স্ক্যাবিস বা খোসপাঁচড়া হলো এক ধরনের চুলকানিযুক্ত ত্বকের অবস্থা। যা সারকোপ্টেস স্ক্যাবিই অণুবীক্ষণিক পরজীবী মাইট দ্বারা সৃষ্ট একটি অত্যন্ত ছোঁয়াচে…
Browsing: লাইফস্টাইল
স্থূলতা বর্তমানে একটি সাধারণ সমস্যা হলেও এটি প্রায়ই গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকির সঙ্গে যুক্ত থাকে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, উচ্চ ক্যালরিযুক্ত প্রক্রিয়াজাত…
গরমের মৌসুম শুরু হলে ঘর বা অফিসে একটি ভালো এসি থাকা আরামের নিশ্চয়তা দেয়। গরমের শুরুতে অনেক সময় এসি ছাড়সহ…
আবহাওয়ার পরিবর্তনের সময় মশার সংখ্যা সাধারণত বৃদ্ধি পায়। মশা ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া ও চিকুনগুনিয়ার মতো রোগের বাহক, তাই তাদের নিয়ন্ত্রণ অত্যন্ত…
রোদে বেশি সময় কাটালে ত্বকে ট্যান বা কালচে দাগ পড়া খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাবে ত্বকে মেলানিনের…
গবেষকদের মতে, খুব ছোট কিছু অভ্যাসের মাধ্যমেই যে কেউ অল্প সময়ের মধ্যেই আশাবাদী হয়ে উঠতে পারেন। অনেকে মনে করতে পারেন—এসব…
গরমের সময় মশার উৎপাত দিন দিন বাড়ছে, ফলে ঘরে-বাইরে স্বস্তি নেই। মশার কামড়ের কারণে শুধু বিরক্তি নয়, ডেঙ্গু, চিকুনগুনিয়া, ম্যালেরিয়া,…
কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট বা কোলাজেন-ভিত্তিক প্রসাধনী কিছুটা ত্বকের আর্দ্রতা ও স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে পারে। অনেক ব্যবহারকারী বলেন, এতে ত্বক কিছুটা মসৃণ বা…
রমজান মাস শেষ হতে চলেছে, আর কয়েকদিন পরই ঈদ। উৎসবের আমেজে ত্বকের যত্ন নিতে ব্যস্ত অনেকেই। তবে কিছু ভুকের কারণে…
চিয়া সিড বা চিয়ার বীজ ছোট হলেও পুষ্টিতে অত্যন্ত সমৃদ্ধ। পানি দিয়ে ভিজালে এই বীজগুলি আকারে প্রসারিত হয় এবং হজমে…
অনেক মানুষের স্বপ্ন ইউরোপে বসবাস করা। আশ্চর্যের হলেও সত্যি, ইউরোপের কিছু দেশ নির্দিষ্ট শর্ত পূরণ করলে নতুন বাসিন্দাদের বিভিন্ন আর্থিক…
নারীদের মধ্যে আয়রনের ঘাটতি অন্যতম সাধারণ পুষ্টিগত সমস্যা। বিশেষ করে মাসিকজনিত রক্তক্ষরণ, সন্তান জন্মদানের পর অতিরিক্ত রক্তপাত এবং অপুষ্টির কারণে…
সুস্থ শরীর ও সতেজ মনের জন্য পর্যাপ্ত ঘুমের কোনো বিকল্প নেই। তবে কেবল কয়েক ঘণ্টা ঘুমানোই যথেষ্ট নয়, ঘুমের ভঙ্গি…
রোজার সময় অনেকেই দাঁতের যত্নে অবহেলা করেন। ফলে মুখে দুর্গন্ধ তৈরি হয় এবং অফিস বা জনসমাগমে বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয়।…
স্বাস্থ্যকর ডায়েট থেকে সবার আগে বাদ যায় চিনি। শুধু তা-ই নয়, ফিট থাকতে চিনির সঙ্গে সম্পর্ক ছেদ করছেন বহু মানুষ।…
১৪৪৭ হিজরির পবিত্র রমজান মাসের ইতিকাফ শুরু হচ্ছে। আজ সন্ধ্যার আগেই মসজিদে প্রবেশ করে টানা ১০ দিন মসজিদে অবস্থান করবেন…
শরীর সুস্থ থাকলে আমরা সুন্দরভাবে রোজা পালন করতে পারি। আর সেকারণে নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবারেরও। এছাড়া রোজায় সুস্থতা…
টবের মধ্যে ফলের গাছ লাগানো না কি সহজ নয়। গাছ সম্পর্কে জ্ঞান রয়েছে যাদের তাদের মতে, টবে ফলের গাছ লাগানো…
বিন্ন কাজ বা হঠাৎ আঘাতের কারণে অনেক সময় আমাদের পেশি ব্যথা বা জোড়ার ব্যথা হয়। এ অবস্থায় বরফ দেবেন নাকি…
মানুষের সুস্থ জীবনের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ঘুম ঠিকমতো না হলে সারাদিন শরীর ক্লান্ত লাগে, মেজাজও খিটখিটে হয়ে থাকে।…
বর্তমান সময়ে বয়স নির্বিশেষে অনেকেই হাড়ের জয়েন্ট বা গাঁটের ব্যথায় ভুগছেন। কিন্তু অনেক সময় দৈনন্দিন ছোটখাট অভ্যাস বা ভুলের কারণে…
ইফতারের সময়ে ছোলা শুধু একটি স্বাদবর্ধক পদ নয়, এটি সারাদিনের রোজার ক্লান্তি দূর করার একটি প্রাকৃতিক শক্তিশালী খাবার। প্রোটিনে সমৃদ্ধ…
ইফতারে ছোলা শুধু একটি মুখরোচক পদ নয়, এটি সারাদিনের রোজার ক্লান্তি দূর করার এক মহৌষধ। মাছ বা মাংসের সমান পুষ্টিগুণ…
ঘরে আয়না বা কাচের শো-কেসে কালো দাগ পড়ে গেলে সাধারণ ঘষাঘষি দিয়ে তা উঠানো কঠিন হয়ে যায়। এর প্রধান কারণ…