অ্যানিমিয়া সাধারণত আয়রনের ঘাটতির কারণে হয়ে থাকে, তবে এর বাইরে একটি বিরল কিন্তু গুরুতর রক্তরোগও রয়েছে—অ্যাপ্লাস্টিক অ্যানিমিয়া। এই রোগে শরীরের…
Browsing: লাইফস্টাইল
বর্তমানে সুস্থ জীবনযাপনের অংশ হিসেবে অনেকেই ডায়েটের পাশাপাশি ডিটক্স ওয়াটার পান করছেন। ডায়েটিশিয়ানরাও অনেক সময় এই পানীয় খাওয়ার পরামর্শ দেন।…
সৌদি আরবে বুধবার (১৮ মার্চ) শাওয়াল মাসের চাঁদ দেখা যায়নি। ফলে দেশটিতে ঈদুল ফিতর উদযাপিত হবে আগামী শুক্রবার (২০ মার্চ)।…
ফল স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হলেও হৃদরোগীদের জন্য কিছু নির্দিষ্ট ফল অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করা ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। বিশেষ করে যেসব…
রোজা সবসময় আমাদের জীবনে আনন্দ ও খুশির বার্তা নিয়ে আসে। জাতীয় কবি কাজী নজরুল ইসলামও এই অনুভূতির কথা বলেছেন— “ও…
সারাদিনের তৃষ্ণা, ক্ষুধা আর ক্লান্তির পর সূর্য ডুবতেই ভেসে আসে আজানের সুমধুর ধ্বনি। ইফতারের টেবিলে নানা আয়োজন থাকলেও প্রথমেই মুখে…
কিডনি স্টোন একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা, যা তীব্র ব্যথা ও অস্বস্তির কারণ হতে পারে। এটি তখনই তৈরি হয় যখন কিডনিতে…
সাফল্য শুধুমাত্র অর্থ, খ্যাতি বা পদমর্যাদা দ্বারা পরিমাপ করা যায় না। প্রকৃত সাফল্য হলো নিজের অন্তরকে সমৃদ্ধ করা এবং জীবনের…
পবিত্র ঈদুল ফিতরকে সামনে রেখে রাজধানী ঢাকার অভিজাত বিপণিবিতানগুলোতে জমে উঠেছে পাঞ্জাবির বেচাকেনা। ক্রেতাদের ভিড় যেমন বাড়ছে, তেমনি দামের দিক…
আমরা অনেকেই সেই অভিজ্ঞতা দেখেছি—রিলেশনের শুরুতেই প্রতিটি কথাই মজার মনে হয়, প্রতিটি টেক্সট নোটিফিকেশন যেন বুকের ভেতর উত্তেজনা ছড়িয়ে দেয়।…
যাতায়াত সহজ করা এবং সময় বাঁচাতে এখন অনেকেই ব্যক্তিগত গাড়ির ওপর নির্ভরশীল হয়ে উঠেছেন। বিশেষ করে ঈদের ছুটিতে পরিবার নিয়ে…
আগে ঈদে শুভেচ্ছা কার্ডের চাহিদা ছিল অনেক বেশি। এমন সময়ও ছিল যখন দোকান বন্ধ করলেও ক্রেতাদের চাপের কারণে খোলা রাখতে…
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা দীর্ঘদিন ধরেই সুস্বাস্থ্য বজায় রাখা এবং নানা রোগ প্রতিরোধের জন্য প্রতিদিন হাঁটার পরামর্শ দিয়ে আসছেন। সাধারণভাবে দিনে প্রায়…
কয়েকদিন ধরেই তাপমাত্রা হঠাৎ বেড়ে গেছে। তীব্র রোদ, ঘাম আর ধুলাবালির কারণে অনেকেই ত্বকের নানা সমস্যায় ভুগছেন। কারও ত্বক নিস্তেজ…
বেশির ভাগ রোজাদারই ইফতারে রোজা ভাঙার সময় খেজুর খেয়ে থাকেন। তবে এটি শুধু রীতির অংশ নয়; খেজুর খাওয়া শরীরের জন্যও…
চোখের সুস্থতা বজায় রাখতে সবার প্রথমেই গাজরের কথা মনে আসে। তবে শুধু গাজর খেলে চোখ সবসময় ভালো থাকে, তা সত্যি…
স্ক্যাবিস বা খোসপাঁচড়া হলো এক ধরনের চুলকানিযুক্ত ত্বকের অবস্থা। যা সারকোপ্টেস স্ক্যাবিই অণুবীক্ষণিক পরজীবী মাইট দ্বারা সৃষ্ট একটি অত্যন্ত ছোঁয়াচে…
স্থূলতা বর্তমানে একটি সাধারণ সমস্যা হলেও এটি প্রায়ই গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকির সঙ্গে যুক্ত থাকে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, উচ্চ ক্যালরিযুক্ত প্রক্রিয়াজাত…
গরমের মৌসুম শুরু হলে ঘর বা অফিসে একটি ভালো এসি থাকা আরামের নিশ্চয়তা দেয়। গরমের শুরুতে অনেক সময় এসি ছাড়সহ…
আবহাওয়ার পরিবর্তনের সময় মশার সংখ্যা সাধারণত বৃদ্ধি পায়। মশা ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া ও চিকুনগুনিয়ার মতো রোগের বাহক, তাই তাদের নিয়ন্ত্রণ অত্যন্ত…
রোদে বেশি সময় কাটালে ত্বকে ট্যান বা কালচে দাগ পড়া খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাবে ত্বকে মেলানিনের…
গবেষকদের মতে, খুব ছোট কিছু অভ্যাসের মাধ্যমেই যে কেউ অল্প সময়ের মধ্যেই আশাবাদী হয়ে উঠতে পারেন। অনেকে মনে করতে পারেন—এসব…
গরমের সময় মশার উৎপাত দিন দিন বাড়ছে, ফলে ঘরে-বাইরে স্বস্তি নেই। মশার কামড়ের কারণে শুধু বিরক্তি নয়, ডেঙ্গু, চিকুনগুনিয়া, ম্যালেরিয়া,…
কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট বা কোলাজেন-ভিত্তিক প্রসাধনী কিছুটা ত্বকের আর্দ্রতা ও স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে পারে। অনেক ব্যবহারকারী বলেন, এতে ত্বক কিছুটা মসৃণ বা…