লাইফস্টাইল ডেস্ক : জীবনের বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা করতে কীভাবে আমরা মানসিকভাবে শক্ত থাকতে পারি, তা নিয়ে দীর্ঘদিন ধরে গবেষণা চালিয়ে…
Browsing: লাইফ হ্যাকস
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সুখ ও শান্তির খোঁজ পাওয়া কখনোই সহজ নয়। তবে কিছু ছোটো ছোটো অভ্যাস ও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সাফল্য অর্জন করার জন্য ধৈর্য, সঠিক দৃষ্টিভঙ্গি এবং নিয়মিত প্রচেষ্টা প্রয়োজন। তবে কিছু দৈনন্দিন অভ্যাস আমাদের অজান্তেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্যবসা শুরু করার পরিকল্পনা ভাবছেন? তবে আপনার ব্যবসায়িক ধারণাটির সফলতা নিশ্চিত করতে কিছু প্রাথমিক পদক্ষেপ অনুসরণ করা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিছু মানুষ কথাবার্তায় স্বভাবতই পারদর্শী। তারা কথা বললে, অন্যরা মনোযোগ দিয়ে শোনে। তাদের সাথে আলোচনা সহজেই প্রবাহিত…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ১. নিজের সঙ্গে কথা বলাঅত্যন্ত বুদ্ধিমান মানুষ প্রায়ই নিজের সঙ্গে কথা বলে। এটা তাদের ভাবনা গুছিয়ে নিতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রাগ একটি স্বাভাবিক আবেগ হলেও অতিরিক্ত রাগ বা অনিয়ন্ত্রিত রাগ অনেক সময় ক্ষতিকর হয়ে দাঁড়ায়। অনেকেই সামান্য…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যা নতুন কিছু নয়। আমরা ওজন কমাতে চাই কিন্তু নিয়ম মানতে নারাজ। বিশেষ করে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুখী বিবাহিত জীবন গড়ে তুলতে পরিশ্রম দরকার,এটি সবারই জানা। তবে আপনি হয়তো ভুল জায়গায় পরিশ্রম করছেন, বা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রমজানে সুস্থ থাকতে সবাইকেই সঠিক খাদ্যাভ্যাস বজায় রেখে চলা উচিত। বিশেষ করে হৃদরোগীদের জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পবিত্র মাহে রমজান হচ্ছে ইবাদতের মাস। রমজান মাস এলেই ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা নিজের কর্মব্যস্ততা কমিয়ে দিয়ে বেশি বেশি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দাম্পত্য জীবনে সঠিক যোগাযোগ এবং একে অপরকে সম্মান দেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে অনেক সময় কিছু ছোটখাট কথাবার্তা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পবিত্র রমজান মাস মুসলমানদের জন্য এক বিশেষ সময়, যখন শরীরের পাশাপাশি আত্মিক পরিশুদ্ধি লাভের জন্যও কঠোর সাধনা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জীবনে সফল হতে এবং মানসিক শান্তি পেতে শখের গুরুত্ব অপরিসীম। কিছু নির্দিষ্ট শখ আমাদের মানসিক এবং শারীরিক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিছু মানুষ এমন হয় যারা আপনার মনের মধ্যে ঢুকে যেতে খুব ভালো জানে। তারা জানে ঠিক কী…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যখন একজন নারী তার সারাজীবনের সঙ্গী, আত্মার বন্ধন বা হবু স্বামী খুঁজেন, তখন হয়তো নম্রতা ও কোমলতা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভালোবাসা সবসময় স্বতঃস্ফূর্ত বা স্পষ্টভাবে প্রকাশ পায় না। কখনও কখনও ছোট ছোট মুহূর্তগুলোতে লুকিয়ে থাকে গভীর ভালোবাসা,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিম্নমানের বন্ধুরা আপনাকে দুর্বল করে দেয়, অপ্রয়োজনীয় নাটক করে এবং আপনাকে নিজের লক্ষ্য অর্জনে বাধা দেয়। আপনি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : একটি নতুন গবেষণা প্রকাশিত হয়েছে যা দেখাচ্ছে যে, পিতার মানসিক চাপ তার শুক্রাণুতে স্থায়ী চিহ্ন রেখে যায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সফল হতে চাইলে কিছু নির্দিষ্ট অভ্যাস গড়ে তোলা জরুরি। অত্যন্ত সফল পেশাজীবীরা যে অভ্যাসগুলো অনুসরণ করেন, সেগুলো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিশুর স্মৃতিশক্তি এবং মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিজ্ঞানী এবং গবেষকরা দীর্ঘ সময় ধরে গবেষণা করে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমান ব্যস্ত জীবনে মানসিক চাপ যেন এক নিত্যসঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। প্রতিদিনের সকাল শুরু হয় নানা ঝামেলায়—সন্তানদের স্কুলে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বুদ্ধিমান হওয়া চমৎকার ব্যাপার। এটি আপনাকে সমস্যা সমাধান করতে, সমালোচনামূলকভাবে চিন্তা করতে এবং জটিল বিষয়গুলো বুঝতে সাহায্য…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক সময় সফল উদ্যোক্তাদের সাক্ষাৎকার দেখে মনে হয়, “তাদের চিন্তাভাবনা যেন একদম আলাদা স্তরে!” আপনিও যদি ব্যবসায়িক…