লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোদে বের হওয়ার ​​সময় আমরা সবচেয়ে বেশি উদ্বেগে থাকি ট্যান নিয়ে। এক্ষেত্রে আমারা বেশিরভাগই সানস্ক্রিন বেছে নেই। এটি ভালো অভ্যাস; কিন্তু আপনি কি কখনও খাবারের দিকটা খেয়াল করেছেন? এমন কিছু খাবার রয়েছে যা আপনাকে প্রচণ্ড তাপ প্রতিরোধ করতে এবং ত্বকের ভেতর ও বাইরে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। সেসব খাবার খাওয়ার জন্য … Continue reading যে ৫টি খাবার প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন হিসেবে কাজ করে