লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য প্রাপ্ত বয়স্ক একজন মানুষের প্রতিদিন অন্তত ৪০০ গ্রাম শাকসবজি এবং ফলমূল খাওয়া উচিত।দেহের প্রয়োজনীয়…
Browsing: স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মিষ্টি কুমড়া অনেকেরই পছন্দের একটি সবজি।শুধু স্বাদেই নয়, গুণেই এটি অনন্য একটি খাবার। মিষ্টি কুমড়ায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর প্রত্যেকের চেহারাই মলিন ও নিষ্প্রাণ দেখায়। কিছু সহজ উপায় এই শীতে…
জুমবাংলা ডেস্ক: শুরু হয়েছে বলয়গ্রাস সূর্যগ্রহণ। আজ বৃহস্পতিবার (২৬ ডিসেম্বর) সকাল ৮টা ২৯ মিনিট ৫৩ সেকেন্ডে শুরু হয় সূর্যগ্রহণ। আইএসপিআর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ১০০ গ্রাম লাল শাকে রয়েছে ১০ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ১ গ্রাম ডায়াটারি ফাইবার, ৪.৬ গ্রাম প্রোটিন, ৪২ মিলিগ্রাম সোডিয়াম,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তরকারি রান্নায় সাধারণত কাঁচামরিচের পাশাপাশি শুকনো মরিচেরও ব্যবহার করা হয়ে থাকে। তবে এ দুই ধরনের মরিচ আমরা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেটের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে অনেক কিছুই করে থাকেন আপনি। এই অতিরিক্ত চর্বি কমাতে খেতে পারেন স্পেশাল স্যুপ।…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : যুক্তরাজ্যের ম্যাথু এনএইচএস ট্রাস্ট চালিত হাল ইউনিভার্সিটি টিচিং হাসপাতালের সাবেক নিউরোসার্জন ব্রুস ম্যাথু আশাবাদী, আগামী ১০ বছরের…
জুমবাংলা ডেস্ক: সরকার থেকে নীতিগত সিদ্ধান্ত পেলেই খুব শিগগিরই দেশে প্রথমবারের মতো মাতৃদুগ্ধ ব্যাংক চালু করার পরিকল্পনা করছে শিশু ও…
জুমবাংলা ডেস্ক : খাদ্যমন্ত্রী সাধন চন্দ্র মজুমদার বলেছেন, আমি নিজের সন্তানের জন্য প্রিমিয়ার সুইটস এর মিষ্টি কিনি। এখানে দেখছি তারা…
জুমবাংলা ডেস্ক: স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক বলেছেন, রাজধানীর মহাখালীস্থ জনস্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট কারখানাটির (আইপিএইচ) যুগোপযোগী ও আধুনিকায়ন করা হবে। তিনি বলেন, জনস্বাস্থ্য…
খায়রুল আহসান মানিক, ইউএনবি: সারাদেশে শীতের প্রকোপ বেড়েছে। তাপমাত্রা ধীরে ধীরে কমতে থাকায় কুমিল্লা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালসহ (কুমেক) জেলা-উপজেলার বিভিন্ন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর ঠিক রাখতে মাত্র ১৫ থেকে ২০ মিনিট মধ্যে কয়েকটি ছোটখাটো ব্যায়াম করেই শরীরকে ফিট রাখা সম্ভব।…
জুমবাংলা ডেস্ক : শালগম একটি শীতকালীন সবজি। এর শেকড় উচ্চমাত্রার ভিটামিন সি-এর উৎস। এছাড়া শালগম পাতা ভিটামিন এ, ভিটামিন কে,…
জুমবাংলা ডেস্ক : গত ২৪ ঘণ্টায় নতুন করে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে (১৯ ডিসেম্বর সকাল ৮টা থেকে ২০ ডিসেম্বর সকাল ৮টা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে ঠান্ডাজনিত অসুস্থতা বেড়ে যায়, যার ফলে মায়ের পাশাপাশি গর্ভের সন্তানেরও ক্ষতি হতে পারে। বিজ্ঞানবাক্সের আজকের ব্লগে…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : বাংলাদেশের চিকিৎসক ও নার্সদের জন্য সুখবর। চিকিৎসা খাতের জন্য নতুন ভিসা চালুর পরিকল্পনার কথা নিশ্চিত করেছে যুক্তরাজ্য।…
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ঠান্ডাজনিত রোগে আক্রান্ত শিশুর চাপ সামলাতে হিমশিম খাচ্ছে হাসপাতালগুলো। শুধু রাজধানীর শিশু হাসপাতালেই প্রতিদিন শ্বাসকষ্ট, নিউমোনিয়া, ডায়রিয়া…
স্বাস্থ্য ডেস্ক : শরীরে রক্তচাপ কমে গেলে দেখা দেয় নিম্ন রক্তচাপ। এর ইংরেজি রূপ ‘লো প্রেসার’। একজন সুস্থ-স্বাভাবিক মানুষের রক্তচাপ…
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ডাক্তারী পেশা একটি সেবাভিত্তিক পেশা। এই পেশায় আসতে হলে মেডিকেলে পড়াশোনা করতে হয়। কিন্তু মেডিকেল কারিকুলামে নৈতিক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোন খাবারগুলো হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখবে, ভালো রাখবে পাকস্থলী সেটা নিয়ে সব সময় কথা বলা হয়। জানানো হয়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দিনে দিনে বিভিন্ন ধরনের মানসিক চাপ ত্বকে সমস্যা তৈরির পাশাপাশি সংক্রমণকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে– সামান্য প্রাদুর্ভাব…
জুমবাংলা ডেস্ক : সারাদেশে কিডনি রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। তাই দেশের আট বিভাতে কিডনি হাসপাতাল করা হবে বলে সুখবর দিয়েছেন জানিয়েছেন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কচু দক্ষিন এশিয়া ও দক্ষিন-পূর্ব এশিয়ার সুপরিচিত একটি সবজি। এর কাণ্ড সবজি এবং পাতা শাক হিসেবে খাওয়া হয়।কচুর…