লাইফস্টাইল ডেস্ক : সময়টা ভালো না হলেও এগিয়ে যেতে হবে জীবনে। সে জন্য দম বন্ধ করা নেতিবাচক ভাবনা থেকে মুক্তি পেতে সচেতনভাবে অনুসরণ করতে হবে কিছু কৌশল। চারদিকে শুধুই নেতিবাচক সংবাদ, নেতিবাচক ঘটনা। হতাশা, বিষাদ, উদ্বেগ যেন আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। জীবনের পথে এগিয়ে যেতে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা আমাদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য, চিন্তা করার … Continue reading চারপাশের নেতিবাচকতা থেকে দুরে থাকতে মেনে চলুন এই ৫ অভ্যাস