অভ্যাস করতে পারলেই পুরনো স্মৃতি মাথা থেকে উবে যাবে। আপনি প্রতিদিন সকালে একটি টেক্সট বার্তা না পেয়ে অভ্যস্ত হয়ে যাবেন। ”হ্যালো, সুন্দর মানুষ। সুপ্রভাত” আপনার দিনটি কেমন ছিল তা বলার জন্য আপনি রাতে কাউকে ফোন না করার অভ্যাস করুন। দেখবেন আর মেসেজের জন্যে অপেক্ষা করতে হচ্ছে না। এমন করে সব অভ্যাস বদলে ফেলুন। অথবা আপনার বন্ধু-বান্ধবীদের সঙ্গে কোনো দুর্গম জায়গায় চলে যান। ধরুন বিচ্ছেদের পরপর এভাবে আপনি নিজেকে আবিষ্কার করলেন কোনো পাহাড় কিংবা সমুদ্রে। আর তখনই আপনার মনে হবে, বাহ জীবন তো সুন্দর। তাহলে হোক না নতুন কিছু শুরু?