গর্ভাবস্থায় শরীরে যেমন নানা পরিবর্তন ঘটে, তেমনি ত্বকেও পরিবর্তন দেখা দেয়। কারও মুখে ব্রণ বেড়ে যায়, কারও ত্বক শুষ্ক হয়ে…
Browsing: লাইফস্টাইল
গরমের তীব্রতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই পানিতে ইলেকট্রোলাইট মিশিয়ে পান করছেন। শরীর দ্রুত ঠান্ডা রাখা, পানিশূন্যতা (ডিহাইড্রেশন) প্রতিরোধ করা বা…
আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে মধুর বহুবিধ উপকারিতার কথা সুপরিচিত। অনেকেই মধুকে ‘সুপারফুড’ হিসেবে বিবেচনা করেন। বিশেষ করে ওজন কমানোর উদ্দেশ্যে অনেকে সকালে…
ডিজিটাল যুগে মানুষের মনের ভাষা এখন শুধু কথার মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়; বরং তা প্রকাশ পায় মেসেজ লেখার ধরনেও। কেউ দীর্ঘ…
তীব্র গরমে শরীর যখন ক্লান্ত ও অবসন্ন হয়ে পড়ে, তখন মানুষ স্বাভাবিকভাবেই ঠান্ডা ও সতেজ পানীয়ের দিকে ঝুঁকে পড়ে। গ্রীষ্মকালে…
কুষ্টিয়া শহরের মালাই চা ও পোড়া রুটি এখন আর শুধু সাধারণ খাবার নয়, বরং এক বিশেষ স্বাদের অভিজ্ঞতা। সন্ধ্যা নামলেই…
একাকিত্ব একটি মানসিক অনুভূতি, যা বাইরে থেকে বোঝা না গেলেও ভেতরে ভেতরে মানুষকে অস্থির করে তোলে। এই সময়ে মানুষ শুধু…
প্রতিবছর বিশ্বজুড়ে লাখো শিশুর মৃত্যুর কারণ ম্যালেরিয়া। এতদিন পাঁচ কেজির কম ওজনের নবজাতক ও ছোট শিশুদের জন্য নির্দিষ্ট কোনো নিরাপদ…
তীব্র তাপপ্রবাহে সাধারণ মানুষের পাশাপাশি ঘরে পালিত বিড়াল, কুকুর ও পাখিরাও মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পড়ছে। রাজধানীসহ সারা দেশে তাপমাত্রা ক্রমাগত বাড়তে…
ক্যান্সারের মতো মারণব্যাধি কি কেবল খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করেই প্রতিরোধ করা সম্ভব? স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়, জনস হপকিন্স বিশ্ববিদ্যালয় এবং ভারতের আইসিএমআর-এর গবেষকদের…
ফ্যাশনের দুনিয়ায় কিছুদিন পর পর পুরোনো ট্রেন্ড নতুন রূপে ফিরে আসে। ঠিক সেই ধারাতেই আবার আলোচনায় এসেছে মাইক্রো ব্যাগ। এত…
কফি মানেই শুধু ক্যাফেইনের ঝাঁজ এই ধারণা এখন আর পুরোপুরি ঠিক নয়। নতুন এক গবেষণা বলছে, ক্যাফেইন না থাকলেও কফি…
গরমের দিনে তৃষ্ণা মেটাতে তরমুজ-এর জুড়ি নেই। লাল ও রসালো এই ফল খাওয়ার সময় আমরা প্রায়ই এর বীজ ফেলে দিই।…
ঢাকার বিভিন্ন এলাকায় বিক্রি হওয়া স্ট্রিট ফুড, বিশেষ করে চটপটি ও ফুচকার মতো জনপ্রিয় খাবারে ভয়াবহ মাত্রার জীবাণু পাওয়া গেছে।…
নতুন বছর এলেও অনেকের ব্যাংক ব্যালান্স আগের মতোই টানাপোড়েনের মধ্যেই থাকে। সবকিছুর দাম বাড়তে থাকায় মাসের শেষ দিকে এসে অনেকেই…
প্রাকৃতিকভাবে শরীরকে সতেজ ও আর্দ্র রাখার জন্য ডাবের পানির বিকল্প খুব কমই আছে। অনেকেই তৃষ্ণা মেটাতে বা শখের বশে ডাবের…
একাধিক গর্ভধারণ বলতে বোঝায় যখন একজন নারী একই সময়ে একের বেশি সন্তান গর্ভে ধারণ করেন। সাধারণভাবে এই ধরনের গর্ভধারণে যমজ…
কথায় আছে, মানুষকে পুরোপুরি চেনা সহজ নয়। অনেক সময় একটি জীবন পার করেও কাউকে পুরোপুরি বোঝা যায় না। যাকে আমরা…
গরমের তীব্রতা থেকে শরীরকে স্বস্তি দিতে কিছু সহজ অভ্যাস অনুসরণ করা যায়। এর মধ্যে রয়েছে ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় কম পান করা,…
গরমের দিনে ক্লান্ত শরীরে একটু স্বস্তি পেতে অনেকেই রাস্তার ধারের চটপটি, ফুচকা বা শরবতের মতো খাবারের দিকে ঝুঁকে পড়েন। কম…
গরম যত বাড়ছে, ততই হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিও বৃদ্ধি পাচ্ছে। অতিরিক্ত গরমে অপ্রয়োজনে রোদে বের না হওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। পাশাপাশি…
আমরা সবাই জানি, সার্বিক সুস্থতার জন্য অন্ত্রের স্বাস্থ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সুস্থ অন্ত্র মানে শুধু ভালো হজম নয়; এটি শরীরকে কর্মক্ষম…
অনেক মানুষ ভালোভাবে খায় এবং ঠিকমতো ঘুমায়, তবুও তাদের ওজন বাড়ে না। কিন্তু সমস্যা হলো, তারা ওজন বাড়াতে চায়, অথচ…
পুরান ঢাকার খাবারের জগৎ মানেই ঐতিহ্য, বৈচিত্র্য আর ইতিহাসে ভরপুর এক অনন্য স্বাদযাত্রা। সেই ঐতিহ্যের অন্যতম পরিচিত নাম বাকরখানি। মচমচে,…