রান্নাঘরের পরিচিত মসলা লবঙ্গ শুধু খাবারের স্বাদ ও সুগন্ধই বাড়ায় না, এর রয়েছে নানা সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতাও। প্রাচীনকাল থেকে বিভিন্ন…
Browsing: লাইফস্টাইল
দাম্পত্য জীবন বিশ্বাস, ভালোবাসা ও পারস্পরিক শ্রদ্ধার ওপর ভিত্তি করে গড়ে ওঠে। তবে সময়ের সঙ্গে সম্পর্কের ভেতরে নানা ধরনের পরিবর্তন…
কাঁচা পেঁপে শুধু একটি সাধারণ সবজি নয়, এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য। এতে রয়েছে ফাইবার, ভিটামিন এ, সি, ই,…
বাংলাদেশের গ্রামীণ অঞ্চলে বর্ষা ও শরৎকালে সহজলভ্য একটি পরিচিত মৌসুমি ফল হলো দেশি গাব। কাঁচা অবস্থায় কষযুক্ত স্বাদের হলেও পাকার…
জীবনে সফলতা ও উন্নতির স্বপ্ন প্রায় সবারই থাকে। কিন্তু অনেক সময় কঠোর পরিশ্রম ও পরিকল্পনা থাকার পরও কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্য অর্জন…
সোশ্যাল মিডিয়ায় কয়েক মিনিটের বেশি স্ক্রল করলেই আপনি মাত্র এক সপ্তাহে পেটের মেদ কমানোর অনেক বিজ্ঞাপন দেখতে পাবেন। ডিটক্স চা,…
নিয়মিত সঠিক যত্নের অভাবে অনেকের চুল রুক্ষ ও প্রাণহীন হয়ে পড়ে। এ সমস্যা সমাধানে অনেকেই বাজারের বিভিন্ন কেমিক্যালযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার…
স্ট্রোকের কথা উঠলেই বেশিরভাগ মানুষের মনে ভেসে ওঠে মুখ বেঁকে যাওয়া, কথা জড়িয়ে যাওয়া, হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া বা হাঁটতে…
বাদামজাতীয় খাবারের মধ্যে আখরোট একটি অত্যন্ত পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ খাবার। এটি শুধু স্বাদেই নয়, শরীরের নানা উপকারিতার জন্যও পরিচিত। নিয়মিত আখরোট খাওয়ার…
সুস্থ ও ফিট থাকার জন্য আমরা কত রকমের দামি সাপ্লিমেন্ট কিংবা হেলথ ড্রিংকস কিনে থাকি। কিন্তু আমাদের রান্নাঘরেই এমন কিছু…
কয়েক বছর আগে গ্লাস স্কিন নিয়ে ব্যাপক উন্মাদনা দেখা গিয়েছিল। পরে নানা ধরনের স্কিন ট্রিটমেন্ট, অ্যাকটিভ ইনগ্রিডিয়েন্ট এবং ম্যাট লুকের…
অনেকেরই কোষ্ঠকাঠিন্য মাঝে মাঝে হয়ে আবার ঠিকও হয়ে যায়। খাবার, পানি খাওয়া, স্ট্রেস, ভ্রমণ বা দৈনন্দিন রুটিনের পরিবর্তনের কারণে এটি…
গরমের তীব্রতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চুল ও মাথার ত্বকের যত্নে বাড়তি মনোযোগ দেওয়া জরুরি হয়ে পড়ে। এ সময় ঘাম, ধুলাবালি…
বর্তমানে পুরুষদের ফ্যাশনে গয়নার ব্যবহার ক্রমেই জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। স্টাইলিশ ও আত্মবিশ্বাসী লুক প্রকাশের জন্য অনেক পুরুষ এখন হাতে ব্রেসলেট,…
শিশুদের সবচেয়ে প্রিয় খেলনার মধ্যে সফট টয় বা টেডি বিয়ার অন্যতম। নরম ও আকর্ষণীয় এই খেলনাগুলো অনেক সময় শিশুরা সারাক্ষণ…
পেটের মেদ ও স্থূলতা বর্তমানে পুরুষদের জন্য একটি উদ্বেগজনক স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। আগে সাধারণত মধ্যবয়সী ব্যক্তিদের মধ্যেই ভুঁড়ির প্রবণতা…
হৃদরোগ বিশ্বজুড়ে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হলেও অনেকেই এর প্রাথমিক লক্ষণগুলো সাধারণ সমস্যা ভেবে এড়িয়ে যান। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হার্ট অ্যাটাক…
মাসের শুরুতে হাতে টাকা থাকলেও অনেকেরই কয়েকদিন পর হাত শূন্য হয়ে যায়। বিশেষ করে মাসের শেষে যেন আরও বেশি হিমশিম…
বিশ্ব ফুটবলের জীবন্ত কিংবদন্তি লিওনেল মেসি মাঠের পারফরম্যান্সের পাশাপাশি তার ব্যক্তিগত জীবন ও পছন্দ-অপছন্দ নিয়েও ভক্তদের মধ্যে ব্যাপক কৌতূহল রয়েছে।…
পাকা কাঁঠালের সুমিষ্ট গন্ধ অনেককেই আকৃষ্ট করে, অনেকের কাছে এটি আবার ততটা প্রিয় ফল নয়। তবে পাকা কাঁঠাল খান বা…
গরমকাল শুরু হলে অনেকের মাথার ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়—চুলকানি, খুশকি, অতিরিক্ত তেলতেলে ভাব বা ছোট ছোট ফুসকুড়ি। চিকিৎসকদের…
অবিবাহিত বা বৈবাহিক অবস্থা ক্যানসারের ঝুঁকির সঙ্গে যুক্ত হতে পারে—এমনই চমকপ্রদ তথ্য উঠে এসেছে সাম্প্রতিক এক গবেষণায়। চিকিৎসা বিজ্ঞান সাময়িকী…
ফুটবল ম্যাচ মানেই আবেগ, উত্তেজনা আর অনিশ্চয়তা। তবে অনেকের ক্ষেত্রে এই উত্তেজনা কখনো কখনো অতিরিক্ত মানসিক চাপ বা উদ্বেগে পরিণত…
বর্ষাকালের জনপ্রিয় দেশীয় ফলগুলোর মধ্যে লটকন অন্যতম। ছোট টক-মিষ্টি স্বাদের এই ফলটি শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ। শিশুদের অনেকেই সাধারণত…