লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোগ প্রতিরোধের বিষয়টি সবচেয়ে বেশি সার্চ করা হয়েছে গেলো বছর। করোনাভাইরাস মহামারী আকার ধারণ করায় আমাদের স্বাস্থ্যের…
Browsing: স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য
জুমবাংলা ডেস্ক : টনসিলে সংক্রমণ হলে মূলত গলা ব্যথা হয় এবং কোনও কিছু ঢোক গিলতে অসুবিধা হয়। তখন তুলসী পাতা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ডিমে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। শরীরে ডিমের প্রয়োজনীয়তার কথা বলার অপেক্ষা রাখে না। আবার ডিম রান্না অন্যান্য অনেক রান্নার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা নিয়ন্ত্রণে না থাকলে শরীরে অনেক জটিল সমস্যা বাসা বাঁধতে পারে। তার উপর বর্তমান…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সারাদিন পর রাতের ঘুম অনেক জরুরী। তবে অনেকে ইচ্ছা করলেও রাতে ঘুমাতে পারে না। এজন্য সঠিক পুষ্টি ও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকেই ঘুম থেকে উঠে সকাল শুরু করেন চায়ের কাপে চুমুকের সঙ্গে। কিন্তু সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠে প্রথমেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরে দুই ধরনের কোলেস্টেরল থাকে, একটি ভালো বা উপকারী কোলেস্টেরল এবং অন্যটি ক্ষতিকর বা বাজে কোলেস্টেরল। ক্ষতিকর কোলেস্টেরল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আজকাল সারাবছরই শসা পাওয়া যায়। সালাদ তৈরির ক্ষেত্রে এর জুড়ি নেই। এর পুষ্টি উপাদান শরীরের জন্য দারুণ উপকারী।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভিটামিন ডি আমাদের শরীরের জন্য কত উপকারী তা বলার অপেক্ষা রাখে না। আর ভিটামিন ডি এর প্রধান উৎস…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বয়সের সঙ্গে সঙ্গে ওজন বেড়ে যায়, সেই সঙ্গে থাইও বেড়ে যায়। সুঠাম থাই সবাই চাই। কোমর, নিতম্ব, থাই-…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের ব্রেইনকে সুস্থ রাখতে পুষ্টিকর খাবার জরুরি। এমন কিছু খাবার আছে যা আমাদের মস্তিষ্ককে তীক্ষ্ণ করে তোলে, মন-মেজাজ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনা আমাদের জীবনের অনেক কিছুই পরিবর্তন করে দিয়েছে। তবে একটা ভালো অভ্যাস আমাদের মধ্যে তৈরি করেছে আর তা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোনার সময় সবচেয়ে যে বিষয়টি জরুরী তা হলো নিজেকে সুস্থ রাখা। ঘুম এবং শরীরচর্চা দুটোই শরীরের জন্য…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতকালে খুব সহজেই ঠান্ডা লেগে যায়। আর এই ঠান্ডা বা ফ্লু বিষয়টি থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য পুষ্টিদায়ক কিছু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্বাস্থ্যের জন্য দই খুবই উপকারী। তবে কিছু কিছু খাবারের সঙ্গে দই খেলে তা শরীরের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীত জাঁকিয়ে পড়েছে। এই পরিস্থিতিতে পরিবারের সব সদস্যকেই বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করতে হচ্ছে। পরিবারের বয়স্ক সদস্যদের নিয়ে সব…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্রণের সমস্যা খুব যন্ত্রণাদায়ক। ব্রণ সেরে গেলেও দেখা যায় মুখে এর দাগ থেকে যায়। এজন্য প্রতিদিনের খাবারের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাঁচা মরিচের নাম শুনলেই মাথায় আসে ঝালের কথা। আমাদের অনেকের প্রতিদিনের খাবারের রুটিনে থাকে কাঁচা মরিচ। আমাদের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল এখন খুব সাধারণ একটি সমস্যা। কম ঘুম,দুঃশ্চিন্তা,পানি কম খাওয়া ইত্যাদি কারণে চোখের নিচে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনা মহামারিতেই কেটেছে চলতি বছর। নিজের শরীর সম্পর্কে আমাদের যত্নশীল হতে শিখিয়েছে এ বছর। আগামী বছরও যেন সুস্থ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালের নাস্তায় ডিম খুব সাধারণ একটি বিষয়। একজন মানুষ যদি দৈনিক একটা করে ডিম খায় তাহলে তার…
ডা. মো. আব্দুল হাফিজ শাফী : শীতের সময়ে ধুলোবালি বেশি থাকে। এ সময়ে বৃষ্টি না হওয়ার কারণে বাইরে ধুলোবালির প্রকোপ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্লাস নাইনে আমরা সমাস পড়তাম পুরুষ সিংহের ন্যায়-সিংহ পুরুষ। কথাটি রূপক অর্থে। বাস্তবে কি কোনো পুরুষ দেখতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালের নাস্তায় ডিম খুব সাধারণ একটি বিষয়। একজন মানুষ যদি দৈনিক একটা করে ডিম খায় তাহলে তার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোনার দ্বিতীয় তরঙ্গ শুরু হওয়ার সাথে সাথে ইংল্যান্ড বিশৃঙ্খলার রাজ্যে পরিণত হয়েছে। ভ্যাকসিনের খবর আশা জাগালেও বারবার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: হাঁটুর ব্যথা বয়স্কদের খুব সাধারণ একটি রোগ। বয়স হয়েছে পায়ে বা হাঁটুতে ব্যথা নেই এমন মানুষ খুব কম…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা প্রতিদিনই কম-বেশি ডিম খাই। সকালের নাস্তা বা রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগেও ডিম খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে অনেকের।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকাল,দুপুর, রাত বা সন্ধ্যার নাস্তার টেবিলে সবার পচ্ছন্দের মেনুতে থাকে নুডলস। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন যখন তখন নুডলস…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রোটিনের কথা বললেই সবার প্রথমেই আসে ডিমের কথা। ওজন কমাতে ও শরীর সুস্থ রাখতে ডিমের বিকল্প নেই। তবে…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : করোনার দ্বিতীয় তরঙ্গ শুরু হওয়ার সাথে সাথে ইংল্যান্ড বিশৃঙ্খলার রাজ্যে পরিণত হয়েছে। ভ্যাকসিনের খবর আশা জাগালেও বারবার…