অধ্যাপক শুভাগত চৌধুরী : লিভার দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ, আর দ্বিতীয় বৃহত্তম অঙ্গ বটে। শরীরের কার্যক্রম সচল রাখার জন্য লিভারের গুরুত্ব অনেক বেশি। তবে অতিরিক্ত ওজন, ডায়াবেটিস, ভালো কোলেস্টেরলের কমে যাওয়া এবং খারাপ কোলেস্টেরলের বেড়ে যাওয়া, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, শর্করা ও চর্বির সমস্যার কারণে লিভারে ফ্যাট জমে থাকে।বেশির ভাগ ক্ষেত্রে লিভার নষ্ট হয় কিছু বদভ্যাসের কারণে। বিশেষ … Continue reading লিভার ভালো রাখতে কোন কোন খাবার খাবেন