লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশেষজ্ঞদের মতে, ডিম সবচেয়ে পুষ্টিকর। ডিমে উচ্চ মাত্রায় প্রোটিন, ভিটামিন বি১২, ভিটামিন ডি, অ্যান্টি- অক্সিডেন্ট আছে, যা শরীরকে বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। এ ছাড়া ডিম পুষ্টি উপাদানে ভরপুর একটি প্রাকৃতিক খাবার। তাইতো এটিকে প্রোটিন এবং পুষ্টি উপাদানের পাওয়ার হাউসও বলা হয়। ফেটে যায় কেন? ডিম যখন সিদ্ধ করা হয় তখন হাইড্রোজেন … Continue reading ডিম সিদ্ধ করতে গেলেই কি ফেটে যাচ্ছে, নিয়ে নিন সমাধান