লাইফস্টাইল ডেস্ক : রমজানে সুস্থ থাকতে সবাইকেই সঠিক খাদ্যাভ্যাস বজায় রেখে চলা উচিত। বিশেষ করে হৃদরোগীদের জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।…
Browsing: লাইফ হ্যাকস
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পবিত্র মাহে রমজান হচ্ছে ইবাদতের মাস। রমজান মাস এলেই ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা নিজের কর্মব্যস্ততা কমিয়ে দিয়ে বেশি বেশি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দাম্পত্য জীবনে সঠিক যোগাযোগ এবং একে অপরকে সম্মান দেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে অনেক সময় কিছু ছোটখাট কথাবার্তা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পবিত্র রমজান মাস মুসলমানদের জন্য এক বিশেষ সময়, যখন শরীরের পাশাপাশি আত্মিক পরিশুদ্ধি লাভের জন্যও কঠোর সাধনা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জীবনে সফল হতে এবং মানসিক শান্তি পেতে শখের গুরুত্ব অপরিসীম। কিছু নির্দিষ্ট শখ আমাদের মানসিক এবং শারীরিক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিছু মানুষ এমন হয় যারা আপনার মনের মধ্যে ঢুকে যেতে খুব ভালো জানে। তারা জানে ঠিক কী…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যখন একজন নারী তার সারাজীবনের সঙ্গী, আত্মার বন্ধন বা হবু স্বামী খুঁজেন, তখন হয়তো নম্রতা ও কোমলতা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভালোবাসা সবসময় স্বতঃস্ফূর্ত বা স্পষ্টভাবে প্রকাশ পায় না। কখনও কখনও ছোট ছোট মুহূর্তগুলোতে লুকিয়ে থাকে গভীর ভালোবাসা,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিম্নমানের বন্ধুরা আপনাকে দুর্বল করে দেয়, অপ্রয়োজনীয় নাটক করে এবং আপনাকে নিজের লক্ষ্য অর্জনে বাধা দেয়। আপনি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : একটি নতুন গবেষণা প্রকাশিত হয়েছে যা দেখাচ্ছে যে, পিতার মানসিক চাপ তার শুক্রাণুতে স্থায়ী চিহ্ন রেখে যায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সফল হতে চাইলে কিছু নির্দিষ্ট অভ্যাস গড়ে তোলা জরুরি। অত্যন্ত সফল পেশাজীবীরা যে অভ্যাসগুলো অনুসরণ করেন, সেগুলো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিশুর স্মৃতিশক্তি এবং মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিজ্ঞানী এবং গবেষকরা দীর্ঘ সময় ধরে গবেষণা করে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমান ব্যস্ত জীবনে মানসিক চাপ যেন এক নিত্যসঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। প্রতিদিনের সকাল শুরু হয় নানা ঝামেলায়—সন্তানদের স্কুলে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বুদ্ধিমান হওয়া চমৎকার ব্যাপার। এটি আপনাকে সমস্যা সমাধান করতে, সমালোচনামূলকভাবে চিন্তা করতে এবং জটিল বিষয়গুলো বুঝতে সাহায্য…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক সময় সফল উদ্যোক্তাদের সাক্ষাৎকার দেখে মনে হয়, “তাদের চিন্তাভাবনা যেন একদম আলাদা স্তরে!” আপনিও যদি ব্যবসায়িক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সন্তানের বিকাশে যে ১০ টি বিষয়ে উৎসাহিত করা উচিত: বাচ্চাদের কিছু বিষয় চেষ্টা করা উচিত নতুন অভিজ্ঞতার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনি কি কখনো এমন কাউকে দেখেছেন, যে সহজেই মানুষের অনুভূতি ও চিন্তা বুঝে ফেলে?এমন একজন, যিনি আপনাকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিপ্রেশন কমানোর জন্য ঝাল খাওয়া কিছুটা সাহায্য করতে পারে, তবে এটা একমাত্র সমাধান নয়। ঝাল খাবার খাওয়ার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা ও প্রতিযোগিতার কারণে মানসিক চাপ দিন দিন বাড়ছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অতিরিক্ত মানসিক চাপ শুধু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ ও সুখী জীবনের জন্য প্রতিদিনের ছোট ছোট অভ্যাসগুলো বড় পরিবর্তন আনতে পারে। যারা ৭০ বছর বা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সবার মধ্যে প্রিয় হয়ে উঠতে গেলে কিছু সাধারণ গুণাবলী এবং আচরণ অনুসরণ করা প্রয়োজন। এসব গুণাবলী মানুষকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিয়ে জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত। তবে অনেকেই এটি নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করেন, যা দ্বিধা, দুশ্চিন্তা এবং ভয়ের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পৃথিবীতে কিছু মানুষ কোনো ঘটনা ঘটার আগেই যেন তা বুঝতে পারে। তারা কোনো ঘরে প্রবেশ করেই মুহূর্তের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাজের চাপ নিতে নিতে অনেক সময় আমরা নিজেদের যত্ন নেওয়া ভুলে যাই।আপনি কি কখনও এমন অনুভব করেছেন,…