সব খাবারেরই নিজস্ব পাচন ক্ষমতা রয়েছে। কিছু খাবারের কম আবার কিছু খাবারের বেশি। তাই একটি খাবার খাওয়ার পর অন্য খাবার…
Browsing: লাইফস্টাইল
সারা বছর সহজলভ্য ফলের মধ্যে কলা অন্যতম। পটাশিয়াম, ফাইবার, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন এ এবং আয়রনসমৃদ্ধ এই ফলটি সব বয়সের মানুষের…
কোরবানির ঈদে গরু ও খাসির মাংস খাওয়া যেন উৎসবেরই অংশ। ঈদ উদ্যাপনের পরও অনেক পরিবারে কোরবানি চলতে থাকে। এ সময়…
কোষ্ঠকাঠিন্য বর্তমানে একটি অত্যন্ত সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত পানি না পান করা, ব্যস্ত জীবনযাপন এবং শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার কারণে…
উৎসবের সময় পোলাও, কোরমা, কালাভুনা, রোস্ট কিংবা বিভিন্ন মিষ্টান্ন ছাড়া যেন খাবারের আয়োজনই পূর্ণতা পায় না। তবে অতিরিক্ত তেল-চর্বি ও…
সকালবেলার অভ্যাসই আমাদের পুরো দিনের গতি-প্রকৃতি নির্ধারণ করে দেয়। অথচ আমাদের মধ্যে অনেকেই ঘুম থেকে ওঠার পর কী খাচ্ছি বা…
ঈদ মানেই নতুন জামা-কাপড়ের সঙ্গে নতুন জুতার আনন্দ। কিন্তু অনেক সময় এই আনন্দ অল্প সময়ের মধ্যেই অস্বস্তিতে পরিণত হয়। নতুন…
চারদিকে ধোঁয়া, ধুলা আর দূষিত বাতাসে সবচেয়ে বেশি ক্ষতি হচ্ছে ফুসফুসের। এর সঙ্গে ধূমপানের মতো খারাপ অভ্যাস থাকলে ঝুঁকি আরও…
সবুজ পাহাড় আর কাপ্তাই হ্রদ মিলেমিশে একাকার করেছে বৈচিত্র্যের রাঙ্গামাটিকে। এমন চিত্র অন্য কোথাও দেখা যায় না। ঈদের ছুটিতে যদি…
‘মাস্টারশেফ ইন্ডিয়া’ সিজন ১–এর বিজয়ী ও জনপ্রিয় শেফ পঙ্কজ ভাদৌরিয়া স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়েছেন। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে নিজেই এই খবর জানিয়েছেন…
গরু কিংবা খাসির ভুঁড়ি দিয়ে তৈরি নানা খাবার অনেকেরই পছন্দের তালিকায় থাকে। তবে রান্নার আগে এটি পরিষ্কার করার ঝামেলা ও…
ঈদের আনন্দের অন্যতম অংশ হলো কোরবানির মাংস কাটাকাটি, যা অনেক সময় পারিবারিক উৎসবের আমেজ তৈরি করে। সবাই মিলে কাজ করলে…
কোরবানির ঈদ মানেই গরুর নানা পদ তৈরির মোক্ষম সময়। ভিনদেশী নানা পদ তৈরি করা হলেও রসনাবিলাস মানুষদের কাছে শাহী রেজালার…
স্বাভাবিকের তুলনায় দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়া বা অল্প কাজেই শ্বাসকষ্ট অনুভব করা কেবল সাধারণ দুর্বলতা বা ঘুমের অভাবের লক্ষণ নাও…
ঈদ মানেই আনন্দ, পরিবার-পরিজনের সঙ্গে মিলন আর নানা রকম সুস্বাদু খাবারের আয়োজন। তবে এই উৎসবের সময় অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস অনেকের জন্য…
পাথরকুচি একটি বহুল পরিচিত ঔষধি উদ্ভিদ, যা প্রাচীনকাল থেকেই বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় ব্যবহার হয়ে আসছে। আয়ুর্বেদ ও লোকজ চিকিৎসায় এর…
শরীরে কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়া নিয়ে অনেকেই উদ্বেগে থাকেন, কারণ এটি হৃদরোগ ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তবে চিকিৎসকদের মতে,…
এআইয়ের কোনো অনুভূতি নেই—এটা সবাই জানে। তবে স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়–এর নতুন এক গবেষণা বলছে, কঠিন ও একঘেয়ে পরিবেশে বারবার একই কাজ…
কোরবানির ঈদ ঘনিয়ে এলেই পশুর হাটগুলো জমজমাট হয়ে ওঠে। এই সুযোগে কিছু অসাধু চক্র হরমোন, স্টেরয়েড বা ক্ষতিকর ইনজেকশন ব্যবহার…
তীব্র গরমের পর স্বস্তির বৃষ্টি অনেকের কাছেই আনন্দ ও প্রশান্তির একটি মুহূর্ত। কেউ শখ করে বৃষ্টিতে ভিজে উপভোগ করেন, আবার…
ঈদুল আজহাকে সামনে রেখে শুরু হয়েছে ঘরমুখী মানুষের ভিড় ও যাত্রার ব্যস্ততা। কেউ ব্যক্তিগত গাড়িতে, কেউ মোটরসাইকেলে আবার কেউবা গণপরিবহনে…
ঈদের সকালটা শুরু হয় নামাজের পর ব্যস্ততা আর উৎসবের আনন্দে। উঠানে কোরবানির প্রস্তুতি, রান্নাঘরে মসলার সুবাস, বড় হাঁড়িতে টগবগ করে…
ঈদে অতিথি আপ্যায়ন ও ঘরোয়া মিষ্টিমুখের জন্য নানা ধরনের মিষ্টান্ন তৈরি করা হয়। খাবার শেষে মিষ্টির প্রতি আলাদা আকর্ষণ তৈরি…
গ্রীষ্মের দাবদাহ যত বাড়ছে, ফ্রিজের এক গ্লাস ঠাণ্ডা পানির চাহিদাও তত গুণ বেড়ে চলেছে। ঠাণ্ডা পানি মুহূর্তেই শরীরকে চাঙ্গা করে,…