লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স সে তো কেবল একটি সংখ্যা। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে তা তো বাড়বেই! তবে পরিবর্তিত জলবায়ু, অতিরিক্ত দূষণ ত্বকে ইতিমধ্যেই বেশ প্রভাব ফেলেছে। শুধু বাজার থেকে অ্যান্টি এজিং ক্রিম কিনে নয়, ত্বকে বয়সের ছাপ ঠেকিয়ে রাখতে শরীর ভিতর থেকেও সুস্থ রাখতে হবে বইকি। প্রতিদিনের ডায়েটে কী রাখলে যৌবন ধরে রাখতে পারবেন, জেনে নিন। … Continue reading যৌবন ধরে রাখতে ৫টি খাবার খেতে ভুলবেন না