লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক পুরুষই শক্তি ফিরে পেতে বিভিন্ন ধরনের ওষুধ সেবন করে থাকেন। তবে ওষুধ সেবনই আপনার জীবনে কাল…
Browsing: স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সাধারণত এটি শরীরে ক্যালসিয়ামের মাত্রা কমে যাওয়ার কারণে হয় এবং কিছু লোকের মধ্যে এটি আর্থ্রাইটিসের প্রাথমিক লক্ষণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রমজানের অন্যতম প্রধান খাবার খেজুর। ইসলামী নিয়ম অনুসারে, ইফতারের সময় খেজুর খাওয়া সুন্নাত। বাজারে নানা ধরনের খেজুর…
জুমবাংলা ডেস্ক : সেহরি, ইফতার, নামাজ ও পবিত্রতার মধ্য দিয়ে পার হয়ে যায় রোজার মাস। রোজা রাখার জন্য এ মাসে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তীব্র গরমে একটু শান্তি পেতে অনেকেই পান করে থাকেন আখের রস। কিন্তু জানেন কি শুধু তৃষ্ণা নিবারণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মের প্রচণ্ড রোদে হাঁসফাঁস অবস্থা। মুখের ভিতরটাও বারবার শুকিয়ে যায়। অফিসে কাজ করতে করতে ক্রমাগত ঝিমুনি আসছে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেরই উঁচুতে উঠলে নানা ধরনের সমস্যা হয়। কারও মাথা ঘোরে, তো কারও গা গোলাতে থাকে, সঙ্গে বমিও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হঠাৎ ওজন বেড়ে গেছে! সৌন্দর্য নষ্ট হওয়ার পাশাপাশি শরীরে বাসা বাঁধতে শুরু করে জটিল সব রোগ। এমন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে কাঁচা আম উঠে গেছে। ইফতার মেন্যুতে রাখতে পারেন এক গ্লাস ঠান্ডা কাঁচা আমের শরবত। ক্যারোটিন ও…
জুমবাংলা ডেস্ক : বহু যুগ ধরে কিশমিশকে শুকনো ফলের মধ্যে ধরা হয়ে থাকে। কম বেশি সবার বাড়িতেই শুকনো ফল হিসেবে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে বিভিন্ন ফল ও সবজি খাওয়ার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদেরা। এর বড় কারণ হলো, বেশিরভাগ ফল ও সবজিতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন একটু বৃদ্ধি পেল কি না, শুরু হয়ে যায় ডায়েটিং। ডায়েটিং-এর নামে কেউ সকল পছন্দের খাদ্য তালিকা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রায়ই বদহজম, পেটে অস্বস্তি, পেট ফাঁপার সমস্যা লেগেই রয়েছে। অথচ ভাবছেন, কী এমন খেলাম? প্রতিদিনতো তো বাড়ির…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যেকোনো বয়সে হতে পারে স্ট্রোক। আগে থেকে বুঝতে না পারলে এর ক্ষতি এড়ানো কঠিন। স্ট্রোক হওয়ার আগে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন মিনিট ২০ মিনিট করে ভারোত্তলন করলেই কমবে পেটের অনাকাঙ্খিত চর্বি, সাম্প্রতিক এক গবেষণায় উঠে এসেছে এই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পিঠের ব্যাথা একেবারেই সহ্য করা যায় না। পিঠে ব্যথা হলে আমাদের চলাফেরা করতে এতটাই সমস্যা হয় যে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যালশিয়াম এমন এক খনিজ উপাদান যা শরীরের জন্য খুব দরকারী। বিশেষ করে হাড়কে সুস্থ ও সবল রাখতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেঁপে খাওয়া শরীরের জন্য খুবই ভাল। চিকিৎসকরা প্রতিদিনের ডায়েটে পেঁপে রাখতেও বলেন। যারা ওজন কমাতে চান, কিংবা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি আসে খাবার থেকে। বলা ভাল শরীরে শক্তির যোগান দেয় খাবার। আর তাই যদি…
জুমবাংলা ডেস্ক : ভারত সরকারের আয়ুশ (স্বাস্থ্য) মন্ত্রণালয় তাদের নিজস্ব অর্থায়নে ৩ বছরের জন্য অধ্যাপক ড. মনোয়ার হোসেন কাজমিকে হামদর্দ…
এই ছয় লক্ষণে বুঝবেন- আমাদের গলার স্বরযন্ত্রের দুই পাশে বিশেষ গ্রন্থি রয়েছে। এই গ্রন্থিকে বলা হয় থাইরয়েড। আমাদের শরীরের অত্যাবশ্যকীয়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে তরমুজের চাহিদা সব থেকে বেশি। কেবল প্রশান্তি পেতেই নয়, স্বাস্থ্যগত দিক বিবেচনায়ও তরমুজ এগিয়ে। তরমুজে আছে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দৈনিক খাদ্য তালিকায় ডিম থাকে অনেকেরই। সহজে ও দ্রুত খাওয়ার উপযোগি বলে পছন্দের তালিকায় শীর্ষে থাকে ডিম।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেশে ডায়াবেটিস আক্রান্তের সংখ্যা ঊর্ধ্বমুখী। শিশুরাও এখন রেহাই পাচ্ছে না এই রোগ থেকে। এটি নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে সবচেয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মুদ্রাস্ফীতির অভিশাপে একাকার হয়ে গেছে শ্রীলঙ্কার অর্থনীতি। বাজারে যাচ্ছেতাই দামে বিক্রি হচ্ছে পণ্য। একটি ডিমের দাম ৩০…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমের ঘরে নাক ডাকার সমস্যাকে আমরা যতই হলকাভাবে নেই না কেন। এটা কিন্তু মোটেও স্বাভাবিক ঘটনা নয়।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তৃতীয় বিশ্বের দেশেগুলোতে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর হার অনেক বেড়ে গেছে এবং এ সংখ্যা প্রায় শতকরা ৮০…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : লবণ ছাড়া রান্নার কথা কল্পনাও করা যায় না। এটি যে শুধু খাবারকে স্বাদযুক্ত করে তা নয়, বরং…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে ব্যস্ত লাইফস্টাইলে অজান্তেই দেহে বাসা বাঁধছে বিভিন্ন মারণরোগ। অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া, শরীরচর্চা অনভ্যাসের ফলে দিন দিন বেড়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যে কোনও রোগের কিছু পূর্ব সঙ্কেত থাকে। বিশেষ করে কঠিন রোগে এ সঙ্কেত আরও বেশি দেখা যায়।…