লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেরই সকালে চা পান না করলে চলে না এবং চা পান করার পর তারা আবার হয়তো সেদ্ধ ডিমও খেয়ে থাকে অনেক সময়। কিন্তু এই দুটি জিনিস একসঙ্গে খাওয়া খুবই বিপজ্জনক। আসুন জেনে নেই এর অসুবিধাগুলি সম্পর্কে।
দুর্বল হাড় : সেদ্ধ ডিম ও চা একসঙ্গে খেলে শরীরে প্রোটিন কমে যেতে পারে। প্রোটিনের ক্ষতির কারণে, আপনি হাড়ে ব্যথা এবং শক্তভাব অনুভব করতে শুরু করবেন।
কোষ্ঠকাঠিন্য : অনেক গবেষণায় বলা হয়েছে যে চা ও সেদ্ধ ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই মিশ্রণের কারণেও কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। এই কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পাওয়া সহজ নয়।
পেশির ক্ষতি : গবেষণায় বলা হয়েছে, এই দুটি একসঙ্গে খেলে শরীরে প্রোটিনের ক্ষতি হতে পারে। যদি প্রোটিনের ঘাটতি থাকে, তবে এর খারাপ প্রভাবও পেশীতে দেখা যায় এবং আপনি প্রায়শই ব্যথা অনুভব করেন।
ত্বকের সমস্যা : বলা হয়ে থাকে যে, এই দুটি জিনিস একসঙ্গে খাওয়া হলে ত্বকের সমস্যাও হতে পারে।এমন অবস্থায় সকালের খাবারে এই দুটি জিনিস একসঙ্গে খাবেন না। আপনি যদি এগুলি খেতে চান তবে তাদের খাওয়ার মধ্যে কিছুটা সময় ফাঁক রাখুন।
অ্যাসিডিটি বা গ্যাস : খালি পেটে এই দুটো একসঙ্গে খেলে পেটে গ্যাস বা অ্যাসিডিটি হতে পারে। এই সমস্যার কারণে, আপনি সারা দিন বিচলিত থাকতে পারেন, তাই এই দুটি একসঙ্গে খাওয়ার আগে একবার ভাবুন।
Get the latest Zoom Bangla News first — Follow us on Google News, Twitter, Facebook, Telegram and subscribe to our YouTube channel.
