Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home হাঁসের মাংসের মালাইকারি তৈরির রেসিপি
    রেসিপি লাইফস্টাইল

    হাঁসের মাংসের মালাইকারি তৈরির রেসিপি

    Saiful IslamDecember 27, 20232 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের সময়ে হাঁসের মাংস একটু বেশিই খাওয়া হয়। হাঁসের মাংস দিয়ে তৈরি যেকোনো পদ অত্যন্ত সুস্বাদু। এই মাংস দিয়ে সাধারণ ভুনা তো খাওয়াই হয়, স্বাদে ভিন্নতা আনার জন্য তৈরি করতে পারেন হাঁসের মাংসের মালাইকারি। এটি খেতে আরও বেশি সুস্বাদু। বাড়িতে অতিথি এলে বা শীতের খাবারের আয়োজনে রাখতে পারেন এই বিশেষ পদ। এর স্বাদ সবাইকে মুগ্ধ করবেই। অনেকে মনে করেন, হাঁসের মাংস খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এটি ঠিক নয়। যেকোনো খাবারই অতিরিক্ত খাওয়া ক্ষতিকর। তবে পরিমিত খেলে এই মাংসও পুষ্টিকর।

    হাঁসের মাংসের পুষ্টিগুণ

    হাঁসের মাংস হতে পারে আপনার জন্য প্রোটিনের ভালো উৎস। এই মাংসে আরও থাকে নিয়াসিন, ফসফরাস, রিবোফ্লোবিন, আয়রন, জিংক, ভিটামিন বি৬ এবং থায়ামিনের মতো উপকারী ও প্রয়োজনীয় উপাদান। এছাড়া হাঁসের মাংস খেলে আরও মিলবে অল্প পরিমাণে ভিটামিন বি১২ এবং ম্যাগনেশিয়ামও। চামড়াসহ হাঁসের মাংসে অধিক মাত্রায় ফ্যাট এবং কোলেস্টেরল থাকে। তাই নিয়মিত হাঁসের মাংস খেলে ওজন বৃদ্ধির ভয় থাকে। এক্ষেত্রে ঘনঘন বা একসঙ্গে অনেকখানি না খেয়ে মাঝে মাঝে পরিমিত খেতে পারেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক হাঁসের মাংসের মালাইকারি তৈরির রেসিপি-

    তৈরি করতে যা লাগবে

    হাঁস- ২টি

    নারিকেলের দুধ- ৬ কাপ

    টক দই- ১ কাপ

    মিষ্টি দই- সিকি কাপ

    গরুর কাঁচা দুধ- ১ কাপ

    পেঁয়াজ কুচি- ১ কাপ

    পেঁয়াজ বাটা- আধা কাপ

    আদা বাটা- ৪ টেবিল চামচ

    রসুন বাটা- ২ টেবিল চামচ

    জিরা বাটা- ১ চা-চামচ

    বাদাম বাটা- ২ টেবিল চামচ

    পোস্তদানা বাটা- ২ টেবিল চামচ

    হলুদ গুঁড়া- ৮ চা-চামচ

    মরিচ গুঁড়া- ১ চা-চামচ

    গোল মরিচ গুঁড়া- ১ চা-চামচ

    গরম মসলার গুঁড়া- ১ চা-চামচ

    জায়ফল-জয়ত্রী গুঁড়া- আধা চা-চামচ

    দারুচিনি- ৬ টুকরা

    এলাচ- ৬টি

    লবঙ্গ- ৬টি

    তেজপাতা- ৪টি

    ঘি- আধা কাপ

    তেল- পৌনে এক কাপ

    লবণ- পরিমাণমতো

    কাঁচা মরিচ- ৫-৬টি

    বেরেস্তা- আধা কাপ।

    যেভাবে তৈরি করবেন

    হাঁস পরিষ্কার করে চামড়াসহ টুকরাগুলো ধুয়ে পানি ঝরিয়ে দুধ, হলুদ মাখিয়ে এক ঘণ্টা রাখতে হবে। তেল ও ঘি গরম করে তাতে পেঁয়াজ বাদামি রঙে ভেজে সব বাটা মসলা দিয়ে কষিয়ে মাংস দিয়ে কষাতে হবে। লবণ, দারুচিনি, লবঙ্গ, এলাচ, তেজপাতা, মরিচ, গোলমরিচ, দই দিয়ে কিছুক্ষণ কষিয়ে ৫ কাপ নারিকেলের দুধ ও ২ কাপ গরম পানি দিয়ে ঢেকে রান্না করতে হবে।

    মাংস সেদ্ধ না হলে আরও পানি দিতে হবে। মাংস সেদ্ধ হয়ে ঝোল কমে গেলে এক কাপ নারকেলের দুধ, বেরেস্তা, গরম মসলার গুঁড়া, জায়ফল-জয়ত্রী গুঁড়া, কাঁচা মরিচ দিয়ে অল্প আঁচে কিছুক্ষণ রেখে তেলের ওপর এলে মালাই দিয়ে নামাতে হবে। হাঁসের মাংসের মালাইকারি ছিটরুটি, নানরুটি, পরোটা, ভাত অথবা ভুনা খিচুড়ির সঙ্গে পরিবেশন করা যায়।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    তৈরির মালাইকারি মাংসের রেসিপি লাইফস্টাইল হাঁসের
    Related Posts
    রসুন

    প্রতিদিন খালি পেটে কাঁচা রসুন খেলে মিলবে যে স্বাস্থ্যগুণ

    September 8, 2025
    বুড়ো জামাই

    অল্প বয়সী মেয়েরা কেন বয়স্ক পুরুষের প্রেমে পড়ে

    September 8, 2025
    তিল

    শরীরের কোন স্থানে তিল থাকলে ধনী হওয়ার লক্ষন

    September 8, 2025
    সর্বশেষ খবর
    রসুন

    প্রতিদিন খালি পেটে কাঁচা রসুন খেলে মিলবে যে স্বাস্থ্যগুণ

    নিয়োগ

    অসামরিক ৮৮পদে ৮৯০ জনকে নিয়োগ দেবে বাংলাদেশ সেনাবাহিনী

    টম হল্যান্ড

    ডিসলেক্সিয়া ও এডিএইচডি রোগে আক্রান্ত অভিনেতা টম হল্যান্ড

    কোরাল

    কুয়াকাটায় ৪৪ কেজির দুই কোরাল ৬৬ হাজারে বিক্রি

    শাবানা

    ৫ বছর পর দেশে ফিরলেন শাবানা

    চরমোনাই পীর

    দিল্লিতে বৃষ্টি পড়লে বাংলাদেশ ছাতা ধরবে, এর জন্য মানুষ জীবন দেয়নি: চরমোনাই পীর

    সিরিজ

    Galaxy S26 সিরিজ ফাঁস: ডিজাইন, ক্যামেরা ও Qi2 প্রযুক্তির সব আপডেট

    রুক্মিণী

    দেবকে নিয়ে বিএমডব্লিউ ৫ সিরিজের গাড়ি কিনলেন রুক্মিণী

    আহমেদ শরীফ

    দেশে থাকলে দুই বেলা খাওয়া জোটানো কঠিন হতো: আহমেদ শরীফ

    চ্যাটজিপিটি

    চ্যাটজিপিটি ব্যবহার করে জরিপে ভুল, তরুণীর চাকরি ঝুঁকিতে

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.