লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাঁঠাল আমাদের জাতীয় ফল। স্বাদেও অতুলনীয়। গরমের জনপ্রিয় ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম হল কাঁঠাল। স্বাস্থ্যকরও বটে। তবে কাঁঠালের চেয়েও বেশি স্বাস্থ্যকর কাঁঠালের বিচি। এই বীজ শুকিয়ে ভেজে খেতেও পছন্দ করেন অনেকে। বাজারে আলাদা করে বিক্রি হয় কাঁঠালের বিচি। স্বাদের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি শরীর সুস্থ রাখতেও সমান ভাবে সাহায্য করে কাঁঠালের বিচি। চলুন দেখে … Continue reading ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করবে কাঁঠালের বিচি