গর্ভধারণের পরিকল্পনা বলতে সাধারণত আমরা সুষম খাদ্য, ভিটামিন গ্রহণ, ফিটনেস এবং মানসিক প্রস্তুতির কথাই ভাবি। কিন্তু অনেক সময় আমরা একটি…
Browsing: লাইফস্টাইল
পুরো রমজান মাসজুড়ে নগরবাসীকে তরমুজ কিনতে হয়েছে চড়া দামে। তবে ঈদের ছুটির পর বাজারে তরমুজের সরবরাহ উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে। অন্যদিকে, ঈদে…
নখ এবং হাতের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে নেইলপলিশের ব্যবহার আজকাল খুবই জনপ্রিয়। তবে বাজারে পাওয়া অনেক নেইলপলিশে এমন রাসায়নিক উপাদান থাকে…
রমজান মাসে নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও রোজার কারণে আমাদের শরীর ও মন নানা ইতিবাচক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। তবে মাসশেষে হঠাৎ…
দৈনন্দিন দৌড়পাল্লা ও কাজের চাপের মাঝে শরীর ও মন যখন ক্লান্ত, তখন ছুটি মানেই আসে বিশ্রাম ও শান্তির মুহূর্ত। কিন্তু…
প্রচলিত প্রবাদ আছে—‘মাছে ভাতে বাঙালি’। আমাদের খাদ্যাভ্যাসে যেমন মাছের স্থান অপরিহার্য, তেমনি ভাতও বাঙালির প্রতিদিনের অঙ্গ। বিশ্বের যেকোনো প্রান্তে থাকুক…
হজমের সমস্যা কমাতে এবং পেটের অস্বস্তি দূর করতে কিছু বিশেষ ফল বেশ কার্যকরী ভূমিকা রাখে। নিয়মিত খাওয়া যেতে পারে এমন…
অল্প বয়সের তরুণ তরুণী থেকে শুরু করে বেশি বয়সের মানুষের মধ্যে এখন ফ্যাটি লিভারের সমস্যা ছড়িয়ে পড়েছে। তবে আপনি চাইলে…
রোজা শেষে ঈদ, আর ঈদ মানে ভরপুর খাওয়া দাওয়া। নিজের ঘরের পাশাপাশি আত্মীয় বাড়িতেও মেলে বাহারি সুস্বাদু খাবার। বেশি খেয়ে…
এক মাস সিয়াম সাধনার পর মুসলিমদের সবচেয়ে ধর্মীয় উৎসব ঈদুল ফিতর কয়েকদিন পরই। ঈদে এরই মধ্যে অনেকেই নাড়ির টানে বাড়ি…
একটা সময় ছিল, যখন একটার বেশি প্রেম করা সমাজে অন্যায়ের চোখে দেখা হতো। বিয়ে তখনকে জন্ম-জন্মান্তরের বন্ধন হিসেবে গণ্য করা…
শহুরে কর্মব্যস্ত জীবনে প্রতিদিনের ক্লান্তি দূর করতে ছুটির দিনে একটু বেশি ঘুমানোর পরিকল্পনা থাকে কমবেশি সবারই। বিশেষ করে ঈদের লম্বা…
ঈদের সকাল মানেই একটু বিশেষ, একটু মজাদার আয়োজন। পরিবারের সাথে উপভোগ করার জন্য ঈদের দিন তৈরি করতে পারেন ৩টি সুস্বাদু…
ঈদ মানেই আনন্দ, ঈদ মানেই খুশির ব্যস্ততা আর নানা আয়োজনে অংশ থাকা। তবে এই আনন্দের মধ্যেই অনেকের রক্তচাপ বেড়ে যেতে…
ঈদ মানে আনন্দ, এই বিশেষ দিনে প্রিয়জনকে কিছু উপহার দিয়ে খুশি করা যায়। ফুল, গয়না বা জামাকাপড় এখন খুব সাধারণ…
এবার ঈদ-উৎসব শুরু হতে চলেছে। ঢাকা ছাড়ার আগে তাড়াহুড়ো না করে কিছু গুরুত্বপূর্ণ প্রস্তুতি নিলে ছুটি আরও নিশ্চিন্তভাবে কাটানো সম্ভব।…
বাইরে না গিয়ে অন্ধকার ঘরে একা থাকা কিংবা সারাক্ষণ কানে হেডফোন গুঁজে রাখা— শুনতে আরামদায়ক মনে হলেও এগুলো আপনার মস্তিষ্কের…
অ্যানিমিয়া সাধারণত আয়রনের ঘাটতির কারণে হয়ে থাকে, তবে এর বাইরে একটি বিরল কিন্তু গুরুতর রক্তরোগও রয়েছে—অ্যাপ্লাস্টিক অ্যানিমিয়া। এই রোগে শরীরের…
বর্তমানে সুস্থ জীবনযাপনের অংশ হিসেবে অনেকেই ডায়েটের পাশাপাশি ডিটক্স ওয়াটার পান করছেন। ডায়েটিশিয়ানরাও অনেক সময় এই পানীয় খাওয়ার পরামর্শ দেন।…
সৌদি আরবে বুধবার (১৮ মার্চ) শাওয়াল মাসের চাঁদ দেখা যায়নি। ফলে দেশটিতে ঈদুল ফিতর উদযাপিত হবে আগামী শুক্রবার (২০ মার্চ)।…
ফল স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হলেও হৃদরোগীদের জন্য কিছু নির্দিষ্ট ফল অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করা ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। বিশেষ করে যেসব…
রোজা সবসময় আমাদের জীবনে আনন্দ ও খুশির বার্তা নিয়ে আসে। জাতীয় কবি কাজী নজরুল ইসলামও এই অনুভূতির কথা বলেছেন— “ও…
সারাদিনের তৃষ্ণা, ক্ষুধা আর ক্লান্তির পর সূর্য ডুবতেই ভেসে আসে আজানের সুমধুর ধ্বনি। ইফতারের টেবিলে নানা আয়োজন থাকলেও প্রথমেই মুখে…
কিডনি স্টোন একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা, যা তীব্র ব্যথা ও অস্বস্তির কারণ হতে পারে। এটি তখনই তৈরি হয় যখন কিডনিতে…