Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home গাড়িতে উঠলেই বমিভাব? সহজেই স্বস্তি মিলবে এই উপায়ে
    লাইফস্টাইল

    গাড়িতে উঠলেই বমিভাব? সহজেই স্বস্তি মিলবে এই উপায়ে

    Shamim RezaMay 24, 20232 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভ্রমণ করতে কার না ভালো লাগে। কিন্তু এ ভ্রমণের আনন্দ অনেকটাই মাটি হয়ে যায় যখন বাস বা গাড়িতে উঠলেই আপনার বমিভাব পায়। দীর্ঘরাস্তার পথ এতে যেন আরও কষ্টের হয়ে ওঠে। এমন অস্বস্তিকর পরিস্থিতি থেকে বাঁচতে আপনি কিছু সহজ উপায় অবলম্বন করতে পারেন।

    বমিভাব

    গ্রীষ্মের সময় যাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে এসেছে বর্ষাকাল। এই বর্ষায় খানিকটা তাপমাত্রা গ্রীস্মের তুলনায় কম থাকে। মাঝে মাঝে নামে মুষলধারে বৃষ্টি। ফলে রোগের আনাগোনাও বাড়তে থাকে এসময়। থাকে পেটের গণ্ডগোলও। আর পেটের গণ্ডগোলের সঙ্গে সম্পর্কিত একটি সমস্যা হলো এই বমি।

    শারীরিক যে কোনো কারণে আপনার হঠাৎই বমিভাব হতে পারে। তবে বেশিরভাগক্ষেত্রে অনেকেই এই সমস্যার সম্মুখীন হন বাস বা গাড়ি জার্নি করতে গিয়ে। চলন্ত গাড়ি, বাসেও বমি করেন অনেকে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ‘মোশন সিকনেস’-এর কারণে এমনটা হয়ে থাকে।

    যে কারণেই বমি হোক না কেন তা দ্রুত থামানো জরুরি। বমি থামাতে সাধারণত অনেকেই বিভিন্ন ওষুধ খেয়ে থাকেন। এতে সাময়িকভাবে বমির সমস্যা মিটলেও বমির বেগ পুনরায় ফিরে আসতে পারে। তাই বমির সমস্যা নিয়ন্ত্রণে ভরসা রাখতে কিছু ঘরোয়া উপায়ের ওপর। আসুন তা একে একে জেনে নিই।

    ১. যদি বাস বা গাড়িতে ওঠার পরই আপনার বমিভাব অনুভূত হয় তবে এই বমিভাব এড়াতে দীর্ঘশ্বাস নিতে চেষ্টা করুন। এসময় চোখ বন্ধ করে রাখুন। কিছু ক্ষণ এই ভাবে থাকলে দেখবেন বমি বমি ভাবটা কেটে গিয়েছে।

    ২. শরীরে পানির পরিমাণ কমে গেলে বমিভাব আপনার বেড়ে যাবে। গাড়িতে যেন বমিভাব না আসে সেজন্য আগে থেকেই পানি পান করতে থাকুন। যাতে আপনার শরীরে পানির পরিমাণ পর্যাপ্ত থাকে। তবে বমি করা অবস্থায় কখনই পানি পান করবেন না। এতে আপনার বমির মাত্রা আরও বেড়ে যাবে।

    ৩. গাড়িতে ওঠার আগে কখনই ভরপেট খেতে যাবেন না। এতে আপনার বমির বেগ বেশি পাবে। বাস বা গাড়িতে ওঠার আগে চেষ্টা করুন হালকা খাবার খেতে।

    ৪. গাড়িতে ওঠার আগে আরেকটা কাজ করতে পারেন। তা হলো একটি পানীয় এসময় সঙ্গে রাখতে পারেন। পানীয়টি তৈরি করতে এক কাপ পানিতে আধা চামচ দারুচিনি মিশিয়ে ফুটিয়ে নিন। তা ছেঁকে নিয়ে একটি বোতলে রাখতে পারেন। বমিভাবের আগেই একটু একটু করে এই পানীয়তে গলা ভিজিয়ে নিতে পারেন। এই পানীয়ের বদলে সঙ্গে রাখতে পারেন লবণ ও চিনি মিশ্রিত পানীয়।

    লেনদেনে জরুরী চুক্তিপত্র, জেনে নিন চুক্তির নিয়ম

    ৫. আরেকটি সহজ উপায় আছে। যখন বমি বমিভাব লাগবে তখন লেবু পাতার গন্ধ নিতে পারেন। মুখে চিবোতে পারেন এলাচ, আদা, লবঙ্গ বা জিরা।

    সূত্র: আনন্দবাজার পত্রিকা

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    উঠলেই উপায়ে! এই গাড়িতে বমিভাব মিলবে লাইফস্টাইল সহজেই স্বস্তি
    Related Posts
    Card

    ক্রেডিট কার্ড ব্যবহারে যেসব ভুল করলে পড়তে পাড়েন ঋণের ফাঁদে

    August 21, 2025
    Chul

    দ্রুত চুল গজাতে সাহায্য করে কোন ভিটামিন

    August 21, 2025
    মেয়েরা

    প্রেমে পড়লে গোপনে যা করে মেয়েরা

    August 21, 2025
    সর্বশেষ খবর
    mega tsunami warning

    Mega Tsunami Warning: Could a 1,000-Foot Wave Really Erase Parts of the U.S. West Coast?

    পাবনার ঈশ্বরদীতে কর্মসংস্থান ব্যাংকের ২৮৩তম শাখার উদ্বোধন

    Redmi 15 5G

    Redmi 15 5G : 7000mAh ব্যাটারি ও 144Hz ডিসপ্লেসহ লঞ্চ হল নতুন স্মার্টফোন

    সিলেটে বিকাশের আয়োজনে এমএফএস-এর অপব্যবহার রোধে কর্মশালা অনুষ্ঠিত

    Card

    ক্রেডিট কার্ড ব্যবহারে যেসব ভুল করলে পড়তে পাড়েন ঋণের ফাঁদে

    Motorola-Razr-60-Ultra

    Motorola Razr 60 Ultra : দুর্দান্ত ফিচারের সঙ্গে ফোল্ডেবল ডিজাইনের নতুন সংজ্ঞা!

    গাড়ি নিয়ে পালাচ্ছিল ৪ বন্ধু

    চালক টয়লেটে যাওয়ার পর গাড়ি নিয়ে পালাচ্ছিল ৪ বন্ধু, উল্টে ৩ জন নিহত

    Samsung vs iPhone

    Samsung vs iPhone: কোন স্মার্টফোন এগিয়ে?

    weather

    সন্ধ্যার মধ্যে ৭ অঞ্চলে ঝড়ের শঙ্কা, সমুদ্রবন্দরে ৩ নম্বর সতর্ক সংকেত

    ওয়েব সিরিজ

    রোমান্স আর রহস্যে ভরপুর জনপ্রিয় সেরা কিছু ওয়েব সিরিজ, একা দেখুন!

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.