গ্রীষ্মকাল শুরু হতেই ফ্যান ও এয়ার কন্ডিশনার (এসি) টানা ব্যবহার শুরু হয়েছে। পাশাপাশি লাইট, কম্পিউটার, ফ্রিজ, টেলিভিশন-সহ অন্যান্য ডিভাইসের ব্যবহার…
Browsing: লাইফস্টাইল
বিশ্বব্যাপী জ্বালানি সংকটের কারণে সবার কপালে চিন্তার ভাঁজ পড়েছে। রাশিয়া-ইউক্রেন যুদ্ধের পর বর্তমানে ইজরায়েল-ইরান যুদ্ধে জ্বালানি তেলের সংকট দেখা দিয়েছে।…
দিন দিন বাড়ছে গরমের তীব্রতা। প্রচণ্ড রোদ আর ঘামঝরা দিনে শরীরকে ঠান্ডা ও সতেজ রাখতে প্রাকৃতিক পানীয়ের বিকল্প নেই। আর…
গরমের শুরুতেই মশার উপদ্রব বাড়তে থাকে। সন্ধ্যা ঘনিয়ে আসার সঙ্গে সঙ্গেই ঘরের ভেতরে আর বাইরে বেড়ে যায় মশার উৎপাত। ছোট…
ক্লান্তি দূর কিংবা চা পানের জুড়ি নেই। তবে চায়ের সঙ্গে আদা ব্যবহার করতে পারেন। এতে রয়েছে দারুণ উপকারিতা। হার্ট ভালো…
ভালোবাসা কি শুধু একজনের জন্যই সংরক্ষিত? নাকি কখনো একই সময়ে দুজন মানুষকে ভালো লাগতে পারে, দুজনের প্রতিই টান অনুভব করা…
বর্তমান জ্বালানি তেলের সংকটে অনেকে বাইকের ট্যাংকে পেট্রোল-অকটেন সংরক্ষণ করছেন। প্রয়োজনে সহজে ব্যবহার করা যায়, তাই এটি অনেকের কাছে স্বাভাবিক…
এখন ঘরে বসেই কোলেস্টেরলের মাত্রা মাপা সম্ভব। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল বাড়লে হৃদরোগের ঝুঁকি তৈরি…
আপনি কি কখনো এমন অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হয়েছেন—রাতে খুব ক্ষুধা নিয়ে ঘুমাতে গেলেন, কিন্তু সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে মনে হলো—…
সুস্থ থাকার জন্য আমরা কত কিছুই না করি! কিন্তু প্রতিদিনের কিছু ছোটখাটো অভ্যাসের কারণে আমাদের হার্ট, লিভার ও বিশেষ করে…
বর্তমান এ ডিজিটাল যুগে শিশুদের স্ক্রিন ব্যবহার নিয়ে উদ্বেগ বাড়ছে বিশ্বজুড়ে। এই প্রেক্ষাপটে যুক্তরাজ্য সরকার নতুন নির্দেশনা দিয়েছে, যেখানে বলা…
বসন্তের এই গরমে তরমুজের চাহিদা থাকে তুঙ্গে। এতে প্রচুর পরিমাণে জল ও প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদান রয়েছে, যা শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে…
উৎসবের সময় তেল-ঝাল ও ভারি খাবার খাওয়ার পর পেট ফাঁপা, গ্যাস বা অস্বস্তির সমস্যা অনেকেরই দেখা দেয়। এতে দিনের স্বাভাবিক…
অনেকেই পেশি শক্তিশালী করতে নিয়মিত জিমে যান। তবে এর জন্য শুধু শরীরচর্চাই যথেষ্ট নয়। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় কিছু খাবার যোগ করাও…
বিশ্বব্যাপী জ্বালানি সংকটের কারণে সবার কপালে চিন্তার ভাঁজ পড়েছে। রাশিয়া-ইউক্রেন যুদ্ধের পর বর্তমানে ইজরায়েল-ইরান যুদ্ধে জ্বালানি তেলের সংকট দেখা দিয়েছে।…
চলছে চৈত্র মাস। প্রচণ্ড গরমে হাঁসফাঁস জনজীবন। বসন্তের এই গরমে তরমুজের চাহিদা থাকে তুঙ্গে। এতে প্রচুর পরিমাণে জল ও প্রয়োজনীয়…
গরমের শুরুতেই মশার উপদ্রব বাড়তে থাকে। সন্ধ্যা ঘনিয়ে আসার সঙ্গে সঙ্গেই ঘরের ভেতরে আর বাইরে বেড়ে যায় মশার উৎপাত। ছোট…
জ্বালানির দাম বাড়তে থাকায় অনেক চালকই এখন পেট্রোল সাশ্রয়ের উপায় খুঁজছেন। আসলে গাড়ি বা মোটরবাইক চালানোর কিছু সহজ অভ্যাস বদলালেই…
মাশরুম মূলত এক ধরনের ছত্রাক হলেও বর্তমানে এটি সবজি হিসেবে বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এতে খুব কম চর্বি, ক্যালোরি ও…
গরম পড়লেই স্বস্তির খোঁজে আমরা যে ফলটির দিকে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকি, তা হলো তরমুজ। রসালো, ঠান্ডা আর পানিতে ভরপুর এই…
শরীরে ক্যালসিয়ামের মাত্রা কমে গেলে তাকে হাইপোক্যালসেমিয়া বলা হয়। এতে সারা শরীর জুড়ে বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলোতে উল্লেখযোগ্য প্রভাব পড়তে পারে।…
দেশজুড়ে আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে অত্যন্ত সংক্রামক রোগ ‘হাম’। বিশেষ করে রাজশাহী অঞ্চলে এর প্রকোপ সবচেয়ে বেশি দেখা দিলেও ঢাকা, চট্টগ্রাম…
বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বকে এর প্রভাব পড়ে। বিশেষ করে কোলাজেন ও ইলাস্টিন নামক প্রোটিন কমে যায়। এতে ত্বক আর্দ্রতা…
চিন্তা মানুষের স্বাভাবিক বৈশিষ্ট্য। নানা কারণে মানুষের চিন্তা দুশ্চিন্তায় রূপান্তরিত হতে পারে। পারিবারিক, সামাজিক বা কর্মক্ষেত্রের জটিলতায় ক্রমাগত মানসিক চাপ…