লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানো খুব সহজ কাজ নয়। এজন্য সবার আগে খাদ্য তালিকায় বদল আনতে হবে। তবে অনেকেই মনে করেন যে পানি পান করলেই ওজন নিয়ন্ত্রণে আসবে। কিন্তু সত্যিই কি অতিরিক্ত পানি পান করলে ওজন নিয়ন্ত্রণে আসে? এই বিষয়ে ভারতের বেঙ্গালুরুর অ্যাপোলো হাসপাতালের চিফ ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনিস্ট ডা. প্রিয়াঙ্কা রোহাতগি জানিয়েছেন, অনেকেই ওজন কমানোর জন্য … Continue reading আপনি কী অতিরিক্ত পানি পান করেন? তাহলে জেনে নিন