Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home বৃষ্টির পানিতে গোসল করার উপকারীতা
    লাইফস্টাইল ডেস্ক
    লাইফস্টাইল

    বৃষ্টির পানিতে গোসল করার উপকারীতা

    লাইফস্টাইল ডেস্কMynul Islam NadimJuly 10, 20253 Mins Read
    Advertisement

    বৃষ্টির পানিতে গোসল করার অনেক সুফল আছে। ত্বক, চুল ও শরীরের জন্য বেশ উপকারী বৃষ্টির পানি। কারণ বৃষ্টির পানি ত্বকের জন্য ভীষণ উপকারী। এতে থাকা বিভিন্ন উপাদান ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে এবং ত্বক ময়েশ্চারাইজ করে।

    বৃষ্টির পানি

    আর ভরা বর্ষার সময় এখন, তাই যখন-তখন অঝোরে বৃষ্টি পড়ে। রোমান্টিক মন যাদের, তারা তো ফুরসত মিললেই বৃষ্টিতে ভেজেন বাড়ির ছাদে কিংবা সামনের উঠোনে। কিন্তু মনের আনন্দে ভেজার আগে জেনে নিন, বৃষ্টির পানিতে গোসল করারও অনেক সুফল রয়েছে।

    বৃষ্টির শুরুতে ভেজা ঠিক নয়। কারণ বৃষ্টির প্রথম ধাক্কায় বায়ুমণ্ডলে থাকা ধূলিকণা কিংবা অন্যান্য ক্ষতিকর পদার্থ মাটিতে নেমে যায়। এরপর ইচ্ছামতো ভিজুন। কারণ বৃষ্টির পানি প্রাকৃতিকভাবে চুল পরিষ্কার করে।

    এ পানি নিরপেক্ষ ও সামান্য অ্যাসিডিক বা ক্ষারীয়। বৃষ্টি হলেই যারা গোসল করতে ছাদে চলে যান, তারা জেনে রাখুন— নিয়মিত বৃষ্টির পানি দিয়ে চুল ধুলে নিষ্প্রভ চুলও হয়ে ওঠে ঝলমলে।

    তবে বৃষ্টিতে গোসল করার পর সাধারণত পানি দিয়ে চুল শ্যাম্পু করতে হয়। তা হলে এই উপকার পাওয়া যাবে। ভালো হয় যদি নিমপাতার গুণাগুণ সমৃদ্ধ শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধোয়া যায়। এতে বর্ষার দিনে মাথার ত্বকে খুশকিও জমতে পারে না।

    কারণ ভিটামিন বি১২-এর ঘাটতি পূরণ হয়। বৃষ্টির পানি মুহূর্তের মধ্যে আপনার মন সতেজ করে তুলতে সক্ষম। এতে এমন কিছু অণুজীব রয়েছে, যা বিপাকীয় উপজাত হিসেবে ভিটামিন বি১২ তৈরি করার ক্ষমতা রাখে।

    আপনি যদি ভিটামিন বি১২-এর ঘাটতি পূরণ করতে চান, তাহলে ১০ থেকে ১৫ মিনিটের জন্য ঝুম বৃষ্টিতে গোসল করতে পারেন। তবে শর্ত একটাই— বৃষ্টির পানিতে গোসল করার পর সাধারণ পানি, সাবান ও শ্যম্পু দিয়ে ভালোভাবে শরীর ও চুল ধুয়ে নিতে হবে।

    বর্ষার মৌসুমে নিয়মিত ১০ থেকে ১৫ মিনিট বৃষ্টিতে স্নান করলে শরীরে হরমোনের ভারসাম্য ঠিক থাকে বলে মনে করা হয়। কারণ এতে হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে। শুধু তাই নয়, কানে ব্যথা ও যে কোনো ধরনের কানের সংক্রমণ দূর করতে বৃষ্টিতে কিছু সময়ের জন্য গোসল করতে পারেন।

    এরপর কুসুম গরম পানিতে আবার গোসল সেরে নিন। তবে ১৫ মিনিটের বেশি বৃষ্টিতে না ভেজাই ভালো। তা ছাড়া বৃষ্টির সঙ্গে বাতাস থাকলেও বৃষ্টিতে ভেজা থেকে বিরত থাকা উচিত। নইলে জ্বর ও ঠান্ডার সমস্যায় ভুগতে হতে পারে।

    এ ছাড়া ত্বকের র‍্যাশের সমস্যা দূর করে বৃষ্টির পানি। রোদ ও ঘামের কারণে ত্বকে অনেকেরই র‍্যাশ হয়। বর্ষায় এই র‍্যাশ থেকে মুক্তি পেতে বৃষ্টিতে গোসল করতে পারেন। বৃষ্টির পানিতে গোসল করলে ত্বক ঠান্ডা থাকে এবং র‌্যাশ কমে। ত্বকে ঘামাচি থাকলেও বৃষ্টির পানিতে গোসল করলে উপকার পাওয়া যায়।

    সেই সঙ্গে বৃষ্টিতে ভিজলে শরীরে এন্ডোরফিন ও সেরোটোনিন হরমোন নিঃসৃত হয়। আর ডোপামিন, সেরোটোনিন, অক্সিটোসিন ও এন্ডোরফিন— এই চারটি হরমোনকে হ্যাপি হরমোন বলে থাকে। এন্ডোরফিন ও সেরোটোনিন এই হরমোন দুশ্চিন্তা দূর করে এবং মন ফুরফুরে রাখতে সহায়তা করে।

    আর মানসিক চাপ দূর করতে আপনি মৌসুমি বৃষ্টিতে মাঝেমধ্যে ভিজতে পারেন। তবে মৌসুমের শুরুর দিককার বৃষ্টিতে না ভেজাই ভালো। এতে করে রোগবালাই হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে।

    বৃষ্টির দিতে তবে সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। বৃষ্টি শুরুর প্রথম ৫–১০ মিনিট তাতে না ভেজা ভালো। এতে দূষিত পদার্থ থাকে। আর জুতা–মোজা পরে বৃষ্টিতে ভিজতে যাবেন না। তাতে ঠান্ডা লেগে যাবে। সেই সঙ্গে বৃষ্টির পানিতে ভিজলে পরে সাধারণ পানি দিয়ে গা ধুয়ে ফেলুন।

    আর যদি সম্ভব হয় কুসুম গরম পানি ব্যবহার করুন। আর জ্বর বা ঠান্ডার সমস্যা থাকলে বৃষ্টিতে ভিজবেন না। বৃষ্টির সঙ্গে বাতাস থাকলেও ভেজা উচিত নয়। বৃষ্টিতে ভেজার পর দুর্বল লাগলে তরলজাতীয় খাবার খেয়ে নিন এবং বিশ্রাম করুন।

    তবে শিশুরা বৃষ্টিতে ভিজতে চাইলে তাদের জুতা খুলে দিন, যাতে পানি জমে যেতে না পারে। আর শিশুদের বৃষ্টিভেজা শরীরে বেশিক্ষণ থাকতে দেবেন না। দ্রুত শরীর মুছে গরম কাপড় পরিয়ে দিন।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    উপকারীতা করার গোসল পানিতে বৃষ্টির বৃষ্টির পানি লাইফস্টাইল
    Related Posts
    পার্সোনাল হেলিকপ্টার

    পার্সোনাল হেলিকপ্টার ভাড়া নিতে চান? রইল বিস্তারিত সকল কিছু

    August 27, 2025
    M

    হাতে যদি ‘M’ চিহ্ন থাকে, জানুন আপনার ভাগ্যে যা আছে

    August 26, 2025
    মুড়ির ইংরেজী

    মুড়ির ইংরেজী অর্থ কী? অনেকেই জানেন না

    August 26, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Taylor Swift Travis Kelce engagement

    Taylor Swift and Travis Kelce Engagement Announcement Challenges Instagram’s Most-Liked Record

    Miriam Margolyes Rejects Ozempic, Shares Health Update at 84

    Harry Potter Star Miriam Margolyes Advocates for Assisted Dying in Candid Interview

    Apple iPad Mini 6th Gen

    Next iPad Mini to Feature A19 Pro Chip

    Chicago Med season 11

    Nick Gehlfuss Returns to Chicago Med for Season 11 Guest Role

    Gilmore Girls 25th Anniversary Documentary Sparks Mixed Reactions

    Gilmore Girls 25th Anniversary Documentary Sparks Mixed Reactions

    Mithela

    নামের পাশে নতুন উপাধি যুক্ত হলো মিথিলার

    Walmart

    Walmart’s Scoop Fall Collection 2025 by Brandon Maxwell Launches with Trending Styles

    Experts Warn of Trump's Declining Health, Cite Brain Disorder Signs

    Poll: Only 38% Back Trump’s Use of Troops for DC Policing

    Broke Netflix: Wyatt Russell

    Netflix’s New Yellowstone Replacement Climbs Charts

    LA Border Patrol Boost Aims to Strengthen Security

    LA Border Patrol Boost Aims to Strengthen Security

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.