লাইফস্টাইল ডেস্ক : রমজান মাস মুসলিমদের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ও পবিত্র সময়। এ মাসে সিয়াম সাধনা শুধু আত্মশুদ্ধির জন্যই নয়, এটি স্বাস্থ্যগত দিক থেকেও অনেক উপকারী। তবে দীর্ঘ সময় উপোস থাকার ফলে অনেকে গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যায় ভোগেন, যা অনেক ক্ষেত্রে রোজা পালনকে কষ্টকর করে তুলতে পারে। গ্যাস্ট্রিকের প্রধান কারণ হলো পাকস্থলীতে অতিরিক্ত অ্যাসিড … Continue reading এই রমজানে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা এড়াতে কি করবেন!