লাইফস্টাইল ডেস্ক : পিরিয়ড যে মাসের একই তারিখে হবে তা নয়; দু-চারদিন আগেও হতে পারে, আবার পরেও হতে পারে। কোথাও বেড়াতে যাওয়ার কথা থাকলে পিরিয়ডের তারিখের হেরফেরের কারণে কি পুরো পরিকল্পনা ভেস্তে যাবে?
যদি ট্রাভেল ব্যাগ পিরিয়ডবান্ধবভাবে গুছিয়ে নেওয়া যায়, তাহলে হুটহাট ভ্রমণে বেরিয়েও আনন্দ ভণ্ডুল হবে না।
ভ্রমণে যাওয়ার আগে নিজের ব্যাগে পিরিয়ডের প্রস্তুতি হিসেবে জরুরি সবকিছু রাখার পরামর্শ দিলেন শামিমা আক্তার।
নরসিংদী সরকারি কলেজের গণিতে অর্নাস চূড়ান্ত বর্ষের এই শিক্ষার্থী বলেন, ”পিরিয়ডের কারণে ট্যুর ক্যানসেল করি না সাধারণত।
”আর আজকাল অনেকটা পরিবর্তন এসেছে। তাই খুব অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয় না।”
ট্রাভেল ব্যাগে কী কী মনে করে নিতে হবে?
শামিমা আক্তার বলেন, “ব্যাগে স্যানিটারি প্যাড, পেন্টি রাখতে হবে। পেটে ব্যথার ওষুধ যদি কেউ খান, তা নিতে হবে।
হিটিং প্যাড রাখা যেতে পারে। এটা পিরিয়ড ছাড়াও ব্যবহারে আরাম হয়।
”তবে সবচেয়ে বড় কথা, মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকতে হবে হুট করে পিরিয়ড হলেও যেন ভ্রমণ বাতিল না হয়।“
শুধু নারীদের বেড়ানোর সার্বিক ব্যবস্থা করে দেয় অলাভজনক সংগঠন ভ্রমণকন্যা ট্রাভেলেটস অফ বাংলাদেশ।
প্রতিটি ট্যুরের আগে নারী পর্যটকদের সবরকম নির্দেশনা দেওয়া হয় বলে জানালেন হাসিনা বেগম।
ভ্রমণকন্যা সংগঠনের নরসিংদী জেলার এই টিম লিডার বলেন, “কোনো জায়গায় যাওয়ার আগে নারীদের একটি দল নিশ্চিত হলে ফেইসবুকে গ্রুপ খুলে প্রস্তুতিমূলক নির্দেশনা দিয়ে থাকি আমরা।
”এখানে ভ্রমণের জরুরি বিষয়ের সঙ্গে পিরিয়ড নিয়েও প্রস্তুতির নির্দেশনা দেওয়া হয়।”
ভ্রমণ ব্যাগে গামছা, সানগ্লাস, ছাতার মত দরকারি সামগ্রীর সঙ্গে স্যানিটারি প্যাড রাখার পরামর্শ দিলেন হাসিনা বেগমও।
”এছাড়া বেশি করে পিরিয়ড আন্ডারওয়্যার বা পেন্টি রাখা যায় ব্যাগে। ভ্রমণে গিয়ে জামায় দাগ লেগে যেতে পারে, তাই তিন-চারটা বাড়তি জামা সঙ্গে নেওয়া যায়; জামা সুতির বা আরামদায়ক ও ঢিলেঢালা হতে পারে।”
হাসিনা বেগম বলেন, ”সমান তলার জুতা বা স্যান্ডেল সঙ্গে নিলে পিরিয়ডের সময় ভ্রমণে চলাফেরায় কাহিল লাগবে না। ভ্রমণ ব্যাগে তাই বাড়তি স্যান্ডেলও নেওয়া যায়।”
জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
