ফেস ও বডি তোয়ালে আলাদা রাখার গুরুত্ব

আমরা প্রতিদিন তোয়ালে দিয়ে শরীর মুছি, কিন্তু এটি কি সত্যিই নিরাপদ? ঘরোয়া হাইজিন বিশেষজ্ঞ ড. স্যালি ব্লুমফিল্ড জানাচ্ছেন, তোয়ালে দেখতে যতই পরিষ্কার হোক না কেন, মাইক্রোবগুলো অদৃশ্যভাবে জমে যায়।

জরিপে দেখা ফলাফল

যুক্তরাজ্যের ২,২০০ জনের ওপর জরিপে দেখা গেছে, ৪৪% মানুষ তাদের তোয়ালে তিন মাস বা তার বেশি সময় ধরে ব্যবহার করেন। অনেকে মাসে বা সপ্তাহে একবার ধোয়ার কথা ভাবেন। তবে ড. ব্লুমফিল্ডের মতে, সর্বনিম্ন একবারে সপ্তাহে তোয়ালে ধোয়া উচিত, কারণ ব্যবহার হওয়া তোয়ালে মাইক্রোবের সংখ্যা বাড়িয়ে দেয় এবং সংক্রমণের ঝুঁকি তৈরি করে।

কেন নিয়মিত ধোয়া জরুরি

-শরীর মুছার সময় তোয়ালে ব্যাকটেরিয়া ও মাইক্রোব শোষণ করে

-কেটে যাওয়া বা আঁচড়ে সংক্রমণের সম্ভাবনা থাকে

-একাধিক মানুষ একই তোয়ালে ব্যবহার করলে সংক্রমণের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়

ফেস ও বডি তোয়ালে আলাদা রাখার পরামর্শ

ডা. ক্রিস্টিনা পসোমাদাকিস বলেন, মুখের তোয়ালে এবং শরীরের তোয়ালে আলাদা রাখা উচিত। বিশেষ করে জিমের তোয়ালে আলাদা ব্যবহার করা জরুরি, কারণ ঘাম, ত্বকের মৃত কোষ ও ব্যাকটেরিয়া দ্রুত সংক্রমণ ঘটাতে পারে।

ধোয়ার পরামর্শ

ড. ব্লুমফিল্ড মনে করিয়ে দেন, পরিবেশ ও খরচের কথা মাথায় রেখে কম তাপমাত্রায় নিয়মিত ধোয়া ভালো, একবারে উচ্চ তাপে ধোয়া সবসময় প্রয়োজনীয় নয়।

সারসংক্ষেপ

-তোয়ালে চোখে যতই পরিষ্কার দেখাক না কেন, অদৃশ্য জীবাণু জমে থাকে

-সপ্তাহে অন্তত একবার ধোয়া জরুরি

-ফেস ও বডি তোয়ালে আলাদা ব্যবহার করুন

-জিম বা বহিরঙ্গন ব্যবহার করা তোয়ালে প্রতিবার ধুয়ে ব্যবহার করুন

-এতে ত্বকের সংক্রমণ ও অন্যান্য স্বাস্থ্যঝুঁকি অনেকটাই কমানো সম্ভব।

সূত্র: বিবিসি