Bangla news
    Facebook Twitter Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home » যেসব খাবার দুধের সঙ্গে খাওয়া ঠিক নয়
    লাইফস্টাইল

    যেসব খাবার দুধের সঙ্গে খাওয়া ঠিক নয়

    May 26, 20232 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : এমন অনেকে আছেন যারা বাড়তি স্বাদ ছাড়া দুধ পান করতে চান না। স্বাদ বাড়াতে চকলেট, বাদাম, মশলা বা ভেষজ মিশিয়ে দুধ পানের প্রথা চালু আছে।

    কিন্তু এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো দুধের সঙ্গে খাওয়া উচিত নয়। যদি কেউ দুধ পান করতে পছন্দ করে তাহলে তাকে এই খাবারের তালিকার কথা অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে।

    মনে রাখতে হবে, শরীরের পুষ্টির জন্য দুধ খাওয়া জরুরি। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এক কাপ দুধ খাওয়া অবশ্যই দরকার। তবে ভুল করে যদি দুধের সঙ্গে কিছু খাবার খেয়ে থাকেন তবে অনেক শারীরিক সমস্যা হতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক দুধের সঙ্গে কোন কোন খাবার খাওয়া যাবে না।

    দুধ ও কলা
    স্বাস্থ্য সচেতনতা রয়েছে, এমন মানুষের কাছে প্রিয় পানীয় দুধ আর কলার মিল্কশেক। কিন্তু এই দুই প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার একসঙ্গে খেলে পেট ফুলে যেতে পারে। দুধের সঙ্গে কলা হজম করা একটু কঠিন। তাই পরামর্শ দেওয়া হয় দুটো খাবার আলাদা করে খেতে।

    দুধ ও মাছ
    মাছ ও দুধ দুটোই প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার। এটিও একসঙ্গে খেলে হজমের সমস্যা হতে পারে। মাছ প্রাণিজ প্রোটিন হলেও দুধের সঙ্গে খেলে তা নষ্ট করে দিতে পারে শরীরের ভারসাম্য। কারণ কিছু মাছ রয়েছে, যেগুলো শরীর উষ্ণ করে দেয়। যা খেলে পেট ফোলা, অ্যালার্জি হতে পারে।

    দুধ ও টক রসালো ফল
    দুধের সঙ্গে টক জাতীয় ফল যেমন লেবু বা কমলালেবু খেতে বারণ করা হয়। এ জাতীয় ফলে সাইট্রিক অ্যাসিড ও ভিটামিন সি থাকে। এগুলো দুধের সঙ্গে মিশে অম্বল, বুক জ্বালা, পেট ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে।

    দুধ ও ফুটি
    ফুটি বা মেলন জাতীয় ফলও দুধের সঙ্গে খাওয়া উচিত নয়। এই জাতীয় ফলে থাকে মূত্রবর্ধক উপাদান। এই ফল যদি দুধের সঙ্গে মিশ্রিত হয় তাহলে দুধে উপস্থিত ফ্যাট ও জোলাপ জাতীয় উপাদানের সঙ্গে মিশে সমস্যা তৈরি করতে পারে। এই দুটো খাবার একসঙ্গে খেলে অ্যালার্জি ও ডায়রিয়া হতে পারে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।

    খাওয়া খাবার ঠিক দুধের নয় যেসব লাইফস্টাইল সঙ্গে
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram WhatsApp

    Related Posts

    সৃজিতের সঙ্গে বিচ্ছেদের গুঞ্জন, মুখ খুললেন মিথিলা

    May 28, 2023

    এই গরমে কাঁঠাল খাচ্ছেন? জেনে নিন কী হতে পারে

    May 28, 2023
    আখের রস

    প্রাকৃতিক এনার্জি ড্রিংক আখের রসের যত উপকারিতা

    May 28, 2023
    ksrm
    সর্বশেষ খবর
    বাতাসের আর্দ্রতা ব্যবহার করে বিদ্যুৎ উৎপাদন

    বাতাসের আর্দ্রতা ব্যবহার করে বিদ্যুৎ উৎপাদন

    বাংলাদেশ থেকে সিএনজি নিয়ে কানাডার রাস্তায় চালান মিলন

    বাংলাদেশ থেকে সিএনজি নিয়ে কানাডার রাস্তায় চালান মিলন

    আইফোন ব্যবহারকারীর যে ভুলে হ্যাক হচ্ছে অ্যাপেল অ্যাকাউন্ট

    আইফোন ব্যবহারকারীর যে ভুলে হ্যাক হচ্ছে অ্যাপেল অ্যাকাউন্ট

    মেয়ে থেকে ছেলে হলো সুমনা, খুশি বাবা-মা

    হাইকোর্ট

    উপজেলা পরিষদ নিয়ে হাইকোর্টের পূর্ণাঙ্গ রায় প্রকাশ

    জুলাইয়ে বন্ধ হয়ে যাচ্ছে ইউটিউব স্টোরিজ

    পাসপোর্ট-কলিং ভিসা নিয়ে মালয়েশিয়াস্থ বাংলাদেশ দূতাবাসের জরুরি বিজ্ঞপ্তি

    রাতে মাঠে নামছে ব্রাজিল, খেলা দেখবেন যেভাবে

    লন্ডনে মেয়র হলেন মৌলভীবাজারের জোৎস্না

    সৃজিতের সঙ্গে বিচ্ছেদের গুঞ্জন, মুখ খুললেন মিথিলা






    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2023 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.