(প্রস্তুতি: মনে করুন সেই ভারী, তেলেভাজা রাতের খাবারের পরে অস্বস্তি, ঢেকুর, আর পরদিন সকালের অলসতা। শহুরে জীবনের দৌড়ঝাঁপে রাতের খাবার…
Browsing: স্বাস্থ্য
সকালের তাড়াহুড়োয় এক কাপ চায়ের সঙ্গে ভাজাপোড়া গিলে নেওয়া, দুপুরে হোটেলের তেলেভাজা খাবার, বিকেলে চিনি ভর্তি কফি আর রাতে ভারী…
আপনার ভেতরে একটি প্রাণ বেড়ে উঠছে। ক্ষুদ্র হৃদস্পন্দন, নড়াচড়ার প্রথম টোকা – এই অনুভূতির তুলনা হয় না। কিন্তু এই সূক্ষ্ম…
আগুনে পুড়ে যাওয়া রোগীদের চিকিৎসায় ত্বক প্রতিস্থাপন (Skin Grafting) একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং জীবন রক্ষাকারী প্রক্রিয়া। যখন কোনো ব্যক্তি আগুনে…
সতর্কীকরণ: এই নিবন্ধে প্রদত্ত তথ্য শুধুমাত্র শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে। ফ্র্যাকচার্ড ক্যাপিলারি বা ত্বকের অন্য কোনো সমস্যার জন্য সর্বদা…
সকালে ঘুম থেকে উঠতেই জয়েন্টগুলো শক্ত, আঙুলে ব্যথা, অথবা সারাদিন ক্লান্তি আর অবসাদ যেন শরীরে সিমেন্ট ঢেলে দিয়েছে। কিছুদিন পর…
গ্রামীণ বাংলার মেঠোপথ ধরে হাঁটতে হাঁটতে সালমার দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে এলো। মাথা ঘুরে ধানখেতের ধারে ঢলে পড়তেই প্রতিবেশী রেবেকা দ্রুত…
জীবনের ছন্দে হঠাৎ করেই নামে এক অবাঞ্ছিত বিরতি। হাঁটতে গেলেই পায়ে বিদ্যুৎ খেলে যাওয়া, কোমর থেকে পায়ের পাতায় নামা তীব্র…
সকালে উঠে ক্লান্তি, হজমের গণ্ডগোল, ত্বকের অস্বস্তি – এগুলো কি নিত্যসঙ্গী? বাংলাদেশে আজ লিভারের অসুখ এক ভয়াবহ স্বাস্থ্যঝুঁকি। বঙ্গবন্ধু শেখ…
দুপুরের তীব্র রোদে হঠাৎ চোখে যেন বিদ্যুৎ খেলে গেল। চারপাশের শব্দগুলো কানে ভেসে আসতে লাগল ভারী হাতুড়ির আঘাতের মতো। মাথার…
সেই মার্চ, ২০২০-এর কথা মনে আছে? রাস্তা ফাঁকা, বাজারে আতঙ্ক, হাসপাতালে অক্সিজেনের জন্য হাহাকার। ঢাকার বুক চিরে সাইরেনের করুণ সুর।…
সকালের ক্লান্তি যেন পায়ে শিকল বেঁধেছে। চুল পড়ছে অস্বাভাবিক হারে। ওজন বেড়ে যাওয়া বা কমে যাওয়ার কারণ বুঝতে পারছেন না?…
আচ্ছা, হঠাৎ কোমরে তীক্ষ্ণ ব্যথা! যেন কেউ ভিতর থেকে ছুরি চালাচ্ছে। শ্বাস আটকে আসে, কপালে ঘাম জমে, শরীর কুঁকড়ে যায়।…
ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। ইউরিক অ্যাসিড ধরা পড়া মানেই, আজ এটা খাওয়া যাবে না, তো কাল সেটা। কিন্তু…
রাতের নিস্তব্ধতা ভেঙে ফজরের আজান যখন ভেসে আসছিল, হাসপাতালের করিডরে দাঁড়িয়ে রফিকুল ইসলামের (৫২) চোখে ছিল ঘোর অন্ধকার। ডাক্তারের…
রাত তিনটে। ঘুম ভেঙে দেখলেন বুক ধড়ফড় করছে অস্বাভাবিক রকম। হাতের ঘড়িটা চেপে ধরতেই লাল সতর্ক সংকেত— “হার্ট রেট ১৪০…
প্লাস্টিকের পানির বোতল আমাদের জীবনের এক অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। বাসা থেকে বের হলে, অফিসে, জিমে বা ভ্রমণে প্লাস্টিকের বোতলে পানি…
বাংলাদেশে ডেঙ্গু সংক্রমণ ফের ভয়ঙ্কর রূপ নিচ্ছে। ২০২৩ সালের ভয়াবহ মহামারির স্মৃতি যেন আবার জীবন্ত হয়ে উঠেছে চলতি বছরের জুন…
কখনো কি এমন হয়েছে—হঠাৎই বুকের ভেতরটা যেন উৎসুক পাখির মতো ডানা ঝাপটাতে শুরু করেছে? নিঃশ্বাস আটকে আসছে, গলায় শুকনো ভাব,…
মাসুদ রানা, ঢাকার গুলশান থেকে ফার্মগেট যাওয়ার পথে রিকশা চালান বিশ বছর ধরে। গত ছয় মাসে তার চোখের দৃষ্টি অস্পষ্ট…
উচ্চ রক্তচাপ নীরব ঘাতক। বাংলাদেশে প্রতি ৫ জন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে ১ জন এই সমস্যায় ভুগছেন (বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা, ২০২৩)। শুধু…
যখন হার্টের স্পন্দন তালে তালে মিশে যায় র্যাকেটের টং শব্দের সাথে, যখন পায়ের পাতায় লাগা মাটির গন্ধ আর ঘামে ভেজা…
ভোর চারটা। ফরিদপুরের ছোট্ট গ্রামে রাশেদা বেগমের কপালে হাত রাখতেই গায়ে কাঁটা দিয়ে উঠল। ছোট ছেলে আরিফের কপাল জ্বলজ্বল করছে।…
মেয়েদের জীবনে মাসিক মাসে একবার ঘটে এমন একটি প্রক্রিয়া, যাকে আমরা ‘পিরিয়ড’ হিসেবে চিনি। তবে, এই সময়টাতে শারীরিক এবং মানসিকভাবে…