Browsing: লাইফস্টাইল

পবিত্র ঈদুল ফিতরকে সামনে রেখে রাজধানী ঢাকার অভিজাত বিপণিবিতানগুলোতে জমে উঠেছে পাঞ্জাবির বেচাকেনা। ক্রেতাদের ভিড় যেমন বাড়ছে, তেমনি দামের দিক…

আমরা অনেকেই সেই অভিজ্ঞতা দেখেছি—রিলেশনের শুরুতেই প্রতিটি কথাই মজার মনে হয়, প্রতিটি টেক্সট নোটিফিকেশন যেন বুকের ভেতর উত্তেজনা ছড়িয়ে দেয়।…

যাতায়াত সহজ করা এবং সময় বাঁচাতে এখন অনেকেই ব্যক্তিগত গাড়ির ওপর নির্ভরশীল হয়ে উঠেছেন। বিশেষ করে ঈদের ছুটিতে পরিবার নিয়ে…

আগে ঈদে শুভেচ্ছা কার্ডের চাহিদা ছিল অনেক বেশি। এমন সময়ও ছিল যখন দোকান বন্ধ করলেও ক্রেতাদের চাপের কারণে খোলা রাখতে…

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা দীর্ঘদিন ধরেই সুস্বাস্থ্য বজায় রাখা এবং নানা রোগ প্রতিরোধের জন্য প্রতিদিন হাঁটার পরামর্শ দিয়ে আসছেন। সাধারণভাবে দিনে প্রায়…

কয়েকদিন ধরেই তাপমাত্রা হঠাৎ বেড়ে গেছে। তীব্র রোদ, ঘাম আর ধুলাবালির কারণে অনেকেই ত্বকের নানা সমস্যায় ভুগছেন। কারও ত্বক নিস্তেজ…

বেশির ভাগ রোজাদারই ইফতারে রোজা ভাঙার সময় খেজুর খেয়ে থাকেন। তবে এটি শুধু রীতির অংশ নয়; খেজুর খাওয়া শরীরের জন্যও…

চোখের সুস্থতা বজায় রাখতে সবার প্রথমেই গাজরের কথা মনে আসে। তবে শুধু গাজর খেলে চোখ সবসময় ভালো থাকে, তা সত্যি…

স্ক্যাবিস বা খোসপাঁচড়া হলো এক ধরনের চুলকানিযুক্ত ত্বকের অবস্থা। যা সারকোপ্টেস স্ক্যাবিই অণুবীক্ষণিক পরজীবী মাইট দ্বারা সৃষ্ট একটি অত্যন্ত ছোঁয়াচে…

স্থূলতা বর্তমানে একটি সাধারণ সমস্যা হলেও এটি প্রায়ই গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকির সঙ্গে যুক্ত থাকে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, উচ্চ ক্যালরিযুক্ত প্রক্রিয়াজাত…

গরমের মৌসুম শুরু হলে ঘর বা অফিসে একটি ভালো এসি থাকা আরামের নিশ্চয়তা দেয়। গরমের শুরুতে অনেক সময় এসি ছাড়সহ…

আবহাওয়ার পরিবর্তনের সময় মশার সংখ্যা সাধারণত বৃদ্ধি পায়। মশা ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া ও চিকুনগুনিয়ার মতো রোগের বাহক, তাই তাদের নিয়ন্ত্রণ অত্যন্ত…

রোদে বেশি সময় কাটালে ত্বকে ট্যান বা কালচে দাগ পড়া খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাবে ত্বকে মেলানিনের…

গবেষকদের মতে, খুব ছোট কিছু অভ্যাসের মাধ্যমেই যে কেউ অল্প সময়ের মধ্যেই আশাবাদী হয়ে উঠতে পারেন। অনেকে মনে করতে পারেন—এসব…

গরমের সময় মশার উৎপাত দিন দিন বাড়ছে, ফলে ঘরে-বাইরে স্বস্তি নেই। মশার কামড়ের কারণে শুধু বিরক্তি নয়, ডেঙ্গু, চিকুনগুনিয়া, ম্যালেরিয়া,…

কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট বা কোলাজেন-ভিত্তিক প্রসাধনী কিছুটা ত্বকের আর্দ্রতা ও স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে পারে। অনেক ব্যবহারকারী বলেন, এতে ত্বক কিছুটা মসৃণ বা…

রমজান মাস শেষ হতে চলেছে, আর কয়েকদিন পরই ঈদ। উৎসবের আমেজে ত্বকের যত্ন নিতে ব্যস্ত অনেকেই। তবে কিছু ভুকের কারণে…

চিয়া সিড বা চিয়ার বীজ ছোট হলেও পুষ্টিতে অত্যন্ত সমৃদ্ধ। পানি দিয়ে ভিজালে এই বীজগুলি আকারে প্রসারিত হয় এবং হজমে…

অনেক মানুষের স্বপ্ন ইউরোপে বসবাস করা। আশ্চর্যের হলেও সত্যি, ইউরোপের কিছু দেশ নির্দিষ্ট শর্ত পূরণ করলে নতুন বাসিন্দাদের বিভিন্ন আর্থিক…

নারীদের মধ্যে আয়রনের ঘাটতি অন্যতম সাধারণ পুষ্টিগত সমস্যা। বিশেষ করে মাসিকজনিত রক্তক্ষরণ, সন্তান জন্মদানের পর অতিরিক্ত রক্তপাত এবং অপুষ্টির কারণে…

সুস্থ শরীর ও সতেজ মনের জন্য পর্যাপ্ত ঘুমের কোনো বিকল্প নেই। তবে কেবল কয়েক ঘণ্টা ঘুমানোই যথেষ্ট নয়, ঘুমের ভঙ্গি…

রোজার সময় অনেকেই দাঁতের যত্নে অবহেলা করেন। ফলে মুখে দুর্গন্ধ তৈরি হয় এবং অফিস বা জনসমাগমে বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয়।…

স্বাস্থ্যকর ডায়েট থেকে সবার আগে বাদ যায় চিনি। শুধু তা-ই নয়, ফিট থাকতে চিনির সঙ্গে সম্পর্ক ছেদ করছেন বহু মানুষ।…

১৪৪৭ হিজরির পবিত্র রমজান মাসের ইতিকাফ শুরু হচ্ছে। আজ সন্ধ্যার আগেই মসজিদে প্রবেশ করে টানা ১০ দিন মসজিদে অবস্থান করবেন…