Browsing: লাইফস্টাইল

বাটন-ডাউন শার্ট অনেক দিন ধরেই ফ্যাশনের একটি ক্লাসিক পোশাক। তবে এর একটি ছোট কিন্তু আকর্ষণীয় অংশ অনেক সময় আমাদের চোখ…

প্রাকৃতিকভাবে শরীরকে সতেজ ও আর্দ্র রাখতে ডাবের পানির বিকল্প মেলা ভার। অনেকে শখের বশে বা তৃষ্ণা মেটাতে ডাবের পানি পান…

গরম পড়লেই অনেকের হঠাৎ নাক দিয়ে রক্ত পড়তে শুরু করে। এতে অনেকেই ভয় পেয়ে যান। তবে চিকিৎসকদের মতে, গরমের সময়…

প্রতিদিনের পরিচর্যার অংশ হিসেবে হাত-পা-মুখ-গলার পাশাপাশি ঠোঁটের যত্ন নেওয়াও অত্যন্ত জরুরি। কারণ কারও সঙ্গে প্রথম সাক্ষাতে সাধারণত মুখের দিকেই দৃষ্টি…

পজিটিভ প্যারেন্টিং বলতে বোঝায় সন্তানের সঙ্গে ভালোবাসা, শ্রদ্ধা ও আস্থার ভিত্তিতে একটি শক্তিশালী সম্পর্ক তৈরি করা। এতে সন্তানকে শাসন করার…

গ্রিন টি বর্তমানে বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় স্বাস্থ্যকর পানীয় হিসেবে পরিচিত। অনেকেই ওজন নিয়ন্ত্রণ, হজমের উন্নতি কিংবা চিনিযুক্ত পানীয়ের বিকল্প হিসেবে…

ডাবের পানি প্রাকৃতিকভাবে শরীরকে ঠান্ডা ও সতেজ রাখতে সাহায্য করে। এটি একবার পান করলেই তাৎক্ষণিক জাদুকরী পরিবর্তন আনে না, তবে…

ত্বককে পরিষ্কার, উজ্জ্বল ও সুস্থ রাখতে ফেসিয়ালের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করে, আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং…

গরমের মৌসুমে তরমুজ একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় ও স্বাস্থ্যকর ফল, যা শরীরকে ঠান্ডা রাখতে এবং পানিশূন্যতা পূরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এতে…

কাঁচা আম দিয়ে আচার তো অনেকেই তৈরি করে থাকেন, তবে চাইলে আপনি এই ফল দিয়ে ঘরেই তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু…

রক্তের গ্রুপ মানুষের ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে অনেক কিছু ইঙ্গিত দিতে পারে—এমন ধারণা বেশ জনপ্রিয়। যদিও এটি পুরোপুরি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয়, তবে…

বার্ধক্য কেবল মুখের ভাঁজ বা চুল পাকার মাধ্যমে নয়, বরং মানুষের চলাফেরা ও শারীরিক সক্ষমতার মাধ্যমেই বেশি প্রকাশ পায়। ডেনমার্কের…

ভাত বাঙালির প্রধান খাদ্য হিসেবে দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। সকাল, দুপুর কিংবা রাত—প্রায় সব বেলার খাবারেই ভাতের উপস্থিতি থাকে। এটি…

ডিজিটাল যুগে মানুষের জীবন যত সহজ হচ্ছে, ততই বাড়ছে একাকিত্ব ও মানসিক শূন্যতা। এই শূন্যতা দূর করতে অনেকেই এখন কৃত্রিম…

ঠোঁটের পাশাপাশি হাত, পা, মুখ ও গলার যত্ন নেওয়া জরুরি হলেও অনেকেই ঠোঁটের যত্নকে ততটা গুরুত্ব দেন না। অথচ কারও…

প্রায়ই কি আপনার পেট ফাঁপা অনুভূত হয়? অনেকেই এই সমস্যাকে সাধারণ মনে করে এড়িয়ে যান, কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে এটি গুরুতর…

টয়লেটে বসে ফোন স্ক্রল করা এখন অনেকেরই দৈনন্দিন অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। শুরুতে বিষয়টি নিরীহ মনে হলেও চিকিৎসকদের মতে, এই অভ্যাস…

হাম হলো শ্বাসতন্ত্রের একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাসজনিত রোগ, যা সংক্রমিত ব্যক্তির লালা বা শ্লেষ্মার সংস্পর্শে সহজেই ছড়িয়ে পড়ে। এই রোগের…

রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে তা নীরবে শরীরে ঝুঁকি তৈরি করে, বিশেষ করে হৃদ্রোগের আশঙ্কা বাড়ায়। তবে অনেক ক্ষেত্রে রক্ত…

বাস, ট্রেন বা গাড়িতে জানালার পাশের সিট সাধারণত ভ্রমণকে আরামদায়ক করে তোলে। তবে সেই সিট যদি যানবাহনের চলার বিপরীত দিকে…

গত তিন মাসে ইন্টারনেট ব্যবহারকারীদের মধ্যে ৬৪ দশমিক ৪ শতাংশ সরকারি চাকরি সংক্রান্ত তথ্য খুঁজেছেন, যা সর্বোচ্চ। দ্বিতীয় অবস্থানে রয়েছে…

বার্ধক্যের প্রকৃত ছাপ চেহারায় নয়, বরং মানুষের চলাফেরা ও পায়ের শক্তিতে প্রকাশ পায়—সম্প্রতি এমনই চমকপ্রদ তথ্য উঠে এসেছে ডেনমার্কের কোপেনহেগেন…

কয়েকদিন ধরে তাপমাত্রা বাড়ায় প্রচণ্ড গরম অনুভূত হচ্ছে, আর এর ফলে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যাও বাড়ছে। বিশেষ করে মাথাব্যথা ও…

অনেকেই নিয়মিত শরীরচর্চা করেন, খাবারের তালিকাও বদলান। তবু তলপেটের মেদ কমার নামই নেয় না। শরীরের অন্য অংশের ওজন কমলেও পেটের…