জুমবাংলা ডেস্ক : বর্তমান সময়ে দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনের সামনে বসে থাকার কারণে অনেকেই চোখের সমস্যায় ভুগছেন। তবে নিয়মিত সঠিক পুষ্টিকর খাবার খেলে চোখের স্বাস্থ্যের উন্নতি করা সম্ভব। বিশেষ করে কিছু ড্রাই ফ্রুটস দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে দারুণ কার্যকরী। চলুন জেনে নেওয়া যাক সেই ৭টি ড্রাই ফ্রুটস সম্পর্কে—১. বাদামবাদামে ভিটামিন ই এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে, যা বয়সজনিত চোখের সমস্যা … Continue reading চোখের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে খান এই ৭টি ড্রাই ফ্রুটস