Browsing: লাইফস্টাইল

৮ থেকে ৮০, দুধ সব বয়সিদের জন্য খুব উপকারী। ক্যালসিয়ামের জন্য চিকিৎসকরা নিয়ম করে দুধ পানের পরামর্শ দিয়ে থাকেন। জানলে…

কথা বলা যতটা গুরুত্বপূর্ণ, কথা না বলাটা তার থেকেও বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কোথায় কথা বলবেন, আর কোথায় বলবেন না তা জানাটা…

আমাদের শরীরের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। অথচ হাড়ের যত্নের বিষয়ে আমরা বেশির ভাগ মানুষই খুব উদাসীন বা তেমন ভাবে…

বর্তমান সময়ে দাঁড়িয়ে ত্বকের একাধিক সমস্যায় ভুগছেন বহুমানুষ। সেইকথা অবশ্য আলাদাভাবে উল্লেখ করার প্রয়োজন নেই। অনেকসময় চারিদিকের অতিরিক্ত দূষণ, অনিয়মিত…

শৈশবে আমরা সবাই ছেঁড়া বই মেরামত করতে, নোটবুক তৈরি করতে বা যে কোনও নৈপুণ্যের জিনিস তৈরি করতে আঠা বা ফেবিকল…

সহধর্মিনী নির্বাচনের ক্ষেত্রে প্রত্যেক পুরুষেরই আলাদা পছন্দ থাকে। এক্ষেত্রে বেশিরভাগ পুরুষ পছন্দ করে মেদহীন শরীরের যুবতী। কিন্তু সম্প্রতি এক গবেষণায়…

বেশিরভাগ মানুষ হার্ট অ্যাটাক নিয়ে সতর্ক নয়। এ কারণে হার্ট অ্যাটাকের পরিমাণ বেড়ে যাচ্ছে। আগে থেকে জানা না থাকার কারণে…

দৈনন্দিন জীবনে কিন্তু অত্যন্ত ব্যবহার্য একটি জিনিস হল টয়লেট। কমবেশি প্রত্যেক বাড়িতেই আজকাল কিন্তু ইংরেজি কমোড তৈরি হয়ে গিয়েছে। এই…

মেয়েরা বিভিন্ন সময়ে বিভিন্নভাবে নিজেদের ওড়না ঠিক করে। বেশিরভাগ সময়ই কোন ভিড় রাস্তায় বা লোক ভর্তি জায়গায় দেখা যায় মেয়েরা…

আপনার শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার জন্য ভিটামিন ডি অত্যন্ত প্রয়োজন। চিকিৎসকরা তাই ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খাওয়ার জন্য পরামর্শ…

প্রিয়জনকে আদর করতে আমরা অনেক সময়ই জড়িয়ে ধরি। সাধারণত মানসিক প্রশান্তির জন্যই এমনটা করা হয়। কিন্তু এটিকেই পেশা হিসেবে বেছে…

বেশির ভাগ মানুষ আছেন যারা গোপন সমস্যা নিয়ে খোলাখুলি আলোচানা করতে চান না। আর এমনকী, এ সংক্রান্ত সমস্যা দেখা দিলে…

বিয়ের জন্য বয়সের নারী-পুরুষের বয়সের ব্যবধানকে অনেক বেশি গুরুত্ব দেওয়া হয়। অনেকের ক্ষেত্রে দুই বছরের ব্যবধানে সম্পর্ক মধুর হয় আবার…

ক্যালসিয়াম একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ খনিজ। এটি শক্তিশালী হাড় এবং দাঁতের গঠনের ক্ষেত্রে অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। তা ছাড়া এটি হার্ট এবং শরীরের…

দুধ মানেই আমরা ভাবি গরু, ছাগল, মানুষ বা অন্য কোনো স্তন্যপায়ী প্রাণীর কথা। কিন্তু প্রকৃতির এক আশ্চর্য দান হলো—কবুতরের দুধ।…

সকলের এক রকম হয় না। তবে কিছু কিছু অভ্যাস থাকে, যা লিঙ্গভিত্তিক ধরে নেওয়া হয়। তেমনই মহিলাদের কিছু কাজ বহু…

ঢেঁড়শ আমাদের দেশের একটি জনপ্রিয় সবজি। এতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম রয়েছে, তাছাড়া ভিটামিন -এসহ অন্যান্য উপাদানও রয়েছে। আমাদের দেশে যে…

তিল কিংবা আঁচিলকে সাধারণভাবে আমরা খুব একটা গুরুত্ব দেই না। মানুষের শরীর পরিপূর্ণভাবে বিকাশের সাথে সাথে গড়ে ওঠে এগুলো। তবে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক নারীর মুখে বিশেষ করে ঠোঁটের ওপরে লোম দেখা যায়, যা মুখের সৌন্দর্য নষ্ট করে। মেকআপ করলেও ঢাকা…

দাঁতে জমা হলুদ শক্ত টার্টার বা দাঁতের পাথর হয় অনেকের। এই পাথর পরিষ্কার করতে প্রথম সমাধান হলো ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া।…

সেরিব্রোভাস্কুলার অ্যাক্সিডেন্টসের নাম শোনেননি এমন মানুষ কম থাকলেও সেরিব্রাল স্ট্রোকের কথা প্রায় সবাই শোনেছেন। আবার স্ট্রোক থেকে মৃত্যুর কথাও প্রায়…

আজকের কম্পিটিশনের দুনিয়ায় স্ট্রেস একটি দৈনন্দিন সঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। আর তাই হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সমস্যাও ক্রমাগত বেড়েই চলেছে। বাড়ছে মৃত্যুর…

প্রেমের জোয়ারে ভাসার সময়ে মনে হয় যেন এই প্রেম চিরন্তন। পৃথিবী ওলটপালট হয়ে গেলেও প্রেমে চিড় ধরবে না। তবে শুধুই…

শারীরিক ঘনিষ্ঠতা নিঃসন্দেহে জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। যৌ*তা দু’টি মানুষের সম্পর্কের রসায়নকে দৃঢ় করে। খিদে পাওয়া, ঘুম পাওয়া যেমন স্বাভাবিক…