শীতে সাধারণত জেল্লা হারায় ত্বক। তার একটি বড় কারণ হচ্ছে— আবহাওয়া। ফলে স্বাভাবিকভাবেই আমরা শীতে ত্বক ঝকঝকে করতে নানারকম তেল-ক্রিম…
Browsing: লাইফস্টাইল
ডায়াবেটিস ধরা পড়লেই অনেকেই ভয় পেয়ে যান যে, এখন তো আর কিছুই খাওয়া যাবে না!কিন্তু বাস্তবতা ঠিক তার উল্টো।ডায়াবেটিস মানেই…
দেশে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও একজনের মৃত্যু হয়েছে। সোমবার (০২ ফেব্রুয়ারি) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন…
শরীর সুস্থ রাখতে সব ধরনের ভিটামিন ও খনিজ খুবই জরুরি। তার মধ্যে ম্যাগনেশিয়ামও রয়েছে। এই খনিজ শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা…
বাংলাদেশে মিষ্টিজাত খাবারের কথা উঠলেই খেজুরের আলাদা কদর রয়েছে। বিকেলের আড্ডা, শীতের সন্ধ্যা কিংবা কোনো বিশেষ দিনে এক কাপ গরম…
নতুন গাড়ি কেনা জীবনের একটি অন্যতম আনন্দময় মুহূর্ত। নিজের গাড়ি হাতে পাওয়া মানেই স্বাধীনতা, যাতায়াতের স্বাচ্ছন্দ্য এবং নতুন যাত্রার শুরু।…
বাঙালি আর মাছ যেন একে অপরের পরিপূরক। শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিগুণের দিক থেকেও মাছ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি খাবার। মাছ উচ্চমানের…
খাবার খাওয়ার পর অনেকেরই পেট ভারী লাগা, ঢেকুর ওঠা, বুক জ্বালা বা অস্বস্তির মতো সমস্যা হয়। এর প্রধান কারণ হলো,…
বাংলাদেশ সময় সোমবার ভোরে আকাশে দেখা গেছে ফেব্রুয়ারির পূর্ণিমা, যাকে ‘স্নো মুন’ নামে ডাকা হয়। উত্তর আমেরিকায় এ সময় তুষারপাত…
খাবার খাওয়ার পর অনেকেরই পেট ভারী লাগা, ঢেকুর ওঠা, বুক জ্বালা বা অস্বস্তি অনুভব করা স্বাভাবিক। এর মূল কারণ হলো…
বাঙালির খাদ্যতালিকায় মাছের গুরুত্ব আলাদা করে বলার অপেক্ষা রাখে না। স্বাদের পাশাপাশি পুষ্টিগুণের দিক থেকেও মাছ একটি অতুলনীয় খাবার। এতে…
হঠাৎ করে শরীরে অতিরিক্ত ক্লান্তি, কোনো কারণ ছাড়াই ওজন বেড়ে যাওয়া কিংবা অস্বাভাবিকভাবে চুল পড়া—এ ধরনের সমস্যাকে আমরা অনেক সময়…
ওজন কমানো থেকে শুরু করে হজমশক্তি বৃদ্ধিতে কিশমিশের তুলনা নেই। তবে কালো কিশমিশ পানিতে ভিজিয়ে নিয়মিত খেতে পারলে তার নানা…
লম্বা মানুষ দেখলে সাধারণত অনেকেই তাদের প্রশংসা করেন। ভিড়ের মধ্যে আলাদা করে চোখে পড়া, ওপরের তাক থেকে অনায়াসে জিনিস নামানো…
পুষ্টিবিদরা বলেন, ঈষদুষ্ণ পানি পান করলে পেট পরিষ্কারসহ শরীরের অতিরিক্ত চর্বি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। ত্বক থাকে প্রাণবন্ত ও উজ্জ্বল।…
কর্মব্যস্ত জীবন এবং খাওয়া-দাওয়ায় ব্যাপক অনিয়ম যেসব অসুখ ডেকে আনছে, তার মধ্যে অন্যতম হল রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে যাওয়া।…
চুলের পরিচর্যায় পেঁয়াজের ব্যবহার হয়ে আসছে বহুকাল থেকে। ঝাঁজাল গন্ধ থাকা সত্ত্বেও অনেকেই স্ক্যাল্পে পেঁয়াজের রস মেখে থাকেন নতুন চুল…
কিছু খাবার রয়েছে যা মানুষকে আনন্দ ও সুখের অনুভূতি দেয়। মানসিক স্বাস্থ্যের অনেকটাই নির্ভর করে খাবারের ওপর। গবেষণায় দেখা গেছে,…
সকালে ঘুম থেকে উঠার পর চায়ের কাপে চুমুক দেয়া ছাড়া কারও কারও দিনই শুরু হয় না। এরপর সকালে নাশতার পর,…
শীত বিদায় নেয়ার সময় ঘনিয়ে এসেছে। স্বাভাবিকভাবেই ঋতু পরিবর্তনের সময় জ্বর ও সর্দি-কাশির মতো সমস্যা দেখা দেয়। কখনো কখনো গলার…
অনেকেই প্রশ্ন করে থাকেন সহবাসের পর ফরজ গোসল করার ব্যাপারে শরিয়তের নির্দেশনা কী? এছাড়াও সহবাসের কতক্ষণ পর গোসল করা বাধ্যতামূলক…
রোগটি সম্পর্কে খুব কম সংখ্যক মানুষই জানেন। উদ্বেগের বিষয় হচ্ছে, এই পরজীবী সংক্রমিত রোগ ক্রমশ বদলাচ্ছে, কখনো কখনো শক্তিশালী হচ্ছে।…
হালের অনেকের কাছেই ওজন কমানোর ইনজেকশন ক্রমেই গ্রহণযোগ্যতা পাচ্ছে। এই ইনজেকশনের ব্যবহার কেবল মানুষের শরীরই বদলাচ্ছে না, বরং খাদ্য থেকে…
ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘমেয়াদি শারীরিক অবস্থা, যা সঠিক জীবনযাপনের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। সে জন্য চিনিযুক্ত খাবার ও পানীয় এড়িয়ে চলুন।…