বাঙালি আর মাছ যেন একে অপরের পরিপূরক। শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিগুণের দিক থেকেও মাছ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি খাবার। মাছ উচ্চমানের…
Browsing: লাইফস্টাইল
খাবার খাওয়ার পর অনেকেরই পেট ভারী লাগা, ঢেকুর ওঠা, বুক জ্বালা বা অস্বস্তির মতো সমস্যা হয়। এর প্রধান কারণ হলো,…
বাংলাদেশ সময় সোমবার ভোরে আকাশে দেখা গেছে ফেব্রুয়ারির পূর্ণিমা, যাকে ‘স্নো মুন’ নামে ডাকা হয়। উত্তর আমেরিকায় এ সময় তুষারপাত…
খাবার খাওয়ার পর অনেকেরই পেট ভারী লাগা, ঢেকুর ওঠা, বুক জ্বালা বা অস্বস্তি অনুভব করা স্বাভাবিক। এর মূল কারণ হলো…
বাঙালির খাদ্যতালিকায় মাছের গুরুত্ব আলাদা করে বলার অপেক্ষা রাখে না। স্বাদের পাশাপাশি পুষ্টিগুণের দিক থেকেও মাছ একটি অতুলনীয় খাবার। এতে…
হঠাৎ করে শরীরে অতিরিক্ত ক্লান্তি, কোনো কারণ ছাড়াই ওজন বেড়ে যাওয়া কিংবা অস্বাভাবিকভাবে চুল পড়া—এ ধরনের সমস্যাকে আমরা অনেক সময়…
ওজন কমানো থেকে শুরু করে হজমশক্তি বৃদ্ধিতে কিশমিশের তুলনা নেই। তবে কালো কিশমিশ পানিতে ভিজিয়ে নিয়মিত খেতে পারলে তার নানা…
লম্বা মানুষ দেখলে সাধারণত অনেকেই তাদের প্রশংসা করেন। ভিড়ের মধ্যে আলাদা করে চোখে পড়া, ওপরের তাক থেকে অনায়াসে জিনিস নামানো…
পুষ্টিবিদরা বলেন, ঈষদুষ্ণ পানি পান করলে পেট পরিষ্কারসহ শরীরের অতিরিক্ত চর্বি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। ত্বক থাকে প্রাণবন্ত ও উজ্জ্বল।…
কর্মব্যস্ত জীবন এবং খাওয়া-দাওয়ায় ব্যাপক অনিয়ম যেসব অসুখ ডেকে আনছে, তার মধ্যে অন্যতম হল রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে যাওয়া।…
চুলের পরিচর্যায় পেঁয়াজের ব্যবহার হয়ে আসছে বহুকাল থেকে। ঝাঁজাল গন্ধ থাকা সত্ত্বেও অনেকেই স্ক্যাল্পে পেঁয়াজের রস মেখে থাকেন নতুন চুল…
কিছু খাবার রয়েছে যা মানুষকে আনন্দ ও সুখের অনুভূতি দেয়। মানসিক স্বাস্থ্যের অনেকটাই নির্ভর করে খাবারের ওপর। গবেষণায় দেখা গেছে,…
সকালে ঘুম থেকে উঠার পর চায়ের কাপে চুমুক দেয়া ছাড়া কারও কারও দিনই শুরু হয় না। এরপর সকালে নাশতার পর,…
শীত বিদায় নেয়ার সময় ঘনিয়ে এসেছে। স্বাভাবিকভাবেই ঋতু পরিবর্তনের সময় জ্বর ও সর্দি-কাশির মতো সমস্যা দেখা দেয়। কখনো কখনো গলার…
অনেকেই প্রশ্ন করে থাকেন সহবাসের পর ফরজ গোসল করার ব্যাপারে শরিয়তের নির্দেশনা কী? এছাড়াও সহবাসের কতক্ষণ পর গোসল করা বাধ্যতামূলক…
রোগটি সম্পর্কে খুব কম সংখ্যক মানুষই জানেন। উদ্বেগের বিষয় হচ্ছে, এই পরজীবী সংক্রমিত রোগ ক্রমশ বদলাচ্ছে, কখনো কখনো শক্তিশালী হচ্ছে।…
হালের অনেকের কাছেই ওজন কমানোর ইনজেকশন ক্রমেই গ্রহণযোগ্যতা পাচ্ছে। এই ইনজেকশনের ব্যবহার কেবল মানুষের শরীরই বদলাচ্ছে না, বরং খাদ্য থেকে…
ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘমেয়াদি শারীরিক অবস্থা, যা সঠিক জীবনযাপনের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। সে জন্য চিনিযুক্ত খাবার ও পানীয় এড়িয়ে চলুন।…
বাঙালির রসনাবিলাসে ডিম এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। ডিমের নানা পদে জমে ওঠে বাঙালির খাবার টেবিল। ছেলে থেকে বুড়োর কথা বাদ দিলেও…
প্রতিদিনই কিছু না কিছু আবিষ্কার হচ্ছে পৃথিবীজুড়ে। কিন্তু, কখনও কখনও এমন কিছু আবিষ্কারের কথা জানা যায়, যাতে কিংকর্তব্যবিমূঢ় হয়ে পড়তে…
চুলের যত্নে পেঁয়াজের ব্যবহার নতুন কিছু নয়। ঝাঁঝাল গন্ধ উপেক্ষা করেও বহু মানুষ স্ক্যাল্পে পেঁয়াজের রস ব্যবহার করেন নতুন চুল…
অনেকেই দেখা যায়, সারারাত ঘুমানোর পরও সকালে ঘুম ভাঙে অবসন্ন শরীর আর ভারী মাথা নিয়ে। তখন স্বাভাবিকভাবেই মনে প্রশ্ন জাগে—ঠিকঠাক…
শীত প্রায় শেষের দিকে, আর এই সময়ে অনেকেই পায়েস খেতে ভালোবাসেন। যদিও চালের পায়েস সবারই পরিচিত, কিন্তু কখনো কি আতার…
নিম একটি বহুপ্রীতি ঔষধি গাছ, যার পাতা, ডাল, রস ও ছাল সবই স্বাস্থ্যকর উপকারে ভরপুর। নিমের ব্যবহার ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া ও…