লাইফস্টাইল ডেস্ক: রোজা রাখলে শরীর নানাভাবে উপকৃত হয়ে থাকে। অনেকেরই হয়তো জানা নেই কীভাবে রোজা শরীরের নানাবিধ উপকার করে থাকে।…
Browsing: স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বর্তমানে হাসপাতালগুলো পর্যাপ্ত অক্সিজেন না থাকায় কম লক্ষণযুক্ত করোনা রোগীদেরকে বাড়িতে থেকেই চিকিৎসা গ্রহণের পরামর্শ দিয়ে আসছে চিকিৎসকরা।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রচন্ড গরমে অনেকেই এখন সর্দি-কাশিতে ভুগছেন! অতিরিক্ত ঘাম হওয়া, বারবার গোসল করা বা ফ্রিজের ঠান্ডা পানি পান করার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্বাস্থ্যকর ভেজিটেবল গ্রিল স্যান্ডউইচেই জমে উঠুক আপনার ইফতার। চলুন জেনে নেওয়া যাক রেসিপি। যা যা লাগবে- ২ স্লাইস…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের সবার রান্নাঘরে সবসময় রসুনের উপস্থিতি থাকে। রসুন যে কোনো খাবারে অন্যান্য স্বাদ যুক্ত করে। এর শক্তিশালী…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ওজন কমানো একরাতের বিষয় না যে ইচ্ছা হলো আর ওজন কমিয়ে ফেললাম। অনেক ধৈর্য, ত্যাগ আর পরিশ্রমের ফলে…
কোভিড-১৯ ভয়াবহ বিপর্যয় এনে দিয়েছে গোটা বিশ্বে। স্বাস্থ্য ব্যবস্থা দুর্বলতা আঙ্গুল দিয়ে দেখিয়ে দিয়েছে। বহু ক রোনা রোগী মারা যাচ্ছে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মা হওয়া মোটেও সহজ বিষয় নয়। দীর্ঘ প্রায় ৯ মাস সযত্নে গর্ভে ধারণ করতে হয় সন্তানকে। এরপর সেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেল পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল। এর শরবত খেলে কী কী উপকার পাওয়া যায় জানেন? বেলে আছে নানান…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আখের রস খুব সহজলভ্য এবং খুব উপকারী একটি পানীয়। এই গরমে তেষ্টা তো মিটবেই, সঙ্গে শরীরেরও অনেক উপকার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বেল খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী। গরমে প্রশান্তি দেয় বেলের শরবত। বাড়িতে খুব সহজেই আপনি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বেশ কষ্টকর। নানা কারণে,আমরা গ্যাস্ট্রিকেরসমস্যায় ভুগতে পারি। কম বেশি আমরা সবাই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় কষ্ট পাই।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: চুল পড়ার জন্য একেবারে আদর্শ আবহাওয়া হচ্ছে গরম! বিশেষ করে স্কাল্প ঘেমে দুর্বল হয়ে পড়ে চুলের গোড়া। চুল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: অতিরিক্ত গরমে রোজা হওয়াই অনেকেই অনেক শারীরিক অসুস্থতায় ভোগেন। ব্লাড প্রেশার কমে যাওয়া, মাথা ব্যাথা, পানিশূণ্যতা, গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাসহ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: রোজায় সারাদিন না খেয়ে থাকার ফলে মুখে দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয়। এ ছাড়াও সঠিকভাবে মুখ ও দাঁত পরিষ্কার করা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরমকাল আসলেই শুরু হয়ে যায় ঘামাচির সমস্যা। কপাল, গলা, বুক, হাত ছেয়ে যায় ছোট ছোট লালচে ফুসকুড়িতে। এই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তরমুজ বহু পুষ্টিগুণ সম্পন্ন একটি সুস্বাদু ও রসালো ফল। শিশু থেকে বয়ষ্ক সবাই এই ফলটি পছন্দ করেন।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক সময় রাতে ঘুমানোর পর আমাদের গলা শুকিয়ে আসে। দীর্ঘদিন এমনটা হলে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: খেজুরের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে সবারই কমবেশি ধারণা আছে। রমজান মাস খেজুরের কদর অন্যান্য সময়ের চেয়ে কয়েক গুণ বেড়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মুসলিমদের জন্য সবচেয়ে আনন্দের ও পবিত্র মাস হলো রমজান মাস। এই একটি মাস আল্লাহর সন্তুষ্টি লাভের উদ্দেশ্যে রোজা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে পর্যাপ্ত ঘুম ভীষণ জরুরি। আমরা যে সময় ঘুমায় তখন বিশ্রাম পায় মস্তিষ্ক ও শারীরিক অঙ্গ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুস্থ ও ফিট থাকার জন্য সকালের কিছু অভ্যাসের ভূমিকা রয়েছে। ভুল অভ্যাসের কারণে দ্রুত বেড়ে যেতে পারে ওজন।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মুসলিমদের জন্য সবচেয়ে আনন্দের ও পবিত্র মাস হলো রমজান। আল্লাহ ও রসুলের সন্তুষ্টি লাভের উদ্দেশ্যে রমজানে সারাদিন পানাহার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সারা বিশ্বের সব ধর্মপ্রাণ মুসলিম আল্লাহ ও রাসুলের সন্তুষ্টি লাভের উদ্দেশ্যে পবিত্র রমজান মাসে সিয়াম সাধনা করে। কিন্তু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: একটানা সারাদিন কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করছেন বা ফোন নিয়ে দিনের বেশির ভাগ সময় কাটাচ্ছেন। জেনে অবাক হবেন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: খাদ্যতালিকা থেকে শরীরচর্চা সবকিছুই সময় মেনে অনুসরণ করার মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় ডায়াবেটিস। তবে রোজার সময় খাবার ও…
জুমবাংলা ডেস্ক : সরকারের কোটি কোটি টাকা খরচ করেও শুধুমাত্র পানির অভাবে চিকিৎসাসেবা থেকে বঞ্চিত হচ্ছে পিরোজপুরের ইন্দুরকানী উপজেলার লাখো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের অস্বাভাবিক জীবনযাপন ও অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যসের কারণে প্রায়ই মাথা ব্যথার সমস্যায় ভুগতে হয়। আর মাথা ব্যথা প্রতিদিনের সমস্যায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রমজানে সুস্থ থাকাটা চ্যালেঞ্জের বিষয়। তার উপরে আবার এখন করোনার আবহ। সব মিলিয়ে এ সময় সুস্থ থাকা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গ্রীষ্মকালীন অন্যতম একটি ফল আম। আম খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুব কম পাওয়া যাবে। পুষ্টিবিদদের ভাষায়…