লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন সি ছাড়াও খাবারে থাকা নানান পুষ্টি উপাদান অ্যালার্জি লাঘবে সহায়তা করে। মৌসুমের পরিবর্তন, ধুলাবালি ইত্যাদি নানান কারণে অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দেয়। অ্যালার্জি শুরু হওয়ার লক্ষণের মধ্যে রয়েছে- চোখ ‍চুলকানো, নাক বন্ধ হওয়া বা পানি পড়া, কান চুলকানো, গলা খুসখুস। আর এসব সমস্যা লাঘবে কাজ করতে পারে নানান রকম পুষ্টি উপাদান। যেভাবে … Continue reading যেসব খাবারে কমতে পারে অ্যালার্জির সমস্যা