Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home গাড়িতে উঠলেই বমিভাব? সহজেই স্বস্তি মিলবে এই উপায়ে
    লাইফস্টাইল

    গাড়িতে উঠলেই বমিভাব? সহজেই স্বস্তি মিলবে এই উপায়ে

    Shamim RezaMay 24, 20232 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভ্রমণ করতে কার না ভালো লাগে। কিন্তু এ ভ্রমণের আনন্দ অনেকটাই মাটি হয়ে যায় যখন বাস বা গাড়িতে উঠলেই আপনার বমিভাব পায়। দীর্ঘরাস্তার পথ এতে যেন আরও কষ্টের হয়ে ওঠে। এমন অস্বস্তিকর পরিস্থিতি থেকে বাঁচতে আপনি কিছু সহজ উপায় অবলম্বন করতে পারেন।

    বমিভাব

    গ্রীষ্মের সময় যাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে এসেছে বর্ষাকাল। এই বর্ষায় খানিকটা তাপমাত্রা গ্রীস্মের তুলনায় কম থাকে। মাঝে মাঝে নামে মুষলধারে বৃষ্টি। ফলে রোগের আনাগোনাও বাড়তে থাকে এসময়। থাকে পেটের গণ্ডগোলও। আর পেটের গণ্ডগোলের সঙ্গে সম্পর্কিত একটি সমস্যা হলো এই বমি।

    শারীরিক যে কোনো কারণে আপনার হঠাৎই বমিভাব হতে পারে। তবে বেশিরভাগক্ষেত্রে অনেকেই এই সমস্যার সম্মুখীন হন বাস বা গাড়ি জার্নি করতে গিয়ে। চলন্ত গাড়ি, বাসেও বমি করেন অনেকে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ‘মোশন সিকনেস’-এর কারণে এমনটা হয়ে থাকে।

    যে কারণেই বমি হোক না কেন তা দ্রুত থামানো জরুরি। বমি থামাতে সাধারণত অনেকেই বিভিন্ন ওষুধ খেয়ে থাকেন। এতে সাময়িকভাবে বমির সমস্যা মিটলেও বমির বেগ পুনরায় ফিরে আসতে পারে। তাই বমির সমস্যা নিয়ন্ত্রণে ভরসা রাখতে কিছু ঘরোয়া উপায়ের ওপর। আসুন তা একে একে জেনে নিই।

    ১. যদি বাস বা গাড়িতে ওঠার পরই আপনার বমিভাব অনুভূত হয় তবে এই বমিভাব এড়াতে দীর্ঘশ্বাস নিতে চেষ্টা করুন। এসময় চোখ বন্ধ করে রাখুন। কিছু ক্ষণ এই ভাবে থাকলে দেখবেন বমি বমি ভাবটা কেটে গিয়েছে।

    ২. শরীরে পানির পরিমাণ কমে গেলে বমিভাব আপনার বেড়ে যাবে। গাড়িতে যেন বমিভাব না আসে সেজন্য আগে থেকেই পানি পান করতে থাকুন। যাতে আপনার শরীরে পানির পরিমাণ পর্যাপ্ত থাকে। তবে বমি করা অবস্থায় কখনই পানি পান করবেন না। এতে আপনার বমির মাত্রা আরও বেড়ে যাবে।

    ৩. গাড়িতে ওঠার আগে কখনই ভরপেট খেতে যাবেন না। এতে আপনার বমির বেগ বেশি পাবে। বাস বা গাড়িতে ওঠার আগে চেষ্টা করুন হালকা খাবার খেতে।

    ৪. গাড়িতে ওঠার আগে আরেকটা কাজ করতে পারেন। তা হলো একটি পানীয় এসময় সঙ্গে রাখতে পারেন। পানীয়টি তৈরি করতে এক কাপ পানিতে আধা চামচ দারুচিনি মিশিয়ে ফুটিয়ে নিন। তা ছেঁকে নিয়ে একটি বোতলে রাখতে পারেন। বমিভাবের আগেই একটু একটু করে এই পানীয়তে গলা ভিজিয়ে নিতে পারেন। এই পানীয়ের বদলে সঙ্গে রাখতে পারেন লবণ ও চিনি মিশ্রিত পানীয়।

    লেনদেনে জরুরী চুক্তিপত্র, জেনে নিন চুক্তির নিয়ম

    ৫. আরেকটি সহজ উপায় আছে। যখন বমি বমিভাব লাগবে তখন লেবু পাতার গন্ধ নিতে পারেন। মুখে চিবোতে পারেন এলাচ, আদা, লবঙ্গ বা জিরা।

    সূত্র: আনন্দবাজার পত্রিকা

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    উঠলেই উপায়ে! এই গাড়িতে বমিভাব মিলবে লাইফস্টাইল সহজেই স্বস্তি
    Related Posts
    ফুড অ্যালার্জি ম্যানেজমেন্ট

    ফুড অ্যালার্জি ম্যানেজমেন্ট: প্রাথমিক নির্দেশিকা

    August 1, 2025
    মিলেট রেসিপি

    মিলেট রেসিপি:সুস্থ জীবনের সহজ পথ

    August 1, 2025
    ওয়ারেন বাফেটের

    অর্থকষ্ট থেকে মুক্তি চান? জেনে নিন ওয়ারেন বাফেটের চিহ্নিত এই ৫ খরচের ফাঁদ

    August 1, 2025
    সর্বশেষ খবর
    সুগার ফ্রি ডেজার্ট

    সুগার ফ্রি ডেজার্ট:সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর চয়েস

    Samsung AI Bespoke Refrigerator 4-Door Flex

    Samsung AI Bespoke Refrigerator 4-Door Flex বাংলাদেশে ও ভারতে দাম বিস্তারিত স্পেসিফিকেশনসহ

    ফুড অ্যালার্জি ম্যানেজমেন্ট

    ফুড অ্যালার্জি ম্যানেজমেন্ট: প্রাথমিক নির্দেশিকা

    Sony WF-1000XM6

    Sony WF-1000XM6 বাংলাদেশে ও ভারতে দাম বিস্তারিত স্পেসিফিকেশনসহ

    প্রেগন্যান্সি নিউট্রিশন চার্ট

    প্রেগন্যান্সি নিউট্রিশন চার্ট: গর্ভকালীন সুস্থতার চাবিকাঠি

    মিলেট রেসিপি

    মিলেট রেসিপি:সুস্থ জীবনের সহজ পথ

    Brak Bank

    ব্রাক ব্যাংকে কত মাসের এফডিআরে সুদের হার কত? রইল বিস্তারিত

    কোলেস্টেরল কমানোর খাবার

    কোলেস্টেরল কমানোর খাবার: হৃদয় সুস্থ রাখুন!

    Rice

    হতদরিদ্র নারীদের ভাতার চাল ছিনিয়ে নিলেন বিএনপির কর্মীরা

    প্রধান উপদেষ্টা

    শুল্কহার হ্রাসের বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ কূটনৈতিক বিজয়: প্রধান উপদেষ্টা

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.