‘‘চর্বি জমে গেলে রক্তের ভেতর প্রবেশ করে- রক্তের গ্লুকোজ আর কোলেস্টেরলের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।’’ – এমনটাই মনে করেন চিকিৎসকেরা।…
Browsing: লাইফস্টাইল
শারীরিক ঘনিষ্ঠতা মানে শুধু শারীরিক স্পর্শ নয়, এটি একটি ছন্দময় সম্পর্কের বহিঃপ্রকাশ। ভালোবাসার এই সংবেদনশীল অভিজ্ঞতাকে আরও অর্থবহ করে তোলে…
গর্ভাবস্থায় প্রতিটি মা-বাবারই ইচ্ছা থাকে গর্ভের সন্তান ছেলে নাকি মেয়ে হবে তা জানার। আর এর জন্য অন্ত:স্বত্ত্বা হওয়ার পর থেকেই…
আজকের ব্যস্ত জীবনে স্বাস্থ্যকর ভোজনের অভাবের কারণে অনেকেই খাদ্যসম্পূরক বা ডায়েটারি সাপ্লিমেন্টের উপর নির্ভরশীল। যদিও এই সাপ্লিমেন্টগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ও…
বিদ্যুৎ সংযোগ নেওয়ার ঝামেলা এখন অনেকটাই সহজ হয়েছে। ঘরে বসেই অনলাইন আবেদন করে নতুন মিটার সংযোগ নেওয়া সম্ভব। প্রয়োজনীয় কিছু…
আধুনিক ডিজিটাল জীবনে আট থেকে আশি এখন সকলের কাছেই স্মার্টফোন এবং ইন্টারনেট পরিষেবা থাকে। ইন্টারনেট জগত এখন বিশ্বের এক প্রান্তে…
বেশিরভাগ মানুষই মনে করেন মদপান এবং ধুমপান করলেই বুঝি শুধু ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে। কিন্তু আপনি প্রতিদিন খাচ্ছেন এমন কিছু খাবারও…
যদি বাচ্চাদেরও জিজ্ঞাসা করা হয় ‘মিয়াও’ কোন প্রাণী ডাক সেও বলবে বিড়ালের ডাক। কিন্তু বিড়াল শুধুমাত্র এই একটি আওয়াজই করে?…
ত্বকের যত্নে আমরা অনেক পদ্ধতির কথা শুনেছি, কিন্তু অনেকেই মুখ বা শরীরের অবাঞ্ছিত লোম নিয়ে বিব্রত থাকেন। এই সমস্যাটি বিশেষত…
স্বল্প আয়ের মানুষের জন্য বাড়ি নির্মাণে বড় সুখবর এনেছে বাংলাদেশ হাউস বিল্ডিং ফাইন্যান্স করপোরেশন (বিএইচবিএফসি)। ‘স্বপ্ননীড়’ নামের নতুন একটি পণ্যের…
লিখিত পরীক্ষা হোক বা ইন্টারভিউ যে কোন ক্ষেত্রেই আজকাল সাধারণ জ্ঞানের প্রশ্নগুলি করা হয়। মেধাবী ছাত্রছাত্রীরা পরীক্ষায় ভালো রেজাল্ট করতে…
অনেকেই শরীরের অন্যান্য অংশের যত্নে যতটা মনোযোগ দেন, নাভির দিকে ততটা খেয়াল রাখেন না। অথচ, নাভি আমাদের শরীরের এমন একটি…
শীত এলে আমাদের শরীরের যেসব অংশ বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তার মধ্যে সবার আগেই রাখা যেতে পারে ঠোঁটকে। শীত আসার আগেই…
ভূমিকম্পের তীব্র ঝাঁকুনি থেমে যাওয়ার পর কয়েকদিন পর্যন্ত অনেকেই হঠাৎ চমকে উঠে বলেন— ‘মনে হচ্ছে আবার কাঁপছে!’। অথচ বাস্তবে এমন…
ফ্রিল্যান্সিং মূলত কাজের এমন একটি ধরন- যেখানে আপনি কোনো প্রতিষ্ঠানের অধীন না থেকে নিজের মতো স্বাধীনভাবে কাজ করতে পারেন। সহজ…
আমাদের দেশের বেশির ভাগ মানুষই চান তার অনাগত সন্তানের গায়ের রং যেন উজ্জ্বল হয়। এজন্য পুষ্টিকর খাবার গ্রহণের পাশাপাশি নিজের…
নিজের টাকায় নিজের বাড়ি কেনার স্বপ্ন সবারই থাকে। কিন্তু আমাদের সমাজে এমন অনেক মানুষ আছেন যারা সারা জীবন ধরে পরিশ্রম…
হাজার হাজার বছর ধরে মানুষ বিশ্বাস করে আসছে , ‘‘পশুপাখি প্রাকৃতিক বিপদের লক্ষণ বুঝতে পারে। এর মধ্যে ভূমিকম্পও অন্তর্ভুক্ত।’’ প্রাকৃতিক…
বাংলার গ্রামাঞ্চলে হাঁটলে ধানক্ষেত, রাস্তার পাশ কিংবা পতিত জমিতে চোখে পড়ে একটি বিশেষ গাছ, যার পাতা ছুঁলে তা সঙ্গে সঙ্গে…
ইভিয়ন ক্যাপসুল ব্যাপকভাবে ভিটামিন ই ক্যাপসুল নামে পরিচিত। এর রয়েছে বিভিন্ন ধরণের গুণাগুণ। তবে ত্বকের যত্নে এর উপকারিতা অনেকের জানা…
শীতের পোশাক পশম, তুলো, রেশম, অ্যাক্রিলিক কিংবা রেয়ন—যে কাপড়েরই হোক না কেন, এর জন্য প্রয়োজন সঠিক যত্ন। এজন্য পোশাকের লেবেল…
খুশকি হলো মাথার ত্বকের মরা কোষ। মানব শরীর থেকে এমন মরা কোষ ঝরে পড়তে থাকে। তবে তা খালি চোখে দেখা…
বর্তমানে বাংলাদেশে পাসপোর্ট আবেদনকারী নাগরিকদের জন্য ই-পাসপোর্ট পদ্ধতি কার্যকর করা হয়েছে। এই প্রক্রিয়াটি আগের তুলনায় অনেক সহজ, দ্রুত এবং প্রযুক্তিনির্ভর।…
বয়স বাড়বে, এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু বয়সের ছাপ যেন চেহারা বা শরীরে না পড়ে, সেটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। বয়স শুধু সৌন্দর্য নয়,…