লাইফস্টাইল ডেস্ক : ‘আপনার হৃদয়ের যত্ন নিন’–এই কথাটি আমরা বলতে শুনলেও ‘আপনার কিডনির যত্ন নিন’–এটি শোনা যায় না। মানব শরীরের এই দুই আশ্চর্যজনক অঙ্গের গুরুত্ব প্রায়ই উপেক্ষা করা হয়। এগুলো শরীরের পাওয়ার হাউস, যা আপনার রক্তে বিষাক্ত পদার্থ এবং অতিরিক্ত তরল ফিল্টার করে আপনার পুরো শরীরকে সুস্থ রাখে। তারা হরমোন তৈরি করে যা আপনার হাড়কে … Continue reading যেসব খাবার কিডনির ক্ষতি করে