লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্ত্রী অ্যানোফিলিস মশা ম্যালেরিয়া রোগের জীবাণু ছড়ায়। বাংলাদেশে মোট ৩৬ প্রজাতির অ্যানোফিলিস মশা দেখা যায়, এদের মধ্যে…
Browsing: স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য
জুমবাংলা ডেস্ক : নড়াইলের লোহাগড়ায় ৩১ শয্যাবিশিষ্ট স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স উদ্বোধন করা হয়েছে। শনিবার (২৭ এপ্রিল) বিকেল ৩টার দিকে কমপ্লেক্সের নবনির্মিত…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ‘মুখ’ শারীরিক অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে। নিজের সুস্থতা যাচাই করে সচেতন হওয়ার জন্য কয়েকটি লক্ষণ জেনে রাখুন।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাংসপেশিতে টান পড়া বা শরীরের কোনো অংশ মচকানো বেশ সাধারণ একটি সমস্যা। একে বিশেষজ্ঞের ভাষায় মাসল পুল,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাড়িতে যখন কোনো শাকসবজি নেই, মাছ-মাংসও শেষ। তখন একমাত্র ভরসা ডিম। পোচ, অমলেট হোক বা সেদ্ধ— পাতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রায় প্রতি ঘরেই এমন কেউ না কেউ থাকেন, যিনি নাক ডাকার সমস্যায় ভুগেন। তবে যিনি নাক ডাকেন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই হয়তো শরীরের বাড়তি মেদ নিয়ে চিন্তিত? আপনিও যদি তাদের মধ্যেই হন তাহলে নতুন বছরেই শুরু করে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে হৃদযন্ত্রের অবস্থা বাইরে থেকে বোঝা কঠিন। সারা দিনের দৌড়ঝাঁপ, সংসারের কাজ, অফিসের ব্যস্ততা— সবই দিব্যি চলছে।…
স্বাস্থ্য ডেস্ক : তীব্র তাপদাহে পুড়ছে পুরো দেশ। বাইরে বেরোলেই গলা শুকিয়ে কাঠ। তৃষ্ণা মেটাতে মন চায় বরফ ঠান্ডা এক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন সি যুক্ত খাবার বেশি করে খেলে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। এ ক্ষেত্রে অনেকেই লেবুতে ভরসা রাখেন।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস একেবারে মহামারীর আকার ধারণ করছে। নিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রায় এই রোগ আটকানো প্রয়োজনীয় পরিবর্তন , স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকের মধ্যেই রয়েছে ঘাড়ে ব্যথার সমস্যা। এই অবস্থায় দাঁড়িয়ে আমাদের দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটার ব্যবহার, মোবাইল ব্যবহারের কারণে হতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তীব্র তাপদাহে পুড়ছে দেশ। এ অবস্থায় অনেকেই মাটিতে শুয়ে পড়েন, এতে অনেকটা আরাম পাওয়া যায়। কিন্তু শরীরের…
গরমে ‘হিট স্ট্রোক’ হলে যথাসময়ে চিকিৎসা না করলে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। তীব্র গরমে দীর্ঘ সময় রোদে থাকলে কিংবা অতিরিক্ত…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরচর্চার প্রয়োজন নেই কোথায়? ছিপছিপে শরীর থেকে শুরু করে হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখা, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণসহ অনেকে ডায়বেটিস…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সাদা রক্তকণিকা, লিম্ফ নোড এবং অ্যান্টিবডি দ্বারা গঠিত হয়ে থাকে এবং শরীরকে বাহ্যিক সংক্রমণের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ছোট বড় সবাই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগে। তৈলাক্ত ও ভারী খাবারই মূলত এর জন্য দায়ী। শুরুতে সচেতন না…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তীব্র তাপদাহ চলছে প্রকৃতিতে। দেশজুড়ে বয়ে যাওয়া প্রচন্ড তাপপ্রবাহে দুর্বিষহ হয়ে উঠেছে জনজীবন। রাজধানীসহ সারাদেশেই পারদ ৪০…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অস্টিওআর্থ্রাইটিস বা বাতের ব্যথা একটি জটিল অসুখ। এই রোগের ফাঁদে পড়লে হাঁটু, কোমর এবং হাতে তীব্র ব্যথার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হঠাৎ করেই বদলে গেছে আবহাওয়া। বিদায় নিয়েছে প্যাঁচপ্যাঁচে গরম। তার পরিবর্তে জায়গা করে নিচ্ছে হিমেল হাওয়া। ঋতু…
তাপ প্রবাহের কবলে রয়েছে বিশ্বের বিভিন্ন দেশ। অনেক জায়গায় চলতি মৌসুমের তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস পার হয়ে গিয়েছে। স্বাভাবিক তাপমাত্রার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খাদ্যের একটি খনিজ উপাদান হলো জিংক। এটি শরীরের জন্য খুব প্রয়োজনীয় এক উপাদান, যা প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা বা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে সবারই হাঁসফাঁস অবস্থা। এমন গরম যেন অনেকদিনই দেখা যায়নি। বৈশাখের শুরুতেই এমন দাবদাহের ঘটনা স্মৃতির সরণি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্সের লক্ষণ শরীরে মাঝে মাঝেই প্রকাশ হয়ে থাকে যা আমরা উপেক্ষা করি। কিন্তু একটু খেয়াল করলেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুষ্টি ও খাদ্যগুণে সমৃদ্ধ সজনে ডাটা অনেকেরই বেশ পছন্দের সবজি। এটির শুধু ডাটাই নয়, পাতা ও ফুলও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি সার্বক্ষণিক কাজ। ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে তাদের ওষুধ খেতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেশে এই মুহূর্তে চলছে তীব্র তাপপ্রবাহ। আবহাওয়া অধিদপ্তর বলছে, বৃষ্টি না-হওয়া পর্যন্ত এই তাপদাহ কমবে না। ফলে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তীব্র গরমে সবার যেন হাঁসফাঁস অবস্থা। তাই শরীর ঠাণ্ডা রাখতে অনেকেই ভরসা রাখছেন বিভিন্ন গ্রীষ্মকালীন ফলের উপর।…
ড. খালেদা ইসলাম : ঈদ আসে, ঈদ যায়। আর এই মধ্যবর্তী সময়ে রেখে যায় সামান্য পরিবর্তনের ছাপ। ঈদের আগে দীর্ঘ…
শরীরে বিদ্যমান সর্বাধিক পরিমাণ খনিজ উপাদান হলো ক্যালসিয়াম। এটি হাড় গঠন করতে ও মজবুত রাখতে সহায়তা করে। এটি আমাদের স্নায়ুবিক…