লাইফস্টাইল ডেস্ক : সাধারণত নিজের সৌন্দর্য কে না ধরে রাখতে চায়। তবে আপনি জানেন কি, দৈনন্দিন জীবনের কিছু অভ্যাসের কারণে আপনার শরীর দ্রুত বুড়িয়ে যেতে পারে। তাই নিজের বয়স ধরে রাখতে এই অভ্যাসগুলোকে ত্যাগ করতে হবে। জেনে নিন যেসব অভ্যাস হতে পারে আপনার বুড়িয়ে যাওয়ার কারণ। চিনি : অতিরিক্ত চিনি খেলে শরীরের কোলাজেনের ক্ষতি করে। … Continue reading বয়স ধরে রাখতে যে অভ্যাস ত্যাগ করবেন