লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের মধ্যে অনেকেই রাত ১১টা-১২টা না বাজলে ডিনার করেন না। আর এই ভুলটা করেন বলেই তাদের শরীরে একাধিক জটিল অসুখ দেখা দেয়। তাই বিশেষজ্ঞরা সকলকেই রাত ৯ থেকে ১০টার মধ্যে খাবার খেয়ে নেয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এবার আপনার মনে প্রশ্ন আসতে পারে, একটু রাত করে খেলে ঠিক কোন কোন শারীরিক সমস্যার ফাঁদে … Continue reading রাতে দেরিতে খাবার খেলে হতে পারে যে ৫ সমস্যা