প্রায়ই কি আপনার পেট ফাঁপা অনুভূত হয়? অনেকেই এই সমস্যাকে সাধারণ মনে করে এড়িয়ে যান, কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে এটি গুরুতর…
Browsing: লাইফস্টাইল
টয়লেটে বসে ফোন স্ক্রল করা এখন অনেকেরই দৈনন্দিন অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। শুরুতে বিষয়টি নিরীহ মনে হলেও চিকিৎসকদের মতে, এই অভ্যাস…
হাম হলো শ্বাসতন্ত্রের একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাসজনিত রোগ, যা সংক্রমিত ব্যক্তির লালা বা শ্লেষ্মার সংস্পর্শে সহজেই ছড়িয়ে পড়ে। এই রোগের…
রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে তা নীরবে শরীরে ঝুঁকি তৈরি করে, বিশেষ করে হৃদ্রোগের আশঙ্কা বাড়ায়। তবে অনেক ক্ষেত্রে রক্ত…
বাস, ট্রেন বা গাড়িতে জানালার পাশের সিট সাধারণত ভ্রমণকে আরামদায়ক করে তোলে। তবে সেই সিট যদি যানবাহনের চলার বিপরীত দিকে…
গত তিন মাসে ইন্টারনেট ব্যবহারকারীদের মধ্যে ৬৪ দশমিক ৪ শতাংশ সরকারি চাকরি সংক্রান্ত তথ্য খুঁজেছেন, যা সর্বোচ্চ। দ্বিতীয় অবস্থানে রয়েছে…
বার্ধক্যের প্রকৃত ছাপ চেহারায় নয়, বরং মানুষের চলাফেরা ও পায়ের শক্তিতে প্রকাশ পায়—সম্প্রতি এমনই চমকপ্রদ তথ্য উঠে এসেছে ডেনমার্কের কোপেনহেগেন…
কয়েকদিন ধরে তাপমাত্রা বাড়ায় প্রচণ্ড গরম অনুভূত হচ্ছে, আর এর ফলে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যাও বাড়ছে। বিশেষ করে মাথাব্যথা ও…
অনেকেই নিয়মিত শরীরচর্চা করেন, খাবারের তালিকাও বদলান। তবু তলপেটের মেদ কমার নামই নেয় না। শরীরের অন্য অংশের ওজন কমলেও পেটের…
কিডনি ক্যানসারকে বলা হয় ‘নীরব ঘাতক’। কারণ রোগটি শরীরে অনেকটা সময় সক্রিয় থাকলেও এর কোনো উপসর্গ প্রকাশ পায় না। ফলে…
মিষ্টান্ন যেমন পায়েস বা ফিরনিতে অল্প কয়েক টুকরো খোসা ছাড়ানো পেস্তা দিলেই খাবারের স্বাদ ও মান অনেক বেড়ে যায়। তবে…
অনেক সময় দীর্ঘদিনের হাড়ের ব্যথাকে আমরা সাধারণ সমস্যা ভেবে এড়িয়ে যাই। বিশেষ করে শিশু-কিশোর বা তরুণদের ক্ষেত্রে এই ব্যথাকে গুরুত্বেই…
গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরমে শরীর ও মন স্বাভাবিকভাবেই ঠান্ডা ও স্বস্তিদায়ক পরিবেশ ও খাবারের দিকে ঝুঁকে পড়ে। এ সময় ঘামের মাধ্যমে…
আমরা অনেক সময়ই মনে করি যে আমরা যা ভাবছি, সেটাই পুরোপুরি সচেতনভাবে করছি। কিন্তু বাস্তবে বিষয়টি তেমন নয়। আমাদের অবচেতন…
সব ধরনের চিকিৎসা বিজ্ঞানে নিয়মিত লেবু পানি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিশেষ করে এতে থাকা ভিটামিন সি শরীরের জন্য…
শিশুর অভিভাবক হওয়ার মানে হলো, আপনি কখনো পুরোপুরি নিশ্চিন্ত হয়ে কাজ করতে পারবেন না। প্রায় সারাক্ষণই শিশুর কোনো না কোনো…
ক্রমবর্ধমান স্থূলতা এবং রক্তে শর্করার মাত্রার কারণে ২০৫০ সালের মধ্যে বিশ্বব্যাপী ১৮০ কোটি মানুষ মেটাবলিক লিভার ডিজিজে আক্রান্ত হবে। নতুন…
পহেলা বৈশাখ বাঙালির প্রাণের উৎসব। জীর্ণ পুরাতনকে পেছনে ফেলে নতুনের আহ্বানে জেগে ওঠার এই দিনে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে প্রিয়জনদের শুভ নববর্ষের…
নতুন বছর মানেই নতুন আশা, নতুন স্বপ্ন আর নতুন সম্ভাবনার শুরু। ৩৬৫টি দিনের অভিজ্ঞতা, স্মৃতি আর শিক্ষা পেরিয়ে মানুষ প্রবেশ…
পড়াশোনার জন্য দিনের কোন সময় সবচেয়ে ভালো—এই প্রশ্ন নিয়ে অনেক দিন ধরেই মতভেদ রয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, সকাল ও রাত—উভয় সময়েই…
বিয়ে মানুষকে শালীন, পবিত্র ও পরিপূর্ণ জীবনযাপনের পথে নিয়ে যায়। মানব ইতিহাসের শুরু থেকেই বিয়ের বিধান চলে আসছে। ইসলামে বিয়েকে…
কেউ দিনে মাত্র ১০০টি শব্দ ব্যবহার করেন, আবার কেউ কেউ প্রতিদিন ১ লাখ ২০ হাজার শব্দও বলেন। সমাজে প্রচলিত ধারণা…
গরমের তীব্রতা থেকে বাঁচতে এখন অনেকেই দীর্ঘ সময় কাটান এসি কক্ষে। বাইরে প্রখর রোদ হলেও ভেতরে থাকে ঠান্ডা ও স্বস্তিদায়ক…
বর্তমান ব্যস্ত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং দীর্ঘ সময় বসে কাজ করার কারণে অনেকেরই ওজন বাড়ছে। ফলে দ্রুত ওজন কমানোর জন্য…